寶寶想睡就睡。我家閨女一歲的時候，早晨8點起床，10點睡覺睡到12點。下午2點又睡睡到4-5點。晚上10點-11點睡覺，但那時候還吃母乳，所以半夜會醒兩三次要吃奶。算下來差不多一天睡15個小時。身高長得很快。

一歲半斷奶，開始睡整覺，由於我們夫妻倆平時睡覺很晚，導致孩子作息時間也有點混亂，晚上11~12點才睡，一覺睡到早晨10點，以後下午2點睡睡到5點多。

現在2歲四個月，每天午飯過後睡3個小時午覺。

所以寶寶越小就越嗜睡，能睡就睡(但要注意千萬不要養成黑白顛倒的習慣了，大人太受罪了)比如你想讓寶寶每晚9點睡覺，那最好下午5點以後就不要讓寶寶睡了。可以上午睡一個小時。中午睡兩個小時。

寶寶多睡多長個兒，這個是真的哦

寶寶一歲了，每天睡覺時間多長時間比較合適？一歲左右的寶寶，一天正常的睡眠時間是12-13個小時左右，不過也是因寶寶個人而異的。

　　一般來說，一歲的寶寶每天晚上會睡10-12個小時，白天還會再睡1-2個小時。有的孩子精力旺盛，晚上睡8、9個小時，白天陸陸續也會睡3、4個小時。有的孩子睡眠時間會多一些，可能一晚上就會睡上10個小時甚至更多，白天還要再睡3、4個小時。我家寶寶一歲時晚上一般9點多睡覺，7點多醒過來，上午睡1-2個小時，下午睡得時間長，2-4個小時，能睡就讓她睡好了，大人也省心。

　　那麼寶寶的睡眠時間怎麼安排呢？一般來說，一歲寶寶在上午和下午各睡1-2個小時，晚上從7-9點左右開始睡，睡到第二天早上醒來，約8-10個小時。建議下午5點後到7點前儘量不要讓寶寶睡覺，這樣會導致寶寶半夜醒過來，大人也休息不好。

要看你家現在睡了幾次白天。

我家八九個月開始就是上午一次，下午一次

到了一歲以後一般就是一個午覺了，一次差不多兩個小時

最近斷奶之後起的比以前早了點

晚上是九點之前睡覺，早上七點起床

然後中午十二點左右吃了午飯睡三個小時

每天都睡一個午覺

都是有多減少的。

一般兩覺吧，也因人而異，如果早晨五六點起床的話，一般就是兩覺。如果早晨起的比較晚，八九點才起床的話，一般就是下午一覺。

中午睡個午覺就好了，因為這個年齡寶寶剛會走路，睡個午覺的話也可以讓寶寶休息休息腿，不要太累了，畢竟寶寶還小。

一歲後睡一覺差不多了，中午飯後 玩半小時 洗簌完 上床睡覺 講講故事 陪玩一會 讓寶寶自主睡覺 下午一般2到3小時吧 能滿足這個年齡段的睡眠時間要求的！

寶寶一歲年齡還比較小，具體要看你們家裡的時間安排了。

我來說下我們老二小時候的睡眠情況。二寶一歲的時候老大正好上幼兒園。早上基本都是六點多就會醒，睡醒一瓶奶，然後七點多點等姐姐睡醒，和他姐姐一起起床，然後送完姐姐去幼兒園，回來吃早餐，吃完早餐就帶著他出去買菜，順便可以在小公園玩一會曬曬太陽。

差不多九點左右到家，喝點奶吃點東西就會開始犯困了，十點左右就會睡一覺。十一點醒來了，再玩一會中午12點左右再和大人一起吃點飯。吃完就是玩耍時間，大約堅持到兩點左右，還會睡一覺，正好三點多醒了，收拾準備下出去接姐姐回家。有姐姐陪她玩能堅持到晚上八點左右睡覺。一開始還不能睡整夜，晚上還會起來一次喝奶尿尿，後來大一點就可以睡整夜了。

不過我建議是讓寶寶慢慢適應白天睡一個大午覺，上午多讓他玩一會，中午從12點睡到兩三點的樣子，晚上七八點就上床講睡前故事啊什麼的，慢慢鍛鍊整夜睡。這樣既能適應以後幼兒園的作息時間，也能保證他們的睡眠時間，保證身體生長髮育的更好。

寶寶一歲白天應該還是會要睡得比較多的，我家寶寶一歲時白天要睡兩覺，一覺大概兩小時。

寶寶每天晚上八點就睡了，晚上睡眠質量也還不錯，餓了要喝奶的時候哭幾聲，餵了就繼續睡了，不像有的小朋友白天睡覺，晚上不睡，吵的爸爸媽媽也沒法休息。然後早上一般七點左右醒了，我孩子還有個優點就是沒有起床氣，醒了馬上就爬起來了。

白天一般上午到10點就開始睡第一覺，大概睡到11點多就起來吃輔食了，差不多3點又睡第二覺，睡到吃晚飯起來，後面過了一歲多，我們有意識的改變她的作息時間，上午不睡了，中午吃了中飯開始做午睡，這樣大人也方便休息。

一歲的寶寶白天睡幾覺合適？其實都要看寶寶自己，如果早上早起6.7點起床，那上午9點到10點左右可以睡一個小時，下午2點半可以睡一個小時，儘量讓寶寶晚上早點睡，晚上9點半就要上床睡覺啦