嗨大家好，我是狗哥今天來講一下，吃多了泡麵會怎樣，首先對我個人來說就是今天吃泡麵，過幾個小時就上火。還有就是很不衛生這個泡麵還是建議大家不要去吃泡麵，對身體健康有害。寧願吃饅頭也不要吃泡麵，各位小夥伴們如果覺我說的有道理的可以點贊加關注，謝謝各位小夥伴們！

用心裡話來說泡麵真的是一個不易多吃的東西，因為泡麵吃多了會給自己帶來很多壞處。

①胃部毛病，在我開始上初中時我就喜歡吃泡麵，上完初中三年，高中三年，慢慢的已經六年了，我的胃也逐漸出現毛病，時不時的會出現胃部疼痛，不舒服，在自己挺不過來的時候就會選擇吃藥，當我實在忍不住時我就會是學校醫務室打一針止痛針，再睡一覺那樣才會有所緩解，真心說那種感覺太難受了。

上了大學，吃泡麵次數少了，也很少鬧胃疼，真的是少吃一點垃圾食品，也是對自己的一種負責。

②發胖 泡麵如何做的我們都不知道，可能愛吃的你也不想具體知道怎麼做的，但是吃多了他會讓人體發胖，就跟吃膨化食品一樣，要想讓自己真正的健康，少吃一點為好。

真的沒有騙人，我到現在家裡都儲存著各種保護胃的藥，我最害怕它疼，我覺著我們應該好好愛護我們自己的身體健康，這才是最重要的，真誠的給你們說一聲，少吃一點泡麵，對自己身體負責！

單獨一兩次泡麵吃多了，一般問題不大。但是如果長期食用泡麵，而且單次進食的量還比較多的話，確實會有問題的。

因為泡麵中飽和脂肪酸、碳水化合物的含量偏高，而蛋白質、膳食纖維的含量卻很低，另外維生素、礦物質成分也不多，長期大量進食方便的最直接的後果就是肥胖，因為差不多每頓泡麵中攝入的熱量都是超標的，而且油脂又多，能不胖就奇怪了。 而且這種胖，還是我們常說的“虛胖”，脂肪一坨，沒啥力氣。其次，如果不額外補充其它營養元素的話，由於蛋白質、膳食纖維等物質攝入不足，容易造成營養不良。如果蛋白質嚴重攝入不足，則會出現浮腫、面板毛髮無光澤、生長緩慢、肌肉消瘦等情況；而長期膳食纖維攝入不足，則容易導致腸道菌群失衡，而出現便秘、腹瀉等症狀，甚至容易併發結腸癌、糖尿病、高血壓、高脂血症等疾病。

而方面便中本身油脂、鈉鹽含量就是超標的，長期攝入的後果，就是會提高心腦血管疾病（如冠心病、高脂血症等）、糖尿病等疾病發病的機率。

綜合來說，偶爾吃，或是搭配著吃（如泡麵加個雞蛋或大蝦，再配點蔬菜或水果，同時調味包少用），總體上是安全的，沒問題的。長期大劑量食用，確實是不健康的。

哈嘍。大家好，今天呢給大家分享一下吃泡麵的後果阿，有時候不願做飯，尤其是天氣炎熱更加沒有胃口，自己也是出於懶吧就跑到超市買了幾包泡麵吃一下，吃的時候挺好，到了第二天就上火了，臉上長痘痘了，喉嚨也痛，所以說大家還是少吃泡麵吧，真的很上火尤其是小孩子一定要注意喲

泡麵裡含有防腐劑,是一種致癌基因,而且能引起身體發胖.所以建議最好是不要長期或者經常性的使用泡麵這種東西!它對身體沒什麼益處,只是給你帶來了方便!第一:泡麵屬於油炸食品，容易致癌，第二:吃多了發胖，容易導致肥胖疾病，第三:泡麵一點營養都沒有，不如多費點工夫吃點有營養的，長期吃泡麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致面板暗淡，而且人看起來也很沒有精神，面色蠟黃蠟黃。