我是北京中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的何大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年，也會不定期在網上科普鼻炎知識。

孩子鼻炎反覆發作，該如何調理？

喝湯當然是到消化道，不能直接到肺裡啊，不過，湯裡的東西經過血液迴圈，還是可以解決一些呼吸道一些問題的！大家走過路過不要錯過哦！

1、咳嗽鼻涕：紅糖姜棗湯

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。

2、潤肺止咳化痰：梨+冰糖+川貝

做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右。

3、外加一方治療鼻炎的方法：鵝不食草汁

做法：首先準備2~5株新鮮的鵝不食草，在將新鮮的鵝不食草搗細，然後將搗細得新鮮的鵝不食草用紗布包裹著，在用力擠出液汁。

一般情況下塗抹2到5次後可以消除鼻炎症狀問題，但是為了保證鼻炎的治好了，最好是連續使用這個方法1個月，用新鮮的鵝不食草汁塗抹時要注意鼻部的衛生，另外不要經常的用手觸碰鼻部，以免手上的細菌真菌感染到鼻部引發鼻炎的其它併發症，大家方便的話可以試一試這個方法，效果非常好。

如果對自身的情況不是很清楚或對這個方法有什麼疑問的可以透過三四一五四八一八三九找到我，朋圈也分享了好些不同型別的治鼻炎的方法，感興趣的可以自行檢視，肯定會對你大有幫助的。

我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年，有任何關於鼻子健康方面的問題都可以找我。

鼻炎是一種常見的慢性疾病，其發病率在成人最常見慢性疾病中排第五名，在兒童中排第三。據統計，中國鼻炎病發人群超過3億人，發病率高達30%，幾乎每10人裡就有3人患有不同程度的鼻炎。西醫裡將鼻炎分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、藥物性鼻炎等等。中醫則認為鼻炎是由於人體自身的肺、胃、脾、肝等器官被風邪入侵，或者鬱熱不發，最終導致肺失清肅，鼻竅不利之證。治療最重要的就是對症下藥，根據病理才能做到藥到病除。

前段時間分享了一些針對各類鼻炎的治療和調理方法，像是穴位艾灸按摩、膳食調養、還有一些臨床方劑，有患者反饋不錯，希望我多分享一些這樣的內容，這裡就給大家分享一則之前患者反饋不錯的方法，俗話說“小偏方治大病”，我很多時候也建議患者用偏方輔助治療，可以起到事半功倍的效果，這裡附上病例和方法，有相同症狀的可以借鑑使用，希望對你有用：

湖北王女士孩子琳琳9歲，患鼻炎3年，平時的主要症狀為鼻癢、打噴嚏、流膿鼻涕、鼻子不通氣，由於常常鼻塞，呼吸困難，晚上睡不好覺，眼框周圍一直是紅的。檢查時發現鼻內腫脹色淡，進一步溝通詳細瞭解了她的情況，初步判斷其為肺氣虛寒型鼻炎。相應給出一方法，王女士反饋用了這個方法之後，才5天琳琳鼻塞的症狀就緩解了，晚上睡得可好了，鼻涕也沒怎麼流了，堅持一月後，其他鼻炎症狀慢慢消失，這裡分享方法具體操作：

當時考慮到琳琳的年紀還小，又正是長身體的時候，當心藥物對她的成長髮育有影響，所以讓她用的是藥膳食療的方法。

首先準備辛夷花15克，豬肺400到500克，生薑、食鹽適量，4到5碗水（約1000ml到1250ml左右）。先將豬肺清洗乾淨，把豬肺晾乾水，在鑊裡不下油幹炒至幹身，然後切成塊狀備用。將準備好的豬肺和辛夷花以及生薑一起放入鍋中，加入清水進行燉煮。差不多燉3小時，等到豬肺煮爛之後加入食鹽，調味後就可以起鍋了。

這道食譜具有通竅散寒，補肺除溼的作用，正好適合琳琳這種肺氣虛寒，肺部肺氣不利的患者服用。不知道大家的具體情況是怎樣的，以上方法分享給大家，希望對大家有所借鑑和幫助，篇幅原因，有什麼不懂或鼻炎問題可以和我溝通，空閒時間一一回復，祝大家鼻炎早日康復！

反覆發作，說明你以前的治療方式一定是錯誤的！

要進行調理，先進行辯證！只有這樣才能真正的能夠從根本去解決問題！

首先講一點，要緩解根治鼻炎，必須先進行“辯證”！

“辨證”就是把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、症狀和體徵，透過

分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷為某

種性質的證。

鼻炎雖然表面上是鼻子外部出現流涕、鼻塞、噴嚏等毛病！但是在中醫的角度去看！

其實是內在出了問題，鼻炎常常跟肺脾腎以及肝膽臟腑密切相關！

得過鼻炎的肯定都知道，鼻炎是分為很多種的比如：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻

炎。而在這之中，又有很多分支，特別是在中醫上看！會分為：肺經風熱、膽腑鬱熱

、脾經溼熱、肺氣虛寒、脾氣虛弱、髓海不充證等等！

上面的這些情況在表現上也尤為複雜，既有內在因素相同而外在病症不同，也有內在

因素不同而外在病症相同！所以容易導致很多人無法區分，而亂用藥，結果發現怎麼

治都治不好鼻炎！

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要緩解和根治鼻炎，那前提是得“對症下藥

！”

常見的中藥材調理有：龍膽、辛夷、白芷、薄荷、蒼耳子、魚腥草、鵝不食等等！

雖然材料多種多樣，但往往只有根據症狀病情去合理的搭配使用才能真正發揮其作用

！

到目前為止，我已經學醫二十餘年，對鼻炎這塊的中西醫都頗有造詣！

根據我的患者不斷反饋，目前我已經針對6種常見鼻炎內因，總結了12種應對的有效方

子！

治鼻炎：三分醫，七分養，十分靠分辨！

大家好，我是上海中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的王大夫，從事鼻炎康復預防工作三十多年的診斷經驗。

孩子鼻炎反覆發作，該如何調理？

鼻炎是常見的呼吸道疾病，更為常見，鼻炎容易反覆發作，給我們的健康、生活帶來了諸多的不便。

鼻炎的症狀：鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。

多涕：常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。全身表現：多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“辯證治療，對症下藥，”！

常見的中藥材調理有：附子，蒼耳子，麻黃，細辛，紅參，佛手，炙草，鵝不食草，鮮生薑，大棗，蔥白，麝香，白芷；以上藥材合為一副，加香油、蜂蜜適量，熬製粘稠狀，每日3次，每次用棉籤塗抹鼻側。

孩子鼻炎問題，不是鼻子的問題，光治療鼻子是不對的。肺受寒，肺氣弱，都會引起鼻子不適症狀，很多孩子感冒以後慢慢變成了鼻炎。

方法一是調理腸胃，可以艾灸調理，平時艾灸大椎穴，身柱穴，肺俞穴，提高自身抵抗力。

方法二飲食清淡，適當運動

桔梗15 元參15 杏仁15 橘皮15 姜半夏15 茯苓15 炙甘草10 生薑適量（計量單位為克）水煎，熱服，一日三次，每次服大半杯，200毫升左右即可，不用多服。

加減:中寒加乾薑，附子，鼻子熱加貝母，生石膏

大家好，我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年。

近些年，兒童鼻炎患者越來越多，在鼻炎患者中的比例高達60%，而孩子的健康，總是牽動著每一位家長的心。我們總希望孩子什麼都好，健康、聰明、快樂，不要輸在起跑線上，然而一旦患上鼻炎，被鼻炎折磨拖累，絕對是大多數家長不願意看到的。

鼻炎本身就很容易復發，再加上孩子身的抵抗力弱，一旦患上鼻炎，很容易反覆。

湖北黃岡周女士的女兒就曾患上鼻炎，據周女士說她每天不停的流鼻涕，打噴嚏，還因為鼻子不通氣難受，每天眼睛都是紅紅的，連陌生人看到都心疼，為了治好她的鼻炎，周女士帶著她到處去診治，但始終不見效果，反而越來越嚴重。後來，透過朋友的介紹找到我。檢查了孩子的情況，我讓周女士用食療的方法給孩子調理，食療的方法雖然見效沒有西藥那麼快，但是對孩子的身體沒有傷害，還能調和五臟，增強孩子的體質，提高孩子的抵抗力，讓孩子生病的次數減少，鼻炎不再反覆。

據周女士反饋，堅持用是聊的方法給孩子調理了2個月，現在她的鼻炎也沒復發，而且抵抗力也增強了，沒有以前那麼容易感冒了。下面我就把這個方法介紹給大家：鱔魚煲豬腎

原料：黃鱔250克，豬腎100克。

製法：將黃鱔洗淨，切段，豬腎洗淨去筋膜，同煲熟，調味即可，佐餐食用。

周女士的女兒是腎虛體弱，脾胃也不是很好，而黃鱔可以補中益氣，益腎助陽，所以給她用黃鱔煲豬腎調理。

以上方法分享給大家，希望對大家有所借鑑和幫助。

有很多資料表明蒼耳子油可以治療過敏性鼻炎，由於取材簡單，很多鼻炎病友自行製作蒼耳子油，但是又因為蒼耳子有小毒，導致很多病友不敢嘗試。本人翻閱大量的資料，共性的認識是：蒼耳子炒後去刺品毒性最小、炒品次之、生品毒性最大，所以，我們選用蒼耳子最好是炒制去刺後的，這樣能將毒性降到最低。

本人昨日對炒制蒼耳子做了一次嘗試，現把詳細步驟分享給大家：

第一步：取適量蒼耳子，因為現在上次蒼耳子油製作當中，選用芝麻油和蒼耳子比例為50g：6g，當時選的蒼耳子並沒有炒制去刺，為便於計算，我選了60g蒼耳子。

第二步：烘製。為什麼不用鍋加熱炒，本人也查過不少資料，因為蒼耳子渾身毛刺，用鍋炒會導致加熱不均勻，用烘製可以讓蒼耳子受熱更加均勻。有學者研究表明，烘製蒼耳子最佳溫度為210℃、時間為16分鐘。這也是本次烘製的時間和溫度。

第三步：去刺。烘製完成後，就到了去刺的步驟，可以用直角鍋鏟翻動、按壓，蒼耳子上的刺會逐漸掉落。脫落的蒼耳子刺比較多，60g的蒼耳子有6g的刺，達到10:1的比例，蒼耳子的刺毒性最大，去除這些刺，可以說去除大部分的毒性了。

進行烘製、去刺後的蒼耳子，因為過程當中的損耗，包括少許蒼耳子掉落，最終只剩45g。鑑於上次製作是採用的是50g芝麻油：6g蒼耳子，參照烘製後的耗損，擬定下次製作蒼耳子油的比例為50g芝麻油：5g蒼耳子，也就是10:1的比例，這個比例比較恰當，也比較好記，不容易忘記。

大家好、《養有道養生館》為您解答！

鼻炎的調理

鼻炎的調理

一、要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等，因為當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵易導致發病;

二、要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，既可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，又能提高人體對不良條件的適應能力，對治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患也大有裨益;

三、還可用中草藥預防：受涼後，及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”，感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會;在秋冬寒冷季節或感冒流行期間，外出須戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作;對汙染的室內，可以白醋燻蒸空氣消毒。氣溫反覆時鼻炎易入侵注意忌口保暖

四、保持棉被幹淨人晚上睡覺時，身體機能都處於虛弱的狀態，人體免疫力也是低，睡覺與棉被直接接觸，不乾淨的棉被容易使人吸進不乾淨的灰塵、病菌等，加重病情。

五、遠離花粉花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對於過敏性鼻炎的患者，應特別注意遠離花粉。

六、常用冷水刺激鼻子洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻粘膜的抗病能力，同時有利於清除鼻孔內的細菌、病毒等。大家學會了嗎？

相比於成年人，孩子的抵抗力更加低，所以更加容易患上鼻炎。如果得了鼻炎，不重視，沒有及時進行治療，就很容易惡化，誘發鼻竇炎等疾病。而且鼻炎也和個人的體質和遺傳有著很大的關係。很多家長都有這樣的疑惑，當孩子的鼻炎反覆發作的時候，應該這麼調理呢？以下我將對兒童鼻炎的調理給出建議，希望對大家能有所幫助。

第一，應該教孩子正確的擤鼻涕的方法。正確的擤鼻涕的方法應該是擤鼻涕時分別堵住一邊，擤完一邊再擤另一邊。

第二，在日常中應該注意家裡的通風情況，不要讓孩子長時間處於一個封閉的環境。也應該讓孩子多進行體育鍛煉，增強自身的免疫力，這樣就不容易被病毒感染。

第三，在飲食上應該多加註意，飲食的選擇應該多樣化，儘量以清淡為主。不要給孩子吃一些辛辣刺激或者是生冷的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，也應該多喝白開水。

第四，出遊時應該選擇空氣好的地方，儘量不要選擇空氣渾濁，人員過多的地方。

第五，注意調整孩子的作息，做到早睡早起，熬夜不僅會惡化鼻炎，而且對孩子的生長髮育也是十分有害的。

如果兒童鼻炎已經很嚴重，應該及時就醫，採取保守治療或者手術治療。聽從醫生的建議，做到早發現早治療早痊癒。需要注意的是，孩子的用藥一定要更加小心，聽從醫囑。

擅長得診治耳鼻咽喉常見病、多發病及疑難雜證，尤其對急慢性鼻炎，慢性咽炎、喉源性咳嗽及耳聾、耳鳴、眩暈等疾病。