爽膚水也稱化妝水，也是保溼露，它在洗完臉以後用來徹底清潔臉上的灰層和汙垢，具有保溼美白抗衰老縮小毛孔的作用。

怎麼挑選爽膚水

根據你的面板來挑選，油性面板要用控油的爽膚水，幫助控油，縮小毛孔，清潔面板，清爽，收斂面板。乾性面板要用保溼類，美白類，抗皺類的爽膚水，幫助面板美白，保溼。混合性面板根據自己想要達到的效果來挑選。

選擇爽膚水的時候要聞起來沒有酒精味，搖起來泡沫豐富，用起來不油膩，不緊繃，一定要選擇植物萃取的，不含有化學物質，這樣子才對面板好。如果有條件要選擇胜肽技術的爽膚水，達到抗衰老的作用。

使用爽膚水一定用化妝棉，可以再次清潔面板，用化妝棉輕輕擦拭，你會發現走很多物質，這樣子面板更乾淨，更有助於吸收精華乳液。

倒在手上搓熱了在往臉上拍

用化妝棉沾水，在臉上塗抹，可以潔面還能補水

洗完臉後倒入手中在臉上輕拍

爽膚水跟保溼乳一起塗抹臉上

換季要更換不同的水

在外面直接用小噴瓶噴灑臉上塗抹

眼部和唇部四周的面板較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為面板提供即時保溼功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

首先得把面板毛孔清潔乾淨，才能更好的吸收，有的寶寶就說每天都在狠補水，感覺就是補不進去。這就是毛孔堵塞被補再多也吸收不進去，其次就好選擇純保溼的爽膚水。還有就是補水方法：我自己就是用壓縮面膜侵泡爽膚水後貼在臉上10分鐘左右，去下面膜紙輕拍吸收，拍上乳液，塗上保溼霜鎖水。

洗完臉後，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然後用化妝棉輕柔擦拭你的面部，如果沒有化妝棉，可以將爽膚水倒在手心上，然後輕輕地拍打臉部，鼻翼兩側停留十分鐘，便可以吸收過盛的油脂分泌、收縮毛孔，上粉也更服帖

爽膚水，顧名思義，主要成分就是水。所以，補水就是爽膚水的基本功效啦！一般情況下，早晚洗臉後需要使用爽膚水，洗臉後，面板略幹，就需要用爽膚水來溼潤面板，防止肌膚乾燥，另外，隔幾天可以用爽膚水做個水膜，用壓縮面膜浸透在爽膚水裡面，泡一會，上臉敷個10分鐘，會覺得面板很保溼。

大名鼎鼎的菌菇水，出自悅木之源，痘皮的親媽。最近老熬夜，就蹦出來了幾個明顯的痘痘，面板出油了，還有閉口，略慘。去買了這瓶菌菇水，淡淡的菌菇中藥味，還是比較耐聞的味道。這水，我用來做水膜，略心疼，但是為了痘痘，我也是比較捨得~~連續敷臉了3天水膜，比較神奇的是痘痘消除了，面板也潤潤的，看起來光滑了。研究了下成分，主要是中藥成分——靈芝、冬蟲夏草。怪不得效果很棒呢。如果想穩定肌膚，緩解乾燥，保溼肌膚，祛痘的話，拿上這瓶菌菇水是很好的呢。

科顏氏金盞花爽膚水，這個太火了，在日上免稅店的時候，就擺在特別顯眼的位置，拿了一瓶。日上櫃姐是這瓶爽膚水舒緩敏感，保溼效果巨棒，還不含酒精。用了幾次，保溼清爽是沒有問題的。試了幾次當水膜，敷臉後，也是蠻保溼，好像還有點收斂毛孔的作用，不知道是不是心裡作用，總是感覺面板細膩多了。

茵芙紗流金水，天知道為什麼日本的設計這麼簡單，但是我們就這麼喜歡呢？不過這瓶身很有美感，水無敵好用，對得起價格，哎，真是貴，這個流金水我一般都是當水膜敷臉，無敵保溼無敵保溼。

CPB水磨精華，這瓶爽膚水是富含精華的噢，王牌產品，值得購買。雖然有酒精味，但是是美容酒精，很溫和，上臉不會過敏。控油消炎祛痘還是很好的，鎮定肌膚舒緩肌膚的同時補水，上臉吸收挺快，感覺臉潤潤的。

首先，補水，你總得有補水的成分吧！

使用得比較多的有，甘油、丁二醇，雙丙甘醇，1，2戌二醇，山梨醇、透明質酸、氨基酸、PCA鋅、鈉、膠原、甜菜鹼、葡聚糖等

基本上很多化妝水和麵膜都或多或少的含有以上補水成分。

添加了面板屏障成分神經醯胺、角鯊烷、膽固醇等，三者一定比例的混合能更好的為面板保溼。

再就是乳化劑和柔潤劑，乳化劑體系取決於你這款化妝水是滋潤還是清爽，柔潤劑通常是油脂成分，能更好的滋潤面板平滑乾燥。

油脂成分一般乳液和麵霜類新增比較多。保溼的話還是乳液和麵霜最合適，畢竟油脂封閉劑啥的大多數都是加在乳液和麵霜裡面。

有些化妝水還含有舒緩抗炎，控油抑脂等成分。

其他抗老，美白這些，因為化妝水本身的特性，功效成分一般不會新增太高，精華的功效成分高些。

含有高濃度酒精的化妝水，不要適合幹皮和敏感肌。

還有比較風靡的搖泡泡看化妝水好壞，其實那是表面活性劑的效果，和化妝水有沒有營養並沒有太大關係，搖不出泡泡也可能含有消泡劑。

爽膚水本身是化妝水的一種。比較清爽，適合夏天使用。

化妝水最大作用其實在於增加後續護膚品的滲透，溼潤、軟化角質，還有就是快速鎮靜面板。

總的來說，幹皮選用補水滋潤的、油皮選用清爽控油收斂的，痘痘肌選用控油抗炎的，敏感肌選用無酒精無香精補水舒緩的。

護膚品的使用感受都是因人而異，想要選到一款真正合適自己的爽膚水，前提是明白清除自己的膚質。

如果你是油皮，你可以選擇城野醫生毛孔收斂水，具有很強的二次清潔功效，蘊含乳酸、蜂皇漿酸和蘋果酸成分，能去除面板老廢角質，減少黑頭、粉刺，保持毛孔乾淨暢通，維持面板水油平衡，並預防毛孔粗大。

也可以選擇科顏氏金盞花水，植物配方，性質溫和，能改善水油失衡、面板容易過敏等問題，保持面板順暢呼吸，有效調理膚質。

如果你是幹皮，你可以選擇HABA G露，含有藻類提取物、紫草根提取物和千島箬竹水成分，質地清爽，能深層滲透面板，讓面板得到持續滋養，緩解面板乾燥帶來的不適，讓面板柔潤有光澤，同時增強面板的鎖水能力。無刺激性新增，非常溫和，乾燥性敏感肌也能用。

也可以選擇蘭蔻粉水，質地濃厚，滋潤度高，蘊含酵母提取物、玻尿酸和蜂蜜成分，溫和補水，持續潤養肌膚，為面板補充所需營養，緩解面板乾燥產生的各種不適感，並具有亮白效果。

如果你是敏感肌，你可以選擇珂潤潤浸保溼水，專門針對敏感肌膚，溫和無新增，能為面板補充神經醯胺，增強面板鎖水能力，增強面板保護屏障，使面板保持一個不易過敏的狀態。

如果你的面板容易長痘，你可以選擇悅木之源靈芝精華水，蘊含多種植物提取物，具有鎮靜消炎、調理膚質、維持面板穩定的效果，能強韌肌底，減少面板問題的產生，對痘痘有很好的消炎作用，還能抑制痘痘產生。

也可以選擇黛珂紫蘇水，蘊含紫蘇葉、薄荷、玫瑰花提取物等成分，能鎮定舒緩面板，促進角質代謝，淨化毛孔，減少長痘因素，讓面板處於一個良好的環境中。

化妝水的種類：

柔膚水：柔膚水是指PH值接近於7的較溫和的化妝水。適合乾性面板使用。緊膚水：主要作用是收縮毛孔。一般都含有酒精，使用後會有清涼乾爽的感覺，同時還能有效地抑制細菌的繁殖，防止青春痘的滋生。爽膚水：顧名思義，使用之後能讓肌膚清爽乾淨，適合油性肌膚。潤膚水：偏重保溼功效的，用它來作水敷，通常是肌膚補水最好的選擇。潔膚水：用於二次清潔，有去除肌膚老化角質的效果。

秋風帶來了清涼，同時也帶走了面板的水分，入秋面板明顯變幹很多，所以這個時候一定要注意補水保溼。如何挑選保溼好的爽膚水，小倪同學告訴你。

看成分

選擇化妝水不能只看廣告，還得看成分，看化妝水的主要成分是否具有補水保溼的作用。另一個是要看它的成分是否天然，是否安全。一般含有香精，酒精的化妝水我都不會用，本身就角質比較薄，萬一過敏就麻煩了。

看科技

化妝水大部分成分都是水分，關鍵是這些水分如何讓面板更好吸收，這就是科技部分了。（如果所有水分都能補充到肌膚，我們直接拍自來水就好了啦···）

比如：小分子水，一些高科技的名稱就不說了，總是它的介紹上會說啦。

安利一款我在用的爽膚水

雅姿的這套水潤保溼系列，我每年都會用，補水保溼效果特別好。

三大卓效保溼成分

1.活水源——北歐峽灣的純淨之水

數百萬年前的冰川移動，令北歐峽灣原生態曠野地區遠離汙染，演變成一片孕育活力生命的淨土。來自北歐峽灣的純淨之水，滴滴至臻鮮活，一觸豐沛肌膚活力。

2.水能量——喜馬拉雅山的豐富礦物鹽

世界屋脊喜馬拉雅，地球表面的雪域之巔，萬載冰封之下潛藏著無數珍奇寶藏。採擷自喜馬拉雅山的豐富礦物鹽1，富含肌膚所需的多種礦物質及微量元素，令肌膚綻放充盈活力！

3.深鎖水——夏威夷漿果萃取物

太平洋“十字路口”夏威夷，氣候溫暖宜人，獨特生物圈孕育多種世所罕見的抗氧珍寶。夏威夷漿果萃取物2，凝聚天然地芯的蓬勃生命力，深徹強化抗氧能力，持久保持肌膚卓佳水潤度！

科技

水通道蛋白是一種位於細胞膜上的蛋白質（內在膜蛋白），在細胞膜上組成“孔道”，可控制水在細胞的進出，就像是“細胞的水泵”一樣。使用雅姿水潤保溼系列產品能夠增加細胞水通道蛋白的數量，實現3步遞進式活水：第一步：深透補水、第二步：暢活導水、第三步——沁潤鎖水。

一起來看看使用雅姿水潤保溼系列產品的效果吧！

使用雅姿®水潤保溼系列產品，水潤見證——立時、長效，健康活力。

• 24小時，肌膚依然水漾盈潤。

• 3 天，肌膚暢水性改善，更感柔滑。

• 28 天，水漾美肌，更顯充盈健康活力。

從面板表面對比圖可以看出：

• 使用前：面板紋理粗糙、乾澀、顏色晦暗；

• 使用後：紋理細膩、表面平滑，水潤充盈。

成分，科技，品牌，三重保障，要想補水保溼，這是首選！

金盞花爽膚水我也選擇了好久。用的轉運123發貨也及時，一年四季，修護肌膚微損傷，夏季曬後修護，舒緩不適，緩解日曬後引發的肌膚泛紅等。保溼打底，定妝常備，溼敷水膜，有效補水，修護卸妝後肌膚微損傷。

爽膚水作為護膚的第一步，主要的作用就是潤透角質層，選擇一款適合自己的爽膚水一定要根據自己的膚質選擇。

1.柔膚水質地會比較滋潤，主要就是緩解潔面後乾燥的現象，潤透角質層，給肌膚補水，增加角質層的通透性——幹皮首選。

科顏氏高保溼水：富含杏核油、牛油果油及甜杏仁油等滋潤成分，成分一出來就知道與油皮是無緣了。能夠使面板柔嫩保溼同時幫助肌膚保持透亮與細緻。

2.爽膚水主要以舒緩肌膚，調節肌膚酸鹼值，爽膚水一般會加入酒精，能舒緩鎮靜肌膚，使用有清涼的感覺——油皮首選。

黛珂紫蘇水：天然的植物提取，具有很好的消炎、舒緩、抗菌等作用，同時收斂控油，對油皮、油脂分泌導致的閉口痘痘等有很好的舒緩效果！

3.修護水一般是添加了神經醯胺、角鯊烷等修護保溼成分，不僅可以及時給肌膚補充水分，同時還可以修護肌膚屏障——敏感肌。

佰花方修護水：神經醯胺被稱為“補水之王”，而且作為肌膚本身的脂質，不會與肌膚產生互斥的現象！而且還能修護受損的肌膚屏障，對脆弱肌特別友好！