作為父母，你面臨的挑戰之一就是教會孩子哪些行為是允許的，哪些行為是不允許的。

孩子邊吃飯邊玩，那就要看看你是否明確清楚地定下了規矩以及一些餐桌禮儀。吃飯和玩需要分開，不僅是因為這是兩件完全不同的事情，並沒有必要一起來做，還需要考慮到孩子的健康，飲食習慣等問題。這不是尊重天性的表現，尊重孩子玩的天性不意味著不分時間和場合。而且當孩子正在玩耍或看電視時，還在一邊吃飯，這怎樣保證他能專心一致呢，他根本意識不到自己已經吃飽了，很有可能會吃得過飽引發身體不適。

因此好的習慣受益終生，尊重孩子不意味著沒有規則，完全順從，愛是無私的，但並不是沒有條件的。

謝謝邀請：我覺得吧孩子吃飯應該坐在飯桌上好好吃飯，不過那麼小的孩子，專注力不足，沒一會兒就坐不住了，那怎麼辦呢？我建議可以給寶寶買一個餐椅，讓他坐在裡面，把玩具放在一邊，等他吃完飯再給他玩，這是誘惑吃飯法，另一個方法就是，他不好好吃飯，過了飯點兒，碗就給他收掉，不管他吃沒吃飽，餓他幾次就記住了，簡單粗暴

3歲的孩子吃飯玩玩具，第一個選擇讓孩子邊玩邊吃肯定是不好的。有三個弊端：

讓孩子吃飯時間延長，飯菜變涼對身體不好，不吃；

會有安全隱患，沒準就會把玩具塞到嘴巴里；

還會讓孩子形成邊吃邊玩的習慣，等孩子上幼兒園也不容易戒掉，成為上幼兒園的問題。

第2個選擇把飯菜倒掉又過於極端，好像是在和孩子慪氣。孩子要是也生氣不吃飯，家裡有老人的話容易引發家庭大戰。

建議你用以下的方法糾正孩子的問題：

吃飯之前提醒孩子，還有五分鐘吃飯，把玩具收好。

提醒孩子的時候，不要在廚房隨便扯著嗓子嚷一句，吃飯了收玩具，而是要認真的蹲在孩子對面，看著孩子的眼睛告訴他，還有5分鐘就吃飯了，這5分鐘抓緊玩玩具，5分鐘之後收起來專心吃飯。

如果孩子收起來，自然是萬事大吉，如果孩子不收，那就採取下一步。

飯菜擺好之後，再去提醒一遍孩子，讓他把玩具收起來上桌吃飯。

還是那句話，如果孩子能乖乖聽話，自然是萬事大吉。如果孩子繼續玩玩具，那就告訴孩子，等飯桌上的人都吃完飯，就會把飯菜收起來，一會兒就沒有吃的了。

如果孩子想拿著玩具去飯桌上要堅決制止，孩子可能會放下玩具吃飯去，也可能乾脆不吃了。

那就用媽媽會用奶奶姥姥從來不用的戰術，讓他餓一頓，沒有零食，沒有加餐。

提前跟孩子講好規則，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，下一頓飯孩子餓了，自然就到飯桌上去了。

以上兩種觀點都不可取.

首先，孩子的天性我們需要尊重，但是，放飛天性需要分，時間，地點，事情。

3-6歲，是培養孩子生活，學習，習慣的最佳年齡。

邊吃邊玩，一、不利於寶寶消化，二、不能培養孩子注意力。三、不衛生

把飯倒掉更不可取，這種行為很不好，還浪費糧食。

3歲孩子有獨立吃飯的能力了。我是這樣培養自己娃的。3歲開始，我家大寶就自己吃飯，吃飽飯，他自己就離開桌子。如果不好好吃飯，餓了也不會給他在單獨做吃的，要等下次就餐在吃。這是我自己的經驗，僅供參考哦

要說這兩種方式都不可取，一種太溺愛，一種太粗暴，都是比較極端的做法。吃飯玩玩具，這在孩子中應該是普遍的問題，我的做法就是告訴孩子，吃飯的時候就應該好好吃飯，把玩具放一邊，等到飯吃完了再去玩玩具。如果不聽，我會選擇拿走玩具，中間如果孩子哭了，會先冷處理，讓他哭會，冷靜完了再對他講道理。對於孩子，我們最好採取的就是溫和的做法，溫柔而堅定的解決問題。

規矩要早立，讓孩子養成良好的行為習慣

俗話說三歲看大，七歲看老。永遠不要覺得孩子還小，長大點了再來教育他，要知道孩子遠比你想象中要獨立得早，理解的多，等你覺得可以給他立規矩的時候，恐怕你已經無能為力了。所以從孩子牙牙學語開始，就要讓他知道什麼該做，什麼不該做。

而問題描述中提到尊重孩子的天性，要知道天性需要在遵守規則的前提下來釋放，沒有規矩不成方圓。有句話不是說了“你不教育孩子，自然會有人幫你教育他”，你允許孩子不守規矩，別人卻不一定能夠接受，畢竟孩子最終是要走向社會的。

父母是孩子的第一任老師，一切的行為習慣都在影響著孩子，與其多說，不如多做

孩子與父母接觸的時間最長，最能影響孩子一切的行為習慣，給孩子立規矩的同時，自己也需要以身作則。比如說不讓孩子吃飯玩玩具，那麼一家人在吃飯的時候放下手裡一切的東西，好好的吃飯，給孩子做個表率。

有的人一邊要求孩子不許這不許那，一邊自己卻犯著相同的錯誤，這樣孩子就有了反駁你的理由，再教育起來，也不能讓孩子信服。所以規矩不單單是給孩子立的，自己也得行動起來才行。

對於孩子，任何時候都不要採用粗暴的方式來解決問題

題目中說直接把飯倒掉，這樣做其實解決不了問題，一來孩子沒有吃飯，做父母的永遠捨不得讓孩子餓肚子，所以只要孩子喊餓，就會妥協。二來直接把飯倒了並不能讓孩子理解自己應該怎麼做，粗暴的解決問題反而適得其反。所以把規矩立好，讓孩子知道自己哪裡做得不對，應該怎麼去做，然後按照定下的規矩，堅定的執行下去。

吃飯玩玩具不僅沒好處，反而有很多的弊端，比如會需要父母喂，引起消化不良，注意力不集中等等，三歲孩子已經到了去幼兒園的年齡，很多規矩其實早就應該立好，父母的一切不作為都將會給老師帶來困擾，你不教育，老師也會來幫你教育。

對於孩子什麼能做，什麼不能做，想必每個父母都心知肚明，不同之處就在於有些父母嚴厲一些，有些父母溺愛放縱一些。我一直覺得對孩子立規矩，適時的約束孩子並不是件壞事，起碼將來孩子融入集體，步入社會以後，不會被指責，不會讓別人來教育。

小孩子才做選擇題

育兒應避免非A即B

邊吃邊玩比較好？還是把飯倒掉比較好？

有種邏輯謬誤叫：False Dilemma。就是故意給出一個兩難的選擇環境，選A吧覺得不選B有損失，選B呢又捨不得A，在AB之間輾轉反側。

要解決3歲孩子的問題，除了不能邊吃邊玩，就只剩把飯倒掉這一個選項了嗎？

回答當然是否定的。我們在教育孩子正確飲食習慣時，顯然不能用另一個不恰當的措施來代替試圖正在糾正的錯誤。

把飯倒掉，錯的是你

三歲孩子，啟蒙早的可能已經會背唐代詩人李紳的《憫農•其二》了：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”

把飯倒掉，浪費的不僅僅是糧食，還有你在孩子面前的威信和表率作用，這首詩遲早是要背的嘛。

把飯倒掉，總不能真的餓著孩子。無非是不忍心寶貝疙瘩吃冷飯，更不接受把冷飯熱熱繼續給孩子吃唄。我怎麼知道？因為我家寶媽就是這類矯情的主子，認為冷飯再熱就沒營養了。

放下矯情，辦法總比困難多

我家寶貝幼兒園中班時期，有過一段時間一上桌吃飯就要擺弄個小玩具。因為剛開始並不耽誤她自己吃飯，所以我們也沒有干預。憑什麼大人能邊吃邊說話，她就不能邊吃邊玩呢？可慢慢地就開始影響她自己吃飯速度了，越吃越慢。

這下不得不干預了，那麼問題來了！矯情的愛人不想讓孩子吃熱過的冷飯，勸我把飯倒掉餓一頓就好了。為了避免爭吵，最後是我把冷飯吃了。

然後在晚飯來臨前，我在女兒面前假裝捂著肚子打滾。成功引起她的好奇與關心，我便說是因為不肯浪費糧食吃了她中午剩的冷飯，引起了胃痛。小棉襖馬上領悟並且表示再也不讓爸爸吃冷飯了，我立刻循循善誘把根源引導指向邊吃邊玩，之後果真就沒有邊吃邊玩了。

當然，如果這招不起作用，我還是有plan B的，(ಡωಡ)hiahiahia

感覺兩種都不太合適，第一種有點兒溺愛，完全順從孩子的意願，孩子想幹什麼就幹什麼；第二種又有點兒簡單粗暴，孩子以後也有可能會模仿大人的行為。

這個時期的孩子已經完全明白大人的意思了，首先要跟孩子講清楚邊吃邊玩玩具的壞處：

1、養成壞習慣很難改變

這個習慣是不好的，吃飯要好好吃，專心吃，西方基督徒在吃飯前要祈禱一番：“感謝主賜給我們食物”，食物是上天賜予我們的禮物，我們要好好珍惜。

2、對身體不好

邊吃邊玩玩具影響腸胃吸收，吃飯時血液會聚集在胃部，如果邊吃邊玩，會使一部分血液回到其它部位，影響食物吸收消化，長此以往，消化功能減弱，導致孩子進食不暢，甚至會厭食。

3、注意力不集中

孩子邊吃邊玩，容易分散注意力，有句話說得好：“一心不可二用”，做什麼事情都要專心致志。如果注意力不集中，以後上學時可能會走神，影響聽課效率。

如何改掉孩子邊吃邊玩玩具的壞習慣？

1、營造吃飯時的和諧氣氛

孩子小，吃飯速度可能慢一些，父母不要大聲嘮叨訓斥，輕聲細雨地和孩子說話，講道理。可以給孩子聽些唐詩兒歌音樂，在吃飯的同時又能增長一些知識，我家二寶吃飯時喜歡聽節奏歡快的兒歌和唐詩，有些唐詩兒歌不用刻意教就會了，現在一吃飯就要求聽，孩子吃得開心愉快。

2、吃飯時父母做好表率

現在很多父母吃飯時也離不開手機，邊吃飯邊看手機，機不離手。孩子看在眼裡，也會效仿。前天看到一個影片，一個稻草人站在田野裡，樹枝上的一隻小鳥問：“那是個人嗎？”另一隻小鳥說：“別緊張，那只是個稻草人”。“你怎麼知道？”“他沒看手機”。

看了這個影片，讓人有些忍俊不禁，但確實反映了一個現象，成年人看手機太普遍了，孩子吃飯時得不到家長眼神和情感上的交流，也會找些玩具自得其樂。

3、飯前杜絕零食

飯前吃零食太多，孩子已經吃飽了，到吃正餐的時候就不好好吃了。讓孩子有一定的飢餓感，餓了自然就會好好吃飯的。記得我家大寶小時候不愛吃胡蘿蔔，有次特別餓，拿起一根胡蘿蔔就吃。

4、把玩具拿走

孩子邊吃邊玩玩具，父母可以把玩具拿走，孩子肯定不樂意，可能會大哭大鬧，甚至在地上打滾，父母不必理會，只要你堅持自己的原則，不訓斥孩子，保持情緒平靜。

“小孩的天，六月的臉”，父母不要害怕孩子哭鬧，孩子一會兒就破涕為笑。孩子哭夠了，就不哭了，一看哭也不沒用，心裡明白這是不允許的，瞭解父母的態度，如此反覆幾次，就會慢慢改正邊吃邊玩玩具的習慣。

第一、孩子為什麼會養成現在的習慣？家長首先要反思自己的行為。

1、是否家長給孩子做了壞榜樣？

永遠不要懷疑孩子的模仿能力。有的家長喜歡邊吃飯邊玩手機；有的家長喜歡邊吃飯邊看電視；還有的家長，家人叫吃飯時，總不及時過去......如果家長經常性的有類似的行為，就不要抱怨孩子的用餐習慣不好了，和孩子一起改變吧。

2、是否給孩子準備的飯菜種類過於單一，或給孩子吃了太多的零食？

是不是給孩子準備的飯菜過於單一，孩子沒有食慾，失去了對飯菜的興趣？要知道孩子對食物的興趣並不是持久不變的，反而用三心二意來形容更為貼切。另外，若給孩子準備的零食太多，或者孩子拿取零食太方便，也會導致孩子不餓，失去對飯菜的興趣，畢竟零食的口味更重、更鮮明，在零食和飯菜之間，孩子選擇零食也是可以理解的。

3、是否家長之前忽略了對孩子用餐習慣的培養？

是否孩子小的時候，家長太過放任，忽略了對孩子用餐習慣的培養？我見過很多家庭，吃飯的時候：或者孩子在前面跑，家長在後面追，追上了就喂一口，孩子跑掉了再繼續追；或者孩子玩具、玩偶不離手，家長抽空給一口；或者孩子邊看電視，大人邊在旁邊餵飯......孩子根本就不用為吃飯這件事付出任何努力、做出任何違背本心的行為，飯就能自動進入嘴裡。久而久之，孩子會認為，吃飯就應該這樣。

4、是否家長的引導方式不對？

有的家長為了讓孩子大口吃飯，又是唱歌又是跳舞又是演小品，孩子每吃一口，就做一次誇張的動作。殊不知，這樣做，不僅不利於孩子養成良好的就餐習慣，反而容易讓孩子卡著，還分散了孩子的注意力，剝奪了孩子體會食物美好滋味的機會，而且家長表現的太刻意，等到孩子進入“可怕的兩歲”時，孩子更容易為了和家長對著幹，而拒絕好好吃飯。

第二、為什麼說“放縱孩子邊吃邊玩”和“把飯倒掉”都不是最好的選擇？

一、為什麼不能繼續放縱孩子邊吃飯邊玩玩具？

1、影響孩子的食慾和對食物的興趣，對孩子的成長髮育不利。

孩子一心兩用，容易卡著，而且吃飯的時間過長，飯菜都涼了，不僅不利於孩子的健康，飯菜的美味還會大打折扣。孩子就不會覺得吃飯是一件享受的事情，會影響到孩子的食慾和吃飯的樂趣，影響孩子養成正確的自主進食習慣，對孩子的成長髮育不利。

2、影響孩子的消化吸收，易造成孩子營養不良。

本來孩子專心吃飯的話，全身的血液主要都作用在消化系統上，來幫助分解吃進胃裡的食物。但是孩子邊吃邊玩，勢必得有一部分血液要重新分配到手和大腦上，就會影響到消化系統的工作。孩子消化吸收的不好，時間久了，必然導致營養不良。

3、容易讓孩子養成三心二意、做事拖拉的習慣。

孩子一心兩用習慣了，大腦就會形成這樣的思維慣性，當孩子做其它事情時，也容易三心二意、拖拖拉拉。久而久之，不專心就成為了習慣，這個習慣不僅會影響孩子日後的學業，孩子踏入社會後也依然會受到這個不良習慣的深刻影響。

二、為什麼說把飯倒掉不是最好的選擇？

把飯倒掉這個行為太過簡單粗暴，孩子不僅不容易接受，還容易激起孩子的激烈反抗情緒。一旦大人因此煩躁，難免會覺得孩子不懂事、不聽話、還不聽勸，有的甚至還會對孩子大吼大叫的發脾氣。大人的這種想法或情緒讓孩子感受到，只會加深孩子對吃飯這件事情的牴觸，嚴重的，還會讓孩子喪失對吃飯的興趣。

第三、在這個場景下，家長應該堅持什麼樣的原則？

1、讓孩子認識到：吃飯是自己的事情。

寶寶吃飯的時候，家人不要投注太多目光，切忌給寶寶太多不必要關注，應該讓寶寶知道：吃飯是一件很自然的事情，每個人都一樣，你除了年齡小，跟別人也沒有什麼不同。另外，千萬不能以寶寶好好吃飯為條件，獎勵寶寶，或承諾寶寶平時不會答應的事情，久而久之，寶寶會認為：“我好好吃飯”這件事對你很重要，我是在滿足你。

2、營造良好的就餐氛圍，引導孩子建立成長型思維。

創造良好的就餐環境，大家一起用餐，讓孩子明白：吃飯要在正確的地方、正確的時間。用餐前和用餐時，一定不要罵孩子，當孩子做不到的時候，家長應該以幫助和鼓勵為主，不要隨便評價孩子、給孩子貼負面標籤。因為來自家人的評價，對孩子學習自我評價、形成自我認知非常重要。家長要引導孩子建立成長型思維，讓孩子認識到，所有的事情經過努力都可以改善。

3、全家統一戰線。

針對孩子吃飯的問題，應該制定明確的規範標準，全家人統一堅守，絕不妥協，要知道孩子養成好的習慣是能夠受益終身的。這個過程中，不要害怕孩子餓著，也不要因為孩子的反抗心軟。知名兒科醫生崔玉濤說過：“兩頓沒吃飽，或者是沒怎麼吃，是餓不壞孩子的。”

第四、家長如何幫助孩子養成良好的用餐習慣？

1、給孩子準備專用的寶寶餐椅、寶寶餐具。

寶寶餐椅有利於將寶寶固定在專門的位置上，讓孩子失去吃飯時亂跑的條件。相比於大人的餐具，寶寶專用的碗、勺、叉更符合寶寶的使用習慣，有助於激發孩子好奇心和使用積極性，能能效提高孩子對吃飯的熱情和樂趣。

2、限制寶寶的用餐時間，玩具和飯菜不允許同時出現。

可以告訴孩子：醫生阿姨送給你一個“吃飯鬧鐘”，當吃飯鬧鐘”響的時候，就說明到吃飯時間了，你就要乖乖的坐在餐椅上專心吃飯。同時將孩子的用餐時間限制在40分鐘內，提前和孩子講好：40分鐘的鬧鈴響起時，不管你還剩下多少飯，我都要收走了。如果孩子一定要一邊吃飯，一邊玩玩具，就把飯撤走，讓孩子玩兒夠了再吃。

ps：孩子這頓沒吃飽的話，下頓飯的時間可以稍微提前一些哦。

3、每天變著花樣給孩子準備飯菜，定量給孩子零食。

挑選新鮮的多種食材，儘量變著花樣給孩子準備飯菜，會大大增加飯菜會孩子的吸引力。同時收好零食，把零食放在孩子夠不到的地方，每天定時定量給孩子零食，避免孩子吃零食太多而不餓的情況出現。

4、大人以身作則。

大人和孩子要遵守同樣的就餐習慣，吃飯時不宜做多餘的事情。如果想讓孩子自主用勺吃飯，大人們就儘量也都用勺子，這將大大加速孩子早日掌握用勺的本領。同時，餐桌上，大人要表現出對食物的熱情，可以稍微誇張的描述食物的顏色，味道，觀感，每種食材給人帶來的好處，孩子耳濡目染，自然會向大人表現出來的樣子靠攏。

後話：

對食物的熱情，是孩子的生物本能。大人要做的，是將孩子的本能拉回來，在孩子遇到問題和困難的時候，給予積極的幫助和支援，鼓勵孩子持續努力。你的孩子一定會養成良好的就餐習慣，同時建立堅定的自信，加油吧，家長們！

3歲孩子吃飯時玩玩具，是該尊重孩子的天性，讓他邊玩邊吃；還是應該給孩子建立規則、秩序，把飯倒掉呢？樓主的疑問，相信是很多家庭困惑的。

我家雙胞胎2歲，也有吃飯時候玩具還沒玩夠的情況，我試著從第三種途徑來解決，皆大歡喜。

1、孩子天性該尊重，但吃飯玩玩具不屬於天性

大家接受了一些新理念，覺得應該讓孩子放任自由，釋放天性，才不會抹殺孩子的創造力、發散思維、追求快樂的天性，等等等等。

但實際上呢？基本規則、禮儀必須建立，不屬於天性範圍。用餐禮儀、對人有禮貌，這都是最基礎的教養。

不要覺得孩子小，現在邊玩邊吃沒問題。那基本上就會是餵飯啦，孩子既無法享受玩具的快樂，也無法享受食物的快樂，吃不好，玩不好，大人看了也上火。

我家小侄兒6歲多還在餵飯，為什麼，因為吃飯時候總有臺手機在戳遊戲。但是他在幼兒園吃很好，因為幼兒園老師可沒玩具給，吃飯的時間就該幹吃飯這件事。

我家小侄女8歲了，每次聚餐總是吃不好，不止挑食，還總吵著要吃完玩手機。為什麼呢？她從小奶奶就是給他邊看平板邊玩玩具邊餵飯的。孩子就形成了吃飯是大人要完成的事情，哪怕孩子吃飯，也是大人要負責喂，我只要玩就好，張開嘴巴就好。8歲，沒法餵飯了，就很瘦，吃不好，愛吃零食，愛玩手機。

2、給孩子立規矩，不倒飯菜這麼幹

不準邊玩邊吃，也不倒掉飯菜，究竟第三種方法是什麼呢？

立規矩：飯菜弄好了，不管孩子在玩什麼，都叫過來吃飯。因為飯菜冷了，吃了也不好；也需要珍惜大人的勞動成果，這2點都是需要家長反覆向孩子灌輸的理念。

然後還想玩玩具，怎麼辦呢？讓孩子把玩具帶過來，放在旁邊一張凳子上。不讓玩，孩子又看得到，督促孩子快點吃完，就可以玩了。就又能吃好，又能完好，孩子還能享受當下就餐的快樂。

我家2歲孩子，吃飯一直20分鐘之類搞定，自己吃，就是有剛放下的玩具，在旁邊盯著做誘餌，家長必須約定好，不吃完飯，不能玩玩具。既不衛生，弄髒了玩具，也玩不好。

孩子慢慢形成好習慣，自然就能好好吃飯啦！

2歲雙胞胎男孩家庭，爸媽說故事，輕鬆趣味育兒，家庭共同成長

拋開吃飯這個話題，單講“愛玩是孩子的天性”，從理論上沒毛病。然而，當把“吃飯”和“玩玩具”放在一起時，就只能是一個“單選題”了，因為有句俗話說“沒有規矩，不成方圓”！

3歲孩子已經具備獨立吃飯的能力，更重要的是這個年齡是孩子習慣培養的關鍵期，好的習慣一旦養成，將會使孩子受益終生。

3歲的孩子，還沒有形成“自我管理能力”，無法正確取捨。但是孩子能聽明白家長的話，還能察言觀色，從家長的表情判斷家長的態度。

題主的兩種方法都不可取！“邊玩玩具邊吃飯”？既不利於孩子養成良好的進餐習慣，又不能保證衛生。

“直接把飯倒掉”？既不人性也不現實！

家長不要過度遷就孩子，教育孩子要有原則，培養孩子的規矩意識，幫孩子養成良好的就餐習慣。

一、提供安靜溫馨的就餐環境。吃飯前，把孩子的所有玩具收拾起來，放回遠離餐桌的指定位置，確保孩子的視野裡沒有玩具。

二、讓孩子聽一個餐前故事，把孩子的注意力從玩具轉移到吃飯上。3歲的孩子注意力很容易轉移，他們喜歡玩玩具，也喜歡聽故事，一個好聽的故事能使孩子變得安靜。

三、給孩子準備的飯菜要有花樣，能吸引孩子的好奇心，增加孩子的食慾。

四、飯前的語言引導很重要。家長可以誇誇飯菜的營養，誇誇孩子的表現，鼓勵孩子好好吃飯。

五，家長要給孩子做好榜樣。如果家長邊吃飯邊看手機，或者邊吃飯邊聊天，怎麼能要求孩子專心吃飯呢？

孩子喜歡模仿，最直接的模仿物件就是家長。吃飯的時候，家長要給孩子做好表率，千萬不要在餐桌上訓斥孩子，因為壞情緒會影響孩子的消化能力。

好習慣的培養需要一個過程，這個過程中，家長的陪伴、引導和監督起重要作用。吃飯是如此，其他事情也是如此。