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1 # MyPlayer
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2 # 兜裡藏顆糖果
從小培養:三至五歲開始注意飲食、體能、基本功、興趣的培養,為以後打下一個良好的基礎.十至十二歲開始注意戰術的培養,此時一個孩子天賦就可基本表現出來,為此可以適當根據天賦及基礎適當的進行加強型訓練.當一個孩子到十五歲左右適不適合這項運動已經可以看出來了(像大帝恩比德十五之後才開始接觸的畢竟是極少數)
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3 # 低位籃球教學
打職業進入CBA大多是透過從籃球學校、高中學校籃球校隊(大學的也有,沒高中的普遍)挑選,如尚在高中的陳江華,不過,直接由高中生變為職業球員是不太現實的。
進入CBA的最佳年齡是17~18歲,,當然如果自身條件太遠的話就不要太過偏執了,把籃球當作愛好好了.另外,先要看你所在的地區是否有CBA球隊.
然後你可以去這隻球隊的俱樂部報名參加球隊的梯隊(2,3線對也就是青年隊).接著透過你的訓練,你就可以慢慢的進入正式球隊.
或者你可以參加各種比賽,比如NIKE,肯德基之類的,這類的比賽都是全國性質的,可以讓各地的教練看到你的表現。
當然,絕大多數人當個興趣愛好,除非有突出的能力和追求夢想的決心,如果有就去努力吧!
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4 # 事知君體育
其實籃球運動員的專業性是特別強的,如果沒有天賦和系統性的訓練很難成功,專業運動員的訓練很枯燥,每天重複投籃多少次,隔3差5的上力量。 籃球是一項對抗激烈的體育比賽專案,直接的身體接觸非常多。要想在比賽中取得勝利,更好地發揮出本隊的技戰術水平,必須有充沛的體力,超人的速度,過人的彈跳和強大的對抗力量作保證。因此,力量、速度、彈跳、耐力等素質在籃球比賽中起著舉足輕重的作用,必須加強此方面的訓練。
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5 # 夢生活想
只需要做好一下幾點首先採用興趣培養,給予孩子一個充滿籃球氣氛的環境,讓他逐漸愛上籃球。然後引導籃球運動的好處,讓他感受籃球可以帶來的種種。當他對籃球的興趣逐步提升起來,尋找好的籃球訓練營,報名參加。最後:想要讓孩子成為職業球員,並非一朝一夕,這是需要漫長的累積,還要懂得如何保護好自己,如何挖掘出孩子的最大潛力。 雖然天賦很重要,但是後天的努力更為實用。
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6 # 飛虎說球
天賦決定高度
我相信,對於一個有孩子的人來說,已經至少過了弱冠之年了,或者已經而立,這二三十年的人生經歷,應該能接受一個基本的事實,那就是,人生下來天賦是有差異的。
雖說七分天註定,三分靠打拼,哦,不好意思,是三分天註定,七分靠打拼。注意,雖說只有三分靠天賦,但這三分天賦卻不是你通過後天的努力能換取來的,尤其是體育這種吃天賦的技能。而籃球最重要的天賦是什麼?沒錯,是身高,縱觀整個籃壇,職業球員的平均身高大都在1.9m-2m,而普通人的身高一般都是1.7-1.8m左右。可能有人會說,NBA也有很多著名球星的身高都是平常人的身高,比如現役雷霆球星保羅身高1.83m,曾多年保持聯盟前五水準,著名籃球球星艾佛森也是1.83m更是1996年的狀元,獲得過NBA的MVP。甚至NBA之前還有不到1.7m的博伊金斯。
但是首先,首先我說的是大多數情況,身高矮取得成就的人比例很低。其次,身高只是眾多天賦中的一種,力量、速度、爆發力、反應速度、球商等,甚至這些年,發現投籃也是要靠很大天賦的,庫裡的手感就不是每個人都能練出來的。
所以說,天賦是很重要的,沒有過人的天賦,很難有所成就。
從小的培養不用說著名運動員,基本上所有的職業球員,都是從很小的年齡,就開始系統的訓練。年齡越大,越難開始,除非天賦實在異於常人。所以要想成為職業球員,從小就要開始培養,從幾歲可以拍球的時候就開始系統的訓練。專業化的訓練是一項費錢費精力的事情,需要長久的堅持和付出。
另外,專業的飲食也很重要,美國運動員的肌肉力量都很優秀,國內的就差很多,這跟飲食和訓練有很大關係。周琦曾經在NBA效力期間就因為吃雞蛋灌餅引發過爭論。專業的飲食和力量訓練對於運動肌肉和力量的提升很重要,這裡需要專業的人士指導,並且貫徹執行。
更高水平的環境和培養現在有一些專門的體校,一般肯定要去體校上。中國現在還不如美國,高中、大學的籃球聯賽水平很高,中國的大學聯賽雖然現在也很熱,但是還不行。如果水平可以達到的話,高中可以去美國,在美國環境會好很多,專業的訓練和更高水平的比賽。當然、前提是能達到那個水平。
日復一日的堅持訓練打籃球作為愛好去做,是一件很快樂的事,但是想要作為職業,就必然面臨枯燥和辛苦。不是每時每刻都在跟小夥伴打著玩的。可能更多的是沉重的健身房擼鐵和枯燥的基本功訓練,還有各種複雜的戰術,跑位,擋拆,很難說的上輕鬆和愉快。要有心理準備,更要有堅強的意志品質。
最後祝成功!
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7 # TeamAce
TamAce的回答:這是一條從家長到孩子都會倍感艱辛和漫長的路,您確定能夠陪孩子一直走下去嗎?如果能,就接著往下看。
一、要確定最基本的一件事-孩子的基本籃球天賦-才能決定後續計劃題主應該是一名籃球愛好者家長,不知道您的孩子幾歲了,峰子建議您先確定孩子是否擁有以下兩個成為籃球運動員最基本的條件。
1、是否擁有足夠的身高(如果是孩子,從父母遺傳方面可以預期身高);
後衛身高190以上(190以下除非身體素質極好,艾佛森那樣的就算我沒說)
鋒線至少200cm以上
中鋒至少210vm以上
2、是否有足夠優秀的身體素質;
如果這兩個條件已經具備,那就接著往下看。
二、家庭培養條件這是培養一名職業運動員的物質基礎,您應該聽說過丁俊暉父母為了培養丁俊暉賣掉房子的事吧?古話說“窮文富武”,其中也有他的道理。
三、孩子的個人意願,意志品質是否足夠頑強和堅定?只有參與者本身願意去為某件事或者某個目標不懈努力,才能產生真正的前進動力。
孩子興趣不大,逼迫是不成的,等你把他枝枝蔓蔓收拾利索的時候,也許最佳培養年齡已經錯過了。
所以孩子是否充滿興趣,並且對籃球運動這件事具備不同於常人的意志力和鬥志!
以上都具備了,那好接著往下看。
四、一條會讓您時不時就想放棄的路這就開始吧1、4-6歲開始接觸籃球,以娛樂為主培養孩子興趣;
2、7-8歲開始加入籃球訓練班,那裡有足夠完善的科目和條件提高孩子的柔韌性、速度和靈敏度;
3、9-10歲,初級訓練階段,找專業的籃球訓練營吧,為身體和技戰術打基礎;開始打磨除投籃以外的結合球技術;
4、11-12歲,速度、敏捷、柔韌、耐力,以及運控球技術,初步的專項投籃訓練;參加少年籃球比賽,檢驗綜合素質,從身體到心理開始磨鍊;
5、13-15歲,最重要的專業訓練階段,還是基礎,全方位的基礎訓練提高階段,一定找最好的訓練營,找最好的教練,開始折磨孩子吧;這個階段一定還是把打牢基礎作為重點,中國籃球運動員普遍基本功不紮實,這是國際公認的;
6、16-17歲,真正決定孩子是否具備更高運動能力和專業素質的階段,一般到了這個階段孩子足夠出色就會有省市一級專業隊上門啦,當然您的自我推薦也很重要,伯樂不會主動來找你,那就主動去找伯樂;
7、18歲+,到了這個年齡如果上大學了那就該具備參加CUBA聯賽的實力啦,真正具備天賦的孩子就該進入CBA球隊的視線內啦。
如果從此進入CBA,那就要恭喜您為國家培養出一名優秀的籃球運動苗子!
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8 # 小鑫體育24
讓孩子成為職業籃球運動員,這確實是不容易的事,但是隻要你有足夠的天賦,興趣,加上你孩子不斷的訓練,這也不會很難讓你的孩子變成職業籃球運動員。
首先,打籃球要有意識,要時刻訓練你孩子的意識,多去實戰。成為職業籃球運動員可不是很容易的事必須要從小訓練,參加系統訓練,提高你的孩子的各方面能力。比如:投籃,彈跳,速度等等。這些對孩子的籃球生涯是非常好的
第二,要了解現在成為職業籃球運動員的選拔。如果不去了解清楚,你就會很吃虧,更難成為職業籃球運動員。
最重要的是孩子要有足夠的興趣!
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9 # 一心898
首先是身體條件包括身高,彈跳,速度,臂長,力量,手掌大小這些決定孩子是不是打籃球的好苗子。然後練好每一項基本功,養成良好的飲食習慣,投籃靠的是天賦加後天大量練習,告訴孩子要成為職業籃球運動員必須十年如一日不停的練習,學習理解教練的戰術!
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10 # 小胖墩體育
天賦可以這類話是說給自己聽的,真正檢驗天賦的是競爭,籃球這種對綜合素質要求很高的運動,不是單純的速度,身高,彈跳,協調性可以定義天賦的。別把目標定的太死,可以嚴格的要求他往好的方向去發展,比如他在校一級的競爭中超越所有人,就去更高的平臺參與競爭。如果都能遊刃有餘,再考慮是走學院籃球路線,還是青訓路線,甚至是出國打美國高中,或者大學聯賽。。當然所有的一切都是水到渠成的事,前提是您兒子得在競爭中脫穎而出
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首先培養孩子的籃球興趣愛好,瞭解籃球,喜歡籃球,並訓練籃球技術、球商,依靠先天天賦,後天努力,向著職業籃球前進!