臨床上常常有患者向我詢問，記憶力下降是否是腎虛的表現。在中醫看來記憶力下降和腎虛有一定的關係，但是也有有脾虛所導致的情況。

俗話說脾為後天之本，即脾為生化氣血的根本。 我們攝入食物以後，要靠脾的運化功能才能轉化為精微物質為人體所用，這個過程就是氣血、津液的生成。所以如果是先天脾胃功能不足，或後天不良飲食習慣，生活習慣所導致脾胃功能低下，如氣血的生化乏源，血不養心，出現心悸，失眠，健忘等症狀，臨床上最常使用的是歸脾丸的思路加減化裁，或直接使用中成藥歸脾丸。

腎精虧虛的層次比脾虛的層次更深入一步。腦為髓海，而腎主骨生髓。腦的功能和腎的功能密切相關。臨床上最常見的是年老體弱人群、老年痴呆疾病和年輕人長期熬夜或性生活過於頻繁等。常表現為腎精虧虛，如記憶力低下，反應遲鈍，頭暈、耳鳴等等情況。常常會使用一些補腎精的藥物，如鹿角膠，補骨脂菟絲子、枸杞子，黑芝麻的。

記憶力下降的現象，和腎虛是有關係的。

腎陰不足，不能上濡於腦，腦失所養，則可見記憶力下降等症狀

腎虛是在我們中醫上的說法，西醫並沒有這種說法，我們常見的腎虛是有腎陽虛和腎陰虛兩種。腎虛是會有記憶力下降的不適症狀的出點，但是並不能說出現記憶力下降就一定代表確定是腎虛。所以，出現不適症狀到醫院檢查確診一下，不要自己擅自購買藥物服用，避免導致病情的加重。

記憶力下降是腎虛的表現嗎？

(1)腎虛對記憶力下降有一定關係，平時的症狀，記憶力不好，(神經衰弱)頭暈腦脹，乏力，內分泌紊亂，神經衰弱，腹脹，男子“遺精”性慾低下降，女子白帶異常“月經不調”等症狀。

(2)這樣的情況可以自身保養和運動鍛鍊恢復，平時注意保暖防寒，忌生辣涼刺激食物，少吸菸喝酒，多吃綠色蔬菜水果含維生素交多，吃一些安神養心食物等調理。

(3)可以中醫中藥調理結合調理腎精虛，調整好自己良好心態，早日擺脫心裡陰影，祝您生活愉快，早日康復！

要分情況看的，如果的剛生完寶寶的女生，那肯定是會記憶力下降的，如果是中年的男女，腎虛也會表現出記憶力下降，但是記憶力下降卻不一定就是腎虛，還有可能是一個人要處理的事情實在太多了，根本沒有人分擔，比如，喪偶式婚姻中的媽媽，帶孩子做家務上班輔導作業，記憶力不下降才怪了，哪裡是神仙啊，能記住那麼多事情

記憶力下降這是腎虛的表現，腎虛會引發記憶力衰退，但只要我們沒有耳鳴、盜汗、腰痠、虛汗等情況出現，那就大可不必緊張。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，包括腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎陰陽兩虛。腎虛的種類不同表現也各不同，主要表現有：脫髮、乏力、記憶力減退、情緒不佳、缺乏自信、尿頻、容顏早衰、不缺覺還總打哈欠、出現恐懼感、噴嚏頻頻，生理的心理的都起了很多改變。

再看下引起記憶力下降的原因：

1）睡眠質量差；

2）疾病；

3）年齡；

4）不良情緒;

5)用腦過度、心理壓力過大；

6）不良嗜好：如吸菸、酗酒；

7）過度依賴電子產品、書籍，缺乏必要的記憶訓練；

8）缺乏必要的身體運動；

所以說，記憶力下降是是腎虛的一種表現，但不代表就是腎虛。

*********&&&&&&*********

記憶力下降是腎虛的表現，也是心脾虛，心血不足的表現。心血足記憶力不會下降，只有心血不足，腎虛才會出現記憶力下降。

記憶力下降是現代醫學術語，現代醫學認為記憶力下降的原因很多，如年齡、不良情緒、壓力、用腦過度、失眠、疾病、不良嗜好、抽菸喝酒，以及年齡增大而逐漸發生記憶力減退。除了老年隨著年齡的增加慢慢出現記憶力下降外，其它原因引發的記憶力下降多屬心裡問題。如工作壓力大，焦慮、易怒等，都有可能引發記憶力下降。

記憶力下降屬於中醫“健忘”範疇。健忘者是徒然而忘其事，盡心力思也想不起來。做事有始無終，談不知首尾，都屬於心、脾二經。因為心之官主思，脾之官亦主思。“心之所想謂之思，脾之所想謂之慮”，由此思慮過度，傷心則耗血，而神不守舍，傷脾則胃氣衰憊。心主血，脾統血，心脾血虛，卒然而忘事。

記憶力下降與心血不足有關，原因是心主血，因血少而不能養其真髒，或停飲而氣鬱而生痰，氣即滯脾不得舒服而健忘。所以說記憶力下降是腎虛引起心脾虛，心血不足的表現。治療必須先養心血，理其脾土，寧神定智，養心保神，才能令人不忘。中醫治療健忘首選“天王補心丹”。

關於記憶力下降是腎虛的表現嗎？

腎虛包括腎陰虛和腎陽虛

腎陰虛表現為面板瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、手足心熱、口乾舌燥、腰痠膝軟、耳鳴頭暈、便秘、經少甚至經閉等。

腎陽虛則表現為精神不振、面色白或黝黑、手足冰冷、腰膝痠疼、畏寒怕風、腹瀉、水腫、不孕、遺尿、性慾低下等。

下面給大家介紹家鄉東北人參，梅花鹿之鄉關於腎虛方面滋補調理建議:

首選當然是梅花鹿茸，參茸鹿鞭膏，參茸鹿胎膏，純手工熬製，貨正料足，是男女性朋友滋補調理佳品。

古方熬製—參茸鹿鞭膏 ，男人的加油站，主要以梅花鹿鞭，梅花鹿茸、鹿血胎、鹿尾、山參、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉、鎖陽、菟絲子、陽起石、等產品。

具有補腎壯陽、補氣、養血、祛風溼、益精髓，對於腰膝痠軟、腎虧、腰痛、陽痿、性功能障礙、壯腰筋、延緩衰老、益氣培元小便頻數、遺精夢洩、四肢無力、陽虛自汗、神經衰弱、風溼骨痛、有明顯效果作用，男性朋友日常滋補調理佳品。

古方熬製—參茸鹿胎膏，主要以梅花鹿血胎做藥引、鮮鹿茸、鮮山參、益母草、紅參、阿膠、熟地等秘方，精心熬製而成。

功能主治：補氣養血、調經止帶、溫宮散寒、用於氣血兩虛，腰膝疼痛，虛弱消瘦，月經不調，寒溼帶下，宮冷不孕，貧血痛經，手足寒冷，對各種婦科炎症，諸虛勞損都有療效，久服能資身健體，美容養顏。女性朋友日常滋補調理佳品。

食補食療——梅花鹿茸

推薦理由：《本草綱目》中說鹿茸:“生精補髓,養血益陽，強健筋骨。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢”。適宜體質虛弱者、易疲勞者、腰脊冷痛者、性功能減退者。

燉湯攻略:鮮茸片 50～60克，與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉) ：棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉 3～5 小時，之後食用，用不完儲存好分次用之。

泡酒攻略:鹿茸200克➕鹿鞭1條➕山參2條➕靈芝2個➕枸杞250克➕50度以上白酒，10斤酒比例。

【功效】益氣補血，補腎壯陽。適用於氣虛及腎陽虛出現的腰膝痠軟，性功能衰退，耳鳴，或由於腎陽虛而致的男性不育症。此方能明顯地提高機體的體液免疫和細胞免疫功能，並且對骨髓造血的機能有一定的促進作用。

記憶力下降的話，常見於大腦缺氧，部分可能腎虛有一定的關係，但是大腦缺氧引起記憶力分散不集中有關，部分長期勞累的患者，也有記憶力下降的表現

意見建議：建議多注意休息，儘量避免長期的熬夜勞累，適當的加強營養，必要時候可以適當的吸氧或者結合中藥調理治療，一般常用藥物有六味地黃丸類藥物，要勤快要鍛鍊身體，對腎有幫助的運動比如抖腎功腎臟啟用法等一些運動對人體的腎都會有很大的幫助。

記憶力下降是腎虛的表現之一。

腎主骨生髓，腦為髓海。傳統中醫認為腎主骨髓、腦為骨髓的匯聚的地方，記憶力與傳統中醫中心、腦的關係密切，所以記憶力下降是腎虛的表現之一。

同樣，腎寓陰陽，全身的陰陽失調都與腎脫不了關係，比如免疫系統、內分泌系統、造血系統、精神異常等疾病都與腎虛密切相關，同樣也與心肝脾肺等臟器密切相關。

造成記憶力下降的不僅僅是腎虛，也常常聯絡著其他因素。《靈樞》指出“血者，神氣也”，認為血是精神活動的主要物質基礎，血液充盈通利，則多精力充沛，神志清晰、思維敏捷，手術、外傷大量失血的人，常常會有表情淡漠、反應遲鈍、健忘等表現，就是這一理論的論證之一。

與血液生成、通利密切相關的病因病機，也會影響到記憶力，比如

1、在心：

心血不足容易導致失眠、健忘等，常見於更年期、熬夜人群。

氣虛血瘀、流通不利，也會導致記憶力下降。

2、在脾：

脾虛氣陷、清陽之氣不升，不能榮養腦府，多見健忘、反應遲鈍等。

脾虛氣血虛、血虛不足以養心神，多見面色蒼白、精神差、健忘等。

脾虛溼重、阻遏氣機，多見神疲乏力、健忘等。

3、在肝：

肝氣鬱結，肝鬱多火、火傷陰血，多見脾氣暴躁、失眠、健忘。

肝血不足，肝虛血少、組織失養，多見月經量少、精力不足、失眠健忘等。

記憶力下降更多是多因素共同作用的結果，單純拘泥於一髒、一證，往往難以獲得療效。