俗話說路遙知馬力日久見人心，人與人之間信任關係的建立我認為需要以下幾點：

第一，多交流溝通。

信任是建立在熟悉的基礎上的，如果你們彼此之間都不瞭解、不熟悉對方，那相互信任的前提是沒有的，所以相互之間要多溝通、多交流，先讓彼此變得熟悉起來。

第二，相互處事時，跨出第一步很重要。

當人與人之間熟悉之後，如果有共同的需求後，就會彼此間進行合作，合作時跨出第一步很重要，如果第一次處事，第一次協作時雙方都比較真誠，那彼此之間的信任關係就非常容易形成，當信任關係形成之後，才會有以後。

第三，換位思考，理解彼此

當信任關係建立，走出最關鍵的一步後，需要加深彼此的信任。在雙方的合作或者交流、生活中，要時刻換位思考，瞭解到彼此面臨的困難，關鍵時候能夠退一步，不要咄咄逼人，共同面對困難，實現合作共贏，自然雙方彼此的關係就會進一步加深，實實在在處事，實實在在做人，彼此的信任會越來越深，你若盛開，蝴蝶自來。

第四，不可貪小便宜。

千里之堤毀於蟻穴，當彼此之間深信不已時，切不可生意生貪小便宜或生活交流中圖一時口舌之快，這都會將好不容易建立起來的信任關係破壞。彼此的信任破壞起來容易，要想重新建立，會難上加難，所以細節特別重要。

總之，要想建立好彼此的信任關係，一定要實實在在、光明磊落做人，時間久了，雙方是什麼性格的人會毫無保留的呈現在對方面前，只有在相處過程中注意細節，不傷害彼此，彼此之間的關係才會越來越好，越來越信任對方。

團隊精神

當我們是一個團體的時候，參與某項活動是很容易產生彼此之間的信任的，比如公司舉辦的戶外拓展活動。

擁有共同的目標

當彼此有共同目標的時候，都朝著相同的目標邁進的時候，很容易實現步調一致，當然排除特殊情況。

價值觀一致

我們最排斥的就是跟與自己三觀不合的人交往，既費力，又費時間。擁有相同的價值觀的人交往，很容易達成共識，也就很容易彼此信任。

有相同的經歷

只有自己親身經歷過的時間，才能真正體會當事人的感受，這樣的人們在一起，不論生活還是聊天，都很能走到一起，產生信任感。

長時間的陪伴

人都是優點與缺點的綜合體，長時間相處就會發現彼此的缺點和優點。只有能相互接納對方缺點的人才能生活在一起，這樣的人更能產生信任感、依賴感。

一個關於信任的心理遊戲。在一個小組中，一個人用手巾矇住眼睛往後倒，有兩個人在後面接著他/她，不會讓他/她倒地受傷。有的人可以毫無顧忌地向後倒下去;有的人要拉開毛巾看一看身後是否有人、而且是否身強力壯，才放心地倒下去;還有的人，即使在確定了後面有人接著，也不能夠倒下去，最後做成了向後走了幾步的樣子。

在這個遊戲中，能夠向後倒下去的人，擁有信任他人的能力。從這個遊戲中我們可以看到，信任他人，是需要冒一點風險的，因為完全有那麼一點點的可能性，你倒下去時別人閃開了沒按照遊戲規則保護你，又或者他們想去保護你卻沒有足夠的力量，這兩種情況你都會受傷。

這個世界上，沒有絕對值得信任的人和事，所以，只要有信任，就伴隨著一定程度的風險。心理健康的人，會模糊處理這一問題，只要有大部分的把握，就選擇完全的信任，並在此基礎上做該做的事情;而心理不那麼健康的人，則會過分看重事物沒有把握的那極小部分，使得行為變得遲疑不定、患得患失。

信任不是一種態度，而是一種能力。從根本上來說，一個人對外界的人和事的信任，是其對自己的信任向外投射的結果。那些放心地倒下去的人，是把自己的值得信任的部分投射到了身後的保護者身上，這樣的人做保護者也會盡職盡責，也許一個更簡單的例子可以把這個問題說得更加清楚:在賊的眼裡，所有的人都可能是賊。從這個意義上來說，信任他人，就是信任自己。

信任本身有點賭博的味道，當然是健康的、無大害的賭博。因為你如果信任了某一個人，實際上就意味著放棄了對他/她的監視、控制和警惕，而這樣做一定是有某種程度的冒險的。那些敢於適度冒險的人，顯然心理健康程度要高一些。

曾經問一個父親，如果你不再管你已經上高三的兒子，那會怎麼樣?這位父親立即回答說，那他豈不要翻天了?!接著再問，你在他那個年齡有人管嗎?回答是:沒人管。很顯然，這位父親缺乏對兒子的基本信任感。

心理學家認為，對一個人的信任意味著，堅信每一個人的自然傾向是願意被主流社會所接受，也就是說每個人都不會“心甘情願”地去做反社會、反道德的事情。的確是有少數人那麼做了，但這決不是我們要對每一個人都嚴加防範的理由。健康的社會的標準也是信任，即信任每一個公民在一般情況下都會遵紀守法。

人與人之間的信任，從來就是相互的。在我們不信任他人的時候，得到的“回報”也會是不信任。身處互不信任的關係中，沒有人會覺得愉快。但若我們信任他人，“回報”也會是信任，身處這樣的關係中的每一個人，都會得到人格上的滋養和提升。

個人觀點 如有雷同 純屬巧合