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1 # 我的底線是誠信
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2 # 修心張永斌
痛風病人是腎出了問題,腎臟喪失或者部分喪失了對排洩血液中尿酸的功能,血液中尿酸值到了一定程度後會形成結晶體沉澱到人體的關節處(特別是小關節),結晶體在關節處經過一段時間的磨損後導致關節發炎,引起疼痛,大家都知道腎病是不可逆,所以一旦患上痛風,那將伴隨終身,那麼平時怎樣來預防痛風發作?關鍵就是保持血液中的尿酸平衡 ,維護尿酸平衡光靠忌口那是誤區,因為即使你啥都不吃,人體本身也會產生尿酸,所以一般每個月做一次腎功能檢查,尿酸值偏高了,就適當吃一點降尿酸藥,目前降尿酸藥有別嘌醇、非布司他等等,不要等到痛風發作了才想起來吃藥,痛風發作時不要吃那些亂七八糟的止痛藥,也不要打吊針、用激素,痛風發作時,用紅花泡腳,每天一次,一般連續三天,疼痛基本消失,當然也可以多泡幾天。具體辦法是,紅花20克、花椒粉20克在開水中泡開後加入白醋100克泡腳,泡至渾身冒汗,紅花在中藥店可以買到,花椒粉和白醋在超市都有,價格又不貴,痛風病人不妨試一試。
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3 # 紫蘇大蒜
痛風在我的關注裡已經有很多,還是要管住嘴,漂成份高的食物不能吃,藥物治療有秋水仙鹼,碳酸氫鈉比較常用,草頭、菠菜、膠白韭菜,晗草酸較高不宜多吃。
秋水仙鹼、苯溴馬隆片。服用此藥前,一定要做個腎 B 超,如若腎沒有異常,可以吃,否則不要吃,因為此藥對腎不大好。
然後就是飲食,禁忌很多。豆類、海鮮類、戒酒類、堅果類、動物內臟、菜花等,含嘌呤高的食物。
再就是運動,以有氧運動為主。
如 : 跑步 、單車 、跳繩、乒乓球等球類,大量的出汗、多喝水排洩。
毅力很重要。
如若可以做到後兩項,完全可以不用吃藥啦。
一定要 管住嘴,邁開腿。這兩項能做到,基本上就不會再生病啦。
甚至於降血糖呢 !