這個要看天氣和孩子的身體狀況的。如果天氣好，沒有風，陽光也不是很強烈，溫度在二十度以上，多小的孩子都可以抱出去的。要知道，我們從醫院回來的時候，都是把孩子抱出去的啊！

不過如果孩子身體不好，或者天氣不好，千萬別抱出去。特別是北方，早晚溫差大，還容易起風，所以一般孩子都要一百天才能抱出去。

但是在我孃家，就沒有這樣的時間限制，孩子十多天抱出去的很正常。而且孩子多曬太陽也是有好處的。不過小寶寶抱出去時間不能太長，也要比平時多穿一點。

新生兒在大約二週後就可以曬太陽，不過只能在室內隔著玻璃曬太陽。曬太陽不要太久幾分鐘就好了，有什麼異常要及時發現處理。

一個月後才能在室外曬太陽。前幾天曬太陽時間要很短，幾分鐘就好了。不要曬太陽曬到頭部，不要使寶寶面對太陽。前面幾天曬太陽先只是曬到腳，然後到膝蓋以下，腹部以下，胸部以下，然後才是全身。寶寶完全適應曬太陽才可以增加曬太陽的時間。

我的寶寶是冬季出生的，所以是等滿月之後才到戶外曬太陽。關鍵看天氣和季節決定你去曬太陽的時間長短。

嬰兒必須有戶外活動，以獲取維生素D，加快膽紅素代謝，減輕黃疸。活動時間應隨月齡而增加 。

夏季出生，兩週後就可到戶外活動，每天上午一次，下午一次，每次30分鐘左右。

春秋季、滿月後就可到戶外活動，每天1~2次，每次30分鐘左右。

冬季、南方滿月後就可到戶外活動，每天一次，每次20分鐘左右。北方滿月後也可帶寶寶到戶外，但要選擇Sunny充足沒有風雪的天氣，外出每次十分鐘左右。

汙染指數較高的時候，不宜帶寶寶到戶外活動，也不宜開窗通風。

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新生兒其實每天都可以曬曬太陽，我們滿月之前在陽臺上曬太陽，還沒滿月奶奶就報到小區樓下曬太陽，但是時間不會太久，大概15分鐘左右，滿月後就經常出去曬太陽，上午一趟下午一趟啦！

寶寶曬太陽不能直面太陽曬，最好曬曬後腦勺曬曬屁股。

另外選擇時間最好是上午9點左右和下午三點左右，不宜在正中午出去。

新生兒剛出生時，第一天如果沒有喂足夠的葡萄糖水，接下來就會出現黃疸，醫生會建議讓嬰兒曬曬太陽。

所以嬰兒出生後就可以曬太陽。

而且，嬰兒曬太陽，有助於維生素d的吸收，維生素d促進胎兒體內的鈣吸收，對胎兒骨骼發育有很大作用，所以，嬰兒勤曬太陽好處多。

多大可以帶寶寶外出曬太陽？

一般健康的嬰兒2周後即可在室內曬太陽，出生3-4周的寶寶就可以帶到戶外曬太陽。

1、室內隔著玻璃曬沒有用

研究表明隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%。若到距視窗4米處，則紫外線不足室外的2%，幾乎可以忽略不計。同理，隔著衣服曬太陽也起不到促進身體合成維D的效果。所以在家裡曬太陽，最好不要隔著玻璃、紗窗曬；

2、不能直接爆曬寶寶的頭部、臉部等

雖然說Sunny可以合成維D，但嬰兒的視網膜細胞和視神經尚未發育完全，還很脆弱，Sunny直射可能有損傷。

所以不要爆曬寶寶的頭部、臉部、眼睛等面板，另外在保證暖和的喝太陽不大的前提下，讓寶寶的手、腳以及能露的地方儘量露出來，因為Sunny要曬到裸露的面板才有效合成維生素D3；

3、做好防曬、防護等措施

要做好防曬措施，可以給寶寶戴個遮陽帽，不要讓刺激的Sunny直接曬到眼睛和頭部；另外曬太陽的地點，遠離粉塵、花粉、毛髮等地點；

4、曬太陽時間不能太長

由於小寶寶面板嬌嫩，且富含水分和滋潤性油脂，日曬時間長了很可能造成低溫曬傷或者脫水，並且因為寶寶體溫中樞未發育完善，如果裹著被子曬，或者穿的衣物太多，還可能造成體溫上升。

所以一般剛開始曬太陽，時間要短，不能太長，然後再慢慢增加時間，最好控制在30分鐘內，如果太陽太大，可以在陰涼處曬；

5、曬後塗抹潤膚霜

曬完後給寶寶多喝點母乳或奶粉補充水分，然後擦點嬰兒專用的潤膚霜，要記得及時新增衣物，防止感冒。

天氣暖和的話，滿月就可以出去曬太陽。把孩子放在嬰兒車裡，每天曬半個小時以上，是很好的促進鈣吸收的方式哦！

曬太陽的時候，嬰兒車的車棚要弄起來，要曬到孩子的面板，隔著衣服曬沒什麼效果的，曬曬銷售，小腳，可以的話還可以曬曬頭皮。

什麼時間出去曬太陽

建議出了月子再出去曬太陽，最早也就第2個月可以出去曬太陽。還要看孩子出生的季節，如果冬天出生，就要適當大月份再出曬太陽。我家二寶就是冬天出生，一直到5個月才出去曬太陽的。

寶寶面板嬌嫩，容易曬傷，所以需要更多保護。

外出時間段：紫外線最強的時間段是10-16點，不要在這個時間段外出。要實現查閱一下紫外線指數，如果指數過高，建議不要外出。在外面曬太陽的時間不要太久，控制在半小時以內，曬太久，寶寶不適應。

衣物防護：給寶寶穿長袖的衣褲蓋住手腳，蓋住生殖器。戴帽沿較大的太陽帽蓋住頭部，也起到給臉部遮陰的作用，不要讓太陽直射眼睛。

環境防護：在有強烈太Sunny的情況下，要到樹蔭裡行走，不要在太陽下暴曬。

防曬霜防護：對於大一些的寶寶，外出時可以塗一些SPF15的防曬霜，起到隔離紫外線的作用，防曬霜可以阻擋95%的紫外線。

我們都知道曬太陽對寶Bora說是有好處的，很多醫生都推薦給寶寶多曬太陽，來促進體內維生素 D 的合成，預防佝僂症。不過因為新生兒寶寶的面板比較嬌弱，那麼，什麼時候可以把寶寶帶出室外去曬太陽呢？新生兒多大可以出去曬太陽？如何給寶寶曬太陽，也是有講究的。

美國兒科學會（AAP）建議，不滿6 月齡的嬰兒不要在太陽下直曬，6 月齡以上的嬰幼兒（和成年），需要穿著適當衣物，使用防曬產品，並避開早上10 點〜下午4 點（參考所在地的紫外線輻射強度）日照最強烈的時候外出。

對 12 個月以下的寶寶最好一直呆在陰涼處，即使到戶外也要注意避免直接接觸Sunny；

總結起來就是：如果新生寶寶出門，儘量呆在陰涼處，用衣物幫助寶寶防曬，避開上午 10 點至下午 2 點的時間段。

新生兒寶寶第幾個月適合去外面曬太陽？依說來，寶寶兩個禮拜後就可以抱到陽臺上去曬太陽。因為寶寶的免疫力比較弱，為了保險起見，要把寶寶抱出去曬太陽的話，最好還是等寶寶滿月後再帶出去曬太陽吧！

對於有黃疸的寶Bora說，適當的曬太陽，有促進退黃的作用。而且，寶寶曬太陽還可以促進母乳裡面鈣的吸收。那麼，怎樣給寶寶曬太陽才有效呢？

1.寶寶每天什麼時候曬太陽比較合適？如果紫外線太強烈的話，對寶寶的面板是會有傷害的。建議每天上午十點之前或者下午四點過後給寶寶曬太陽比較合適，因為這個時候的太陽溫暖而又不至於紫外線太強。

2.曬太陽的時間長短：每天給寶寶曬半個鐘頭到一個鐘頭為好，可以曬寶寶的頭部、手部和腿部，最好是全身都曬，但不要讓寶寶眼睛對著太陽直曬。祝願你家寶寶健康快樂成長！

我家的是在5個多月的時候去外面曬太陽的。我家出生是在11月份，在北方11月份已經開始冷了，大人出去都開始冷了，孩子就更不敢帶出去了。我是開年4月底天氣開始暖和了，孩子也5個多月了才帶出來的。但是在我們這裡他們都說我帶出來太早，不利於孩子健康，但是事實表明並沒有，我家孩子現在都挺好。

在北方如果也是我這種冬天生的孩子，開春帶出來，1，就得注意保暖，2，給孩子帶上帽子，避免開春冷風吹腦門，3，我買了一個防風的帽簷，直接把臉都遮住了，冷風吹不到嘴裡，4，在外面呆的時間不要太久，開春的時候冷風還是不暖和甚至有點冷，5，可以帶孩子多轉悠轉悠，回家多給揉揉肚子，畢竟有時候還是能吸到冷風，容易脹肚，揉揉肚子能讓他多放屁，保暖。

雖然我們是春天出外面的，但是我們在家也是經常曬太陽的。因為太陽每天都會照進來，每天能照我們床上一個多小時。所以，在家每天都讓孩子曬的，但是不要讓Sunny直射照到眼睛了，不然不舒服。總的來說，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣對孩子有好處。現在天氣暖和了，我見有些1個來月的小孩也有父母推出來曬太陽的，孩子也挺好，沒有問題。有些父母擔心出來早了孩子抵抗力弱怕生病，其實只要注意在外面呆的時間，不要著涼孩子反而更健康。

新生寶寶或多或少都有部分的黃疸，出生大概一個星期後是可以曬太陽的，透過紫外線的照射、曬臉和曬手腳就行了。

曬太陽能夠促進黃疸的消退，

還有一點最主要的原因是

促進寶寶鈣吸收的是維生素D，

所以建議新生兒寶寶出生一週後，曬太陽

但是因為新生兒的面板比較嬌嫩

並且身體的各項器官系統也沒有發育完善

所以每次曬太陽的時間也不易過長，

曬太陽的時間以15到20分鐘為宜。

早上10點以前到下午4點以後，這個時候太陽的光線不那麼強烈了，就可以適當的給寶寶曬曬太陽了。不要選擇在太Sunny線強烈的時候曬太陽會曬傷寶寶的面板。

幾個月的嬰兒可以曬太陽呢？滿月的小寶寶就可以帶他出門啦。

我家寶貝出生的時候因為黃疸嚴重，後期又缺鈣，醫生囑咐最多的就是多曬太陽。眾所周知，曬太陽可以促進鈣吸收，有助於褪黃疸，是寶寶成長髮育中不可或缺的一環，對寶寶的健康大有益處。

具體來說，寶寶曬太陽的好處在於：

1. 褪黃疸。一般情況下輕微的生理性黃疸，可以靠曬太陽幫助退黃。即使黃疸較重，除了照藍光、吃藥之外，曬太陽仍然是必要的輔助手段。

3. 促進新陳代謝，幫助生長髮育。適當的曬太陽，有助於面板血管的擴張， 促進新生代謝，幫助寶寶增強體質，提高免疫力。

曬太陽要注意些什麼？

1. 選擇Sunny比較柔和的時間段。夏季一般在上午9-10點，下午5-6點。其他季節一般是在10-14點。

2. 曬太陽的時長要根據寶寶月齡大小而定。小寶寶面板比較嬌嫩，小月齡的嬰兒每次時長從5至10分鐘開始，最好不要超過30分鐘，每天多次。隨著寶寶長大，時間可逐漸延長，每次增加至1-2小時。

3. 注意面板防曬。寶寶在曬太陽的時候一定要保護好眼睛、頭部和隱私部位，需要遮擋一下，避免強光造成損害。

4. Sunny要與面板直接接觸。條件有限的情況下，也可以只曬手腳、胳膊腿。不能隔著玻璃或衣服曬，紫外線效果會大打折扣。

那未滿月的寶寶就不能曬太陽了嗎？當然可以，只不過不是在戶外，而是在室內開著窗戶曬。

曬太陽的好處多多，但是要注意過猶不及哦！