你好，的確需要給嬰兒安排合理的戶外活動（曬太陽），目的是為了獲取維生素D，以加快膽紅素代謝，減輕黃疸。嬰兒外出活動時間隨著月齡適當增加。
那麼問題來了，具體應該如何合理安排呢？下面我們根據一年四季來看看寶寶外出時間的安排。
1、夏季
夏季出生兩週後就可以到戶外活動，每天上午一次，下午一次，每次30分鐘左右。
2、春秋季
在春秋季，滿月後就可以到戶外活動，每天1-2次，每次30分鐘左右。
3、冬季
冬季南北方有所差異，南方（12月到來年2月）滿月後就可以到戶外活動，每天一次，每次20分鐘左右；北方（11月到來年4月），滿月後也可以帶寶寶到戶外活動，但是要選擇Sunny比較充足，沒有風雪的天氣外出，每次10分鐘左右即可。
一定要讓寶寶的頭頂部朝向媽媽的前方，寶寶的面部對著媽媽的面部，寶寶的眼光剛好與媽媽的眼光對視，這樣的姿勢其實就是寶寶平時吃奶的姿勢，寶寶不但很舒服，還能看著媽媽的臉。寶寶的頭部抬高約45度。
以上給您介紹了嬰兒外出活動的具體時間安排，還有寶寶外出活動時候應該採取的姿勢
你好，的確需要給嬰兒安排合理的戶外活動（曬太陽），目的是為了獲取維生素D，以加快膽紅素代謝，減輕黃疸。嬰兒外出活動時間隨著月齡適當增加。
那麼問題來了，具體應該如何合理安排呢？下面我們根據一年四季來看看寶寶外出時間的安排。
嬰兒外出活動時間安排1、夏季
夏季出生兩週後就可以到戶外活動，每天上午一次，下午一次，每次30分鐘左右。
2、春秋季
在春秋季，滿月後就可以到戶外活動，每天1-2次，每次30分鐘左右。
3、冬季
冬季南北方有所差異，南方（12月到來年2月）滿月後就可以到戶外活動，每天一次，每次20分鐘左右；北方（11月到來年4月），滿月後也可以帶寶寶到戶外活動，但是要選擇Sunny比較充足，沒有風雪的天氣外出，每次10分鐘左右即可。
嬰兒外出活動注意事項一定要讓寶寶的頭頂部朝向媽媽的前方，寶寶的面部對著媽媽的面部，寶寶的眼光剛好與媽媽的眼光對視，這樣的姿勢其實就是寶寶平時吃奶的姿勢，寶寶不但很舒服，還能看著媽媽的臉。寶寶的頭部抬高約45度。
以上給您介紹了嬰兒外出活動的具體時間安排，還有寶寶外出活動時候應該採取的姿勢