故事是環環相扣的，且聽我慢慢道來。

因為到了青春期，長大了嘛，激素分泌就會增多，其中既包括雄激素也包括雌激素，男女都有，只是相對量不同。

其中雄激素的增多會導致面部面板的油脂分泌增多，油脂分泌過多後會容易堵塞面部毛孔。（於是通常男孩比女孩的痘痘情況更加普遍與嚴重）

毛孔堵塞之後，位於毛孔內的厭氧細菌痤瘡丙酸桿菌（P-Acne）就會有了增殖的良好生長環境（有食物無天敵氧氣的最適宜環境），會大量繁殖，從而產生粉刺（分兩種：黑頭和閉口）。

而隨著痤瘡丙酸桿菌的增殖，它會分泌出代謝產物，這些代謝產物會引發炎症，使得痘痘加重，嚴重程度從低到高分別稱為丘疹，膿皰，囊腫/結節。

於是，對抗痘痘也是從其中不同的階段及角度入手的：有的抑制雄激素分泌，有的軟化油脂，有的殺死痤瘡丙酸桿菌，有的消炎。對於處於不同階段的痘痘，各不相同。

青春期到了，煩惱就特別多，不但周圍人的變化很大，而且自我改變的能力也大大增加，尤其是自己長了痘痘，還長在臉上，到底是為什麼？

在青春期時，腎上腺就會大量分泌激素來調整自己的人體，可是分泌的雄性激素過多，從而作用於皮脂腺，皮脂腺分泌過多，就會堵塞毛孔，累計過多就變成了痘痘。青春期的孩子要麼是活潑好動，要麼是懶在床上，活潑好動的孩子容易出汗，導致角質過多，懶人根本就不洗漱，如果沒有及時清理(洗漱)，就會不斷積累，最終堵塞了毛孔，變成了痘痘。由於空氣質量不好，(以前的霧霾，就似欲仙)空氣裡的雜質當飄到了自己的身體上，可是人體總會又薄弱的地方，還有自己的洗漱用品，所附帶的化學物質也會對敏感肌膚造成危害，最終也可能長痘痘。學習成績的壓力，由於國內的攀比情況較為嚴重(班裡的成績比大小，國內都是這樣，為了更好的成績)現實就是這樣，我們不可能避免青春期裡的中考、高考，一次又一次的熬夜，一次又一次的早起(我自己親生經歷過“衡水模式”的痛苦，說起來都是淚)，導致內分泌失調，最終長痘痘。一般初中高中的，一部分都是遠離家鄉，在學校住宿的，沒有了父母的管制，開始大吃大喝，油膩的，辛辣的那些難以在腸胃裡消化的，常常的拉肚子都會造成危害。痘痘也會進化當痘痘未消失時，它還會繼續惡劣，最終變成膿包，留下凹型疤痕，看上去特別難受╯﹏╰毛囊皮脂腺裡角質物與皮脂堵塞，形成黑頭痘痘。最嚴重的話會形成囊腫，囊腫裡有膿液，膿血，角質物等一些物質。那麼我們應該怎麼辦呢？

常常用溫水清洗自己的面部

一天兩天之內要洗澡，

勤換自己的衣服，

把自己被子枕頭要常拿在Sunny下暴曬，防止蟎蟲的生長

要常運動，排出自己身體裡的毒素

避免吃辛辣的食物

因為十歲之前，皮脂腺的機構和功能沒有發育成熟，十歲之後，皮脂腺數量和功能都越來越完善，到了青春期的時候，16歲—20歲的時候，皮脂分泌達到人生的第二個高峰（第一個是出生的時候）。

皮脂的分泌還和激素有關係，睪酮在青春期起了主要作用，使得皮脂腺導管增粗、加大，分泌增多。而皮脂腺導管處存在雄激素受體，區域性雄激素水平增高與受體結合，引起皮脂腺管角化異常，使得皮脂堆積，產生或者加重痘痘。

影響皮脂腺分泌還有幾個因素：

男性普遍比女性皮脂分泌旺盛；

身體不同的部位皮脂腺的密度大小也不同，其中頭皮和麵部數量最多，其次是前胸和後背。

皮脂腺分佈和痘痘也跟遺傳有關係。

青春期的孩子在戶外的時間長，也不愛防曬，紫外線的照射會讓皮脂腺分泌加速，也會使得皮脂腺管角化，加重痘痘。

清潔過度，本身青春期皮脂大量分泌，於是就很容易過度清潔，過度清潔之後暫時是比較清爽了，但是這個時候面板自身的調節系統就會加大皮脂的產生，最後導致越來越油和毛孔越來越粗。

還有壓力，季節，飲食等其他外界因素都會導致皮脂分泌過度。

以上所說的導致皮脂過量分泌的因素都會直接或者間接的導致痘痘的產生和加重痘痘的症狀。

所以青春期護膚很重要的一點就是防止痘痘的產生，即使長了痘痘也不要亂找攻略，趕緊去找面板科醫生，治療痘痘本身是個比較滿長崩潰的過程，所以越早治療越好。

千萬不要過度清潔，和無任何防護的長時間暴露在紫外線下，這些都會導致痘痘越來越嚴重

青春期的痘叫做“青春美麗痘”，表示你正青春。

過了青春期，又開始長痘，說明你有了第二春，可以叫著“二春煥發痘”。

青春期過了，痘痘卻不過，一直都有痘，那麼你可以取名“長春子”了。

當然，這些都是笑話。

痘痘，我們又叫做粉刺、痤瘡，痘痘產生的原因，無外乎內因和外因。

內因是內分泌和心理狀況以及生活作息等。

內分泌紊亂，體內的激素分泌水平也隨之變化，油脂的分泌液會隨之發生變化；還有心理因素也會導致休息不好，也是造成內分泌紊亂的因素。

內部的這些原因，表現到外部，就會形成斑、痘。

外因還是清潔問題沒做好，汙垢、灰塵等都會阻塞毛孔，導致油脂堆積，造成痘痘的形成。我做過十年的護膚品行業，所以對這方面還是有一定的經驗。（特別申明一下，我現在沒有做這個行業，朋友們不要找我買產品，哈哈）

對於嚴重的痘痘，我們建議是內養外護。

內養，可以服用一些中藥、或者相應的保健品，也可以選擇服用珍珠粉，但是一定要選擇內服的珍珠粉膠囊。

外護，分三點來講。

第一要注意清潔，但同時也要注意不要過度的清潔。

第二平時要注意面板補水，保持面板的水油平衡，夏天可以隨身準備一小瓶噴霧。

第三可以選擇適合油性有痘肌膚的護膚品，也可以選擇搭配珍珠粉調和在一起使用，珍珠粉對於祛痘效果是最好的，但一定不要選擇藥房裡那種小袋的珍珠粉，那種珍珠粉太粗，對於面板反而不好，一定要選擇細度在奈米級別的珍珠粉。

謝謝邀請，昨天我對自己說：嗨，親愛的，以後我們倆就永遠活成20歲好不好，我同意，而我自己也同意了，兩個我都同意了，我們達成了一致，晚上的時候我一摸下巴，一個青春痘冒了出來，我歡喜的不行，我的青春計劃有效果了，青春痘你終於來了，哈哈，很開心。

過了青春期還會長痘很正常啊，沒什麼問題，我覺得很好啊！證明你還年輕啊。

大多是油脂面板願意長痘痘，三十而立還長痘痘呢！影響美容，很讓人煩惱！少吃辛辣，油膩的東西，儘量避免風吹日曬，避免紫外線照射。有專門治療這方面的化妝品，或吃的抹的藥膏。建議去正規醫院看看，調理調理就好了！

在青春期人很容易長痘，男女都會長，普遍來說，男比女長得多，對每個人來說，各人的情況有較大差別，有的人過了青春期就不長了，有的人過了青春期還在長。人在青春期是長身體的時侯，還有人身中的柯爾蒙也是這個時期成長的，這是人體高速發育時期，發育快排洩物多是這個時期的特點，痘痘就是人體面板層的排洩物。人過青春期後，身體發育恢復正常，排洩物降低，多數人就不長痘痘了，但有些人發育系統不平衡，特別是柯爾蒙多的人，這些人還會繼續長痘痘的。

青春痘，又名痤瘡，是一種與皮脂代謝有關的毛囊慢性炎症，因其多發於青春期，所以叫青春痘。它是青年人氣血旺盛，加之陽熱偏盛，脈絡充盈，陰虛內熱。發炎後表現為膿皰、囊腫，非炎症的是粉刺，有的人過了青春期，臉上還是有這種東西，覺得很苦惱。都過了青春期了，咋還長青春痘呢？

過了青春期還長痘痘，有的是化妝品的副作用，對於面板較油質的人不說，使用化妝品對面板就是一種負擔，它堵塞毛孔，還有化妝品裡的重金屬如鉛、汞等，都能導致痘痘的出現，還加快面板的老化。

還有就是不良的生活習慣，熬夜與飲食方面，易導致痘痘來襲。還有空氣汙染，水汙染，汽車尾氣，空中懸浮物附在臉上，容易造成痘痘。還有壓力的刺激，也是一因素，生活與工作壓力過大，會造成人的內分泌失調，易長痘。

在平時生活中，多多注意，少用一些化妝品，在飲食與作息時間上，科學合理化，自如處理工作生活中的事情，保持心情明朗，儘量不讓它長痘，臉上長痘，不但影響美觀而且還疼痛。所以，自己在生活中多注意一下，避免它來與自己做朋友。

可能與環境因素、飲食因素、精神過於緊張、熬夜過多、內分泌失調、便秘等有關吧，分析下可能的原因好好調理，會有好轉的。

這與面板的膚質有關，也與生活及飲食習慣有關！

我就是油性肌膚，臉上、頭上總是願意長痘。而我早就過了青春期，都已經步入中年了！

所以，長痘不是青春期的專利，而是跟膚質、生活習慣、飲食習慣等都有關係。

除了油性肌膚願意長痘之外，不良的生活習慣，諸如熬夜等也會長痘。

而不良的飲食習慣，比如愛吃肉，很少吃蔬菜水果，也會導致長痘。

所以，要想不長痘，就要作息規律，飲食科學，還要注意控油。