耳鳴是一種症狀，建議先到醫院耳科檢查病因，接受治療，治療無效果可以佩戴助聽器干預，因為助聽器有耳鳴管理功能。希望可以幫到您。

這屬於生理性耳鳴，來源於呼吸、心跳、血液迴圈、關節活動、肌肉收縮或者耳部血管的搏動等所產生的聲音。它們在通常情況下會被周圍環境的噪聲所掩蔽，當體內的這些響度超過了環境聲音的響度，或者在聽神經偶爾產生自發性電活動而發生音響的時候，才會偶爾聽到耳鳴。如果發生這種忽來忽去的短暫耳鳴，一般是正常現象，不必大驚小怪。如果耳鳴持續的時間長於5分鐘並且反覆出現，那麼就要警惕了，要注意觀察它是否會隨著時間的推移而發生變化，一旦有變化，就要及時去醫院就診，以免貽誤治療。

耳鳴，是說外界沒有任何的刺激，卻出現異常聲響，出現高低、音調多樣的情況。這樣的情況，和幻聽很像，往往屬於人們的主觀感受。

相對來說，耳鳴時間短暫，不必過於擔心，要是持續時間長，需要多注意，甚至伴隨耳聾、眩暈的症狀，這就需要就診了。

過度緊張

情緒，可能你從不關注，其實你應該重視，精神對健康影響，實在是太大了。一直處於緊張、高壓狀態下，身體會愈發疲勞。壓力增大，精神會過度緊張，影響到身體，也會導致耳鳴。

噪音

你幻想著，陶淵明筆下的桃花源聖地，但是，更多的時候，城市噪音，時刻陪伴著你，的確，工業化的程序中，到處都是建房子、修馬路的聲響。

如此嘈雜的聲音，會讓你出現耳鳴，高強度的噪音，對聽覺有非常大影響，時間一長，容易造成耳鳴。

戴耳機聽音樂

你喜歡音樂，上班的路上，戴著耳機聽音樂;坐車回家，戴著耳機聽音樂;吃飯的時候，戴著耳機聽音樂，甚至，在睡覺前，戴著耳機聽音樂。

如此頻繁聽音樂，也會影響到健康，影響到聽力，容易造成耳鳴。

受到創傷

耳朵，受到了創傷，也會影響到健康，摔了一跤，你認為沒有什麼，卻不想，顱內出現瘀血，瘀血要是沒有來得及清理出去，會壓迫到神經，造成聽力障礙，出現了耳鳴。

抽菸

抽菸，你更多的時候，想到抽菸，對肺部有傷害，其實，你知道嗎?抽菸過多，也影響耳朵健康，當然是間接，這是因為，抽菸，導致血氧量降低，內耳毛細胞，需要氧氣的滋養，一旦氧氣匱乏，表現的極度敏感，在缺氧狀態下，會受到傷害。而內耳毛細胞，對耳朵作用更大，會形成了耳鳴，這無疑很糟糕，需要大家多注意。

1、彈腦殼。剛剛聽完音樂會或是參加完俱樂部活動回來可能會耳鳴不止，這是因為你耳蝸內的茸毛受到了損傷，引發炎症，刺激神經。而大腦對於炎症的反應就表現為持續不斷的耳鳴，彈腦殼則可以消除這種擾人的耳鳴。

2、 吸足一口氣，捏緊鼻孔，緊閉口、眼，然後用力鼓起，使氣入耳竅，此時耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10~15秒，連續做3~5次，若有鼻涕，先擤幹鼻涕，才能做此法。有助於鍛鍊耳道、減輕耳壓，促使耳內外壓平衡，緩解和消除耳鳴。

3、 等耳鳴自然消失。噪音引起的耳鳴往往在幾個小時後就會自動消失，你可以暫時不要去想它，然後找個安靜的地方待著，以防耳鳴惡化。如果24小時後耳鳴還在，你就需要去看醫生進行進一步治療了。

關於耳鳴，就說這麼多，瞭解什麼是耳鳴，哪些原因，導致耳鳴的出現，在日常生活中，對於耳鳴，應該做更好保健，這些情況，你要更加重視，只有合理保健，避免傷害身體，促進健康。

耳鳴, 就是當沒有外部聲音時，卻能聽到聲音。經常被患者描述為嘶嘶聲，嗞嗞聲，鈴聲，咔噠聲和咆哮聲。聲音可能是柔和的，響亮的，低音調的和高音調的。有時似乎來自一隻耳朵，有時也可來自兩隻耳朵。大多數時候，它悄悄出現並逐漸明顯。

耳鳴不是一種疾病，而是一種可能由多種潛在原因引起的症狀。最常見的原因之一是噪音引起的聽力功能失常，比如附近的劇烈鞭炮爆炸聲就會引起耳鳴。其他原因包括耳部感染，心血管疾病，美尼爾氏病，腦腫瘤，情緒緊張，某些藥物，先前的頭部受傷，耳垢等等。

失眠和抑鬱症患者常常抱怨有耳鳴。反過來，耳鳴會導致抑鬱或焦慮，並可能干擾注意力。

單純耳鳴的診斷通常基於患者的描述。但是要釐清引起耳鳴的潛在原因需要經歷複雜的鑑別診斷過程，除了聽力學檢查，可能還需要神經系統、心腦血管系統和影像學檢查，才能最終明確引起耳鳴症狀的基礎疾病並進行針對性的治療。

耳鳴的發病原因良多，常見的原因有噪聲性的，其他引起耳鳴的身分包羅頭部外傷、中耳炎症、藥物性聾、突發性聾等。還有一些全身性疾病如貧血、腎病等均可引起耳鳴。 建議患者及時到專業醫院進行診治，以免延遲治療導致更嚴重的後果。目前有藥物治療、心理治療、傳統手術治療、微創技術治療

積極治療，突發性耳鳴顯然優於消極觀望，治療越早，預後越好。發病一週即開始治療者，8%以上患者病情可獲痊癒，或部分恢復；病程超過一月者，也不應放棄治療，因病變可能仍在恢復過程中。

耳鳴往往有三種原因導致的。第一，有可能是因為外耳道的耵聹堵塞引起的耳鳴，這種情況的話，去耳鼻喉門診進行外耳道沖洗，將耵聹清洗乾淨以後耳鳴就會消失。

第二種是因為分泌性中耳炎，分泌性中耳炎引起中耳負壓，鼓室內積液，會影響聽力，導致耳鳴的情況。口服切諾膠囊，可以促進分泌物排出，或者適當的去門診進行咽鼓管吹張治療，都可以有效改善症狀。

第三種，是由於高頻神經性的聽力下降引起的耳鳴。是屬於耳部末梢血管缺血導致的聽毛細胞功能損傷，引起神經功能喪失，導致耳鳴的現象。可以口服營養神經藥物甲鈷胺片，以及改善微迴圈的藥物銀杏葉片，可以有效的緩解耳鳴症狀。

神經性耳鳴是有可能的，所謂的一過式耳鳴，但引起耳鳴的原因確實是非常複雜的，如果經常出現這種現象，建議還是去醫院全面檢查一下為好啊，萬一是腫瘤壓迫耳神經，那問題就比較複雜啦。

發病一週即開始治療者，8%以上患者病情可獲痊癒，或部分恢復；病程超過一月者，也不應放棄治療，因病變可能仍在恢復過程中。

【第76期】耳鳴無小事，小心耳聾找上門！

提示：全文509個字，大概閱讀時間為1.5分鐘。

本期嘉賓：

王祖紅（昆明市中醫醫院針灸科主任）

知識點：耳鳴可以伴有耳聾，如果耳鳴不止，小心耳聾找上門來。

能夠聽到美妙的音樂，是我們的一大快樂。

但對於某些患有耳朵方面疾病的朋友，卻無法感受到其中的快樂，還帶來無數的困擾。

耳鳴可以伴有耳聾，耳聾也可能由耳鳴發展而來。如果耳鳴不止，小心耳聾找上門來。

耳朵嗡嗡響，除了到醫院治療之外，還要杜絕不良的生活習慣，如長時間佩戴耳機聽音樂，或常用一隻耳朵聽電話，長期出入嘈雜的環境，挖耳洞這些行為。

還可以配合以下治療：1、睡前鳴天鼓，晨起敲天鍾。具體方法是：“睡前鳴天鼓”，雙手掩耳，用兩手的食指、中指、無名指分別輕敲腦後的枕骨，發出如同擊鼓的聲音。

“晨起敲天鍾”，就是叩齒，也就是空口咬牙，每天早上上下牙齒相叩36次，並將口中的唾液嚥下。中醫認為“腎開竅於耳”，“齒為腎服務”，這句話的說法是很好的補腎。

2、揉耳朵，健康保健時會提到“耳要常揉”，首先用雙指點按雙耳耳周的穴位，耳輪、聽宮、聽會、上關、下關、角穴等穴位，每次點按36次，力度要感覺算脹為佳。

接著用雙手手指放於耳前，食指貼於耳後，來回上下推，耳根透熱為主，再用拇指、食指和拇指點按耳垂。

突然耳鳴是怎麼回事？

突然耳鳴的原因較多，大部分耳鳴的原因實際上難以明確。可能由耳前庭、聽覺系統疾病、某些全身性疾病引起，也可能由精神心理性因素引起。

耳鳴是一種主觀感覺，患者主觀感覺耳內或頭部有聲音，但外界並無聲源存在。耳鳴可與耳部疾病相關，如外耳道炎、外耳道異物、分泌性中耳炎、噪聲性聾、梅尼埃病等；另外，還可能與全身各系統相關，如顱內病變、頸椎病、神經衰弱、甲狀腺功能減退或亢進、貧血、高血壓、糖尿病、高血脂、精神心理因素等，有些生理狀態也會引起耳鳴，如女性月經期等。耳鳴的病因複雜，僅依據耳鳴這一表現，不能確診疾病。如果持續出現耳鳴，在充分休息後，仍未消除，建議及時到正規醫院耳鼻咽喉科就診，明確病因並進行針對性治療。

本內容由解放軍總醫院第七醫學中心 耳鼻喉科 主任醫師 邊學稽核

點這裡，檢視醫生回答詳情