過年的時候，親朋好友難得聚在一起，喝點酒助興是免不了的。可是，我們對於喝酒傷身早已心知肚明，尤其是喝大酒，不僅僅是傷身體，而且在親朋好友面前出醜更不應該了。但是往往會礙於面子，面對親朋好友的勸酒，尤其是酒過三巡，菜過五味以後，喝得懵懵懂懂的，酒桌上推杯換盞，你來我往，就沒有數量的概念了，結果可想而知了。有時候是硬著頭皮往肚子裡灌，結果是自己遭罪，過後是又吐又難受。箇中滋味只有喝醉酒的人才能夠體會得到。

那麼，問題來了，過年的時候不想喝那麼多酒，但是，又礙於面子，有什麼搪塞的妙招嗎？我個人以為，妙招倒談不上，但是最起碼你要保證做到下面這幾點：

首先，剛一開始你就滴酒不沾。直接了當的告訴親朋好友，你不會喝酒，或者說你正在服藥期間，尊醫囑戒酒，相信親朋好友會理解你的，不會硬駁你的面子。

其次，以茶飲代替酒水。可以用茶水一杯，或者果汁等飲料代替酒水。其實，隨著人們生活水平的不斷提高，大多數人都會為了身體健康，注重養生。因此，你可以藉此機會向親朋好友宣講一些養生保健知識，說不定在你的帶動下，大家也不會喝多少酒。

第三，趁清醒時把控好酒量。假如非喝酒不可的話，建議你在開始時要小口抿酒，不能開始就大口大口的喝酒，一來可以減少親朋好友的斟酒量，二來不至於喝醉酒。這期間你可以勸大家多吃菜，把大家的注意力轉移到品鑑美味佳餚上，不知不覺中，菜品吃得多了，自然酒量就會減少了，畢竟人的胃容量是有限的。

總之，只要你能夠把控住自己，在不影響親朋好友情緒的前提下，儘量不喝酒或者少喝為妙！切記不要勸酒，不要頻繁的碰杯，那樣只會”引火燒身”，反過來對你不利。

過年不想喝太多的酒，有什麼妙招？其實春節期間，除了一些特殊地域的習俗勸酒，越來越多的人不在酒桌上勸酒了，不過在應酬的過程中還是應該注意，因為有可能喝高興了以後，需要陪喝的情況比較多，如果不想喝太多酒，只能出一些小聰明的辦法了。

比如最好用小杯喝酒，杯子越小越小。每次倒酒的時候最好不要倒滿，而每次喝的時候不要完全喝完。最關鍵的是去應酬之前，一定不要空腹去，現在家吃一些食物，尤其是主食，因為主食中富含豐富的B族維生素，其中的維生素B1可以幫助促進酒精的代謝，幫助避免酒醉。

最重要的是，春節的應酬，可以選擇性的去，如果場場都去很難保證飲酒量減少，以為如果說自己不勝酒力或者用生病的藉口，可能會被認為是矯情，這樣反而更不好。最好的方式就是能合併的酒局儘量的合併，這樣三場並一場，那麼喝酒的量自然也能更好的控制了。