溫和清潔 你是面板屏障受損 敏感肌不推薦氨基酸 推薦葡糖苷成分的潔面 可以達到清潔的目的也不會刺激傷害皮脂膜 做好保溼 尊尋面板的原理 需要什麼補什麼 面板補水問題 不是缺水不是敷面膜 而且缺少神經醯胺 這個成分是自帶的 口水裡都是含有的但是隨著年齡的增長會慢慢流失 你的面板屏障本來就損壞加速了神經醯胺流失造成了面板缺水 但是面板屏障不完整那麼 那麼保溼工作會很難 所以也要做好修復 修復的成分寡肽egf 成分很好用 也是增加表皮因子增長的加速器 溫和清潔 科學保溼 密集修復都要同時做好 在就是抗氧化和防曬必須要做 這些都是面板基本的保養意識 也是基本需要的 因為你面板屏障損壞那麼修復好後面板不敏感在耐受的情況下可以刷水楊酸 可以解決你的黑頭毛孔問題 黑頭是因為毛孔堵塞 裡面的髒東西形成了一氧化 這個是清潔不到的 而且不管過度清潔還是深層清潔都只是面板表面 它設計不到裡面 過度清潔只會面板越來越差 所以面板不敏感了刷酸在+基礎保養就 面板屏障健康那就OK.的 在補充一點 面板大油田這些都是因為你的面板屏障損壞造成水油不平衡造成的 這些問題不必要驚慌 面板屏障健康都完全沒有問題 解決問題的前提一定要學會看成分買你需要的 而不是聽推薦拿自己做試驗品額

關於你提到的油性敏感面板，有黑頭和紅血絲，毛孔粗大的問題，這些基本上都是面板屏障受損引起的，面板屏障健康了，這些問題就解決了。

一、瞭解原因

1.皮脂腺分泌的油脂過多 尤其是青春期的時候可能因為身體的激素的原因，雄性激素導致的油脂分泌過多。

2、面板屏障受損而導致的保水力不足 即洗臉洗得太乾淨了，因為我們面板表面有一層油脂膜，叫皮脂膜，是用來保護面板抵禦外界刺激，阻止面板水分流失的，如果你用的洗面奶清潔能力太強，就會把皮脂膜洗掉，因為我們的面板是很智慧的，油脂少了，皮脂腺就會努力工作分泌油脂來補充，結果又讓你給洗掉了，它就分泌更多的油脂，就這樣越洗越油。

3、另外還有看起來很油，實際上經常感到很乾燥，因為分泌過多油脂，這類人常常有過度清潔的傾向，比如拼命去角質啊，拼命洗臉 沒有化妝也要卸妝，希望把油洗掉

二、關於洗面奶

1.潔面成分：依次為皂基 S系表面活性劑 氨基酸 葡糖苷成分清潔劑，刺激性最大的是皂基 最溫和的是葡糖苷成分。

2. 因為你的面板屏障已經受損，所以要推薦最高階的葡糖苷成分的清潔劑。

三、如何護膚

1、溫和清潔：因為面板屏障受損 不可以用前兩種，敏感肌也不推薦氨基酸，所以要選擇葡糖苷成分的潔面 可以達到清潔的目的也不會刺激傷害皮脂膜

2、科學保溼 這種情況不僅是一支潔面就能解決的，需要給肌膚補水，這裡所說的補水是補充神經醯胺，因為隨著年齡的增長會慢慢流失 又你的面板屏障本來就損壞加速了神經醯胺流失造成了面板缺水，所以需要補充神經醯胺黃金組合。

3、密集修復： 因為你的面板屏障已經受損，所以首先要做好修復 修復的成分選擇寡肽egf 也是增加表皮因子增長的加速器 。

4、選用含有艾地苯成分的抗氧化的產品，有利於減少黑頭產生和毛孔粗大的症狀，全年抗氧化，這樣可以減少你油脂氧化的過程，從而從根本上減少你的毛孔堵塞的現象。

5.對於黑頭問題，可以選用含有神經醯胺的水及面膜，讓面板角質層在充盈的情況下，在專業醫生的指導下區域性使用酸類產品去疏通毛孔，如2%水楊酸是可以溶解黑頭的，寶拉珍選。

6、油性面板，這些都是因為面板屏障損壞造成水油不平衡造成的， 面板屏障健康問題就解決了。首要的問題是溫和清潔，但是也不是僅僅靠潔面就能解決的，全面做好護膚，只有健康的面板屏障，才能鎖住水分，解決肌膚問題。

建議入手葡糖苷的洗面奶

你的面板問題跟我以前是差不多的，紅血絲，還油性各種問題，這種臉真的是需要最好最溫和的洗面奶來修復，我以前以為氨基酸很溫和的，但是用了還是沒作用，後來只有葡糖苷的洗面奶洗起來才舒服，一點都不刺激，從去年用到現在了!肌膚問題越來越少了!

瞭解了下葡糖苷，是寶寶用的，所以很溫和的，安全也很安全，可以放心用~

油性敏感面板，有黑頭和紅血絲，毛孔粗大，用敏感系列的柔和潔面皂。這是一款面板科針對敏感面板開發的，納入日本醫保。

選擇溫和不刺激的潔面乳

第一款：悅詩風吟火山泥洗面奶

專櫃價 ：約79RMB

第二款：多芬氨基酸泡沫洗面奶

代購價：約40➕RMB

你好，你這種情況不適合使用強力型洗面奶。

你的情況如下：

1⃣️面部屏障功能受損

2⃣️角質層薄，容易受到外界刺激而產生敏感

3⃣️所出現紅血絲、乾燥、緊繃甚至疼痛現象都是敏感肌膚的典型症狀。

4⃣️伴隨症狀：紅疹、瘙癢。

臨床處理：

1⃣️不使用冷水洗臉，建議：溫水40°C為宜

2⃣️不頻繁使用洗面奶，建議：使用不含香精成分的溫和型洗面奶，兩天使用一次。

3⃣️修復、重建面板屏障功能

4⃣️在修復過程，要做好的工作是：鎖水保溼。而不是補水。

5⃣️不要使用化妝品，以及妝字類護膚品。

6⃣️推薦：伯納赫醫用重組人源3型膠原蛋白功能敷料

不含任何有害成分。針對你的症狀特別合適！

這種肌膚，不用考慮，只能用柔和的潔面乳，比如氨基酸潔面乳，絕對不能用皂基潔面乳。

有黑頭、紅血絲、毛孔粗大問題，說明你的肌膚有可能是外油內幹，但是角質層比較薄，用柔和配方的潔面乳都需要注意時間不能太長。

首先，潔面建議用氨基酸潔面乳，把臉先用清水打溼，再把潔面乳擠在手上打出泡泡，再抹到臉上，注意時間不能超過30秒即用清水沖洗乾淨，用乾淨毛巾敷臉把水吸乾。

前期用壓縮面膜泡礦泉水敷臉，不斷地用刷子沾礦泉水刷在面膜紙上（我們叫淋雨式潔面），一次堅持5-8分鐘，一個星期兩至三次，有效補水，收縮毛孔，也有清除黑頭的作用。

一個星期只半個月後，把礦泉水換成爽膚水和帶有修復功能的精華泡壓縮面膜，繼續做淋雨式潔面（我們叫水療）。堅持一個星期兩至三次後效果非常明顯，如果問題不嚴重，問題幾乎可以解決，如果嚴重一直堅持下去。

在紅血絲問題沒有解決之前，建議不要用營養型護膚品。

平時加強鍛鍊，提高免疫力！

現在護膚品有很多種類，各大名牌，不過能否經得起檢驗，很難說，很多女同志，用完包括大品牌蘭蔻，雅詩蘭黛等，臉上會出現紅，腫，癢等現象！開到大醫院，比如西京醫院面板科教授看了以後，這就明顯的，激素臉！有的使用長達八年十年都有！咋面板科專家唯一推薦使用的，就是目前唯一一款醫美護膚品，可麗金，臨床經驗十多年！不知道的可以到全國三甲以上醫院去了解！

下面這款就是

可麗金類人膠原蛋白潔面乳

這些肌膚問題都是因為肌膚屏障受損 你需要修復屏障 很多問題就可以柔韌而解！

那麼我們科學護膚的第一步是溫和清潔，你的潔面必須足夠溫和不刺激！一款好的潔面非常重要，如果選錯了 那麼破壞了肌膚屏障，那麼你的肌膚就會越來越差！

目前市面上的潔面分為皂基 S系 氨基酸 葡糖苷四大類！那麼就是正常肌膚都不建議使用皂基潔面 S系類的潔面的 當然氨基酸是比較溫和的，除嫉妒敏感肌外都可以使用！最好的就是葡糖苷潔面了，保證清潔力的同時不傷害皮脂膜，最佳選擇！

看成分就可以了！還有你的肌膚問題需要修復屏障，做好溫和清潔，科學保溼，密集修復，永遠抗氧化和防曬，半年左右肌膚一定可以改善，但是前提是不能選錯護膚品！

我臉上有過嚴重性痤瘡，後來我就清水洗臉，讓面板自行修復，現在主要也是敷一些補水的面膜，能加快修復面板的一些問題吧。