我家寶寶是一歲兩個月戒掉夜奶的，我家孩子戒夜奶是過完年之後的幾天。當時我在她耳邊唸叨了幾次，媽媽好累，你啥時候不吃夜奶了呀！神奇的是過了三天她真就不喝了，就這樣自然而然的戒掉了。現在想來那一年多，我每天晚上至少要起來一次給孩子衝奶，而老公睡得呼呼的幾乎不管。心酸呀！

如果寶媽你想給孩子戒夜奶，首先要告訴孩子，讓他知道媽媽很累也想睡覺，別以為孩子小沒關係，他們是能聽懂的，這樣說幾次，孩子潛意識裡就會這樣去做了。

還有寶媽要告訴孩子，這樣喝夜奶對牙齒很不好，很容易張蟲，這樣小孩也會記在心裡的，對戒夜奶也有好處。

最後寶媽試著不要給孩子夜奶，讓他哭一會，因為他已經習慣了喝夜奶，你要打破那個習慣，讓他自己戒掉。寶寶很可能會哼唧幾聲，但是持續不了幾分鐘，寶寶又會睡著的。

所以帶寶寶是個很艱辛的過程，希望寶媽們加油！大家有什麼好的方法，可以在下方分享一下哦！

我家小棉襖已經1歲半了，是個大寶寶了。從她出生的那天起，我就一直堅持母乳餵養，到一歲時，一方面因為工作原因，一方面因為母乳變得少了，不夠小傢伙吃了，才忍痛給她斷了母乳。回想起來，我家寶寶大概是8個多月時斷的夜奶。沒怎麼刻意去斷，寶寶慢慢晚上就沒吃奶了。總結了一下，有以下幾個方面的因素。第一，足夠的安全感。寶寶從出生的那天起就一直跟著媽媽睡，而且是母乳餵養，所以我的寶寶從不缺安全感。有資料顯示，寶寶從出生那天起，就能辨別媽媽的味道。所以，晚上和媽媽睡一起，她不會因為害怕而需要母乳的安慰。第二，睡覺之前一定要給寶寶吃飽，這個很重要。我一般是中午給寶寶吃一頓奶，下午給寶寶做個麵條或煮鍋餃子，晚餐時間吃一頓奶，睡覺之前還會給寶寶補充一點。這樣，寶寶睡覺之前肚子是飽的，晚上就不會餓醒。第三，鼓勵。我家寶寶第一次晚上沒吃夜奶時，我高興的不得了。那天晚間我還習慣性的醒來檢視寶寶的情況，看看寶寶要不要喝，奶，查看了幾次，寶寶都睡得很香，一直到第二天早上七點多鐘，寶寶醒來才喝了奶。我當時很激動的對寶寶說，寶寶你真棒，晚上可以睡一整夜不喝奶。寶寶聽了我的話，知道是在誇她，自己也樂的格格笑。然後第二天，她晚間也沒醒來要奶喝。同樣的，對於她的良好表現，我還是興高采烈的誇獎了她。此後，接連幾個晚上都沒有要奶喝，我知道，我的寶寶斷了夜奶。所以，11個月的寶寶，想要順利斷夜奶，就多多鼓勵寶寶，給她/他足夠的安全感吧。寶媽，加油！

問題表面上看起來是“戒夜奶”的問題。但是，實質可能是“睡眠依賴”，也就是“奶睡”的問題。

嬰兒的一個睡眠週期在50分鐘左右，一般情況下，一個睡眠週期結束以後，嬰兒會慢慢由深睡狀態回到淺睡、將醒的狀態，嬰兒會扭動身體，發出聲音，眼皮翻動。

實際上，這是一個“接覺”的過渡期。這時候父母如果以為孩子醒了，發出很大的聲音，或者去抱孩子，孩子就會真的完全醒過來。如果媽媽這時以為孩子餓了，給孩子餵奶，孩子會吃著吃著奶睡著。長期下去，孩子就養成了睡一個小時就醒來找奶吃的習慣。

怎樣改善呢？一種方式是，孩子一個睡眠週期結束時，自己接覺的時候，家人不要打擾寶寶，讓寶寶順其自然地進入下一個睡眠週期。

另一種方式是，孩子的一個睡眠週期結束後，接覺不成功，醒來了。這時媽媽不要著急餵奶，嘗試其他的“輔助睡眠”方式，比如輕輕地拍一拍、抱一抱、摸一摸。

媽媽的情緒很重要，如果孩子感受到媽媽是放鬆、平和的，很容易再次入睡。如果孩子感受到了媽媽的著急和焦慮，可能哭鬧地更厲害。

沒有必要把寶寶從媽媽身邊帶走，因為有些寶寶就是要聞著媽媽的味道入睡的。

習慣養成以後要改變很難，只能一步一步慢慢來。真心向母乳媽媽致敬，辛苦了！

我的理解是寶寶這個年齡了半夜起來吃奶不是餓了，而是接覺或者渴了。

我娃戒夜奶的時候，晚上她醒了我讓老公起來給弄點溫水，如果娃不喝可以加一點點葡鋅或者葡萄糖讓水有一點味道，寶寶容易接受。喝點水抱著哄，其實半夜的時候寶寶也很困呢。哄一會睡著了。早上五點多可以餵奶啦。

我娃夜奶一夜戒掉，晚上再醒來不找奶喝，而是抱鴨嘴杯或者奶瓶喝水啦。現在一歲多幾天，十點吃奶，早上五點醒來喝水，再睡一覺，七點起來喝奶奶。

娃娃戒夜奶的時候安撫一定要給足，抱著哄她，但是不要大聲或者動作太大把她弄清醒了。輕輕的，開個小檯燈，或者手機打螢幕有一點點亮光勉強看得著喂水就好啦。喂一點，再安撫他就好了。

這個用水代替奶是一個過渡，喝一段時間晚上水也會不要的。

首先媽媽將夜間餵奶的次數從三次到兩次到一次，讓寶寶慢慢習慣。

減少白天睡眠時間，增加運動量。

晚上臨睡前的最後一頓推遲到10點左右，把寶寶餵飽，讓寶寶側睡，增加寶寶的深度睡眠，加快入睡時間，如寶寶半夜醒了也不要給她餵奶，耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。

如果寶寶哭鬧，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時間，再安慰堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間，這樣，使孩子戒掉夜間吃奶習慣。

夜間餵奶時間儘量推遲在凌晨3，4點左右。媽媽要一點一點的循漸進地的堅持，用各種東西代替奶給他滿足，減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。

媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。

我只想說你太理想主義了。根據我帶大寶，和現在帶小寶的經驗以及兩次帶孩子交到的寶媽朋友的反饋。斷母乳前要斷夜奶幾乎是不可能的。我家大寶吃到一歲四個月。斷奶後夜奶就不吃了。小寶現在一歲八個月，還在母乳。十二點左右還需要吃一次，一次也就幾口。快醒來時會再吃。所以，等斷奶就好了

寶寶到了一定的月齡就應該慢慢戒掉夜奶，六個月前無需戒夜奶，因為夜奶也是寶寶生長需求的一部分，而六個月後隨著胃容量增大和睡眠需求的增高，夜奶反而會影響寶寶發育，打擾正常睡眠，因此對於11個月還在吃夜奶的寶寶需馬上行動起來。

足夠飲食保證

想要寶寶睡整覺，一定要保證寶寶胃裡的能量能支撐他整晚的睡眠，因此晚餐是否合理就顯的尤為重要。

解決辦法：

睡前1-2小時加一頓輔食，因為輔食比奶更抗餓，具有更多能量；輔食後可以餵奶，以確保吃飽，但不能奶睡，因為奶睡多數是因為吃累了睡著而不是吃飽了睡著。 睡眠環境和習慣

溫馨的睡眠環境和固定的睡眠習慣有助於寶寶更安睡，而睡前劇烈運動，看刺激性動畫等易導致寶寶睡不安穩，夜醒。

解決辦法：

佈置溫馨的睡眠環境，如適中的室溫、溼度，微暗的燈光，他熟悉的床單被子或安撫物；固定的睡眠模式，如每天晚餐後休息半小時然後洗漱，換尿布，聽20分鐘音樂，然後關燈睡覺； 夜晚如無大便不要換尿布，以避免打擾寶寶睡眠質量，導致夜醒；夜醒彆著急餵奶

很多寶媽都有這樣的習慣，寶寶一哼唧，直接給奶，只要寶寶不出聲就感覺天下太平了，然而久而久之後發現給奶寶寶也就吧唧兩口，根本就沒吃進去多少奶，於是心裡嘀咕：這娃坑娘啊，不吃奶哼唧什麼？其實這是媽媽在坑寶寶！

寶寶哼唧原因一：深淺睡眠交替

睡眠過程是個深淺睡眠狀態交替的過程，當寶寶處於淺睡眠或睡眠交替過程時會出現不自覺哼唧、翻身等行為，這並不代表寶寶餓了或要醒了，就跟成人睡眠過程中會出現打呼或翻身一樣，是一種正常的睡眠狀態；

這種情況下家長需仔細辨別寶寶狀態，輕聲哼唧先不打擾；大動作要醒狀態再進行干預。

寶寶哼唧原因二：安全感

當一個睡眠週期結束，如果不能及時進入下一個睡眠週期，則寶寶會有意識醒來，如果發現自己安撫物或熟悉的人不在身邊就易哭鬧，這時候家長就需及時安撫，如輕拍、輕語、給安撫物或安撫奶嘴等，當然給乳頭是最直接有效的方法，但因為當寶寶含在乳頭時會不自覺吃進奶水，因此並不建議，而且會習慣性養成吃夜奶習慣。

其他原因

出牙疼夜醒頻繁：如果寶寶牙齦發白腫脹，最近愛流口水咬東西，除夜醒頻繁外白天狀態正常，則需耐心等待牙齒萌出才能再次安睡；

預防針後或生病時：因為身體不適，寶寶往往難以安睡，此時家長更需耐心安撫，如果白天不愛吃奶，那麼晚上可適當夜奶。

其實斷夜奶是個考驗耐心的過程，尤其對於習慣性夜奶的寶寶，初期斷夜奶一定要先觀察寶寶夜醒狀態，把握最佳安撫時機，如果之前是哼唧就給奶，現在應改為哼唧-觀察-快醒了-輕度安撫（輕拍輕語）-大動作干預（抱起、輕搖）-給奶，總之想盡一切辦法拖延給奶時間，直至完全斷掉夜奶。

你好，根據你提出的問題，史醫生回答你，半歲的寶寶胃口已經變大，夜奶從某種意義上已經不是生理需求，而是心理上的需要。所以夜奶當斷則斷，當然斷夜奶這件事情一定要循序漸進，不能說斷就斷，一定要有一個規律性的斷奶過程，那麼我在這裡就簡單教大家一下如何正確的給寶寶斷夜奶。

首先需要知道一個前提，為了避免寶寶在斷夜奶期間缺少安全感，請務必在斷奶期間要給寶寶多一點陪伴和關愛。下面是斷夜奶的正確過程：

1、循序漸進慢慢減少夜奶的次數：決定斷夜奶的時候，媽媽要給寶寶一個適應的過程，要慢慢的減少夜奶的次數，不要一下子減掉所有的夜奶，避免寶寶一時接受不了反應過大，不停哭鬧，這樣媽媽也會很心疼。

2、睡覺前讓寶寶適當的食用輔食：半歲的寶寶可以嘗試著吃一些輔食，因為輔食比奶更頂餓，在睡前吃一點輔食讓寶寶在晚上沒有飢餓感，這樣自然也就不會醒來想吃夜奶，但媽媽需要注意哦，不要給寶寶吃的太飽，畢竟晚上腸胃也是要休息的，如果休息不好可能會讓腸胃負擔過重，引起寶寶消化不良和積食，影響營養吸收，從而對寶寶生長髮育造成影響。

3、斷夜奶期間媽媽要學會安撫寶寶：既然媽媽決定了要給寶寶斷夜奶，那麼就要注意了即使寶寶半夜醒來哭鬧，也不要餵奶。媽媽要知道睡前吃飽了，寶寶基本是不會餓的，哭鬧要吃奶大部分都是因為習慣養成的，不是因為餓了。對此媽媽可以採取兩種方法應對：

置之不理：無論寶寶怎麼哭鬧都當沒聽見不給餵奶也不安慰寶寶，大部分寶寶哭鬧一會知道沒人理就睡了。

輕柔哄哄：有的寶寶性格特別倔強，沒人理就一直哭鬧，這讓媽媽確實很不忍心，這個時候媽媽最好可以哄哄讓寶寶入睡，但是不要餵奶。

史醫生提示：給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。媽媽如果用上面的方法效果不好，那麼也可以創造適合自己寶寶的方法，達到效果才是最好的方法。

該斷不斷的夜奶5大壞處！11個管用的方法幫寶寶斷夜奶！

寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？這也許是許多媽媽共同的疑問。斷夜奶，需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。推薦11個可以有效幫助寶寶斷夜奶的方法，看看吧！寶寶什麼時候斷夜奶合適？

暨南大學附屬第一醫院(廣州華僑醫院)婦產科護士長、副主任護理師何明嬌主任指出；"寶寶需不需要斷夜奶不能一刀切，需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。"

新生嬰兒(1個月內的嬰兒)：新生兒夜奶絕對不能斷，必需根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。

6個月的寶寶：滿6個月寶寶開始新增輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由於新增輔食的原因，夜奶慢慢會逐漸比之前少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷夜奶。

7個月以上的寶寶：隨著輔食種類的豐富新增，比如米糊、麵條、稠粥、肉泥、、菜泥、果泥、雞蛋羹等，這此輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或者牛奶會耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。

因為輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半，從生理機能上來說，6個月以上的寶寶已具備了夜間斷奶的合適條件，但沒有具體的規定，媽媽可根據寶寶和自身情況選擇合適時機。

寶寶斷不掉夜奶的原因

有的大寶寶仍然需要幾次夜奶，原因可能有如下2個：

1、輔食安排不合理。比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶，尤其是寶寶比較早睡時，在相對漫長的夜晚，寶寶會感到飢餓，需要喝夜奶。

因此，何明嬌主任建議，家長在晚上寶寶睡前30～60分鐘，給1次半流質或固體食物，可以增加耐飽感，寶寶晚上就不容易餓。

2、另一種情況可能是寶寶並不是餓了，而是習慣問題或者有奶癮，如果屬於這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。

當斷不斷的夜奶5大壞處

很多媽媽都習慣在晚上寶寶餵奶，這是制服寶寶哭哭啼啼不願睡覺的法寶之一。可是，當寶寶生長到一定月齡，夜奶其實並不利於寶寶成長。當斷不斷的夜奶對於媽媽寶Bora說有5大壞處：

1、夜奶頻繁不利於寶寶的發育

有的媽媽可能會覺得寶寶夜裡醒來哭，不給他吃奶會不忍心，自己辛苦點沒有關係，就不要斷夜奶的。但實際上，當寶寶長到一定時期時，如果夜奶過於頻繁，反而會影響睡眠，甚而影響寶寶的生長髮育。

這是褪黑素只有在人進入睡眠狀態時，大腦才會分泌，在深夜11點至次日凌晨分泌最為旺盛，天亮之後便會停止。褪黑素水平的高低直接影響到寶寶睡眠的質量，所以如果寶寶在夜間頻繁醒來，就會影響褪黑素的正常分泌，對睡眠和身體發育不利。

2、夜奶易加重腸胃負擔、造成過度餵養

寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙；另一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停，如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖。不利於今後的生長髮育。

3、吃夜奶易長齲齒

長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起踴齒。普遍來說，國內媽媽能做到口腔徹底清潔的並不多，因此夜奶可能會增加齲齒的風險，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。

4、喂夜奶累壞媽媽

有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根，此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。

5、潛在危險

夜裡斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶，媽媽精神比較分散，有時甚至會迷迷糊糊睡著，寶寶吃著，吃著也會在媽媽懷裡睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起室息的危險。所以，媽媽要打起十二分精神。

想給寶寶斷夜奶？這11個方法管用

1、要有計劃，逐漸減少夜奶的次數

要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。

2、逐漸減少夜奶的量

給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，不能一下子減掉所有夜奶，而是應該逐漸減少夜奶的量和次數。

媽媽可以縮短餵奶的時間，每天遞減，譬如前幾天喂8分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡，最好能有其他的方式安撫寶寶幫助入睡。

人工餵養的寶寶，則可以將逐漸將夜奶衝調得淡一些，奶量也逐漸減少。

3、不要在床上餵奶來哄睡　

夜晚入睡前，很多媽媽都是在床上餵奶。這會讓寶寶把床和喝奶產生關聯。所以，對於能坐的寶寶，堅持讓抱坐或讓他獨坐著喝奶喝水。無論夜晚入睡還是白天午睡，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。

4、白天消耗掉寶寶的精力

如果您準備給開始斷夜奶的話，那麼最好減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，自然有助於斷夜奶。

5、調整睡眠時間

小寶寶的睡眠是有周期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打攪他。

若寶寶夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這便是不良習慣。利於這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小時不睡，並適當推遲入睡時間。

睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時問再安慰，儘量不給吃奶，次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。

6、夜晚由媽媽以外的人陪睡

在斷掉夜奶的這段時間裡，媽媽白天儘可能地陪伴照顧寶寶，但夜間睡眠就可由媽媽以外的其他親人來照看。這對寶Bora說，會是一段小小的艱難時期：當寶寶醒來時，發現不是媽媽，也許會哭，但是堅持幾次，就會好了。

　

7、給寶寶一個安撫物

有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。

譬如媽媽還可以給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具作為安撫物。平時，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。

8、及時新增輔食，睡前要吃飽

在新增輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；在新增輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。

晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。為保證寶寶晚上不會飢餓，可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體的東西離乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太飽，以免寶寶胃腸負擔過重。

9、給予心理滿足

有些媽媽夜晚一見寶寶哭了，就立刻給寶寶餵奶。實際上，寶寶哭有很多原因，不一定要奶吃就是餓了。很多寶寶吃夜奶，主要是習慣導致，還有一個原因，就是心理需求。

如果媽媽看見寶寶要醒的樣子，最好不要急著就去餵奶。可以先用動作安撫譬如拍拍摸摸一下寶寶的背部或小屁屁。寶寶透過動作知道媽媽在身邊，心理上得到安慰，有了安全感，於是又可以安心地繼續睡去。就這麼訓練幾天，寶寶會慢慢習慣沒有夜奶，就可以學會睡整覺了。

10、延遲滿足，用水來代替

在保證寶寶不餓的前提下，當半夜醒來要奶時，媽媽可以先做上面一步，拍拍哄哄，給予寶寶心裡安慰，如果寶寶還在吵鬧，媽媽一定要堅持住。可以用水來替代奶給寶寶喝，也許寶寶還會吵，但媽媽一定要堅持。兒科醫生普遍認為，就算是寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

11、不著急、不心軟

吃夜奶，不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的列慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進溫和地堅持。

小結

夜奶到了該斷的時候還沒斷，對於寶寶和媽媽都沒有好處。所以媽媽們一定要溫和而堅定地對待。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。

對於初為人母的女性而言，給自己的寶寶喂夜奶，是一件多麼心酸、疲憊的事兒。可能很多產婦們都覺得，不給寶寶喂夜奶吧！孩子肯定會捱餓，於心不忍。如果給孩子喂夜奶吧！自己睡眠不好，寶寶也受影響，母子受罪！有些孩子到了1歲多，媽媽們還是堅持給孩子喂夜奶，這是不對的！那麼，如何給孩子斷掉夜奶的不良習慣呢？

一、不要孩子哭鬧就餵奶

很多媽媽覺得，晚上孩子哇哇哭的時候，肯定是餓了，其實並非如此。有的時候，孩子在晚上哭鬧，或許是一種訊號，很可能是尿尿了，或者是拉便便了，甚至還有一些寶寶，因為晚上沒有獲得足夠的安全感，所以會選擇哭鬧。所以，媽媽要學會在這個時候定奪，能夠抱著孩子哄睡的，千萬不要圖餵奶方便了事，這樣只會給孩子造成一種錯覺，那就是哭鬧就有奶吃，以後即使孩子晚上不拉尿、排便，也會因為要吃夜奶而哭鬧，這就不好了。

二、延遲睡前餵奶的時間

寶寶多久餵奶一次合適？一般來說，每隔四個小時，給寶寶喂一次奶，最長時間間隔不得超過六個小時，這樣會把寶寶給餓著。如果寶寶在晚上九點前睡覺的話，那麼可以將最後一次給寶寶餵奶的時間，調整至八點半左右，這樣可以保證孩子在晚上僅吃一次奶。另外，如果寶寶晚上吃了奶以後無法入睡，媽媽們應該試著轉移寶寶注意力，讓孩子玩玩具等，這樣就讓孩子慢慢減少了吃夜奶的次數。

三、用水代替晚上的餵奶

如果不給孩子餵奶，孩子就一直哇哇哭鬧，那麼媽媽們也可以嘗試著用水來代替奶水，剛開始寶寶們可能會不樂意，但是時間久了以後，寶寶們就會慢慢適應，這樣既可以避免夜奶對寶寶身體造成的負面影響，同時也等於間接幫助寶寶們斷掉了吃奶的習慣。