中國的尿毒症患者不僅越來越多，並且越來越年輕。本該努力拼搏，去感受全世界的年齡，卻被限制在了透析室中，其實是令人痛心的！

根據最新資料，中國的透析患者，從2011年的27萬多，增加到了2017年的53萬多，短短6年間增長了近100%。比起溫度的寒冷，這樣的驚人數字，讓腎友的心似乎也附著了冰霜。

到底是什麼原因導致透析人數迅速增長？

一、觀念的無知

官方資料顯示，中國腎病的知曉率，僅12.5%。大量的人明明得了腎病，卻不知自己日常生活中的種種傷腎習慣，甚至不知道自己得了腎病。

要明白，生活中一些不經意的小習慣，往往對腎臟傷害很大，長此以往，離透析也就不遠了。

常見的傷腎習慣

1、口味重（吃鹽多）；

2、亂吃藥（尤其是感冒藥、止疼藥）；

3、憋尿；

4、熬夜；

5、不愛喝水；

6、愛吃醃製食物；

7、缺乏運動；

8、染髮。

如今，網路獲取資訊的途徑非常多，如果你能認準專業的平臺，主動學習，才能更好的保護我們的腎臟。

二、糖尿病

中國糖尿病患者在近10-20年進入爆發式增長階段，現在全國已經超過1.14億人診斷為糖尿病。官方資料顯示，中國約20%~40%的糖尿病患者合併糖尿病腎病，現已成為CKD和終末期腎病的主要原因。

由於糖尿病基數大，腎臟損傷是常見併發症，且病程進展快。

在中國，糖尿病腎病已經超越高血壓腎病，成為透析的第二大病因。不久的將來，糖尿病腎病勢必將超過慢性腎小球腎炎，成為第一大病因。

想要避免發展為透析，控制好血糖是關鍵。

做到以下幾點，有助於幫助血糖穩定。

1、按時服藥，不必害怕胰島素；

2、多吃蔬菜，保證膳食纖維的攝入量；

3、餐後運動，幫助降低餐後血糖；

4、控制體重，遠離肥胖超重；

5、定期監測，對自己的血糖心裡有數。

三、高血壓

中國高血壓患病人數已高達2.7 億！高血壓也是透析患者的第三大病因。67.3%的腎友存在高血壓的情況，血壓控制不佳，也是很多腎友進入透析的原因。

研究顯示，近半數的患者即使吃了降壓藥，也沒有將血壓控制在目標範圍內，尤其是有蛋白尿的腎友，血壓控制目標需要比普通腎友更嚴格。

想要控制好血壓，做到以下6點是關鍵

1、按時按量服藥；

2、減少鈉鹽攝入；

3、減輕體重；

4、規律運動；

5、戒菸；

6、限制飲酒。

四、醫療水平

也許大家會覺得奇怪，為什麼醫療水平上升，反而透析人數越來越多。我們來看一組資料：

在過去，透析往往意味著隨時死亡。而如今，透析的生存率已經大大提高，透析只是換一種方式活著。

從上面的資料可以發現，2017年，中國1/3的在透析人群，已經透析超過5年。在2012年這個比例還不到1/6。

隨著醫療水平的發展，透析的生存率會越來越久，透析的腎友也就有更多的機會等待適合自己的腎源，或更先進的治療方案出現。

營養師小糖來為大家解答。尿毒症其實不是一種病症，而是腎衰竭晚期的通俗說法。也就是說，尿毒症都是起始於腎病的，是由腎病慢慢發展而來的。我們知道，一旦發展為尿毒症，就要靠血液透析或腎臟移植來維持生命。那為什麼現在得尿毒症的人越來越多了呢？總的來說，現代人的生活條件好了，生活習慣卻越來越差了。

尤其是很多年輕人，查出了尿毒症時都是一臉懵逼的，我好端端的，為啥一下子就是尿毒症了呢？那麼請年輕人們好好反思一下，自己是不是有下面這些壞習慣？

1.動不動就熬夜開黑，通宵遊戲或者通宵加班。

2.飲食重口，平時愛吃各種油炸、燒烤。

3.久坐不動，一年到頭也運動不了幾次。

4.濫用藥物，有病不去醫院，自己在網上查點藥就買了或者聽別人口頭說的藥，自己也拿來濫用，尤其是中藥這塊是重災區。

5.不愛喝水，倒是把各種甜飲當水喝。

6.不重視體檢，血糖、血壓、血脂、肌酐等指標高了一點都不知道。

7.常常應酬，抽菸酗酒。

8.飲食不均衡，不吃正餐和蔬菜，常吃泡麵、薯片等垃圾食物。

這些壞習慣列出來，可以說是躺槍的一大片。為什麼尿毒症會找上你，而不是別人呢，首先就要反思自己。如果有這些壞習慣儘早改正過來，堅持健康的飲食生活習慣，才能夠遠離腎病、遠離尿毒症。

尿毒症是一種通俗的說法，實際指的是腎衰竭第5期，即終末期腎衰竭。

腎衰竭有急性和慢性兩種情況，急性腎衰竭通常是因腎臟血流供應不足（如外傷或燒傷）、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產生。

人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等能量營養素髮生代謝紊亂，在臨床上出現一系列綜合徵，即稱代謝綜合徵。例如糖代謝紊亂時就出現導致糖尿病，脂肪代謝障礙時出現高脂血症,脂肪肝、肥胖症、高血粘症等，蛋白質代謝障礙出現高尿酸血癥(痛風)等。並可由以上三大代謝障礙而出現許多併發症，如高血壓，動脈硬化，冠心病，腦中風等。也可概括為“八高症”：即高血糖，高血脂，高血壓，高血粘稠度，高尿酸血癥，高脂肪肝，高胰島素血癥，高體重(肥胖症)。

當下，代謝綜合徵的發生率迅速攀升，腎臟作為人體主要的代謝器官，壓力倍增。而且，不健康的生活方式也嚴重影響著腎臟的健康。

急性腎衰竭常見的三種原因：栓塞

附著在動脈壁上的血脂斑塊脫落造成腎臟血管堵塞會引發急性腎衰竭。

在血糖高的情況下，血糖會拖慢膽固醇在血液中的執行速度，嚴重高血糖或者突然大量進食高升糖食物時，也可能造成血糖、泡沫細胞、血小板以及血液中的纖維蛋白原聚整合團，沉降到血管內壁使血管狹窄或移動到腎臟導致血管阻塞。

酸中毒

低血糖的危險只需要幾分鐘就可以呈現，並且，如果低血糖得不到及時解決，身體各個器官都會持續衰竭！比如大腦、心臟以及肝腎功能衰竭，昏迷甚至猝死。

低血糖時，肝臟就要被迫不斷工作，釋放肝糖，從而增加肝臟的工作負擔。缺乏糖的狀態下，脂肪的燃燒將釋放大量的丙酮酸，而是身體酸化，危害各個器官，導致肌體中毒，而蛋白質在缺乏糖的狀況下燃燒，也會導致身體出現大量的尿酸。另外，這些生化反應將消耗肌體內的氧氣，而使得肌體缺氧，糖在缺氧狀態下的燃燒又會引起乳酸的大量形成，而乳酸的形成，將危害到重要器官，形成致命危害。

我們的腎臟最害怕的，就是乳酸性酸中毒和酮症酸中毒！這也是腎衰竭最主要的原因。

酸中毒多發生於低血糖、嚴重應激傷害以及服用雙胍類降糖藥的時候。

相比之下，日常生活中低血糖的發生頻率最高。所以，急性腎衰竭的罪魁禍首更可能是低血糖！每個人尤其是糖尿病患者都應該警惕低血糖的發生，警惕過度透支、飲食無規律、廢寢忘食的生活狀態，糖尿病患者更要儘量避免透過節食、大量運動來降糖。

糖尿病患者用口袋裡裝糖的辦法，並不能很好的解決低血糖的傷害，當你感覺低血糖，常常傷害已經發生。

注意：酸中毒情況不論年齡性別都可能發生！即使是很小年紀，如果連續熬夜、打遊戲、喝大量高糖飲料、持續緊張、亢奮，飲食不規律，都可能誘發酸中毒導致急性腎衰竭。我們已經看到很多例“廢寢忘食”玩遊戲導致腎衰竭的孩子。

結石

腎結石是指腎臟毛細血管內形成結石。結石的主要成分通常為草酸鈣，但是也存在尿酸鹽、磷酸鹽。維生素B6缺乏、鈣缺乏或磷過量、甲狀旁腺功能亢進、過量酸（草酸鹽和尿酸鹽結石）、過量鹼（磷酸鹽結石）、過量嘌呤、持續疲勞引起的乳酸增加。

高鈣尿症：自發性的（過度緊張引起應激，導致骨鈣流入血液中）、床上休息時間太長、甲狀旁腺功能亢進、維生素D過量、伯克氏肉樣瘤（此病特徵為淋巴結、肺部或骨頭裡面形成瘤）、多發性骨髓瘤（漿細胞惡性腫瘤）。

過量汽水飲料。汽水飲料含有磷酸鹽，與鈣結合形成磷酸鈣。它可能直接形成腎結石，也可能與草酸鈣混合形成腎結石。過量草酸鹽：茶、過量糖和精製碳水化合物。

上面提到了低血糖時身體透過糖異生作用升糖，但會產生大量丙酮酸和尿酸，體內缺氧也會使乳酸大量累積。很多尿酸高的人害怕吃嘌呤食物，卻不知道低血糖對尿酸的影響更危險。食物攝入嘌呤影響只佔20％，關鍵要避免體內的急救式的代謝反應。另外，持續緊張壓力容易使體內缺氧，導致乳酸不斷產生。

慢性腎衰竭是因為長期的腎臟病變，隨著時間及疾病的進行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發生。

慢性腎衰竭的常見原因：高血糖對腎臟影響：

實事求是的說，短期血糖高對腎臟的直接影響並不大。當血中葡萄糖濃度超過8.96～10.08mmol/L時，部分近端小管上皮細胞對葡萄糖的吸收已達極限，葡萄糖就不能被全部重吸收，葡萄糖隨尿排出而出現糖尿。由此可見，人體有比較完善的血糖調節機制。但是血糖長期居高不下，腎臟血管會出現糖化變性，嚴重影響代謝功能。所以糖尿病患者要注意防止持續高血糖。同時，長期服用降糖藥物如雙胍類、磺脲類藥物導致的藥物性腎損傷，也需要提高警惕。

高血壓對腎臟影響：

高血脂高血壓都容易影響腎臟正常功能，易引發血管硬化，滲透壓改變。

高血壓狀態持續，血管壁不斷地受到強大的壓力，血管就會受到傷害，演變成動脈硬化。因為動脈硬化，血流不通暢，流入腎臟的血液也會減少，導致腎臟病變，或是加速既有的損傷。

最後，服用藥物導致的腎損傷，藥物的毒副作用可以導致慢性腎損傷也可能引起急性腎衰竭。

藥物性腎損傷

1、抗生素及磺胺類：青黴素類（各種半合成青黴素均可誘發腎臟損害）、頭孢黴素類、多黏菌素、四環素族、兩性黴素B、萬古黴素以及磺胺類藥物。

2、非甾體類抗炎藥物(NSAlDs)：包括阿司匹林(乙醯水楊酸)、布洛芬、保泰松、萘普生(甲氧萘丙酸)、吲哚美辛(消炎痛)、吡羅昔康(炎痛喜康)、喜樂寶等。

3、X線造影劑：主要為含碘造影劑。

4、抗腫瘤藥物：包括順鉑、氨甲蝶呤、鏈氨黴素、亞硝基脲類(卡莫司汀氯乙環、己硝脲)。

5、利尿劑：包括氯噻嗪、氫氯噻嗪(雙氫克尿塞)、環戊噻嗪、苄氟噻嗪及氯噻酮等滲透性利尿劑及呋塞米。

6、中草藥、：主要有馬兜鈴、木通、防己、厚朴、細辛、益母草等。

7、其他藥物：如青黴胺卡託普利避孕藥、環孢素、腎上腺素等。

你好，因為以下三大誘因導致尿毒症患者越來越多。

1.糖尿病

臨床上，將近3成的糖尿病會直接轉為尿毒症。原因在於高血糖會導致腎臟過濾過多的血液，過濾器難以完成額外的負荷，把對人體有用的蛋白質過濾進尿液當中，從而出現尿蛋白。尿蛋白被視為造成尿毒症的獨立因素，它損傷腎小球、腎小管，毒蝕腎臟，引發尿毒症。

2..高血壓

據統計，高血壓直接轉為尿毒症的比例約為15%，這主要是源於長期的高血壓大環境會引發腎臟缺血缺氧，腎小球功能受損，損傷程度取決於高血壓的時間和程度。

高血壓與腎病就像一對“難兄難弟”，彼此相連，高血壓患者在關注心血管疾病的同時也別忽視了腎臟疾病。

3.尿路感染

在中國，男性尿路感染的發病率約為0.23%，女性為2.37%，尤其在已婚孕齡婦女當中最為常見。

樓主所說的這三點恰恰是腎出了問題之後才出現的症狀，剛好說反了。腎出問題會出現很多症狀，最後才導致腎的壞死（也就是尿毒症）。利用中醫來把腎的功能調正常，你身體上和腎有關的很多疾病都會消失。其他器官也是同理。

去年12月我一個朋友得了尿毒症，主要就是累的！天天早出晚歸，不喝水，吃飯不規律！這個月剛換完腎，手術成功已經出院了！

什麼是尿毒症？

腎過濾你血液中的廢物和多餘的液體，然後你的身體透過尿液排出，.如果你的腎不正常，這些東西就會留在你的體內並且進入血液，有害物質長期的堆積、存留在身體內，這種情況稱為尿毒症。這可能是因為長期存在的健康問題，比如糖尿病或高血壓或者是因為嚴重的損傷或感染損害了你的腎臟。

尿毒症的症狀

當廢物和液體堆積在你的血液中，你可以出現下面的症狀：

感到噁心感到癢失去食慾或對某些食物的品味感覺更累的，比平時疲勞消瘦難以集中注意力感觸痛麻木，或腿上或者腳(由於神經受損)抽筋在

如果不治療，尿毒症還會引起其他問題，如：

高血壓貧血(當你沒有足夠的紅細胞時)心臟病腦損傷尿毒症診斷

如果醫生認為你可能患有尿毒症，他可能會建議你腎專家叫腎病醫生。她可以做一些測試，看看你的腎臟的排洩、分泌功能情況：

1、驗血。

這些測量你血液中的某些物質，包括一種叫做肌酐和一種叫做尿素的廢品。根據肌酐的含量，你的醫生可以用一個公式來計算你的腎小球濾過率(EGFR)。這將顯示你的腎臟每分鐘能清洗多少血。數目越少，你的腎臟就越受損。

2、尿檢。

醫生會對你的尿樣進行取樣，找出如果你的腎臟運轉良好，血液細胞或蛋白質就不應該存在的東西。

尿毒症治療

這取決於你腎臟問題的原因。如果它是由這樣的情況引起的高血壓或者糖尿病，治療可能會阻止他們變得更糟。如果你的腎臟受損到了衰竭的地步，你可能需要幫助從你的血液中清除廢物。一個選項是一個名為透析，它通常涉及泵你的血液透過一臺機器清潔它，並將它送回你的身體。它可能需要幾個小時，而大多數需要治療的人需要每週在醫療中心做3次治療。

大約10%的需要透析的人使用的是另一種，叫做腹膜透析，你肚子裡器官周圍的空間裡充滿了一種排出廢物的液體。然後，液體透過你肚子裡的一根管子排出。這可以在家裡完成，但仍然需要定期進行。

如果你的問題是由於長期的疾病，嚴重損害了你的腎臟，你可能在你的餘生需要透析，除非你得到一個腎臟捐贈者。醫生每年進行17，000多個腎臟移植，但可用的腎臟遠遠少於需要腎移植的人。移植手術可能需要3年以上的時間。腎臟移植是一項重要的手術，你需要得到醫生的仔細觀察藥物讓你的身體在幾年後不會排斥新器官。

　　很多人都覺得尿毒症離自己很遠，覺得自己不會患上此病狀，但其實尿毒症早期症狀是沒有表現的，可能你會覺得自己的身體有多少的不適，或者是覺得乏力噁心等等。但就是這些自以為簡簡單單的小病狀，其實是巨大冰山之上的一點點小預期，所以，別忽略了身體發出來的訊號，有一些訊號是你不可忽視的，不然尿毒症很有可能找到你。

　　一、早期症狀

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　　這當然不是危言聳聽，事實上尿毒症這種慢性腎病和糖尿病一樣正是溫水裡煮青蛙，是我們健康的慢性殺手。如果你經常有如下的反應，那麼就需要注意了!

　　1、經常噁心，想要嘔吐的人，我建議最好還是先做一下腸胃檢查，然後再去查一下腎臟，因為此類表現雖然和其他的症狀有所類似，但一樣不能小覷，消化道的異常是主要的表現。

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　　2、少尿或是無尿的人要格外注意，也許一開始患者會出現多尿，但隨著病情的深入，那麼最後就會演變成少尿或是無尿了，而一旦出現了這種情況，也就代表著尿毒症的表現，如果是這樣的話，進而在引發全身的水腫，那麼最好要去醫院做個檢查。

　　3、如果你出現了骨質疏鬆，那麼極有可能是腎衰竭的表現，因為腎臟功能紊亂，從而和鈣之間的平衡被打亂，那麼進而就會出現骨質疏鬆，甚至是骨折，如果你發現了自己有骨質疏鬆，那麼最好去醫院也做一下腎臟檢查。

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　　4、如果你出現心血管的疾病，那麼最好也要把它和腎臟聯絡在一起，因為心臟和腎臟是緊緊聯絡在一起的，因腎衰竭而導致的心臟問題是很常見的，像是高血壓、心力衰竭等等，所以一定要查清楚自己的心血管疾病是否為腎臟引起的。

　　透過以上四點的早期症狀表現，希望大家在平時可以對腎臟都一定的健康瞭解，最好定期去醫院檢查一下自己的身體，這樣也就能做到儘早治療儘早恢復，千萬不要不在意哦。

慢性腎功能衰竭,簡稱“慢性腎衰”,是發生在各種慢性腎臟病基礎上緩慢出現的腎功能減退直至衰竭的一種臨床綜合徵。慢性腎衰患者大多出現胃腸道症狀,消化性潰瘍是慢性腎衰的常見併發症之一。

慢性腎衰進展到終末階段尿毒症期,全身各系統症狀明顯,其中消化系統症狀是最早、最突出的表現,患者往往因消化道大出血而危及生命。研究表明,腎功能損害越重,毒性代謝產物瀦留越多,內鏡下胃腸黏膜的損害越重,消化道症狀越突出。臨床可表現為納差、腹脹、胃脘痛、噁心嘔吐,甚則嘔血或黑便等。

在慢性腎衰患者中,由於腎小球濾過功能下降,體內水、電解質、酸鹼平衡紊亂,大量毒性代謝產物瀦留,影響各臟器系統的結構和功能,最終引起一系列臨床症狀。慢性腎衰消化道併發症的出現就是機體代謝廢物瀦留,改變了胃腸動力和胃腸激素水平,同時使胃腸黏膜的各種攻擊因子增加,破壞了胃腸黏膜屏障及微生態平衡的結果。

臨床透過對慢性腎衰併發消化道症狀的患者進行觀察,發現其內鏡下的表現主要為從口腔到胃腸道不同程度的黏膜蒼白或充血、水腫、糜爛、潰瘍及出血,病理組織學的特點主要為黏膜層程度不等的炎性細胞浸潤和上皮細胞壞死、脫落,黏膜及黏膜下層、肌層出血、糜爛、潰瘍甚則惡變,且胃腸黏膜的病變程度與患者血肌酐、尿素氮的水平基本呈正相關。

究其原因,主要是由於慢性腎衰患者胃腸道的血氧供應長期不能滿足黏膜屏障功能和再生修復能力的需求,加上全身凝血因子與抗凝血因子失衡,引起消化道區域性缺血、出血。

綜上所述,慢性腎衰併發消化道症狀是胃腸黏膜攻擊因子增強、保護因子減弱,保護因子不敵攻擊因子的結果。慢性腎衰患者由於長期食慾下降、攝入不足,加上腎性貧血、營養不良,機體抵抗力減退,容易併發感染。

胃液、幽門螺旋桿菌等侵襲因素增多,而胃腸黏膜黏液、電荷屏障等防禦因素減弱,造成慢性腎衰患者慢性胃炎和消化性潰瘍的發病率明顯高於正常人群。另外,腎功能損害導致胃腸黏膜破壞甚至出血,而出血造成的應激狀態又會加快腎功能惡化,甚至使患者迅速進入尿毒症期,形成惡性迴圈

年齡大了，壽命的延長疾病固然會增加！由於生活環境，飲食習慣很多外在因素導致身體某個器官無法與整個身體壽命相同！可以肯定的是，尿毒症一定與你的生活習慣有直接的關係。早期腎病沒有放在心上，後期發展導致尿毒症，當然還有其他疾病如糖尿病，高血壓等引起的併發症也是主因！一句話，任何疾病早期治癒率都很高，但是發現晚，不重視是很多疾病導致無法醫治的主因。

近年來，尿毒症呈現越來越年輕化的趨勢，從腎病到尿毒症，這些日常習慣要當心，很多都是這些傷腎行為造成的。

1、熬夜

2、亂吃藥

3、不合理飲食

4、久坐憋尿

5、壓力過大

6、運動過度

7、酒後喝濃茶

還在做的朋友，要及時改正了。