1. 酒肉肥甘過度；

2. 生悶氣，肝氣鬱結；

這兩個條件缺一不可，如果只是喝酒，沒有第二個條件，最多就是高血脂，脂肪肝等問題，不會出現血糖高；

如果是已經血糖高了，那麼也要分情況來對待；

因為血糖高是脾腎陰虛的狀況；

如果在體寒的狀態下，喝些補腎的酒，反而會因為增強了腎臟功能，能起到降血糖的作用。

身體不是一錘子買賣，是辯證的過程，不是非此即彼的；

回答這個問題前，首先要搞清楚糖尿病的危害，血糖的長期升高容易對全身的血管和各個臟器造成傷害。尤其是胰腺功能本來就已經很弱了，只能幫助消化一部分的糖分，剩下的正常的生理需求只能透過藥物或者胰島素來控制才可以，還是很容易反覆的。酒的成分是乙醇，會直接損害胰腺，加重胰腺的負擔。還會導致代謝紊亂，出現低血糖等症狀。所以糖尿病人儘量少喝酒或者不喝酒。

首先，希望大家有個常識，糖尿病本身並不可怕，只要日常注意忌口，鍛鍊，讓自己的血糖維持在正常水平，就不會有任何健康問題；糖尿病的可怕，是因為一旦放縱自我，不注意飲食健康，造成血糖濃度不正常，由此引發身體其他臟器，系統的並證，就非常麻煩了。所以，一般的糖尿病的治療，基本上靠個人控制飲食，鍛鍊身體就可以確保安全。

飲酒，會不會加重？

分兩種情況：

1、如果你的血糖基 本正常維持著，適當限量是可以飲酒的，但絕對不能酗酒/

2、如果你的血糖本身已經有點失控，或已經有併發症，就必須禁酒

因為：

飲酒容易造成血糖混亂，人體代謝紊亂，同時酒精會損傷胰腺，加重糖尿病，過度飲酒也會造成高尿酸血癥。

酒精對血糖的影響具有雙面性，在糖尿病的飲食管理方案中是建議不喝酒的。酒精飲入後, 在30min～3h內完全吸收,10%由腎和肝排除,90%在肝臟分解代謝,產生大量的NADH（輔酶 II),使細胞內還原氧化比(NADH/NAD)增高,糖異生受阻,故酒精中毒患者可出現嚴重的低血糖症，尤其是清晨低血糖。酒精引起的低血糖昏迷和醉酒現象又比較相似，可能掩蓋低血糖的症狀，非常危險。尤其在患者空腹狀態下飲酒，可加速血糖的抑制，很容易引發低血糖。

酒對血糖的另一面的影響就是升高血糖。“酒”中酒精及其他成分含有較高的能量。在我們的飲食中主食（主要是碳水化合物）對血糖的影響比較大，因為碳水化合物的產熱量比較高，每克碳水化合物的產熱量為3.6千卡。而酒精的產熱量為每克7千卡，明顯高於碳水化合物的產熱量。空腹進食酒精，短時間內容易導致低血糖，隨著時間的推移，酒精被排洩。“酒”中的其他物質使血糖又明顯升高，使得血糖波動明顯。因此，只有在血糖控制滿意，醫生允許的情況下，才可以限量飲用，所謂“限量”，是指一週內不超過2個“酒精單位”。一個“酒精單位”為：啤酒，360毫升；幹葡萄酒，150毫升；白酒（低度），45毫升。不能空腹飲酒，飲酒前先進食主食，且要減少一定的量。

酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。高血糖、高血脂、高血壓三者是相輔相成互相影響的三個方面。血脂不利於血糖的控制，並且會加速血管的硬化和堵塞。另外酒精導致的脂肪肝也不利於血糖的控制。

酒精會加速部分降糖藥物（如磺脲類）的分解代謝，增加它們的降糖作用，從而引發低血糖。

在伴有神經病變的糖尿病的患者中，過多的酒精有可能加重神經病變的症狀。

總的來說，酒精對血糖的影響比較大，平時不建議喝酒，特殊情況要飲酒，建議首選葡萄酒。

酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂升高，讓你長很多的脂肪，如果你還有高血脂，那麼建議你千萬不要飲酒。

而且，大量的喝酒會讓你出現血糖過低的情況，尤其是在空腹喝酒的時候，酒精會抑制你的肝臟功能，使它在血糖過低的時候，不能立即釋放葡萄糖，延遲低血糖的復原。

你說能不能喝？

《中國糖尿病防治指南》明確指出：控制每日攝入的總能量是控制血糖的首要因素。很多人會有這樣一個想法，覺得酒跟水一樣，是不計算能量的，也沒有能量這個概念，我們人體需要的三大產能營養素：糖類、脂肪、蛋白質；1g碳水化合物和1g蛋白質產能均是4kcal，1g脂肪產能9kcal，我們有意識的控制脂肪的攝入，一方面是減少飽和脂肪酸的攝入，另一方面則是控制總能量。熟不知，1g酒精能產能7kcal，所以大家一定要控制飲酒的量，尤其是糖尿病患者，否則很容易能量攝入過剩。

為什麼不宜喝啤酒？

（1）酒精是高熱量的物質，糖尿病患者如果經常飲酒，會影響對飲食中熱量的控制，不利於控制病情；

（2）長期大量飲酒會造成食慾減退、食量減少，從而使營養素的攝入不平衡。營養素的缺乏及酒精對神經血管的影響，可加速糖尿病患者末梢神經及血管併發症的發生和發展。

為什麼不宜喝白酒？

（1）白酒所含酒精在體內能產生的大量熱量，並且使血液中甘油三酯升高，加重糖尿病患者的脂質代謝紊亂。

（2）使用胰島素的患者空腹飲酒可抑制肝糖原的分解，引起低血糖，長期飲酒會增加糖尿病患者血管硬化及高血壓的發病率。

低血糖的症狀有時與醉酒的症狀相似，容易混淆，從而易耽誤低血糖的搶救時間；同時飲酒會使其他藥物、食物的降糖、降脂或降壓作用降低，因此還是不建議糖友飲酒，尤其是血糖控制尚不穩定的糖友。

若糖友血糖控制良好時，可適量飲酒，但要避免喝有甜味的酒。同時要注意以下幾點：

1、制定飲酒計劃，如：每週飲酒一兩次，每次飲酒量為白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相應的減少一定量的主食，以免攝入能量超標，但不可不吃主食。具體的限量標準為：男性每天不超過2個“酒精單位”，女性每天不超過1個酒精單位，不同酒的“酒精單位”不同，啤酒360克，幹葡萄酒150克，白酒45克。

2、切忌大量飲酒，避免空腹飲酒，尤其是對於正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人，飯前喝酒可不是好主意。

3、若要飲酒，注意監測飲酒前後的血糖，以瞭解飲酒對血糖的影響

從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣！

我們分兩步來詳細解答這個問題：

養生君以前介紹過，喝酒對糖尿病最直接的影響就是造成低血糖。原因也很容易理解，就是酒精會抑制體內糖原異生與肝糖原分解，也就是斷了血糖的一條來路。如果此時是空腹飲酒，而且飲酒過量的話，就會造成體內血糖偏低，最終引起低血糖。

養生君以為，糖尿病加重就是血糖失控，以前很容易就把血糖控制在正常範圍內波動，現在一不小心就是出現血糖過高或過低，如果不小心還容易出現急性併發症。

前面我們說過了過量飲酒容易導致低血糖，而關於低血糖的危害，養生君也說過，它遠比高血糖的危害要厲害的多。高血糖的不管是急性併發症還是慢性併發症，留給醫生的時間都是較寬裕的。

而低血糖來的迅猛，幾個小時就會致人死亡。同時爆發一次低血糖，還會導致你前期的辛苦控糖成果作廢。以後會經常出現血糖不穩的情況，一言不合，急性併發症就來了。從長遠來看，對血糖造成的損傷也是巨大的，也會引起慢性併發症提前到訪。

當然也不是，養生君一直強調的是過量飲酒，如果自制力可以，少量飲酒是可以的。根據最新版2型糖尿病防治指南推薦，女性15g，男性25g為宜。另外，養生君提醒，不要空腹飲酒，飲酒過程中一定要吃菜。

最後，養生君說一句，糖尿病人能不喝酒就不喝，如果要喝一定要當心低血糖。

希望以上建議可以幫到你，獲取更多糖尿病資訊，請關注養生細談！

首先明確指出：糖尿病患者絕對不能喝酒！切記！我們研究所治癒的患者其中一條就是禁止飲酒，酒會直接破壞胰島細胞的修復！凡是按我們研究所糖尿病治癒“五架馬車”嚴格執行的患者都在3-6個月徹底恢復“八項指標”停藥，像正常人一樣生活！！“國際治癒通用八項指標”：餐前血糖 餐後血糖 糖化血糖 Ｃ肽 膽固醇 血脂 高密度脂蛋白 低密度脂蛋白

糖尿病患者過量飲酒肯定會不利於血糖的控制。

酒的熱量較高，1g酒精可產生7kcal能量。空腹喝酒容易引發低血糖，長期飲酒會損傷肝臟，所以血糖控制不佳的患者不宜飲酒。

病情控制好的患者並不代表就能不加限制飲酒。病情控制好的患者允許適量飲酒，但是主食的量要相應扣除一部分，如每週2次，每次飲啤酒200～375ml，或葡萄酒半杯（約100ml），白酒應45度以下，1兩左右。

有酒精依賴者、妊娠婦女，以及患有肝病、胰腺炎、膽囊炎、周圍神經病變、高甘油三酯等患者不宜飲酒。

總而言之，糖尿病患者應戒菸限酒。

中國製酒源遠流長，品種繁多，名酒薈萃，享譽中外。酒通俗一點講是米、麥、玉米、高粱、蜂蜜等和酒麴釀成的一種飲料“這酒呢，看起來像水，喝到嘴裡辣嘴，喝到肚裡鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來後悔!"這是過量飲酒最真實的寫照。

在我們成年男性中，喝酒是相當一部分人的嗜好，不少糖尿病人也有飲酒習慣，這或多或少都會對糖尿病的控制以及併發症的發生和發展帶來一定的影響。酒精對機體代謝的影響是多方面的，這主要是取決於喝酒的量和緩急、機體營養狀況以及肝、胰島功能以及機體對酒精的耐受性等等。

那我們糖友究竟能不能喝酒呢？嚴格來說並不能對酒一概而論。比如，當我們身體的營養狀況比較好的時候，飲酒可以促使血糖升高; 但在飢餓及營養狀況欠佳時，飲酒則沒有升血糖的作用，甚至使其下降。肝糖元貯藏充足時，酒精可促進糖原分解、抑制葡萄糖利用，使血糖升高; 肝糖元貯藏不足時，酒精使糖異生受阻，易發生低血糖: 大量飲酒使糖耐量降低，而少量飲酒則對其影響甚微。所以，根據我們每個人體質以及具體身體狀況的不同，喝酒對於血糖的影響是不盡相同的。

出於安全考慮，我們應從每天人體攝入的總熱量出發，把酒的熱量加入，相應減少用餐食物的熱量，這樣就不用擔心酒精可能會讓總熱量超標。也就是說，稍微喝點酒，對糖尿病病情不會有太大影響。但大家一定要注意，千萬不要大量飲酒甚至酗酒。和其他食物飲品一樣，我們需要重點關注的是量，假如大家的血糖控制良好，不肥胖，肝功能正常，沒有糖尿病的慢性併發症，不存在糖尿病以外的其他慢性疾患，沒有使用降糖藥物治療，喝酒不會成癮，還是可以適當喝點酒的。但假如血糖控制差，近來經常發生低血糖，有糖尿病酮症酸中毒等急性併發症，有比較嚴重的慢性併發症，伴有脂肪肝或肝功能損害，血脂異常，有高尿酸血癥和1型糖尿病，這些人群是應該嚴格禁酒的。

當然，酒的種類很多，包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒，藥酒等，那哪一些會更適合糖尿病患者飲用呢？

比如，含糖度低、營養豐富的乾紅和千白葡萄酒，是糖尿病患者的最佳選擇，啤酒也可以適當飲用，但度數高的酒則應當儘量避免，不提倡糖友喝白酒。如果糖友病情較輕，而又處於必須喝酒的場合，可以考慮稍微喝一點葡萄酒。因為葡萄酒中含有較多的B族維生素，尤其富含被稱為維生素B1的硫胺素，另外，還含有微量被稱為維生素B5的泛酸，它們都能促進糖分解。葡萄酒中也含有甘油，被人體吸收後不會改變血糖水平和胰島素水平。另外，多酚的抗氧化性作用可預防血管老化。在飲用葡萄酒時，我們一定要注意考慮肝臟的健康狀況以及控制好用量。

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糖尿病的人最好不要飲酒，這是因為酒精損害人體胰腺，使人體內胰島素在短時間內缺乏或過量，造成血糖過高或過低。這種情況下，糖尿病患者會出現急性糖代謝紊亂，出現高滲性昏迷和低血糖昏迷等症狀。醉酒後低血糖是十分危險的情況。