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1 # sznpwtfwzv
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2 # 秋霞134181534
我感到長壽這個問題沒有必要刻意去追求什麼，一個家庭的基因跟長壽有關，還有平時的運動，和飲食習慣等都有一定的關係！
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3 # 相理衡真X
自古以來，壽命就是一個非常神秘的話題。除非在心智上下過功夫舊修行人，否則誰都不知道死神什麼時候跟我們碰面，也許是二十年後或者是明年，隨時都可能有車禍.地震.心臟病等意外災害，真是太恐怖了。人命只在呼吸之間，意思是說一氣不來，便屬隔世。察覺人命無常是事實，對我們有很大的益處，因為體會到生命無常的人，便不會再放蕩和貪逸了。世間的成就不一定和生死有關。財富.學識.地位.美貌和生死是多半不相干的。縱使富貴如王侯，世俗的學識淵博如大海，大難來時，仍不免手忙腳亂，一命嗚呼！自古紅顏多薄命的說法，所以不可因美麗的容貌而生驕傲。營養，運動和壽命，是否可以長壽呢？答案因人而異，營養和運動是延長壽命的助緣，而不是真正原因。因為有許多人營養好而且也常運動，可是卻死得很早。我們也不能以壽命的長短和知識道德，來判定一個人的品行修養。長壽的因和緣可是跟“慈悲心"卻大有關係。俗話說，仁者壽。養生是個木桶論，往往從短板開始，怡養天年從良好的心態開始，長壽沒有秘決…
我認為正常作息，吃的健康，心態正面容易長壽。每天喝杯咖啡也有好處，咖啡的保健功效不少，所以長期喝能夠讓人保持健康促進長壽。我就經常去luckin coffee喝小藍杯，不僅有保健效果，那香濃的味道也讓我喜歡。