蘋果7P手機發熱，主要原因還是長時間使用，比如長時間玩遊戲、看電影、多個APP後臺執行等。

解決辦法：

1.將手機用保鮮膜包好，放到冰箱保鮮層放5分鐘，能快速降溫，注意手機一定要包裝好，不然會導致手機使用壽命減少。

2.關閉手機後臺執行的APP，降低螢幕亮度，儘量減少在室外Sunny下使用手機，關閉螢幕亮度自動調整。

3.使用習慣的改變，不要長時間使用手機看電視玩遊戲，把手機當做是工具而不是你最親的玩伴，切記。

蘋果7p掉電快還發燙原因及解決辦法：

先來說說iPhone7耗電快發燙的原因：

首先，iPhone 7出現了發燙，導致這種情況主要有2種可能，一種是手機中執行著大型應用，另外一種是小APP存在Bug，導致軟體內部出現死迴圈，這樣自然會出現手機發燙，也會加劇手機耗電。

情形一：執行大型應用或遊戲

因此，如果遇到iPhone7耗電快發燙，首先看看是否正在執行大型應用或遊戲，如果是，則建議關閉。目前的大多數智慧手機，在執行大型應用或遊戲都會出現發燙，高負荷運轉自然也會導致耗電加快，這是正常的，但如果手機很燙。

解決方法：建議關閉大型應用，讓手機降降溫。

情形二：APP與系統存在衝突

如果是沒有執行大型遊戲或應用，後臺開啟的APP也不多，iPhone 7出現了發燙掉電快的情況，很可能是某個APP與iOS 10可能存在相容性不太好，存在內部死迴圈的現象，建議進入：iPhone 7 的「設定」->「電池」->「低電量模式」，檢視一下，哪些APP耗電最快，如圖所示。