感謝邀請！血壓高常見的就是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。

　　高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。血壓高的症狀有下面幾種

　　1、頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。

　　2、眩暈：可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。

　　3、耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較長。

　　4、心悸氣短：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的症狀。

臨床上對高血壓的定義為：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。其實大部分高血壓是沒有症狀的，等明顯感覺出身體因為高血壓產生了不適 ，情況往往已經不容樂觀，高血壓由此得名——“無聲殺手”。 明顯的高血壓症狀主要有以下幾方面：1. 劇烈頭疼（並伴有噁心、嘔吐等症狀）；2.耳鳴（長時間雙耳耳鳴；3.眩暈（多見於女性患者）4.心悸氣短5.失眠（入睡困難,噩夢多）6.肢體麻木（常見於手指、腳趾）。

高血壓之所以可怕，主要是由於它的一系列併發症，其中腦部併發症最為嚴重，例如腦卒中，及我們平時所說的“中風”，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括出血性和缺血性卒中，俗稱腦出血、腦梗塞。腦出血是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，常因用力或情緒激動等因素誘發，起病急驟、病情兇險、死亡率非常高。

因此警惕高血壓引起的中風先兆徵象也尤為必要，在頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等異常症狀出現時，應立即採取治療措施，避免中風的發生。同時應該生活規律並保證充足的睡眠，保持樂觀愉快的心情，堅持適度的體育鍛煉，消除中風的誘發因素。晚餐清淡並適量進水，避免夜間血液黏稠，促使血栓形成，引發中風。

最後，小康要提示大家：一定要重視血壓測量，尤其是生活不規律、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史的人，建議至少每半年測量1次血壓哦～

動脈高壓，也稱為高血壓，意味著一個人的收縮壓水平等於或高於140毫米汞柱，與舒張壓的水平相等或高於90毫米汞柱，與患心血管疾病的風險較高有關。由於心臟病是世界上疾病和死亡的主要原因，最好儘快治療它。我向你提供三個要點，關於如何降低風險，以及一些補救措施和一些簡單的建議。

儘管並不是所有的潛在的高血壓病因都已確定，但已經證實它可能是由於基因的原因，並且受到生活方式的極大影響：

·過量食用鹽和鹹味食物

·肥胖

·壓力和精神負擔

·久坐不動的生活方式

·過量食用胺類食物（臘腸、啤酒和午餐肉）

在很多情況下，特別是當舒張壓過高時，會導致肝功能衰竭。在這種情況下，我們應該照顧好我們的腎臟，吃一種富含維生素C的水果和蔬菜。

高血壓的問題是，在很多情況下，它不會出現任何症狀，這可能是一個很大的風險。它可能有的症狀是：

·頭痛

·頭暈

·呼吸困難

·胸部疼痛

·耳朵嗡嗡作響

·流鼻血

·視物模糊

·過度出汗

如果我們有這些症狀，或者懷疑我們可能有高血壓，我們可以去最近的診所或藥房，在那裡他們會接受我們的血壓，並且／或儘快去看醫生。

●大蒜

大蒜是一種很好的食物，可以治療許多疾病，如淨化血液或清潔腸道。在高血壓的情況下，大蒜是血管和動脈的血管擴張器。許多人已經知道大蒜的好處，每天早上吃它。為了讓它更美味，我們可以把它塗在烤麵包上，加一點橄欖油。另一個選擇是嘗試藏大蒜的治療。最後，對於一些對氣味和味道敏感的人，他們也可以購買膠囊狀的大蒜油。

●檸檬

檸檬值得提及。不同於其他柑橘類水果，即使它是酸性的，它在到達胃後具有中和酸的特性。此外，它是一種很好的維生素C豐富的血液清潔劑。在高血壓的情況下，它有助於消除血管的硬度，使血管更加柔軟和靈活。此外，檸檬含有大量的維生素B，有助於預防心臟衰竭。

●洋薊

洋薊有利尿劑，可以清除體內多餘的液體，減少動脈緊張。事實上，它被認為是治療高血壓的自然療法。此外，這種植物含有大量的鉀，也可以減少動脈高壓。它還幫助我們消化和保護腎臟。

當它可用的時候，我們建議你經常吃它，炒或烤。在它的季節之外，我們可以選擇罐裝或天然的提取物。

●其他的建議

·把你的手臂泡在熱水裡，雙腳在溫水中洗腳

·如果你服用了利尿劑，最好還是把鉀作為補充或者在你的食物裡（西紅柿，布，香蕉冰沙，等等），或者不增加敏感性，神經，等等。

·運動是很重要的。我們建議你每天運動，跑步，騎腳踏車，或者每天游泳30到45分鐘，每週至少三次。

·有一些補充劑可以幫助我們：維生素B5，維生素C，和維生素E

·我們建議你避免喝咖啡、生薑、茶、伴侶、甘草根和菸草，這些都可以提高你的血壓。

謝謝邀請！首先科普一下，成人血壓:收縮壓（高壓）130-95mmHg，舒張壓（低壓）60-90mmHg。超過正常值就屬於高血壓，但確診依據是在不同時間連續三次測量超過正常值才可確診。其臨床表現有:頭暈、頭痛症狀，嚴重者可出現心、腦、腎主要臟器受損的特殊表現，如視物模糊、心悸、胸悶、胸痛、眼花、耳鳴、眼冒金星、蛋白尿等症狀。若確診為高血壓需在醫生指導下規律服藥，並在日常生活中注意低鹽、低脂肪飲食，保持標準體重（身高一100x2=?kg），不定期測量血壓，使其維持在正常水平，減少高血壓的併發症，還你一個健康身體！

你好！我是ICU張醫生。血壓高會有哪些症狀表現，很遺憾的告訴你，血壓高缺乏特殊臨床表現！大多數高血壓起病緩慢，不會有特殊不適，僅在測量血壓或者出現心、腦、腎等併發症時，才被發現，往往存在不同程度的診斷延遲（我指的是臨床最為常見的原發性高血壓）。到底什麼是高血壓，它又有什麼危害，我們要怎麼去控制呢？請往下看。高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。繼發性高血壓是由於特定疾病引起的血壓升高，約佔高血壓病的5%左右，常見的引起高血壓的疾病有原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、腎血管性高血壓、腎素分泌瘤等等，本病如原發病及時診斷並有效治療後，血壓多數能恢復正常，這裡不做過多介紹。下面重點說一下原發性高血壓。

原發性高血壓，是以體迴圈動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，通常簡稱為高血壓，是重要的心腦血管疾病危險因素，可損傷重要臟器，如心、腦、腎的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭。中國現在將血壓高於140/90mmHg定義為高血壓，值得注意的是，美國前不久剛更新了高血壓診療指南，將血壓高於130/80mmHg定義為高血壓。中國高血壓分級，目前仍是以下標準：原發性高血壓的病因目前考慮和遺傳、環境因素相關，至於遺傳以及環境因素如何使血壓升高，目前並沒有確切解釋。遺傳因素涉及的基因定位仍處於研究階段，這裡不做解釋了。環境因素主要有以下幾個方面：1.飲食。不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，但同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量並不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見於對鹽敏感的人群。鉀攝入量與血壓呈負相關。2.精神緊張3.吸菸、飲酒、高蛋白飲食、缺乏葉酸等等。

高血壓對人體的危害，主要體現在它的併發症上，如果血壓長期處於高水平狀態，會造成一系列問題。以心衰、腦出血、腎衰、視網膜病變等為主。得了高血壓，我們也不用驚慌，診斷及時，合理應用降壓藥，血壓控制在目標水平內，不合並其他心腦血管疾病危險因素的情況下，一般不會出現惡性事件。但是治療上一定要遵從醫生的囑咐。

治療方面，生活方式的改變，適合於每一位高血壓患者。主要包括控制體重、減少鈉鹽攝入（每日6g以下）、補充鉀鹽（多吃蔬菜水果）、減少脂肪攝入、戒菸戒酒、適當運動、自我減輕精神壓力、補充葉酸等。

對於高血壓2級及以上的患者或者高血壓1級合併糖尿病、已有靶器官損害的患者，需要口服降壓藥物治療。目前降壓藥有利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑（CCB）、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），具體藥物選擇，需要根據病情及用藥後反應而定。有一點需指出，一旦確定了降壓藥方案，要終身服藥，並且監測血壓變化，不可隨意停藥！

關注ICU張醫生，健康諮詢，隨時恭候。

這:無論是何原因引起血壓高，它都會有頭痛，噁心，想吐，老想睡眠，無精打采，食慾不佳，心❤慌心悶，等等！有的是高壓高，有的是低壓高，有的是高壓低壓都高，其次就是，有人是肝火引發，有人是心❤腦有病引發，有人是腎臟病變引發，有人是更年期引發，有些是老年期引發，有人是勞累過度引發，有人是過度肥胖引發，其次就是肥胖引發的，有些人是其它病變引發，有人是生氣引發等等！所以這就要看是因何引起血壓高了嗎？還要看是那高壓高，還是低壓高壓都高呢？所以只能對症下藥，調理心❤態，適當休息，及時用藥，合理飲食起居等等呀！……

段醫生講科普☞帶你一起漲知識！你量過血壓嗎？因為什麼原因而量的血壓？我相信越來越多的人因為體檢而不是因為出現不適而量的血壓。高血壓是最常見的慢性病之一，其引起的心腦血管疾病嚴重威脅著人們的健康。要了解高血壓，首先要先知道多高算高血壓。

目前中國高血壓的標準是收縮壓高於140mmHg和(或)舒張壓高於90mmHg；

而最近美國將這一標準降低為收縮壓高於130mmHg和(或)舒張壓高於80mmHg。

多數高血壓患者沒有任何症狀，或症狀較輕而被忽視。

一部分對血壓敏感的人群，往往血壓一高就會表現各種症狀:

1.頭暈、頭疼。這是最常見的高血壓症狀。一方面高血壓使顱內血管壓力增大甚至導致痙攣；另一方面高血壓促使腦動脈粥樣硬化、微動脈瘤形成破裂。

咱們常說的腔隙性腦梗死絕大多數是高血壓所致，所以對於有此類症狀的患者在服用降壓藥的同時，建議加服調脂藥。

2.睡眠差、疲勞。這往往跟血壓影響大腦睡眠區功能有關係。

3.心悸、胸悶。血壓升高後反過來影響心率，讓人感覺心慌、胸悶。

4.視力模糊、鼻出血。這就屬於比較重的症狀，高血壓導致視網膜和鼻部微小血管在高血壓影響下破解出血有關。

一般來說，上述症狀大都會隨著血壓下降得到明顯改善。

1.劇烈頭痛、嘔吐甚至暈厥。往往是因為高血壓導致顱內出血或梗塞發生腦血管疾病。

2.胸悶、胸痛、憋喘。這往往是長期高血壓或者急劇升高的高血壓導致心衰或冠心病所致。

3.尿少甚至無尿。這主要是由於高血壓影響腎臟，導致腎功能衰竭所致。

4.主動脈夾層。這是高血壓引起的比較嚴重的併發症，劇烈胸痛、休克、甚至暈厥。疾病進展快，死亡率高。

我們常說的高血壓大都是原發性高血壓，降壓治療是目前改善高血壓症狀、降低高血壓併發症最有效的辦法。

1.保持良好的生活方式

2.降壓藥

對於症狀明顯、已經出現併發症、經改善生活方式無效的患者，強烈建議服藥控制。

高血壓是最常見、發病率最高的慢性疾病之一，同時也是心腦血管病最主要的危險因素。據2016年公佈的《中國心血管病報告》資料顯示，全球有10億左右的人是高血壓患者，在2014年，中國患有高血壓的人群已經達到了25%，如果血壓持續的升高，那麼高血壓併發症也會隨之而來，對心、腦、腎等靶器官造成嚴重的損傷。

因此，在日常生活中，我們就要時刻注意監測自己的血壓水平，以及觀察自己的健康狀況，看看你有沒有以下這3種症狀，即使是一個，也說明你的血壓已經很高了！

血壓高的症狀1：腎臟功能下降

如果你經常出現腰痠背痛、失眠、注意了不集中、下肢乏力等症狀，說明你的腎臟功能在逐漸下降，如果你本身是患有高血壓的人群，那麼不僅是腎臟你的血管也可能發生了病變。

據臨床上發現，在一般的情況下，患上高血壓的人群在10～15 年後會出現腎損害以及腎功能減退，嚴重的還會出現腎臟功能衰竭，因此，當你腎臟功能出現異常的時候，就要趕緊監測下自己的血壓了。

血壓高的症狀2：心律失常

如果你不是因為緊張或者是精神緊繃的狀態，還出現心律失常，這種現象指的是心跳過快，或者是心跳過慢，再或者是心律不齊的現象，說明你心臟的供血能力不足了，給心臟的壓力太大導致的，嚴重的還會發生動脈粥樣硬化。

對於高血壓患者來說，這往往也代表著血壓高的表現，而且高血壓人群發生冠心病等心臟病的危險，要比血壓正常的人群高出2.6倍左右。

血壓高的症狀3：頸椎疼

頸椎疼痛等頸椎不舒服的症狀，是經常久坐的辦公室白領常見的職業病之一，有的白領是一天工作幾個小時就坐上幾個小時，當然，這裡除了上廁所，這時候就容易犯頸椎病，不管怎麼待著都不舒服。

但是頸椎疼不僅僅是因為長期久坐引起的，還有可能是“頸性高血壓”。怎麼判斷呢？當頸椎痛嚴重的時候，血壓明顯升高。相反，當頸椎疼的症狀緩解後，血壓也隨之下降。

所以，當你出現頸椎疼或者是不舒服的症狀時，就要注意自己的血壓了，很可能血壓已經很高了，避免給身體帶來更大的傷害。

高血壓的臨床表現極其不典型，其缺乏特殊的表現，並且體徵少。所以高血壓診斷完全依靠血壓的測量。

但是當高血壓引起心腦腎併發症時，可見明顯的臨床表現。接下來我們介紹下高血壓急症、亞急症以及惡性高血壓時的表現。

高血壓急症指某些誘因下，血壓急劇升高，＞180/120mmHg，並且導致心腦腎等靶器官功能不全，亞急症的話是不伴有相關靶器官的明顯進行性的受損，僅僅感覺頭痛、胸悶、煩躁等症狀。高血壓急症患者若累計到腦，若發生高血壓腦病時，因為腦水腫和顱內壓過高，引起頭部劇烈疼痛、抽搐、噴射性嘔吐甚至意識障礙等，若發生腦卒中，出血型的可有明顯頭痛以及意識障礙，腦出血的可有局灶性體徵、蛛網膜下腔出血多半隻有腦膜刺激徵等，梗死型的意識障礙較少見，且腦部症狀也少見，但是可迅速出現局灶性腦損害的症狀和體徵；若累計到心臟，急性心力衰竭可有外周灌注不足，肺部液體超負荷引起呼吸困難以及咳粉紅色泡沫痰，主動脈夾層可有突發的胸背部持續性、撕裂樣劇痛以及相應臟器缺血表現。少數更加緊急的可見舒張壓持續＞130mmHg，腎臟損害突出，可見持續蛋白尿、血尿和管型尿，即惡性高血壓。

可見，高血壓本身症狀極其少或者容易被忽略，當出現相關靶器官損害，或者短期血壓急劇升高時才有明顯的表現。

本期答主：王逸程，醫學碩士