回覆列表
  • 1 # 東方美食官方賬號

    ●香茗雞柳

    原料 雞脯肉200克,菜膽100克,青紅椒片、木耳各25克,信陽毛尖茶20克。

    調料 A料(精鹽3克,味精2克,料酒10克,高湯25克),茶葉油25克,蔥片10克,溼澱粉8克。

    製作 1.將雞脯肉用刀切片,上漿;菜膽洗淨;木耳用水浸泡漲發,然後摘洗乾淨;毛尖茶放入玻璃杯中,用沸水沏好備用。2.先將玻璃杯中的茶水留少許,然後再將玻璃杯倒扣在盤子中間;菜膽清炒後,菜膽尖朝裡,以玻璃杯為中心擺一圈。3.淨鍋覆上火,注入油燒熱,下入雞片滑油,連同青紅椒片、木耳一起倒入漏勺瀝油。鍋覆上火,加茶葉油,用蔥片熗鍋,然後加入茶水,加雞片及青紅椒片、木耳,入A料調味,勾芡,翻炒均勻出鍋,將雞片放入盤中菜心上即可。

    ●榜眼菜翡翠金香墨魚

    賣點 造型特別,顏色亮麗,層次分明,將炸過的墨魚配以絲瓜,吃起來清爽解膩,值得回味。

    原料 墨魚300克,絲瓜200克,鹹蛋黃100克。

    調料 蒜蓉100克,玉米澱粉、味精各5克,精鹽3克,青、紅椒米各50克,色拉油800克(實耗50克)。

    製作 1.將絲瓜颳去表面薄膜,切成1.5釐米長的絲瓜段,再把絲瓜段去一半瓤,裝入蒜蓉,放青紅椒米上屜蒸3分鐘,擺盤邊備用。2.將墨魚切成5×2.5釐米的長方片,剞麥穗花刀,用開水焯至捲曲後控幹水分,沾上幹玉米澱粉。3.鍋放色拉油燒至七成熱,放入墨魚卷炸至金黃色。4.鍋留底油,把鹹蛋黃炒散,放入墨魚卷翻炒,裝入盤中即可。

    關鍵 要選擇嫩而新鮮的絲瓜,並控制好蒸制時間;墨魚要求炸至外酥裡嫩。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 06-07賽季詹姆斯屈居二陣、霍華德三陣,為什麼?一陣有誰?