對於我自身，遺憾肯定是有的，但每一個遺憾都會讓我有所領悟，到今天回看，已經不再覺得是遺憾，而是一些年輕的證據。這些證據有些很痛，有些很蠢，有些當時天崩地裂現在看無足輕重。卻都是一路走來，不可缺少的每一步。

感謝時間不會倒退，感謝時間贈予的經歷，感謝在對的時間遇到《時間》給予我的思考，感謝在升級打怪的路上遇到了並肩作戰的對的人。

要是讓我對過去的自己說些什麼，我會對當初那個青澀的自己說“不要畏懼你的未來，也不要放棄你的理想，大膽去做，哪怕撞了南牆頭破血流”。對於夢想，我跟葉珈成都是很執著的，即便是在困境也仍然保有一腔熱血，依舊積極地生活著、努力著。所以我會鼓勵過去的自己去追求夢想，朝著目標前進，不需要改變什麼，也無需畏懼什麼，即便是多走了一些彎路，那也是我如今的財富。

如果要說對未來的自己有什麼期待的話，我希望未來的自己能夠擁有更堅強的自我和覺醒的自知，更加柔和與自信。我一直認為拍戲帶給我最大的快樂就是，觀眾喜歡我對角色的詮釋，並且能夠被我代入到角色中去投入他們的情感，如果能達到這樣的一個共鳴，我就覺得我成功了。

當然初心不變也很重要，正因為有了當初的堅持才成就了現在的自己。所以我還需要時刻提醒自己不要迷失方向，沉下心來不斷提升自己的演技，努力做到不負觀眾們的期望與喜愛，也不負我一直以來對夢想的堅持。

如果一覺醒來，發現自己回到了十年前，最愛的丈夫不僅變成陌路人，更成為了別人的男朋友，是靜靜等待還是提前追求自己的幸福？母親即將面臨生命危險，是試圖彌補失去至親的遺憾還是尊重母親的個人意願？閨蜜愛上錯誤的人，是讓她自己經歷還是努力阻止傷害發生？ 如果這個人是你，你會如何選擇？

捫心自問，我們敢保證重來一次的選擇都絕對正確，毫不猶豫，毫無瑕疵嗎？ 在情感面前，人往往更傾向於相信自己的主觀，而非理性。 時簡也一樣，她只是一個普通人，會害怕，會衝動，會自私，偶爾會為愛不顧一切的盲目犯錯，偶爾也會因為痛苦想要依賴或放棄。

如賴俏跟時簡所說：“不能因為知道結果就不要過程。” 我們也無法要求時簡不經過試錯，不經歷痛苦就一夜長成。 回到過去，修正人生，其實是我們對於完美的幻想。

《蝴蝶效應》裡的男主角埃文擁有一次次回到過去的“後悔藥”超能，想要用它去彌補遺憾，重建人生，但每一次修正帶來的卻是一次次與預設相反的結局。 退一萬步，就算重新改變了那些令我們耿耿於懷的人生轉折點，就可以保證未來的每一個選擇都絕對無悔嗎？

一個人的人生軌跡很難改變，真正決定軌跡的並非時間，而是我們自己。 認知方式，行為習慣，情感模式這些運行於意識與潛意識層面的程式，描繪出我們的生命軌跡。哪怕可以回到過去，如果不去探尋事情發生的本質原因，覺察自我問題，調整行為，命運依然會上演相似的戲碼。

我們需要的不是重來一次的機會，而是在當下直面自我的勇氣。 認知自我這件事，無需回到過去，現在就可以做。

謝謝邀請，這個問題怎麼說，回到過去，過去的事情讓人回味，可是這個問題不現實，真的要回去，太迷茫，不知道該如何選擇。曾今看到過一本勾起回憶的書，也曾想到過這樣的問題，我也曾問過自己，我真的能回到過去嗎？回到過去之後，我能做什麼，回去真的可以改變很多事情嗎?

小說和電視裡的情節，都是說回到就能改變很多事情，可小說畢竟是小說，不可能成為現實。如今社會，科技發達，科技的力量突飛猛進，穿越時空這種技術還沒有能創造出來，這我想是人類最期待的一項發明。如果真的給我回到過去，我想也許我會選擇去彌補自己曾今做過的錯事，也許會選擇去挽回自己曾今丟失的感情。想要回到過去，想讓曾今的結束的故事在繼續下去？回想著過去的一幕幕畫面，是美好還是痛苦？回到學校，想著那一堆堆的作業，想著老師那和藹的笑容，想著和同學開心的在操場上玩耍的時刻，想著和同學一起瘋狂的時刻，只能嘆息自己在學校的時候為什麼一點都不用功，自己為什麼在學校的時候不多多的努力讀書，才導致今天自己只能做一個朝九晚五的上班族。以至於今天自己想寫一篇好的文章，半天都想不出一段好的句子。

曾今的那些事，那些人都到哪裡去了？純真的學生時代，我們都懷有無比自信的夢想，都對未來有著美好的憧憬，那些事情都已經時間帶走了，被無情的歲月吞沒了。剩下的只有內心的寂寞，無盡的感慨。過去的夢想已經被現實的生活掩蓋，那些年我們唱過的歌，做過的夢，都已經變成泡沫，被風輕輕的帶走了。人總是會長大，不管過去再怎麼的美好，那也終究成為過去，回到過去，那隻能是成為自己的幻想，永遠都不可能成為現實。光陰荏苒，歲月如梭，在不經意間，那一切都已成為過去，就算是給我有機會回到過去，我想我也不會去選擇回去，過去的一切就讓它過去，重要的是要讓自己過好今天，把握好現在，讓自己的每一刻都過得精彩，讓自己這一生都不要留下任何的遺憾。

一本正經小叔叔 一本正經說電影 這個問題好 就像很多影視劇一樣 提出一個極具遐想空間的問題 才能引起共鳴

實在不好意思，我注意到這個問題電視劇的編劇也回答了問題，但是沒辦法，中國產劇就是這麼個套路，觀眾先看演員陣容，過關了再看什麼劇情，如果是流量明星演的，什麼狗屁爛劇情都有人看，而如此看來，國內女演員挑劇本比男演員認真許多，畢竟職業生命太短，經不起折騰！唐嫣竇驍陽藍盈瑩都是其中之一，所以，這部劇問題不大。

沒辦法啊，雖然觀眾就這個水平層次，但我是要說，電視劇編劇要看選題立意有沒有共鳴，有了共鳴就成功一半，炒冷飯也能差不太多。

時簡在前去看望丈夫的飛機上突然遭遇劇烈顛簸，時簡暈厥，在夢中回到了10年前大學時代。適應轉變後，時簡開始提早為母親治病，為閨蜜引路並決心要提前與丈夫相識相戀。十年之中，時簡看到了丈夫在認識她之前的生活和故事.....一夢十年，時簡在病房中甦醒，下面的路她要怎麼走？高階的編劇大概會在前五集把這些內容講述完吧，我更想看的是女主角在有了上帝視角之後會對生活中的人做什麼？

我生來是個胖子，很胖很胖那種，上初中我有170斤，高中畢業199斤，大學畢業240斤，研究生畢業260斤，人生巔峰體重275斤，有照片為證。後來身體廢了，樣子也廢了，要麼結束職業生涯開始專心做開心的肥宅，要麼為了健康為了外形為了換個活法減肥，我選了後者。

減肥的路特別難，減過的人都知道，能成功減肥的人基本上幹什麼都能成，我很幸運成為了成功減肥的那一類人，來看對比圖。

我減肥的方式是三管齊下，節食第一位，少吃是王道；運動是後話，減重不到一定程度就運動的話就是自欺欺人；第三就是去除雜念無慾無求。

我用了半年時間減掉了80斤肉，280斤到了200斤，再用半年時間200斤到160斤。這個時候我開始回覆每日一餐，堅持運動。

之後一年時間每天跑步每天一餐，160斤到了139斤，成年最低體重。

再之後一年時間，增肌！139到157。157到現在沒有任何變化了！

嗯！要是我能回到我的高中生涯，或者大學時代，那就是二十年前，我會對自己做三件事。

第一，絕對不談戀愛！

第二，絕對不當學生會主席！

第三，少吃多運動一定不要變胖子！

ok了，我知道誰也回不到過去，那要做什麼就從現在開始吧，晚一分鐘都會後悔！

一本正經小叔叔 一本正經說電影

開心！

劇集的故事情節涉獵到兩個時空，如何將發生於不同時空的愛情親情友情故事有機地融於一體，既保持故事的流暢、高能，又保持人物的飽滿、豐實，主題立意還不能流於表面，編劇和導演都狠下了一番功夫，從而讓整部劇集都顯得與眾不同。以往的劇集尤其是愛情劇，大多喜歡以現實為立足點，然後展望未來的美好，併為之奮鬥努力。現實生活裡我們往往也喜歡向前看，尤其是年輕人，更熱衷於對未來的憧憬與願景。而回首往事、追憶過去常常都是歲至古稀甚至耄耋之年才有的事。《時間都知道》卻不同，劇集裡，女主人公時簡在韶華之年就因為一場意外在夢中回到了十年前，遊走於兩個不同時空的她，在時間的注目下，重溫了自己在愛情、親情、友情中所經歷過的甜與苦、悲與喜、哀與愁。跟著時簡的所經所歷，觀眾也能從中聽到見到體會到真情真愛的來之不易。時簡的人生際遇，最讓人印象深刻也最令人感慨的莫過於對“在對的時間遇上對的人”的深度詮釋與理解。在現實世界裡，葉珈成是時簡甜蜜的愛人，兩人如膠似漆，但當時簡回到十年前，重遇她的丈夫葉珈成，卻發現自己心愛之人成為了別人的男朋友。於是時簡想盡一切辦法制造和葉珈成見面的機會，開啟了勇敢追愛的模式。比如送巧克力、送電影票、送演奏會門票……這些在我們看來略為俗套的表白方式，時簡卻樂在其中，雖然一次次被拒絕，但她又一次次燃起鬥志。也許，在時簡看來，本就該屬於自己的幸福只有主動出擊才能牢牢抓住吧。但時簡的一系列舉動並未讓葉珈成感動，反而讓對方對其產生了不耐煩甚至是反感。劇中有個畫面讓人印象十分深刻，時簡在葉珈成和宋曉京面前脫口而出一句“他本來就是我未來的老公”，讓兩人十分震驚，也就是從這開始，葉珈成對行為舉止十分怪異的時簡徹底失去了耐心，兩人漸行漸遠。或許，在葉珈成眼中，時簡就像是一個外來的破壞者，打破了他平靜的生活。但在時簡看來，既然她和葉珈成遲早是要在一起的，那為何不在過去的時間重新認識他的愛人，提早一點爭取自己的幸福呢？時簡的初心並沒有錯，只不過她太過沖動，在不合適的時間做了不恰當的事。好在時簡本身就是一個活得十分通透的女子，在屢屢碰壁後，她終於有所感悟，選擇用更加成熟的方式去追尋自己的愛情，並重新過好自己十年前的人生，珍惜親人、守護朋友，珍惜當下。劇中還有一個細節也讓人感慨萬千，時簡去醫院看望媽媽，巧遇葉珈成與宋曉京，遭遇宋曉京的冷言冷語甚至是瘋言瘋語，時簡原本想反駁宋曉京，但過往的經歷告訴她此時此刻的葉珈成還不屬於她。於是，面對宋曉京的挑釁，時簡選擇了冷靜，這一幕讓人唏噓慨嘆，時簡真的成長了。不再困於愛情的時簡，開啟了全新的生活，進入易茂集團工作，並做得有聲有色，陪伴在生病的媽媽左右，盡到了女兒的孝心……這一切都是時簡從裡到外的蛻變，在追愛這條路上，她依然勇敢，但沒有了往日的莽撞，並透過愛情這件事，她在一點點變得更好。其實，這也正是這部劇的魅力之所在，沒有大開大合的矛盾衝突，需要觀眾帶著耐心去審視角色，發現角色身上的閃光點，並從中獲得成長的力量。隨著劇情展開，時簡將會呈現越來越多的驚喜。新穎有趣，又不失暖度、厚度與深度，這是認真看過劇的人都會有的感受，尤其是劇集對“天時地利人和”這一愛的和諧法則的細述，對“在對的時間遇上對的人”這一愛情哲學的演繹，都以過來人回看過去的視角，詮釋得鞭辟入裡，溫馨感人。既有生活的氣息，現實的味道，又頗具哲學的高度，情感豐沛，實際有用，在烈烈盛夏觀之賞之，沁涼入脾，舒爽浸神。

人生有很多無耐，是回不到過去的，如果能回去，那就不回有那麼多人後傷心難過，如果能回過去我就把那些不開心的事抹去

如果有機會回到過去，我希望回到八年前，那時候在讀八年級。

學習成績還算不錯，保持住，考到當地最好的高中學校的A層次，好好學習，三年不放鬆，最後考到自己想去的大學，然後跟自己喜歡的人一起努力變得更優秀。

我始終相信，只有自己優秀了，才可以跟優秀的人並肩作戰。

並且，我一直堅信，學習，是一生中不可缺少的一部分，就跟吃飯一樣重要。

好好珍惜身邊的親人，好好對待自己的朋友。

爺爺奶奶已經年過半百，好好孝敬陪伴他們，要知道，你認為無堅不摧的他們，終有一天，他們也會倒下，離開你，然後，他們只在你的記憶裡。

在家靠家人，出門靠朋友。慢慢長大，你會不好意思跟家裡人索取，對家裡人只報喜不報憂，有困難了你會先想到自己的朋友。

可朋友不像以前一樣，總是圍著你轉。你會發現，朋友一個個天各一方，相聚到一起著實困難，甚至平時的電話資訊也越來越少，最後，有的人已經沒了聯絡。

想幹什麼就儘早去幹吧，放手一搏，因為這時候你有這個失敗的資本和理由，張愛玲的“出名要趁早”也不無道理。

首先如果我知道10年後的自己是這個樣子，那麼在我虛歲17歲那年，我高一，一切青春最美好的時光，我希望和他所有的相處都是美好的，沒有傷害，沒有欺騙，沒有誤會。想起高一那一年我們的相處在一起肯定是真心的，我生病時你真切的關心，我回家你每次的接送，你生日時帶我去你家吃飯等等已經模糊美好的記憶。其實在年少時誰又能分得清那種懵懂的感情呢。如果我回到過去，我會希望自己抓住曾經的丟失，不管如何，希望自己能夠談一場從校園到婚姻的戀愛，不管這個人是不是最初的他，這個是我的遺憾之一。我不期待結局的盡善盡美，只希望沿途中不再有曾經的遺憾。

其次，如果我知道10年後的自己的生活是這種狀態，那麼在10年前我一定高度的自律生活，嚴格要求自己。我知道往事不可追，我們只能珍惜當下生活，我不需要有多偉大的目標，只希望自己從現在起，把大任務分解到每天的生活中去，希望自己勿忘初心，努力永遠不晚，只有對自己有清晰地認識，希望終有一天，你能夠實現自己的夢想，活成自己想要的樣子。

如果早幾年有人問我這個問題，我會馬上回復如果時間回到過去，一定會改寫自己的人生。我不會像過去一樣圍著孩子、圍著鍋臺轉，絲毫沒有自己的個人空間。我會努力的規劃自己的人生，抓住每一個晉升或改變命運的機會，成就現在不一樣的我。

因為年少時的我，意氣風發，愛唱歌、寫文章，喜歡參加工會組織的各種活動。我的文章經常在廣播裡發表，所以漸漸的也小有名氣。被評為年度最優秀員工。幾千號人裡選 四個，要知道我才上班3個月啊！可是成家之後，完全沒有自我，能不去上班就不去，能休息就休息，領導提拔也婉言謝絕，因為上一個臺階就要多操心，而我的心不在這裡，同事們一個一個都高升，我卻原地踏步，甚至有人都懷疑我的能力，覺得我是不行才不被提升的，我真是無語啊！活生生的現實就是這樣，怪誰呢？

就像《跟著爸爸去留學》那個裡面的陪讀媽媽劉若瑜，是一個特別優秀的媽媽。在沒有出國之前是個主刀醫生，結果陪孩子出國之後，完全失去了自我。每天家裡家外，買菜、做飯、送孩子上學，這就是她全部的生活。脾氣變得越來越古怪，人生沒有方向，變得越來越頹廢。只有一個信念在支撐著他，那就是孩子能按著他規劃的人生去行走。結果，得來的卻是孩子的叛逆。跟她格格不入，讓她傷心，絕望。甚至，連自己的老公都背叛了她……殘酷的現實讓她變得一無所有。於是，酗酒便成了她的習慣。幸好她走出了低谷，重新開始自己的人生。意想不到的是當她把自己的想法告訴孩子的時候，得到孩子的大力支援。其實每個孩子都有自己的想法。只不過是我們大人把他們忽略了。總覺得孩子小，思想不成熟。其實，我們應該學會放手。讓他們走自己的人生。哪怕走錯了，可以重新再來。青春有的時候，可以適當揮霍一下，是允許走彎路的，因為這是他們必須經歷的人生。

也許你給他們規劃的人生很正確，但是未必是他們真正想要的啊！

而今，現在的我回答的卻是另一種答案，若能回到過去，我依然選擇現在的人生。

因為每個人生命的答案，誰也不知道。只有當他真正的走完人生，最後畫上句號，才會給與。就算你能穿越回到過去，改變了自己的人生，你也不會知道，改變之後的人生，最終會是什麼樣子。也許會更好。或許會變得更差。就像《夏洛特的煩惱》。起初，他很討厭他的這個妻子。結果機緣巧合，重新回到了過去，改變了自己的人生。娶了當時他最喜歡的校花，唱著別人成名之前的歌，成為當時最炙手可熱的明星歌手，人生到達巔峰。這應該是最幸福了吧，結局卻很意外。妻子的背叛，朋友的欺騙。讓他心力憔悴，傷心至極。一個人冷靜下來回想過去，反而感覺自己原先的妻子是那麼的可愛。於是，他不顧一切的，發瘋似的去找尋她……可惜物是人非，伊人已為人婦。與自己再無可能……看似成功的他，還不如一個當初他根本瞧不起的、腦子有點呆呆、傻傻的大春過得幸福。夏洛特甚至羨慕、嫉妒恨啊！想死的心也有……

生活就是這麼無情。當你選擇了另一種人生的時候，或許你會被迫接受另一個你根本無法挑戰的未知，也許會更好，也許會更糟。你能承受得了嗎？或許現在，這樣過也挺好。因為失去的永遠失去，珍惜現在，認認真真過好以後的每個日子！