你好!是藥材。烹調加入適當的中藥材具有特殊的食療作用。燉雞一般用黨參,枸杞子,當歸,黃芪,百果,人參等等,具有滋補的功效。比如:
1.黨參黃芪燉雞湯:主料:母雞(柴雞或綠烏雞)1只,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克。製法:1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗淨;將紅棗洗淨、去核;將黨參、黃芪用清水洗淨、切段。
2.將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。功效:有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。2.當歸黃芪雞湯:做法:1、買一隻沒生蛋的子雞(清遠雞、江西雞、三黃雞、家雞、麻雞均可);2、用清水洗淨雞後,最好用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;3、將雞切成小塊,也可整隻燉;4、將雞、當歸(最多兩個歸頭,最好切片)、黃芪(與當歸齊量、最好切片)一起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾後15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。當歸、黃芪都有活血功效,堅持食療可治熬夜熬成的“熊貓眼”,魚尾紋等24.清蒸人參雞:主料:人參、水髮香菇各15克,母雞1只,火腿、水發玉蘭片各10克,精鹽、料酒、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做法:將母雞宰殺後,退淨毛,取出內臟,放入開水鍋裡燙一下,用涼水洗淨。將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑均切成片。將人參用開水泡開,上蒸籠蒸30分鐘,取出。將母雞洗淨,放在盆內,加入人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味精,添入雞湯(淹沒過雞),上籠,在武火上蒸爛熟。將蒸爛熟的雞放在大碗內。將人參(切碎)、火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上(除去蔥、生薑不用),將蒸雞的湯倒在勺裡,置火上燒開,撇去沫子,調好口味,澆在雞肉上即成。功效:大補元氣,固脫生津,安神,適用於氣血不足食少倦怠、乏力之人。5.玉竹人參雞:主料:雞腿1只,玉竹8克,人參片4克鹽1小匙,料酒1大匙做法:1.雞腿剁大塊,洗淨。2.玉竹以清水快速衝淨,和雞塊、人參片一道放進燉鍋內,加調味料和4碗水,並以保鮮膜覆蓋住鍋口。
3.隔水蒸(或以電鍋蒸)約30分鐘,待雞肉熟透即可食用提示:(功效)1.玉竹藥效緩和,不適合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悅容顏,更重要的是它能抗機體老化,延緩早衰現象。2.玉竹是治療中風發熱、行動不便、頭痛腰痛的常用藥,能祛風退熱,而且還能抑制血糖、降低血壓,使人容光煥發,氣色紅潤。3.玉竹搭配人參,平日用於養生、滋補,則有解憂除煩、平定心氣的效果,最適宜工作壓力大、個性緊張敏感者。6.白果燒雞塊:主料:雞肉800克,白果肉20粒,鮮湯1500克,薑片12克。做法:1。將雞肉切塊,加紹酒10克、鹽2克掩漬20分鐘。2。淨鍋置旺火上,下鴨油或熟豬油,饒至七成熱;3。下薑片炸香,倒入雞塊炒透斷生,加入白果肉再炒幾下;4。烹人紹酒、摻鮮湯,燒開後加蔥結、五香粉;5。用小火燜至雞肉軟爛時,加少許精鹽、昧精調味;6。湯汁稍多,用中火收汁,略帶汁謳鍋即成。功效:溫肺益氣,固腎縮尿。謝謝!!
你好!是藥材。烹調加入適當的中藥材具有特殊的食療作用。燉雞一般用黨參,枸杞子,當歸,黃芪,百果,人參等等,具有滋補的功效。比如:
1.黨參黃芪燉雞湯:主料:母雞(柴雞或綠烏雞)1只,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克。製法:1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗淨;將紅棗洗淨、去核;將黨參、黃芪用清水洗淨、切段。
2.將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。功效:有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。2.當歸黃芪雞湯:做法:1、買一隻沒生蛋的子雞(清遠雞、江西雞、三黃雞、家雞、麻雞均可);2、用清水洗淨雞後,最好用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;3、將雞切成小塊,也可整隻燉;4、將雞、當歸(最多兩個歸頭,最好切片)、黃芪(與當歸齊量、最好切片)一起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾後15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。當歸、黃芪都有活血功效,堅持食療可治熬夜熬成的“熊貓眼”,魚尾紋等24.清蒸人參雞:主料:人參、水髮香菇各15克,母雞1只,火腿、水發玉蘭片各10克,精鹽、料酒、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做法:將母雞宰殺後,退淨毛,取出內臟,放入開水鍋裡燙一下,用涼水洗淨。將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑均切成片。將人參用開水泡開,上蒸籠蒸30分鐘,取出。將母雞洗淨,放在盆內,加入人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味精,添入雞湯(淹沒過雞),上籠,在武火上蒸爛熟。將蒸爛熟的雞放在大碗內。將人參(切碎)、火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上(除去蔥、生薑不用),將蒸雞的湯倒在勺裡,置火上燒開,撇去沫子,調好口味,澆在雞肉上即成。功效:大補元氣,固脫生津,安神,適用於氣血不足食少倦怠、乏力之人。5.玉竹人參雞:主料:雞腿1只,玉竹8克,人參片4克鹽1小匙,料酒1大匙做法:1.雞腿剁大塊,洗淨。2.玉竹以清水快速衝淨,和雞塊、人參片一道放進燉鍋內,加調味料和4碗水,並以保鮮膜覆蓋住鍋口。
3.隔水蒸(或以電鍋蒸)約30分鐘,待雞肉熟透即可食用提示:(功效)1.玉竹藥效緩和,不適合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悅容顏,更重要的是它能抗機體老化,延緩早衰現象。2.玉竹是治療中風發熱、行動不便、頭痛腰痛的常用藥,能祛風退熱,而且還能抑制血糖、降低血壓,使人容光煥發,氣色紅潤。3.玉竹搭配人參,平日用於養生、滋補,則有解憂除煩、平定心氣的效果,最適宜工作壓力大、個性緊張敏感者。6.白果燒雞塊:主料:雞肉800克,白果肉20粒,鮮湯1500克,薑片12克。做法:1。將雞肉切塊,加紹酒10克、鹽2克掩漬20分鐘。2。淨鍋置旺火上,下鴨油或熟豬油,饒至七成熱;3。下薑片炸香,倒入雞塊炒透斷生,加入白果肉再炒幾下;4。烹人紹酒、摻鮮湯,燒開後加蔥結、五香粉;5。用小火燜至雞肉軟爛時,加少許精鹽、昧精調味;6。湯汁稍多,用中火收汁,略帶汁謳鍋即成。功效:溫肺益氣,固腎縮尿。謝謝!!