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選個晴天，把被子拿到Sunny下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬鬆，有助於睡眠。曬被子看似很簡單的小事i，但有幾點是需要注意的。

1.棉被可以直接曬。11：00-14:00是Sunny最充足的時候，在這個時間段曬一下被子，棉纖維就會得到一定程度的膨脹。

2.羽絨被和羊毛被不要在太陽下暴曬，在陽臺等通風處晾1小時就可以了。

3.長時間曬被子會對纖維的纖維素產生氧化作用，棉纖維被Sunny長時間氧化後，其保暖效能就會有所下降，因此，曬被子的時間並不是越長越好。

4.曬完被子以後不要反覆地拍打。曬好的被子，只要用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。因為棉被的纖維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層中跑出來；合成棉被的合成纖維細而長，容易變形，一經拍打，纖維緊縮就不會再復原了，稱為板結的一塊。

前段時間好多地方連著下了好多天的雨，終於這兩天來了太陽，是該把被子拖出來曬曬了，不然溼冷的被子蓋在身上要多難受有多難受。

然而被子有很多種，蠶絲被、羽絨被、棉花被不同的被子也有不同的曬法，曬不好就等於白曬。

先說蠶絲被。蠶絲被用一段時間後會有一股味道，所以一般半個來月左右需要晾曬一次。但因為其材質的特殊性，不能長時間暴曬，因為紫外線回破壞蠶絲蛋白質結構，使蠶絲越來越脆，影響保暖性。主要是多注意通風。

羽絨被排溼吸溼的功能比較好，因而不需要頻繁的晾曬，只需在陰涼通風處稍微晾晾即可。也不能暴曬，如果要曬最好先在上面覆蓋一層薄毯，避免Sunny直接曬在上面。

棉花被是生活中比較常見的一種，由於棉花比較容易吸收溼氣滋生蟎蟲細菌，所以要經常曬曬，最好能暴曬，因為紫外線有很好的殺菌和滅蟎蟲的效果。

另外曬被子一定避免太早曬或者太晚收，因為早晚會有露氣或霧氣，沾到被子上就等於白曬了。