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1 # 徐祥楠
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2 # 使用者8708123862237
以前在北京賣爪子被個市場管理人員把我的瓜要搶我不讓，他就把手抓傷，人我還是沒放手，我把爪子倒在地上，然後他們走了。
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3 # 羽中健爾
父愛如山。
我的“山”永遠定格在2020這個華夏銘記的特殊的春天。
這個春天，因為“新冠君”的闖入，讓禁錮在寒冬裡的華人，對春天充滿了渴望與寄託。
但就是這個春天，我痛失愛父，我的“山”不再返青、不再花開、不再蔥蘢。
父親的離去，讓我體會到了什麼是錐心徹骨，撕心裂肺；什麼是肝腸寸斷，五內俱焚。
當看著父親的靈車遠去，心中的那種絕望和崩潰，那種撕扯和掙扎，那種從未有過的眼巴巴看著卻抓不住、留不下的無力感，身疲神憊、絕望透頂啊！
不僅頓足痛罵：“你最是無用在此刻。”
我親愛的父親，您的音容笑貌依然如昔，您的諄諄教誨猶然在耳，您捧卷閱讀的樣子、您執筆奮書的樣子、您伺花弄草的樣子仍然如昨。
我親愛的父親啊，您澆灌的耐冬、春梅、迎客來都已綻花，您喜歡的垂柳也已吐蕊，可我的春天在哪裡呀？
我親愛的父親，愚鈍的四小孩猛然頓悟：其實您沒有走開，您只是換了個居住的地方。
這個地方山水清麗，這個地方Sunny明媚，這個地方溫暖安詳，這個地方就是您兒女的腦海和心房。
嗯，父親，您就安營紮寨在您五個兒女的心“房”吧，您一下子擁有了五套豪宅呢，叩祈您“大富翁”永世安息
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4 # 北方佳人小魚兒
想必每個人的答案都是不一樣的吧！但應該都離不開死抗吧！努力的說服自己，也經歷過無數個夜晚默默的流淚。時間是最好的解釋，讓自己變得忙碌起來。慢慢的也就不在去想這些令人痛苦的事情了，因為生活總是要繼續的。
就這樣度過了最難過的瞬間。因為沒人會感同身受的體會你的痛苦，一切只需要靠你自己。
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5 # 隆昌市傻妞的餘生
大家好！很高興回答令你傷心難過的瞬間有那些，是怎麼扛過來的?我是一個系統性紅斑狼瘡12年尿毒症9年的重症患者，這些年經歷太多的難過瞬間，因為沒有錢也掙不到錢，有交不起醫藥費，家人不理解，朋友遠離，親情也變得陌生，婚姻破裂一個人承受所有的不幸，經歷太多唯有自己慢慢接受一切的不幸，坦然面對現實生活中一切，再苦自己承受著，一步一步走過來的，我現在已經習慣一個人生活，沒有以前的壓力，感覺自己很輕鬆病情也沒有以前嚴重，餘生很短我決定不了長度，我就決定寬度過好每一天，開開心心快快樂樂度過餘生，這個就是我的回答謝謝大家觀看
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6 # 草原天堂呼倫貝爾
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽音樂、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
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7 # 古玉的空間
“令你傷心難過的瞬間有哪些”？
讓我想想。
是那次嗎？那是我1995年剛參加工作，第一個月發工資，滿心歡喜準備回家把錢交給母親，不曾想到家卻發現錢包不見了！當時感覺傷心極了，可母親卻微笑著對我說：“多大點的事！破財消災呢！”經母親這樣一說，我就釋然了：是啊，不就一個月工資嗎？下個月又有了！
是那次嗎？2000年時，國企改制，我被宣佈第一批下崗。當時不理解也想不通，憑什麼就是我第一批？茶飯不思地躺了兩天，這時母親又來勸我：“有什麼大不了的！不就是重新找工作嗎？有手有腳的，餓不死人！”經母親這樣一說，我想也是，比不了別人的大富大貴，我平平淡淡也能過一生！
是那次嗎？2011年母親的突然去逝，讓我痛不欲生，感覺天都要塌了！這時是老公溫暖的話語撫慰了我的心：“別這樣，你還有我，還有兒子呢！再說，你媽媽那麼愛你，她可不希望看到你現在這個樣子；她老人家並沒有離我們遠去，她就在天上的某個地方默默地注視著我們，她希望你永遠快樂！”
現在，人到中年的我已經明白，“快樂是幸福的源泉，不能因為失去昨晚的星星，又錯過了今早的太陽！”早安，各位！
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8 # 忘不了的情緣
現在舞蹈最灑脫。最能表現情感優美的舞蹈。比如表情要到位。從臉色到腳。特別是滑冰舞蹈。同時學習中也注意安全。祝你們心想事成。身體健康萬事如意。全家幸福開心過好每一天。
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9 # 益升
人生最難過的，無非是失去和得不到，包括事業、愛情，這個時期，往往變得迷茫，沒有方向，沒有安全，需要一個過渡期吧，在這個時期裡，儘量找點事做，比如和朋友吃飯，比看書，聽音樂，追劇。過了那幾天，稍微好一點，就改變，去追求更有意義的事情。
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10 # 嘟嘟紅唇
從小我是奶奶帶大的，奶奶生病的時候，我無時無刻都在擔心，我離開的一下，會不會奶奶就不行了，在醫院，我是一刻都不敢離開。
但是擔心的事情還是發生了，那一幕至今都無法忘記，奶奶流了很多虛汗，嘴唇也發紫，醫生們都在全力搶救，簽下病危通知書的時候手都在不停的抖，當眼睜睜看著奶奶永遠的離開了我，那種滋味無法形容。
這個時刻彷彿失去了全世界，最疼我，最愛我的奶奶已經不在人世了，讓我心裡無法接受。最狗血的是，在我在醫院這兩個月，照顧奶奶的期間，我發現男朋友已經背叛我了，雙重打擊讓我喘不過氣，他祈求我的原諒，他也知道我奶奶生病了，我是回去照顧奶奶，在這個時候對我這樣，我永遠都不會原諒的。
我們分手了，談了四年的戀愛，我心裡也是不捨，每天都是失眠，整天的睡不著，非常痛苦，還買醉，把自己的臉上都摔破相了，從那次以後，我就想我要好好對自己，好好愛自己，不要為了不值得的人傷心，於是我重新振作起來了，去學習，去交朋友，去學跳舞。慢慢的我忘記了他，記住不管遇到什麼事情，時間可以沖淡一切！只要想通了，一切都會好起來！祝你們無論遇到什麼事，都能想通！不要傷害自己，一切都會好起來的！
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11 # 愛吃土豆的小阿姨
除了生離死別，每個人對傷心的定義不同，回忘過去，那些那時候覺得特別傷心的事，今日回想起來，其實感覺也沒那麼難過了。
在我傷心難過的時候，我會在我自己的房間，躲在被子裡放聲大哭，哭累了就睡了，等我睡醒了，起來還得要面對，把眼淚擦乾，對著鏡子笑笑，不能讓人家看出來自己哭過，告訴自己沒什麼大不了的，一切都會過去的！
現在的成年人不容易，生活壓力太大，偶爾發洩一下自己的情緒也是件好事，畢竟壓了太多的事情，人也會越來越抑鬱的
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一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽音樂、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界
合理情緒療法說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以透過改變我們的認知，釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後!
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。