微波爐主要的功能之一就是加熱,在生活中很多人都會利用微波爐來熱飯、熱菜,特別是上班族自己帶飯的時候,在中午都會透過微波爐來幫助食物進行加熱。利用微波爐家人飯菜是非常的簡單,一般幾分鐘就可以完成了,只是很多人對於具體的時間並不是那麼的清楚,擔心短了食物沒加熱,長了又對食物不太好。那麼,微波爐熱飯要幾分鐘? 微波爐熱飯要幾分鐘 微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率(不同的微波爐的功率是不一樣的,開始使用時還是要先試幾次,時間可以逐步增加,切莫一次到頂,否則就不好吃了);二要看加熱的食物(蔬菜用的時間相對要少些,帶肉類尤其是塊厚、大的所用的時間要相對多一些)是什麼;三要看加熱食物的量。 1、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘; 2、蔬菜加熱一般2-3分鐘; 3、肉類加熱一般3-5分鐘,若是加熱帶有食物煲的湯。 個人建議還是儘量少的使用微波爐,如果不得不用,有以下建議: 1、準備的飯菜七成熟 為了防止維生素的反覆損失,帶飯時最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候,把要帶的先盛出來,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能導致中毒的蔬菜,這樣做能更多保留蔬菜的維生素,口感也更鮮美。葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟,吃前再熱一下,口感會更好。 2、要使用注有微波爐適用的器皿 一定要選擇適合微波爐加熱的飯盒,這樣的飯盒會註明“微波爐適用”的字樣。塑膠沒註明比較差的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜裡,有些塑膠在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來,汙染食物,危害人體健康。更不要用金屬器皿,因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又不能加熱食物。 3、加蓋加熱 加熱時,為了防止水分過度蒸發,應該蓋上蓋子加熱。一般情況下,微波爐加熱盒飯時間控制在兩分鐘左右。如果飯菜沒熱透,放入微波爐後再稍稍轉兩圈即可。倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點水。 4、加熱時間不要太長 加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。 5、食物不要放太久 一般準備的食物時間不要放太久,最好在8小時內,早上起來做飯,食物就不容易變質跟有細菌,如果沒時間也可以放在冰箱儲存。 6、液體加熱要放湯匙 如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。 微波爐熱飯要幾分鐘?在利用微波爐加熱食物的時候,寧願加熱時間短一點也不要長時間加熱,一般加熱的時間要控制在5分鐘以內,超過5分鐘絕對不行,大家要能夠清楚這點。使用微波爐的時候也存在一定的安全隱患,大家必須要能夠清楚它的正確用法,要是錯誤使用微波爐將會給你的生活帶來各種各樣的麻煩,請廣大使用者必須要清楚。
微波爐主要的功能之一就是加熱,在生活中很多人都會利用微波爐來熱飯、熱菜,特別是上班族自己帶飯的時候,在中午都會透過微波爐來幫助食物進行加熱。利用微波爐家人飯菜是非常的簡單,一般幾分鐘就可以完成了,只是很多人對於具體的時間並不是那麼的清楚,擔心短了食物沒加熱,長了又對食物不太好。那麼,微波爐熱飯要幾分鐘? 微波爐熱飯要幾分鐘 微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率(不同的微波爐的功率是不一樣的,開始使用時還是要先試幾次,時間可以逐步增加,切莫一次到頂,否則就不好吃了);二要看加熱的食物(蔬菜用的時間相對要少些,帶肉類尤其是塊厚、大的所用的時間要相對多一些)是什麼;三要看加熱食物的量。 1、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘; 2、蔬菜加熱一般2-3分鐘; 3、肉類加熱一般3-5分鐘,若是加熱帶有食物煲的湯。 個人建議還是儘量少的使用微波爐,如果不得不用,有以下建議: 1、準備的飯菜七成熟 為了防止維生素的反覆損失,帶飯時最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候,把要帶的先盛出來,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能導致中毒的蔬菜,這樣做能更多保留蔬菜的維生素,口感也更鮮美。葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟,吃前再熱一下,口感會更好。 2、要使用注有微波爐適用的器皿 一定要選擇適合微波爐加熱的飯盒,這樣的飯盒會註明“微波爐適用”的字樣。塑膠沒註明比較差的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜裡,有些塑膠在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來,汙染食物,危害人體健康。更不要用金屬器皿,因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又不能加熱食物。 3、加蓋加熱 加熱時,為了防止水分過度蒸發,應該蓋上蓋子加熱。一般情況下,微波爐加熱盒飯時間控制在兩分鐘左右。如果飯菜沒熱透,放入微波爐後再稍稍轉兩圈即可。倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點水。 4、加熱時間不要太長 加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。 5、食物不要放太久 一般準備的食物時間不要放太久,最好在8小時內,早上起來做飯,食物就不容易變質跟有細菌,如果沒時間也可以放在冰箱儲存。 6、液體加熱要放湯匙 如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。 微波爐熱飯要幾分鐘?在利用微波爐加熱食物的時候,寧願加熱時間短一點也不要長時間加熱,一般加熱的時間要控制在5分鐘以內,超過5分鐘絕對不行,大家要能夠清楚這點。使用微波爐的時候也存在一定的安全隱患,大家必須要能夠清楚它的正確用法,要是錯誤使用微波爐將會給你的生活帶來各種各樣的麻煩,請廣大使用者必須要清楚。