你這個問題呢，讓我想到很多來訪者對我說過的話，“我為她/他付出了那麼多，他/她為什麼還是不愛我。”
只要我聽到這句話，我就知道，能說出這句話的人是對親密關係存在一定錯誤的認知的。
這個錯誤的認知就是：我付出了，他/她就會來愛我。
就拿考試做題來比喻吧，一道題目，並不是你做了就能夠得分，而是要你做對了才能夠滿分。所以說，並不是說你付出了就能夠得到回報，而是要付出對了才能夠得到應有的回報。
而付出錯了，就會變成你以為付出了，對方會更愛你，豈不料對方反而更加厭惡你的情況。
出現這種情況有兩種原因，一是你的“付出”所帶來的沉沒成本和聖母心態；二則是你把你的索取行為當成是付出行為了，總有很多人傻傻分不清楚什麼是索取，什麼是付出。
我們先來說說“付出”行為帶來的沉沒成本和聖母心態吧。
《經濟學原理》裡面有一個現象叫做投資者心理，同樣使用於戀愛關係。我們可以看到身邊很多人玩股票，明明處於虧損狀態，卻還是不斷投錢平倉，很多人都做不到的一個心態是“付出的淚，潑出去的水”，“對自己的付出無怨無悔”。
越是投資越多，就越是不捨得放棄，越是被套牢，這就叫做沉沒成本。
由於付出太多導致的沉沒成本太高，會導致心態不平衡，就會導致一系列的隱性索取行為，一些你根本無法察覺的索取行為，先有思想，後有行為，你的思想指導著你的一切行為言語。
每個人心裡都有一杆無比精準的稱，你給了對方一些無效付出，然後覺得自己付出了那麼多，你會不索取相應的價值麼？對方得不到所需要的“付出”，你又在不斷索取，那麼你覺得這段供需不平衡的關係能持續多久？這就是由無效付出所帶來的惡性迴圈啊。
還有一種情況則是，你根本搞不懂什麼是索取什麼是付出啊。
很多人喜歡挽回的時候不斷給對方發信息，追命奪魂Call，然後說，我都為了對方付出那麼多了，為什麼他/她還是不理我？
因為你這些行為完全就是在索取，不斷髮資訊打電話的，都是想從對方身上索取情緒價值。
因為對方只要回你資訊你就會高興安心啦，對方接你電話，跟你好好說兩句話你就開心啦，是你從對方身上得到了好的情緒了，對方迴應你，你就高興了，因為你對對方有需求。但問題是，對方對你並沒有需求。
如果還不能理解，我舉個例子，你試想你在工作的時候，有一個賣保險的不斷打電話給你要你買他的保險，跟你不斷打電話給前任是一樣的道理，只不過賣保險的是向你索取物質價值，你向你前任是在索取情緒價值，沒有本質上的區別。
所以，你這時候明白了被不斷打電話發信息索取價值的感覺了嗎？記住這個感覺，那就是親密關係中被索取一方的感覺。
總結來說，就是當你的“付出”不能被對方理解和接受的時候，“付出”的效果值只等於零。你所付出的，不是對方需要的，自然也不可能得到愛。
你這個問題呢，讓我想到很多來訪者對我說過的話，“我為她/他付出了那麼多，他/她為什麼還是不愛我。”
只要我聽到這句話，我就知道，能說出這句話的人是對親密關係存在一定錯誤的認知的。
這個錯誤的認知就是：我付出了，他/她就會來愛我。
就拿考試做題來比喻吧，一道題目，並不是你做了就能夠得分，而是要你做對了才能夠滿分。所以說，並不是說你付出了就能夠得到回報，而是要付出對了才能夠得到應有的回報。
而付出錯了，就會變成你以為付出了，對方會更愛你，豈不料對方反而更加厭惡你的情況。
出現這種情況有兩種原因，一是你的“付出”所帶來的沉沒成本和聖母心態；二則是你把你的索取行為當成是付出行為了，總有很多人傻傻分不清楚什麼是索取，什麼是付出。
我們先來說說“付出”行為帶來的沉沒成本和聖母心態吧。
《經濟學原理》裡面有一個現象叫做投資者心理，同樣使用於戀愛關係。我們可以看到身邊很多人玩股票，明明處於虧損狀態，卻還是不斷投錢平倉，很多人都做不到的一個心態是“付出的淚，潑出去的水”，“對自己的付出無怨無悔”。
越是投資越多，就越是不捨得放棄，越是被套牢，這就叫做沉沒成本。
由於付出太多導致的沉沒成本太高，會導致心態不平衡，就會導致一系列的隱性索取行為，一些你根本無法察覺的索取行為，先有思想，後有行為，你的思想指導著你的一切行為言語。
每個人心裡都有一杆無比精準的稱，你給了對方一些無效付出，然後覺得自己付出了那麼多，你會不索取相應的價值麼？對方得不到所需要的“付出”，你又在不斷索取，那麼你覺得這段供需不平衡的關係能持續多久？這就是由無效付出所帶來的惡性迴圈啊。
還有一種情況則是，你根本搞不懂什麼是索取什麼是付出啊。
很多人喜歡挽回的時候不斷給對方發信息，追命奪魂Call，然後說，我都為了對方付出那麼多了，為什麼他/她還是不理我？
因為你這些行為完全就是在索取，不斷髮資訊打電話的，都是想從對方身上索取情緒價值。
因為對方只要回你資訊你就會高興安心啦，對方接你電話，跟你好好說兩句話你就開心啦，是你從對方身上得到了好的情緒了，對方迴應你，你就高興了，因為你對對方有需求。但問題是，對方對你並沒有需求。
如果還不能理解，我舉個例子，你試想你在工作的時候，有一個賣保險的不斷打電話給你要你買他的保險，跟你不斷打電話給前任是一樣的道理，只不過賣保險的是向你索取物質價值，你向你前任是在索取情緒價值，沒有本質上的區別。
所以，你這時候明白了被不斷打電話發信息索取價值的感覺了嗎？記住這個感覺，那就是親密關係中被索取一方的感覺。
總結來說，就是當你的“付出”不能被對方理解和接受的時候，“付出”的效果值只等於零。你所付出的，不是對方需要的，自然也不可能得到愛。