洗頭髮之前用一遍護髮素，然後用保鮮膜包住，5-10分鐘後拆下來再用洗髮露正常清洗，用毛巾擦乾，不要用吹風機，然後在半乾的時候抹一點護髮精油，不要太多喲～不然頭髮會很油，然後洗頭髮的時間最好是三天一次，有人覺得兩天不洗就不能出門見人了，其實洗頭特別勤會讓頭髮變黃，乾燥，希望對你有用喲～

頭髮乾枯毛躁，建議使用修復毛鱗片功能的護法產品。也可以適當使用橄欖油護髮。但最好是，控制染燙次數。總折騰它，頭髮很難保持健康。

頭髮乾枯其實可以靠後天補救，一張保鮮膜就能還能讓頭髮更柔順，具體看影片

關於髮絲受損問題是困擾大多女性的一大難題，從開始的不重視到燙染對髮絲傷害的累加，髮絲受損我們要注意起來了！今天我們就髮絲受損向讀者徵集了一部分問題，看看我們的美容編輯是如何解答的吧～

1

細軟髮質易斷怎麼辦？

XIeJiNG：頭髮很軟很細還有點斷髮是怎麼回事？

頭髮掉落之後，如果末端沒有小白點，就屬於斷髮，通常這種問題都是髮絲不夠強韌導致的，建議平時用一些含有角蛋白和氨基酸的洗護產品來滋養髮絲。

2

漂染過的頭髮還有救嗎？

匪幫辣妹：漂過的頭髮，只能剪掉了嗎？

漂過的頭髮髮絲本身的化學結構就發生了變化，基本不可能恢復到之前。不過，可以用一些滋潤修護的產品來維持頭髮光澤，避免毛糙。

3

頭髮乾燥易分叉……

愚者白丁：高二之後頭髮就喜歡分叉，現在冬天頭髮好乾枯......

在乾燥的季節，頭髮很容易打結分叉，特別是長頭髮更容易出現這個問題，平時可以用護髮精油來緩解毛糙，每週至少使用2次深度滋養髮膜。

4

有沒有讓頭髮柔順的方法？

vilan：頭髮毛燥怎麼能讓它柔順一些？

頭髮毛糙說明發絲缺乏營養，毛鱗片沒辦法充分閉合，這種時候建議用無矽油洗髮水清洗頭皮和髮根，而髮絲的中下段最好還是用一些含有矽油和其他滋養成分的洗護產品來清潔護理。

5

染後怎麼儘快恢復髮質？

蒼耳：想問燙髮後如何護理才能保住我的髮質？

燙髮後髮絲難免受損，所以需要用一些燙後修護專用的產品，修復毛鱗片，讓髮絲中的“空洞”被填滿，同時鞏固顏色，讓頭髮重新變得豐盈有光澤。

6

分叉的髮根剪還是不剪？

頭上有犄角：開叉怎麼護理？還是直接剪掉？

開叉的髮尾是沒辦法恢復原狀的，為了避免情況更糟糕，建議及時剪掉，長髮的話大概剪去2~3釐米就可以。

頭皮護理問題

1

頭皮上的小顆粒是什麼？

永無止境：頭皮為什麼總是會長出來很多一粒粒油油的米白色的東西，有點癢......

這就是頭皮角栓，也就是氧化了的油脂，平時建議用一些清爽無矽油的洗護產品，每週至少清潔一次頭皮。

2

頭面板質有辦法改變嗎？

湞：油頭皮有辦法改善成中性頭皮嗎？

頭皮也是面板，有毛孔和皮脂腺，所以膚質只會受激素水平以及年齡的影響而變化，用洗護產品或是頭皮護理產品都沒有太大意義，只能輔助改善頭皮問題。

3

頭皮乾燥緊繃怎麼辦？

JuliaW：每次洗完頭，都感覺頭皮乾燥緊繃，有的時候還會刺痛，這是為什麼？

如果出現這種情況，那就說明頭皮發生了敏感問題。受到環境，壓力等因素的影響，和臉部肌膚敏感一樣，越來越多的人有頭皮敏感問題。舒緩頭皮敏感，除了要養成健康的生活習慣，也要使用一些頭皮舒緩類產品，讓頭皮和頭髮變得更健康。

● 養護頭皮毛囊，防脫生髮，這些產品更有效

Rene Furterer馥綠德雅八十號固發育發精華液 ¥528/12x5ml

Shiseido資生堂護理道頭皮生機健發精華液 ¥498/180ml

Kérastase卡詩奇蹟紅安瓶精華液 ¥700/10x6ml

Lush露詩再生護髮磚 ¥105/20g

Foltène豐添抑制落髮精華液 ¥680/100ml

System Professional德研絲頭皮秀髮均衡調理液 ¥899/100ml

Innisfree悅詩風吟悅享護髮頭皮滋養生機按摩精華液 ¥90/100ml

● 強韌髮絲，改善毛糙斷髮，這些產品更適合

Ryo呂滋養韌發密集強韌洗髮水 ¥98/400ml

Origins悅木之源姜味暖暖洗髮露 ¥200/200ml

L"Occitane歐舒丹強韌豐盈防落髮洗髮露 ¥190/300ml

Thann庭潤溫和洗髮液 ¥198/250ml

Percy & Reed佩妍麗豐盈護髮素 ¥138/250ml

Kiehl"s科顏氏絲光護髮精華液 ¥230/75ml

Ma Chérie資生堂瑪馨妮花語蜜潤精華髮膜 ¥85/180g

握趨勢，走進時尚，成銘聊髮型，點右上角關注，看我講述頭髮的故事……

看了你的護理方法，可以說你是一個非常很懂得保養的人，已經非常棒了！你比那些這花錢燙染，不捨得花點時間護理頭髮的強太多，先贊一個！

從你的描述，頭髮燙染後非常乾燥，這說明這都是燙染操作不當造成的。儘管你很用心的在保養自己的頭髮，但你操作的時候說，發膜後再用護髮素，這是多餘的一道工序，因為發膜後再用護髮素，起不到什麼效果，甚至還會影響發膜的功效。

先說說發膜和護髮素的區別

1、發膜：有點類似面膜的意思，就是在頭髮表面糊上一層含有豐富營養的膜，可讓頭髮吸收養分的同時補充大量的蛋白和水份，讓頭髮的受損狀況得到改善。

發膜是小分子結構，滲透型極強，但穩定性差，很容易在洗髮的時候流失，所以發膜必須經常性的使用，讓頭髮中的養分堆積到一定數量的時候，頭髮就會有明顯的改變。

2、護髮素：護髮素是大分子結構，進不到頭髮中，只能在頭髮的表皮增加潤滑度。同時護髮素的酸性還可以中和平衡頭髮上殘留的洗髮水的鹼性成分，讓頭髮的PH值得以調整，而接近健康髮質。

發膜和護髮素不用同時使用

用了發膜，就無需在用護髮素，因為這是多此一舉。本來發膜中就還有各種豐富的養分，而且在你按摩頭髮的過程，就是幫助頭髮吸收更多的養分。做完發膜用溫水沖洗乾淨，發膜就會在頭髮表面包裹一層亮發因子，頭髮幹後會自己凝結成極具光澤的保護層。

如果剛做完發膜再用護髮素，有可能會把已經包裹在頭髮上的保護膜洗掉，在你使用護髮素的過程中，也會對發膜的效果產生一定的影響，尤其是護髮素後還要衝洗，這個過程最容易把已經進入頭髮中的養分帶走，所以發膜後不需再用護髮素為好。

家庭頭髮護理小妙招

1、白醋的奇妙效果：在你的發膜中加入1/4白醋，調勻後塗抹到頭髮上，塗抹的時候從髮梢開始，邊按摩邊向上帶，因為髮梢最受傷，這會發梢就能充分的得到養分。如果從上往下塗抹，有可能髮梢的量不夠，就起不到護理的目的和作用了。塗抹完成後，用浴帽包裹15~20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨就可以了，不用再用護髮素了。沖洗乾淨後，用毛巾擦乾多餘的水份，最好用吹風機大概吹一下，這樣會讓頭髮表面的保護層快速閉合，讓頭髮更光滑，還能防止養分流失水份蒸發。

2、橄欖油：洗髮前先浸溼頭髮，不要用洗髮水，先把橄欖油塗抹到乾燥的頭髮上，用手插入頭髮輕輕疏通髮梢，反覆按摩髮梢，再用洗髮水把頭髮清洗乾淨。做發膜的時候，加入適量的橄欖油，想過也是相當不錯，尤其是經常燙髮的頭髮。

頭髮燙染過後，頭髮非常乾燥像雜草似的。 一個朋友告訴我一個有效的方法，節約成本，自己在家裡就可以解決！ 1.洗髮水把頭髮洗了，然後儘量把水擰乾，2.再倒適量的發膜摸在髮尾，用手輕輕的揉頭髮，讓頭髮吸收，六分鐘左右以後把頭髮洗乾淨 3.最後再用護髮素來洗，護髮素要在頭髮上保持五六分鐘才洗現在都差不多一個月了，明顯改善了很多，不知道大家對於這種有沒有其他好的辦法？

看了你的護理方法，可以說你是一個非常很懂得保養的人，已經非常棒了！你比那些這花錢燙染，不捨得花點時間護理頭髮的強太多，先贊一個！

從你的描述，頭髮燙染後非常乾燥，這說明這都是燙染操作不當造成的。儘管你很用心的在保養自己的頭髮，但你操作的時候說，發膜後再用護髮素，這是多餘的一道工序，因為發膜後再用護髮素，起不到什麼效果，甚至還會影響發膜的功效。

先說說發膜和護髮素的區別

1、發膜：有點類似面膜的意思，就是在頭髮表面糊上一層含有豐富營養的膜，可讓頭髮吸收養分的同時補充大量的蛋白和水份，讓頭髮的受損狀況得到改善。

發膜是小分子結構，滲透型極強，但穩定性差，很容易在洗髮的時候流失，所以發膜必須經常性的使用，讓頭髮中的養分堆積到一定數量的時候，頭髮就會有明顯的改變。

2、護髮素：護髮素是大分子結構，進不到頭髮中，只能在頭髮的表皮增加潤滑度。同時護髮素的酸性還可以中和平衡頭髮上殘留的洗髮水的鹼性成分，讓頭髮的PH值得以調整，而接近健康髮質。

發膜和護髮素不用同時使用

用了發膜，就無需在用護髮素，因為這是多此一舉。本來發膜中就還有各種豐富的養分，而且在你按摩頭髮的過程，就是幫助頭髮吸收更多的養分。做完發膜用溫水沖洗乾淨，發膜就會在頭髮表面包裹一層亮發因子，頭髮幹後會自己凝結成極具光澤的保護層。

如果剛做完發膜再用護髮素，有可能會把已經包裹在頭髮上的保護膜洗掉，在你使用護髮素的過程中，也會對發膜的效果產生一定的影響，尤其是護髮素後還要衝洗，這個過程最容易把已經進入頭髮中的養分帶走，所以發膜後不需再用護髮素為好。

家庭頭髮護理小妙招

1、白醋的奇妙效果：在你的發膜中加入1/4白醋，調勻後塗抹到頭髮上，塗抹的時候從髮梢開始，邊按摩邊向上帶，因為髮梢最受傷，這會發梢就能充分的得到養分。如果從上往下塗抹，有可能髮梢的量不夠，就起不到護理的目的和作用了。塗抹完成後，用浴帽包裹15~20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨就可以了，不用再用護髮素了。沖洗乾淨後，用毛巾擦乾多餘的水份，最好用吹風機大概吹一下，這樣會讓頭髮表面的保護層快速閉合，讓頭髮更光滑，還能防止養分流失水份蒸發。

2、橄欖油：洗髮前先浸溼頭髮，不要用洗髮水，先把橄欖油塗抹到乾燥的頭髮上，用手插入頭髮輕輕疏通髮梢，反覆按摩髮梢，再用洗髮水把頭髮清洗乾淨。做發膜的時候，加入適量的橄欖油

有過相同的狀況，不過後來用了同事推薦的洗髮膏和護髮素還有自己發明創造的發膜（如有雷同純屬巧合)直接把我的稻草頭救了回來

洗髮膏我用了很多種，都不行，不是毛糙就是容易生頭屑，後來我同事推薦了歐萊雅的靈芝系列，開始的話我覺得要配合護髮素一起用，第二天頭髮明顯感覺柔順，不幹燥

洗完頭髮後先不吹乾，用蘆薈膠厚厚地抹在頭髮上，這個不要洗掉，如果你不喜歡頭髮粘膩的感覺，可以抹完套浴帽或者披上毯子等頭髮自然風乾再或者是吹乾，風不要太熱，蘆薈膠這個可以每晚用，第二天頭髮就會特別溼潤，不是潮溼哈，就像你的臉做足了保溼一樣的感覺，見效比較快這個，我之前的頭髮乾燥打結，這個方法用了兩週就見效了，蘆薈膠我用的是自然樂園的，便宜又大碗，用起來超級不心疼哈哈哈，市面參考價:29左右洗完頭當天頭髮幹了以後和第二天醒來可以用一兩滴精油塗抹在發稍處，這個總量不易超過五滴，根據頭髮厚度長短決定，這裡！這裡！這裡！強推謝馥春的髮油，我們國貨很膩害的不僅質量好，而且特別便宜大碗，35ml能用超級久，還有淡淡的桂花味，特別有小時候媽媽身上的味道♪(´ε｀ )包裝是瓷瓶，包裝盒超級好看，有種盒子裡放著珍寶的感覺哈雜湊望你的頭髮髮質越來越好^ω^

燙髮的原理是這樣的 燙髮水中的阿莫尼亞開啟毛鱗片，流玳切斷頭髮內部的二硫化物鍵（決定頭髮形狀的）然後在新位置上從新組合，這個過程中因為頭髮外部的毛鱗片被開啟，這就好像人體開刀做手術一樣，很虛弱，這個時候最需要的是補充營養。

所以燙完頭髮一定要做護理 專業性的護理其水溶性好，配合熱水一起效果最好，去髮廊 或者自己在家做都行，只要頭髮沒燙焦了 都可以修復過來的

還有就是頭髮是人體排洩物，本身不具有修復功能，不想面板受傷了 能自動癒合，所以快去做護理吧

用❹號〰️後果只有一個

〰️〰️頭髮柔順的不能再柔順

適合燙髮、染髮、長髮及髮質受損的妹紙

不服來戰〰️〰️

頭髮燙後主要是化學燙髮劑中的酸性物質破壞了頭髮的分子結構，圓形的發乾變成了扁形，頭髮的，沒有生命的纖維質。

2/4

頭髮的潤澤來自於髮根處的皮質腺體，所釋出的油性分泌物，但這種分泌物的供應量是有限的，燙髮後變成典型的發乾，更是抽吸能力有限。

3/4

甚至於無法抽吸油性分泌物質，導致了頭髮受損乾枯，護髮最關鍵的是深層的物理性的保養。

4/4

當然是陽離子活性劑物質的護髮產品，其實無論是護髮素焗油或者是倒膜，多名稱隨時代的發展有所演變外，本質上並無太大的區別。

護髮真的很重要，可以用范冰冰的洗頭法

1.先用護髮素幹塗在頭髮上，等待10分鐘左右，避開頭皮

2.然後開始洗頭，洗頭的時候用指腹輕揉，不要用指甲摳，洗髮尾的時候不要錯，用捏的手法。

3.像正常一樣塗抹護髮素然後衝淨。

4.洗完頭後不要用毛巾用力揉搓，擠出水分，避免損傷毛鱗片。

5.吹頭髮儘量用低溫冷風。

頭髮經過燙（物理傷害）發對頭髮的健康是不可逆的！

原理就是軟化 和高溫都會傷害頭髮，而且是不可逆的！所以在燙髮過程中，我們會對頭髮進行髮質還原，透過新增氨基酸和蛋白，（頭髮的營養部分）來降低所帶來的傷害！燙髮後期洗頭要溫柔，不要拉扯頭髮，選用適合自己的洗髮水，（針對自己的頭皮）！洗頭過後用營養（含氨基酸和蛋白的），打精油，這個很重要！保養頭髮，目的維持頭髮的質感（卷度和髮質），從而減少燙髮次數！燙髮和染髮不要再一起進行！因為更傷頭髮！

剛燙過的頭髮毛躁是因為毛髮被化學物質及高溫破壞導致髮絲蛋白質變性，無法正常吸收營養物質所致，想要髮絲重新恢復光澤，需要遠離石化起泡劑以及矽油，含有氯化物的洗髮水，因為這些成分會加重毛髮的枯燥。建議使用氨基酸起泡的天然弱酸性洗髮水，弱酸性洗髮水接近頭皮ph值，保護髮絲，堅持使用一個月讓您重見迷人秀髮。

一、頭髮燙過由於毛鱗片受損，所以頭髮會毛躁。我們可以用比較酸性的洗髮水洗頭，用護髮素過一遍，打理起來就不會太毛躁了。

二、還有一種方法是不要把頭髮吹的太乾，然後打一點保溼的定型水。頭髮就不會看起來毛躁，而且會比較有光澤。

三、頭髮燙過，頭髮會流失水份，所以會毛躁，可以多做幾次倒膜補水，可以更容易打理。

頭髮乾枯毛躁主要分兩種：第一種是先天性的沙性發質，蓬鬆毛躁，只能透過物理處理（離子燙）可以改善。第二種是後天的，經常燙染造成頭髮乾枯，這樣就要用到好的護理產品，在家堅持使用，定期到髮廊做深層修復可以改善髮質的！

也不是什麼專業人員，素人的個人意見

1.現在很多理髮店都有修復頭髮的專案，可以嘗試下，記得找靠譜一點的店

2.平常洗髮可以用溫和點的洗髮水，然後使用護髮素，洗髮後可以用精油稍微護理下

3.飲食方便注意多吃些對頭髮好的東西，比如什麼黑豆芝麻啦等等都可以。

4萬能法，直接剪掉讓頭髮重新長

燙後的頭髮， 要經常修飾發稍 ，洗髮時塗護髮素 ，頭髮干時塗營養膏 每兩週做一次養髮護理，頭髮定型後不在反覆梳理頭髮，平時頭髮蓬亂噴溼頭髮 ，或塗潤髮產品。

燙後的頭髮水份流失嚴重，需要及時補充水分，一週做一兩次營養油，洗髮用護髮素，頭髮吹半乾打彈力素，可以讓頭髮保溼營養有光澤

其次，應該做的是停止燙染，逐漸剪去髮梢受損部分，在這個過程中，為了保持頭髮的良好形象，可以適當的做一些發膜護理。

經過三個月後，髮梢三釐米左右的受損頭髮基本剪掉了，你就可以進行各種美髮嘗試了。

祝你越來越漂亮

在洗完頭髮之後 塗發膜的時候 稍微多等幾分鐘 不要著急洗 每週可以做下加熱護理