使用前應進行檢查，安全帶無破損、割傷、燙傷，掛鉤能自由閉合，有防脫鉤裝置使用時要高掛低用，要掛於高於腰部以上牢固的構件上，懸掛點必須保證牢固，不要掛在臨時構建和運動的地方高處使用時必須保證安全帶掛鉤始終處於懸掛的狀態建議使用雙大鉤五點式安全帶，兩個鉤子代替懸掛，保證每一刻都有一根掛繩處於懸掛狀態攀爬梯子時配合使用攀登自鎖器或速查自控器使用

安全帶按使用方式，分為圍杆安全帶和懸掛、攀登安全帶兩種。圍杆作業安全帶適用於電工、電信工、園林工等杆上作業。主要款式有：電工圍杆帶單腰式、電工圍杆帶防下脫式、通用I型圍杆繩單腰帶式、通用II型圍杆繩單腰式、電信工圍杆繩單腰帶式和牛皮電工保安帶等。懸掛及攀登作業安全帶適用於建築、造船、安裝、維修、起重、橋樑、採石、礦山、公路及鐵路調車等高處作業。其式樣較多，按結構分為單腰帶式、單揹帶式、雙揹帶式、全方位帶式即攀登式。其中單腰式有架子工I型懸掛安全帶、架子工II型懸掛安全帶、鐵路調車工懸掛安全帶、電信工懸掛安全帶、通用I型懸掛安全帶、通用II型懸掛自鎖式安全帶等六種；雙揹帶式有通用I型懸掛雙揹帶式安全帶、通用II型懸掛雙揹帶式安全帶、通用III型懸掛雙揹帶式安全帶、通用IV型懸掛雙揹帶式安全帶、全絲繩安全帶等五種；全方位式（即攀登式）有通用I型攀登活動帶式安全帶、通用II型攀登活動式安全帶和通用攀登固定式等三種。

高空作業安全係數比較高的還是建議使用電動吊籃