先說視覺疲勞

肝開竅於目，如果一個人眼睛出現模糊，乾澀，流淚，多半是因為肝引起的，肝藏血，主疏洩，你的眼睛能看到一切東西是因為血的支撐。

所以說你的視覺疲勞是因為肝血不足，造成肝血不足有以下幾大原因。

1、熬夜

2、過度用眼

3、愛生氣

4、過度飲酒，食酸

5、還有各種壓力

這種情況要疏肝，護肝，可以多喝綠茶、枸杞、菊花、青色食物（青色入肝）

心在人體是君王---君主之官，掌管一身的氣血執行，主宰人體五臟六腑，形體官竅的一切生理活動，和人體精神意識思維的功能。

語言表達不準可能是你“失神”了。也就是神奇渙散，就會出現目光散亂，神情恍惚，言語不清，面色無華，氣息不順，肌肉消瘦等症狀。

如果出現心悸氣短，稍微活動一下就出汗，體倦乏力，此為“心氣虛”

可以吃一些，人參，黨參，太子參，茯苓，五味子，灸甘草來補心氣

如果經常出現頭暈目眩，心悸易驚，健忘失眠，語言不請，唇舌色淡，這是“心血虧”

這要吃當歸，丹參，白芍，雞血藤，龍眼肉，紫河車來補心血。

以上只是給大家一個大概思路，具體的症狀要具體分析，如果題主不懂可以在問小師妹哦。