我們常說某個人有氣質，若論樣貌，他們淹沒於茫茫人海中，然一旦有過深入交流，他們言談舉止間透露出的廣博學識和高尚情操，不由得讓你刮目相看並樂尊為一生的老師或摯友。這些人的氣質是天生的嗎？張愛玲說：“你的氣質裡藏著你走過的路,讀過的書以及愛過的人。”這就是所謂的腹有詩書氣自華吧？記得還有哲人說過：“讀一本好書，就是和一群高尚的人對話。”一個人，如果能夠不時地和那麼多高尚的人對對話，這個人一定不會庸俗到哪裡去。誰的人生都難免會遇到一些糟糕的事，而因為閱讀，我們心裡就會比別人多一個備份的世界，那裡有備份的夢想、備份的寧靜、備份的旅行、備份的詩句，甚至還有備份的愛情。愛上閱讀吧，多看書，看經典，總有一天，你會知道，你在這上面所花的時間是永遠值得的。

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。自古以來都鼓勵人們多讀書，讀書能學到很多東西，讀名人傳你能借鑑他們成功的經驗，以後少走彎路。所以我認為讀書是可以修身養性，並不是浪費時間。

前蘇聯著名文學家高爾基曾經說過，書籍是人類進步的階梯。英國哲學家培根也說過，知識就是力量。看書是可以修身養性的，並不是浪費時間。讀到一本好書，可以從中汲取營養，豐富自己的知識，提高自己的精神世界，增加人的內涵，人類要想進步是離不開書籍的，周總理也曾經說過為中華崛起而讀書。我們應該把書籍作為我們最好的老師和朋友。讀書不在於多，而在於精，我們應該有選擇的挑揀幾本好書，認真地讀下去。讀書不能走馬觀花，要反覆的揣摩，一邊讀一邊思考，總結出自己的體會，這樣才能提高自己的思想境界，不斷地完善自己，使自己成長為一個國家有用的人才。

當一個人的智慧不足以應對你所發生的事時，最好的解決方法就是去書店找有關的書籍，那麼所有的問題都會迎刃而解的。

有句俗話說：“書中自有黃金屋”啊！看書的確能使人修身養性，也陶冶情操，而且對心靈的啟迪也有著非常重要的作用。

我時常看書，而且是幾十年的老習慣了。有時心情不好，感覺到很壓抑時，我會找書看。遇到棘手的麻煩解決不了時，我也看書。總是能從書裡受到些許啟發而解決問題呢！尤其是在一些涉及到專業方面的知識，你去書店肯定能找到齊全的答案。

一本好書百看不厭，回味無窮！有時一本書會在看過多年後，又重新開始看，如此反反覆覆。慢慢的從嶄新的書變得泛黃了掉頁了，仍然捨不得扔掉。

過去總有人用肚裡有“墨水”來形容讀書多的人，讀書多固然重要，因為那是一個人的基礎。但我卻認為無論你的學歷有多高而不看書的話，那麼你讀多年書都會假！因為不透過看書去溫習去提升自己的話，你所讀過的書遲早會還給老師的。所以我認為看書是修身養性，並非浪費時間。

不論學歷如何，讀書多了，內心充實，精神豐富，腹有詩書氣自華。 我個人認為讀書的重要性如下：

1.刺激精神

研究表明保持精神亢奮可以減緩老年痴呆症和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。

2.減輕壓力

無論你在工作上，個人交際中或者生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸於一個好的故事時，壓力會消失不見。

3.提高記憶力

當你讀一本書的時候，你就必須分清出它們的任務，它們的背景，野心，歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事中多角的複雜情結。大腦是一個很奇妙的器官，他能很輕鬆的記住這些東西。

4.增強分析能力

三毛說："讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

看書是修身養性，每次走進圖書館，我都會不知不覺呆上好幾個小時，沉浸在裡面不想出來。在書中會學到很多不同的專業知識、人生哲理等等。還能改變一個人的性情。有時候，心情不好，遇到困惑，走進書店，一定會有一本書能幫你解除你的困惑。

俗話說得好，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，讀書肯定會對修身養性有一定的作用，讀一些正能量的書，不但可以開拓視野，感受不一樣的道理，領悟更深層的意義，從而對人生也會有不一樣的感悟和獨到的看法，還能夠正視自己的三觀，矯正自己一些錯誤的思想和看法。所以讀書，讀一本好書是百利而無一害的。堅持吧！好的文章看多了，不覺間，就會有滿滿的收穫的。

磨刀不誤砍柴工！時間是擠出來的。加強人格修養，提升自我素質，是創業的基礎。讀萬卷書 行萬里路，沒有好的品行，創業是走不遠的。

那得看你是為什麼看書了，看的什麼書了，還有以及你對看書的看法了，你是為了提高自己看書，怎麼會覺得浪費時間呢？你看的是對自己有益的書，提高自己的書怎麼會覺得是浪費時間呢？你覺得看書是提高自己，也不會覺得浪費時間的啊，就算你看娛樂性的小說，也是使自己高興的事，怎麼會覺得浪費時間呢？有此一問，主要是你看書不知道為了什麼，不是看書本身的問題。

我這個人沒有多少文化。卻從小到大都喜歡看書。在我閒著的時候非常願意寫日記。把我每天做的事情和看書以後的感官都會寫在日記裡。看書可陶也一個人的情操。也可以修身養性。

我覺得看書是修身養性的，不過每個人想法都不同。

最近我就是在培養寫作的愛好，不寫不知道，知識已經匱乏到那種程度。

想要寫一個成語時，結果寫不出來，還得百度。

書真的讀的越多，才知道自己知道的那麼少。

每出版一部書籍，就表明，一個作者耗費了巨大的能量。

他把自己已有的知識傳授出來，讓更多人受益。

這期間有的作者可能耗費1年2年的時間，有的則是10年8年，還有的甚至更長時間，才能製作一部完整的書籍出來。

每一部書的背後都是不容易的！

看書讀書其實就像在跟一個大師交流，大師傳授你知識，使你的修養得到提升，應該感謝他！

書是人類進步的階梯，使人成長，使人快樂，使人進步！

如果說看書是浪費時間，那你這麼多年讀的書不就沒用啦。

但是事實顯然不是，看書讓你領略不同的風采，並把它吸收轉換成自己的知識，有輸入就要有輸出。

看書能提升你見識，眼界，格局，修養。

這就是我對“你覺得看書是修身養性還是浪費時間？”的回答！

但凡一個讀點書的人，我想都不會把看書當成是一件浪費時間的事，他可以說看書是為了功名為了功利為了解惑，不是為了修身養性，但絕不會說是浪費時間。

在我看來，書籍在不同的人手中，就是不同的工具，發揮的作用是不一樣的，但最後的目的都是有用。有的人透過讀書，來了解這個世界更多的知識，豐富自己的視野，體會不同的世界色彩，這是讀書能夠帶給我們的快樂。有的人讀書是為了當成工作和生活工具，靠書本來指導工作和生活，比如我們常講的“學好數理化走遍天下都不怕”，比如學習的專業性知識，這就是謀生的知識，是工作生活的需要逼迫我們去讀書。有的人讀書，真的是為了修身養性，人類從野蠻走向文明，就是文化的力量，而這種文化，更多的是來自於書本的傳輸。

實際上，在很多人的身上，都能體現出讀書的多樣性來，這可能和我們的成長有關係，年幼的時候我們靠讀書瞭解世界萬物，當打之年的時候我們讀書更多的是為了飯碗，老來的時候，則更多的是來滋潤心田，這是每一個人生階段對讀書的不同理解和需求。對我而言，我更願意將讀書比作是養份，如果不讀書，就會感覺人生變的枯萎，會失去很多樂趣。

這當然是看你看的是什麼書！有的書是修身養性，有的書是浪費時間。

名家寫的書不說所有都是有用的，但他肯定有他有價值的地方，不然也不可能出書。

經常讀書，且讀好書，不僅修身養性，讓你形成獨立思考的習慣，還會對你的成長大有裨益。

讀書越多，越能夠懂得知識的浩瀚，對於一知半解的東西才會抱有謙虛之心。

而很多網路小說，看起來是浪費時間的。當然不是說所有，還是會有一些人寫的很好的。

但大部分都是隻會讓人讀的爽，讀的過癮罷了，讀過便忘，並不會讓你有深度的思考。

書分兩種一種技能型的一種是文化型的。技能型的短期內立竿見影。這個書絕對有用。另一種是文化型的。似乎沒啥用有時候關鍵時刻能一字千金。另外盡信書則不如無書。任何事情都要去偽存真。學而不思則罔，思而不學則殆。要做到知行合一才行。

修身養性，經常讀書的人，氣質也會跟著改變，這個東西是裝不出來的，或許讀一本兩本沒什麼區別，但是一直看書的人，不論是談吐舉止，還是生活習慣，都會有潛移默化的改變，書籍是人類進步的階梯不是空穴來風的。

當然是修身養性了。那種認為是浪費時間的人，無非是給自己找一個懶惰、甚至愚昧的理由，儘管他不想承認自己是懶惰的愚昧的。書中自有黃金屋，愛書吧！它是知識的源泉！

讀書所獲得的成長體現在學識、修養、氣場、談吐等方方面面。

讀書就像吃飯一樣，你今天吃了三頓飯，表面看起來沒有什麼變化，一個月後就長高了，長壯了。讀書也一樣，讀過的書都像吃過飯，不是沒有用，而是融入到我們的血液，骨子裡，在不經意的某天，突然出現質的變化。

開卷有益！讀書當然可以開闊視野，修身養性，儲備知識。但這是指要讀有益身心健康有益提高文化知識的有用的好書！

相反，如果讀一些不健康的，低階趣味的，或者無益於身心健康，食之無味的書，則不僅是浪費時間，甚至還會將你拉下罪惡的深淵。

所以，好讀者要讀好書！才能開卷有益！才能讀萬卷書行萬里路！

謝了！個人觀點。修身養性，有，不多。但浪費時間佔絕大部分。看書要有技巧_不抱有任何目的的獲得目的的看書_是最高境界。總之，看書有害。沒有為什麼，不怕掉坑裡的，就繼續去看。

這個問題只能這麼看：看經典的書，開卷有益，就是修身養性；看沒有內涵的淺薄之書，甚至不健康的書，則不但是浪費時間，且還毒害思想和精神。