沒啥事，這類人後悔也是想想，不會做出啥行動，或者會給自己找個藉口安慰自己。可以嘗試健身，沒時間浪費就不會想太多，也就不會後悔了。

我看到飛機即將出事時，機上人無一不下決心，只要不死，以後永遠不坐飛機！ICU 急救中的病人，無一例外真心想，只要活著，其他都他媽的是個屁，財富？名譽？算個鳥？生死戰友，救他命的時候，甚至想連老婆都可以奉獻。可是，人的本性決定了，當恢復正常時，他們基本都忘了，又迴歸錙銖必較的生活了。你同意嗎？

建議你做一點冥想練習，學會關注當下，學會放下。我們都會說享受當下，但是怎麼去做很多人都不會，只是停留在嘴上，聽起來很酷，很超然的樣子。其實，這需要練習，每天練習一段時間，關注呼吸，長期堅持會有效果。過去已經過去，未來還沒有到來。所以想多少都沒有用。只有享受這一刻。

我是中國精神病院第一院的劉院長，從網上看到你的發言後，據專家分析，你的大腦智商存在嚴重的問題，繼續發病可能對社會造成危害，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。

杜醫師（我院的主治醫生）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活

親愛的患者

要接納對方的世界

安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是“苦”得沒有道理了。由於對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。