虛度光陰，字面理解就是浪費時間。從小我們就學了很多的名言警句如：花有重開日,人無再少年、三更燈火五更雞,正是男兒讀書時、少壯不努力,老大徒傷悲”等等都是告誡我們：人生有限,必須惜時如金。歷史上那些有大成就的巨匠大師們無不是惜時如命的。如偉大文學家魯迅先生就曾經說過,我把別人喝咖啡的時間都用在工作，再比如中國著名的書畫家齊白石老人 他非常珍惜時間，從不浪費時間，他一直用一句警句來勉勵自己，這句警句就是：“不教一日閒過”。怎樣才算是在一天中沒有閒過呢？他對自己提出了一個標準，就是每天要揮筆作畫，一天至少要畫五幅。這些名師大咖們對待時間的態度，絕對應該是我們這些普通民眾，芸芸眾生學習的榜樣。

我認為，只要我們各自在自己的領域作好自己該乾的工作就不算虛度光陰。例如學生，你的任務就是學習，你就要每天按時到學校上課、按時完成作業、按時休息學好自己的學業。再如工人師傅，你就要按時上下班完成自己的工作任務。等等各行各業的人，每個行業都有每個行業的確規則，只要是遵循了這個規則的人，並完成了自己的工作，付到了自己該付的責任。那就不算虛度光陰。

虛度光陰的字面意義就是時光白白度過，我個人的意見就是判斷光陰是不是虛度就是要結合個人的價值觀、生活觀來判斷。

首先現在很多人都愛財，那麼他們判斷是不是虛度光陰就很簡單，你不賺錢就是虛度光陰，或者說你不以賺錢為目的就是虛度光陰。

有很多科學家、發明家，他們就是不以學習、科學研究、發明為目標的生活就是虛度光陰。

文學家認為的虛度光陰就是不讀書、不寫作、不學習。

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其實嚴格的來說就是可以結合興趣，然後有一個目標，只要是為目標奮鬥的過程，都不算虛度光陰，有可能你的努力奮鬥就是別人眼中的虛度光陰，也有可能別人的努力在你眼裡就是虛度光陰。

時間說：你走過的每一步路，愛過的每一個人，做過的每一件事，其實都有我的印記。停住的每一秒，我都記錄在心間。

金錢說：如果我能帶給你快樂、愉悅、幸福、滿足的感覺，對於錢上困頓的人，人際關係必然不好。因為你無法感受人與人之間的無緣大愛，這種愛的能量被阻塞了，金錢當然不會流通到你身邊。那麼我只是換了一種方式屬於你。

生活說：其實能一直左右掌控你的，只有你自己。昨天的付出，才有了你今天的收穫；昨天的懶惰，我們的每次選擇、每個行動、每種感受，都在向周圍的人，向這個世界，表明著我們的態度。哪怕只有一次努力。都有了你今天的成果。

幸福說：幸福這東西，就看你怎麼對待。不要掂量得太重，世相萬千，擁有得多，苦累就多，你簡單了，世界才會簡單；不要計較得太眾，多少悲劇，都是源於攀比，過自己的日子，比什麼都重要；餓的時候有飯吃，渴的時候有水喝，困的時候有床睡，累的時候有家歸，這就是幸福！其實我從未遠離，只是你從未發覺。

所以說每個人的光陰只屬於自己，也只有自己擁有著它們使用和支配權，別人只能是輔助意見，是不是虛度只需要自己懂就行。

有種人，從學生時代就勤勞刻苦，發奮圖強珍惜人生中的每一時段、每時每刻，經過不懈努力，達到人生巔峰。這樣的一生，不妄為人也沒有虛度光陰。

另有一種人，比如說，那些一生下來擁有經濟條件比較雄厚的人，或者有捷徑讓他們過上富裕生活的人。那些明星、富二代們、名人後代、名媛之類的，就象剛剛曝光的假疫苗長生集團高某芳漂亮兒媳婦其奢靡的生活。日常生活就是炫富，過著多麼奢侈的生活。豪車、豪宅、甚至是私人飛機。這樣的人無論如何也不能不虛度光陰了。

也大概看境遇吧。

什麼人有什麼樣的命，如果你只是一枚平凡人，就要象勤勞的小蜜蜂一樣，時時刻刻提醒自己，珍惜，珍惜現在的分分秒秒，每時每刻。人生苦短。不要在該努力的時候錯過，追悔莫及。

1，聚焦你所做的事，除了這件事之外，什麼也不幹，就像我去淘寶買一件衣服，我就聚焦好了我要買什麼牌子，什麼款式的，不要等最後挑的眼花繚亂搞得自己買什麼都不知道了

2，不要浪費時間在選擇之中，堅定的選擇然後去實現，就是你實現自己的一個方法，不要光想不做，想幹什麼就立刻動手，不要讓其他的東西分散你的心思

3，在迷茫的時候不要去聽什麼雞湯，你只會越聽越迷茫，聽我的，如果你迷茫到做什麼都不知道，那就去健身吧，你會在健身中找到你的方向的

4，不要讓社交產品浪費你的寶貴的時間，雖然一次只是幾分鐘，一天只是幾十次，但是日積月累，這是一筆蠻大的開支，放棄無效社交，就等於節約時間

5，一天在床上和沙發上的時間不要太久，人有一個特殊的惰性，就是一到舒適的地方就會忘記自己的所作所為，認為現在做的是理所當然

生活是一張永遠無法完成的草圖，是一次永遠無法正式上演的彩排，也無法使其完美之後再來度過。

每天一句哲理，生活將常常峰迴路轉，多了一分通達；

每天一點智慧，人生將處處得失自如，多了一分坦蕩；

每天一個領悟，心靈將時時拈花一笑，多了一分從容。

在人生的道路上，很少有平坦的捷徑，往往充滿著坎坷和崎嶇。但是，你怎樣才不虛度光陰呢？認定要做一件事，堅持做下去，專心做下去，重複做下去，堅持一段時間，你就知道為什麼。人生才過得有意義，光陰才不會虛度。希望回答對你有幫助，不謝，請關注。

人生是美好的，先給自己定個目標，從小事做起，在一步一步走好，時間不等人錯過就沒有了。做自己想做的行業最起碼你得喜歡，在遇到困難是不要抱怨，想辦法解決問題，往後的路越走越順利。

最近熱播的電視劇“大江大河”彷彿又回到了七十年代的青春少年的歲月。讓人懷念那個物質匱乏的日子，雷鋒、保爾.柯察金是那個時代的精神支柱！今天的華人越來越富裕，但精神層面的東西越來越貧乏了……

對於我們這些老傢伙，能做的就是站好最後一班崗。退休以後幫幫自己的孩子，做好後勤部長，讓他們累了、困了有一個溫暖的避風港。

還有啊，希望我們這些老傢伙身體健健康康，看著自己的孩子事業有成，看著他們的下一代茁壯成長！

也許，這就是我所謂有意義的人生吧！

讀自己愛讀的書，

看自己喜歡的景，

聽自己愛聽的歌，

交自己想交的人。

愛自己所愛而得所愛，

做自己願做而有所成。

一 種一顆樹 二 結一次婚 三 寫一本關於自己的傳奇 有規劃的 有次序的 不斷昇華自己的 認知度 適應社會的 各項 生活吧 做一個對得起自己的人 重要的是 做一個對社會有幫助的人。

感謝邀請。我覺得結合自己的實際、優勢，為自己制定一個只要勤奮努力、積極作為就可以實現的奮鬥目標，進而透過不斷的學習不斷的知識更新，帶著堅定的信念努力克服前行路上遇到的困難，及時總結歸納一路走來的經驗得失，從而發揚成績，改進不足，樹立終生學習的行為理念，而且將身邊的成功人士作為自己努力追趕的楷模，這樣就可以讓一個人不虛度光陰，這樣就很容易走向成果，也就能夠獲得更多的人生甘甜。