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  • 1 # gugugigghh

      靈芝河蚌  一、原料:  1.主料,靈芝25 克,河蚌肉250 克。  2.調料:料酒、精鹽、胡椒粉、醬油、蔥段、薑片、生油。  二、製法:  1.將河蚌肉洗淨。將靈芝洗淨,放入砂鍋中加水煎煮約1 小時,取煎汁  備用。  2.炒鍋加油燒熱,加入蚌肉偏炒一下,加入靈芝煎汁、料酒、精鹽、醬  油、胡淑粉、蔥、姜和適量水。武火燒沸後,改為文火燉燒至蚌肉熟而入味,  即可出鍋食用。按:《神農本草經》記靈芝“主耳聾,利關節,保神,益精  氣,堅筋骨,好顏色。”《隨息居飲食譜》記河蚌肉“明目定狂”。《日華  子本草》說它“明目,止消渴,除煩”。二者組成此菜有一定健腦作用。可  作為肝炎、冠心病、神經衰弱、失眠等病症的食療菜餚。靈芝能增強人體免  疫功能,常食此菜,提高人體抗病防病能力,益智健美,益壽延年。  河蚌燉肉  主料: 蚌肉1500克,豬五花肉250克。<BR>調料:紹酒20克,蔥結1個,姜2片,精鹽10克,味精1克,胡椒粉2克。  特色: 蚌肉有特殊的鮮味,豬肉鮮嫩肥美,富含膠質、脂肪,二者巧妙地配合在一起,風味獨特.  製作方法: 1.豬肉洗淨,鑷去毛,切成4釐米長、1釐米寬的塊。  2.蚌肉去泥腸,用刀柄將邊上的硬從捶扁,洗淨。  3.炒鍋上火,放入蚌肉、蔥結、薑片、紹酒和少許清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,上小火燜10分鐘,再放入肉塊同燉,旺火燒沸後,移小火燉約2小時至蚌肉、豬肉酥爛時,放入精鹽、味精,起鍋裝入湯碗內即成。吃時撒入胡椒粉。  醉蚌肉  主料: 冬 景 活 蚌1 只,調 料 適 量  特色:  製作方法: 1.將 活 蚌 去 殼 治 淨 , 切 成 小 塊 狀 , 裝 碗 , 澆 以 高 粱 酒 拌 勻  稍 醃 ;  2.醬 油 、 白 糖 、 芝 麻 油 盛 小 碗 調 勻 加 入 調 料 , 將 香 醋 與 蚌 塊 倒 入 , 翻 炒  攪 勻 , 醉 浸3 小 時 即 成 。

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