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1 # 吳振勳人生如漪525
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2 # 好媽媽下午茶
我喝的是聖元孕婦奶粉,有以下幾個理由:
1、國外奶源。聖元在法國有自己的牧場和工廠,百分之百原裝進口;
2、中國產配方。由於地域和生活習性、飲食習慣的差異,我們和外華人的體質差異也很大,聖元孕婦奶粉是一款專門針對中國媽媽的身體狀況研發的配方奶粉(嬰幼兒奶粉同理);
3、各種營養素配比均衡,含有左旋肉鹼,不用太擔心長肉的問題;
4、看得見摸得著,能保證買的都是正品
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3 # 煥煥生活記
懷孕期間,孕婦的膳食結構非常關鍵,需要滿足身體的不同營養需求,很多孕媽都在食用魚肉、雞肉等優質蛋白,也有些有意識食用牛奶或奶粉。有不少孕媽們會在孕期開始關注孕婦奶粉,但是你知道喝孕婦奶粉的好處嗎?知道孕婦喝什麼奶粉好嗎?
孕期喝孕婦奶粉的好處
一、緩解孕期反應
多數準媽媽都有妊娠不適症狀,諸如挑食,噁心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但症狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,可以給予一定的補救,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養素也可以滿足胎兒前個三月的發育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
二、有利於分娩:
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助於生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。
三、補充葉酸:
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對於母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間為孕前3個月開始至孕後3個月。
四、促進胎兒腦部發育:
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。
五、強壯寶寶體質
調查表明,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
六、提高奶水質量
堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽,日後的奶水質量也屬於上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非常可觀,有助於寶寶的成長髮育。
那麼,孕婦喝什麼奶粉好呢?
美贊臣孕婦奶粉100%進口奶源,富含豐富的DHA智妍360°配方,有利於寶貝大腦發育,奶粉中富含菊粉,大大保護了孕婦腸道的健康,口味清淡,衝調絲毫不掛壁,比較容易溶解,我會推薦給身邊的親朋好友,因為有他,會讓孕期的營養不會有絲毫的擔心。我再孕期愛上了這款奶粉,它的價效比和營養價值都是其他奶粉遠遠達不到的!
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4 # 海風談影視
1、孕期的媽媽所需攝入的營養不但供給自身需要,還有很大一部分供胎中孩子。孕期內的食物攝入必須均衡。
2、孕期的媽媽若條件允許,應增加新鮮牛奶、羊奶的攝入。儘量避免吃奶粉等。這些食品中新增有各類防腐等成分。對胎兒總是不好的。
3、增加水果、蔬菜的攝入。為寶寶提供充足的維生素及微量元素。
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5 # 哈46799867
親身經歷分享孕期營養
懷孕後,我相信準媽媽會積極補充各種營養,希望寶寶健康成長。我在孕期的時候就各種查閱資料,問問身邊的孕媽媽和已經生完孩子的寶媽們都是怎麼補充孕期營養的,其實孕期不見得就一定要喝孕婦奶粉,首先不可否認孕婦奶粉確實是在孕期作為一種補充營養的好選擇,因為孕婦奶粉中富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素,含多種維生素和礦物質,但是孕婦奶粉並不是適合所有的孕媽媽,記得在懷孕期間待產醫院有孕媽課堂去聽課的時候醫院的大夫講過現在隨著生活質量的提高很多孕婦會自己盲目的補充很多營養品再加上平時吃的也都是高糖高熱量的實物就會導致孕媽媽得孕期高血糖高血壓的機率特別高,其實現在各個醫院都有把孕期營養做為一類門診開設,只要按期去孕檢大夫就會告知你這個時間段應該補充什麼營養,不需要額外再補充其他的,以免造成孕媽媽自身肥胖也容易讓寶寶成為巨大兒,我在孕期前三個月就只是吃葉酸,後來過了三個月大夫讓吃的潤康,但是我在備孕期間買了黃金素,諮詢了大夫,她說吃黃金素也是可以的,就一直在吃,等到六個月的時候因為腿肚子抽筋所以去醫院大夫沒有讓我吃鈣片之類的補藥只是讓我回家買點牛奶喝,我買的特侖蘇,看了成分表(從知道懷孕起但凡買東西都會看成分表)特侖蘇是隻含有生牛乳的牛奶就買來喝了,直到孕晚期每次去檢查各種營養都不缺,對了還有每天早餐媽媽都會給我榨一杯豆漿,裡面有九種不同的食材,特別營養,寶寶出生後身體棒棒噠,頭髮也特別黑
以上就是在孕期營養方面的個人感受,分享給各位孕媽媽們
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6 # 小酒窩La媽
孕期喝什麼奶粉???
孕婦奶粉應該是最近幾年才流行起來的吧?為了讓孕婦營養更全面出的方便,快捷補充營養的奶製品~
在沒懷孕時候聽身邊的好多人都說懷孕一定要多吃水果,多喝牛奶,多吃核桃……等全是對寶寶好的。想著為了寶寶好聽的時候也在心裡暗暗的發誓等自己懷孕的那一天一定要什麼好的吃什麼。包括奶粉,雖然從小喝奶粉長大的我很是討厭奶粉也是要說服自己喝~
可是一切都是自己想的太美好,懷胎十月哪是那麼容易的,自從懷孕整個人都變了,變得懶,脾氣暴,愛哭,對任何事情都提不起興趣,再加上孕吐,我滴個神呀~恨不得喝點水都要吐,還什麼牛奶,水果,奶粉,核桃沒有一種想吃的,就喜歡天天喝點湯湯水水~為了寶寶好什麼沒買過,幾百塊的孕婦奶粉,大包大包的核桃,整箱整箱的純牛奶……最後呢?還不是進到老公的肚子裡
任何事情都是自己親身經歷了才知道什麼是對?什麼是錯?懷一次孕才知道關於孕期補營養這些最好不要提前囤貨,還是等自己懷孕時候看口味吧~懷個孕大部分都口味變化最大,營養的能吃下去最好,補補自己補補寶寶,吃不下去就不要勉強自己啦,只要平時吃的不是太差寶寶都是很健康滴[除了一些遺傳因素]畢竟懷孕這麼幸苦,怎麼順心怎麼來,不要勉強自己,更不要勉強自己的胃~
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7 # 黃小汙媽媽頻道
其實小汙想說:現在很多人都對孕婦奶粉有一定的誤解,覺得人人都在喝,我怎麼也不能落後。但是,對於大部分飲食正常(產檢正常、飲食正常、也有吃營養素)的準媽媽來說,孕婦奶粉並不是一定要喝的,意義不大,有時喝了反而更容易長胖!導致體重不好控制。
什麼情況是需要喝奶粉的?孕婦奶粉,一般是為了給準媽媽補充孕期需要的各種蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等。一般是推薦給孕早期妊娠反應嚴重不能進食、或孕期嘔吐導致營養攝入不足的媽媽。還有一些平時有喝牛奶習慣的媽媽,也可以選擇孕婦奶粉哦。
孕期奶粉推薦量?這個可以作為日常飲食的補充,比如中午或者睡前加餐,看個人而定。不過小汙一般還是比較喜歡睡前喝,喝完比較好睡覺~
喝什麼牌子?像安滿、惠氏、美素佳兒、雅培、美贊臣、多美滋等都可以的,不過小汙會比較喜歡安滿和惠氏,口感比較好,也受到過很多孕期媽媽推薦。
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8 # 省中醫郭醫生
孕期營養不夠?這是很多準媽媽擔心的問題,為了解決這個問題,孕媽媽就會選擇一些針對孕期媽媽的配方奶粉來補充營養。但是,孕期配方奶粉至今還是存在著爭議的,孕期媽媽真的需要喝專門針對妊娠期間的奶粉來補充營養嗎?如需要,該如何去選擇?
一、孕期奶粉有必要買嗎?
孕婦配方奶粉是針對孕婦的生理特點.為促進胎兒的正常發育,滿足孕婦和胎兒所需營養特別配製的奶粉。孕婦奶粉確實強化了一部分營養素,比如DHA、鈣、鐵、葉酸等,這些營養對孕婦和嬰兒的健康很重要:DHA是腦部和眼睛正常發育所必須的物質。DHA可經胎盤由母體傳給胎兒,在胎兒的腦、視網膜的形成發育過程中起重要作用。鈣,幫助孕婦骨骼強健,防止腿腳抽筋,滿足胎兒骨骼的發育所需。葉酸對預防神經管畸形和高同型半胱氨酸血癥、促進紅細胞成熟和血紅蛋白的合成極為重要。
但是,孕期的營養需求是多種多樣的,並不僅僅只有這幾種,全面的營養還是應該從多種多樣的食物中獲得。如果想僅從孕婦奶粉來獲得全部的營養,顯然是不足夠的。
如果平時能夠做到均衡飲食,那麼就沒有必要買孕婦奶粉,如果擔心營養不夠或缺乏某一類的營養素,可以有針對性地選擇相對應的孕婦奶粉。孕早期的營養需求基本和孕前相同,基本的日常飲食就可滿足。而孕中期開始,胎兒生長速率加快,所需要的營養增加,此時孕婦奶粉不失為是方便快捷有效的食物選擇之一。不過需要提醒各位的是:有些孕婦奶粉比較甜,對於需要控制體重或血糖的孕媽媽還是要小心哦!
二、該如何選擇孕期奶粉?
1、看營養素。
奶粉當中的營養素成分比例不同,例如有些孕期奶粉蛋白質含量最為突出,有些孕期奶粉鐵含量較為突出,有些孕期奶粉營養素較為平均等,所以,孕媽媽在選擇奶粉的時候,對比一下奶粉的營養成分表,看葉酸、鈣、鐵、蛋白質、DHA含量之間的區別,結合身體的各項營養指標,選擇最適合自己的奶粉。如缺鈣,則需要選擇一些鈣含量較為豐富的奶粉;如孕期缺鐵貧血,則選擇一些含鐵較為豐富的奶粉......
2、按自身狀況選擇奶粉。
面對琳琅滿目的奶粉,在選購時,主要還是取決於孕婦的日常膳食結構是否能夠滿足目前的營養需求及孕期媽媽的個人意願。選購前,首先,孕婦要對自己的營養狀況有一個瞭解,可以先去營養門診去做一個全面的檢查,看是否缺乏某些營養元素,而後根據具體情況去選擇。其次,要看孕婦妊娠反應,有的孕婦對味道很敏感,妊娠期間會偏愛某種口味,所以應根據孕婦的喜好進行選擇。如果營養醫師認為孕期媽媽進食量充足,膳食結構合理且各項指標正常,則無需購買孕期奶粉進行額外的補充。
文獻參考:
《孕婦奶粉有必要買嗎》——萬方資料 健康博覽 阮光鋒 2018.04
《3點選對孕婦配方奶粉》——萬方資料 幸福孕味 呂斌
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9 # 清姐港代
很多孕媽問奶粉~在這裡我簡單的介紹一下帶的最多的孕婦奶粉品牌吧。價格是我去還是我去年在香港的時候拍的,今年可能又有點變動哦。
1-安滿:清淡,大多孕婦能接受, 也是回購率最好的孕婦奶粉.. 這款是買的人最多的。
2-美贊臣: 主打DHA,有點腥,偏甜..
3-雅培喜康素: 低脂DHA, 香港人很喜歡
4-惠氏: 高鈣低脂味道香 ..
5-美素:口感清淡 還不錯!
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10 # 屢戰屢贏31486
其實真的沒必要吃。多吃應季的蔬菜和水果,適量運動,保證營養健康就行。女人懷孕是很辛苦,也需要保養,但是緊張過度了,也沒什麼好處。現代人,哪裡還有營養不良的?都是營養過剩。
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11 # 超級努力的豪媽
孕婦如果要選擇奶粉,一般要選擇品牌大一點的奶粉,安全效能會更好一些,大品牌奶粉是經過了驗證,安全性都有一定的保障,在選購奶粉的時候一定要仔細的檢視包裝是否為正品,見於媽媽先購買小包裝的嘗試符合個人口味,然後再大量的購買。
不僅是小孩子能夠喝奶粉,現在市場上有專門針對孕婦人群食用的配方奶粉,孕婦奶粉是富含葉酸亞麻酸等物質的,同時,還含有維生素以及鈣質,能夠滿足孕媽咪對於懷孕的各種維生素以及礦物質的需求,孕婦可以喝哪些奶粉呢?下面我們就來詳細介紹一下,希望對於朋友們會有一些幫助。
一定要選擇品牌大一點的奶粉,對於孕婦來說奶粉的安全效能是最為重要的。正常情況下可以選擇一些品牌的奶粉,因為這些奶粉經過了無數次的驗證,無論是營養性,還是安全性都是最有保證的。
仔細看包裝,確定是否是正品。注意看下奶粉的外包裝質量印刷是否清晰,是否有防偽標誌,有生產日期,保質期,營養搭配表,適用物件,商標,每日食用量及食用方法等相關的常識問題。是否有生產衛生許可證,是否通過了相關的認證。孕婦奶粉的差異並不是很大,很多媽媽都更注重口味,建議媽媽們先購買小包裝的嘗試,確定符合自己的口味,以免產生不必要的浪費。
喝奶粉也要適可而止,有些女性認為奶粉營養豐富,因此就光喝奶粉,而喝得越多,自然就會減少了其它食物的攝入,長此下去,也會影響到準媽媽的膳食均衡的。再者喝太多的話,也會加重腎臟的負擔不利於優生優育。
上文詳細的介紹的孕婦可以喝什麼奶粉,相信大家都有一定的瞭解。不是所有有奶粉都適合準媽媽的,所以在選擇之前一定要看下其營養搭配,注意營養均衡,比如說如果奶粉中的某些含量過多,而某些營養又不足的話,也不利於優生優育。
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12 # Iam栩媽媽
有孕吐反應的孕媽,每天都在吃了吐,吐了吃。怕寶寶沒有營養,這時候早上起來衝一杯奶粉,簡單便捷又能保證吸收營養。
還有安滿的孕婦奶粉都很多人推薦,口感也是不錯的,質量也有保證。
孕期要多吃蔬菜水果,增強抵抗力,面板也會越來越好。孕期口味變化,總想吃點水果來解膩。
懷孕後三個月內還是要繼續吃葉酸片,很重要哦
說說我當初懷寶寶的一天飲食吧:稱體重(小便後),在本子上記錄。喝一杯溫開水。沖泡一杯孕婦奶粉(溫水衝)。看肚子飢餓層度決定要不要吃早餐或者吃粥。吃一粒黃金素。吃鈣片。吃DHA補充營養。午飯+水果。晚飯+水果。有時候吐光睡覺好餓,老公都會給我煮點麵條。孕婦奶粉建議喝一到兩罐,實在喝不下的親可以喝牛奶或者酸奶。水果也是適量吃,就像西瓜糖分高,很容易長胎的。
熬過孕期就會吃嘛嘛香了,加油
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謝謝邀請!根據我物件懷倆個孩子來回答。懷第一個孩子,因為媳婦能吃,喝的中國產伊利孕婦奶粉,孩子出生9斤。笫二個孩子剛出生,也喝了伊利奶粉,但因妊娠高血壓,吸收並不好,孩子出生有點偏少。所以說,孕婦懷孩子期間要喝奶粉中國產牌子就行,重點是孕婦中胎兒的吸收。