目前高血壓的治療主要是控制並穩定血壓，避免血壓過高，以至於損害身體各個臟器，那麼關於高血壓的治療過程中有哪些常見的誤區需要注意的呢？

1.血壓高的時候吃降壓藥，血壓正常的時候不吃；有這種觀念的不止是廣大中老年人，甚至有些患者的子女都有這種想法，錢是一方面問題，擔心藥物的副作用也是另一方面，事實上很多患者自行停藥後或更改治療方案後，可導致血壓不穩定，血壓大多在半年內又再次回到了原先較高的水平。因此病人的依從性很重要。

2.降壓速度越快越好，這種觀點是錯誤的，血壓在較高的水平上急速降低，有可能會引起重要臟器缺血，因此在臨床上降壓速度是需要把控的，大多數患者可根據病情在數週乃至數月的時間內，把血壓逐漸降低至目標水平。

3.擔心藥物的副作用而拒絕服藥，有這種想法的不在少數；當你瞭解高血壓的併發症後，可能就不會有這種想法，高血壓的併發症包括腦出血、腦梗塞、心力衰竭、冠心病、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等，而藥物的副作用是可控的，且在正常劑量下使用藥物是微忽極微的。

4.有症狀的時候才服藥，沒有症狀不服藥；這種想法是錯誤的，其實在臨床上只要血壓大於220/140mmhg，無論有沒有症狀，都被視之為高血壓急症，需要緊急降壓，否認可能會影響患者的生存及預後。很多人平時沒有什麼不適，但是就是血壓很高，這稱之為適應性高血壓，這隱藏著巨大危險性的，很多致死性的併發症往往出現在這類人身上，例如腦出血、心肌梗死、主動脈瘤破裂等。

有的人認為在醫院裡測的血壓是準確的，在家中測的血壓不準確，這種認識是片面的，在醫院診所測量的血壓表示一個偶測的血壓值，難以全面反映血壓的狀況，在自己家中測量狀態放鬆，不受由醫務人員引起的緊張心理影響能反映平常狀態的血壓值，在不同時間和狀態下多次測量自己的血壓值，在不同的時間和狀態下多次測量自己的血壓能夠更全面瞭解到自己的血壓。

部分患者對自己的血壓過分管制，測血壓過頻繁，頻繁調整降壓藥，反而影響降壓效果，殊不知，人24小時血壓是不恆定的，有峰有谷，不同時段測量血壓，其數值有所不同，而且也受氣候、心理、身體因素的影響而有所波動，對此不能認為血壓不穩而頻繁加減藥量，正確的做法是在藥師指導下調整藥量。

現在高血壓病人越來越多，那麼在高血壓治療中有哪些要注意呢？這裡就為大家介紹平時治療高血壓中的常見誤區。

血壓是一個範圍，而不是單單一個數值，血壓的正常範圍是收縮壓（高壓）在90-140mmHg範圍，舒張壓（低壓）在60-90mmHg之間，根據著名的降壓治療的J曲線，降壓治療一般把高壓降到110-140mmHg，低壓降到70-90mmHg，而不是把血壓降得越低越好，當然，對於糖尿病患者和腎病患者，這兩類病人，血壓控制的比較嚴格，如果能夠耐受，可能血壓就要低一些。降壓藥沒有“依賴性”，根據病情可以減量甚至停藥，服用降壓藥物時不能認為血壓正常了就停藥，也不能跟著感覺走，認為自己沒有頭暈、頭痛，眼前黑蒙等高血壓的常見症狀就停藥，這種觀念是錯誤的。如果剛剛發現血壓升高，經過兩個月的飲食控制、減肥、適當運動等改變生活方式，血壓仍超過正常範圍，就要啟動藥物治療。高血壓和糖尿病、心衰等都是終身性疾病，需要長期堅持服藥，藥物要選擇那些長效的、副作用小的，能夠保護心腦腎等系統的要，平片之類的這些短小的降壓藥降壓快，容易損害血管。血壓突然升高，別急著快速把血壓降到正常範圍。因為血壓的快速下降易引起大腦的灌注不足，引發一系列疾病，一般建議舌下含服普利類降壓藥。降壓藥的副作用很小，不需要“杯弓蛇影”，不敢服用，也不需要每隔幾年就換一換。

本期答主：嚴月娟，醫學碩士

高血壓在治療過程中，首先要做的就是降血壓，可在實際治療中，很多患者對高血壓治療並不重視，總是出現各種各樣的問題。在治療高血壓1的過程中都存在哪些誤區呢？

很多高血壓患者在服藥後血壓降下去了，就不會再服藥了，等到再次升高後再用藥。這樣血壓就一直處在高—低—高的迴圈狀態，這樣對身體非常不好，嚴重損害身體健康。所以用藥第一守則就是不擅自停藥。一定要嚴格遵循醫囑，不擅自停藥或改藥。

一般來說，成人血壓達到140/90毫米汞柱時，即為臨界高血壓。患者在出現這個血壓值時，就需要提高警惕，密切觀察血壓，加以治療。這種輕度高血壓在不加控制的情況下，極易對身體造成傷害。

在高血壓的治療中，藥物治療只是其中的一部分，還需要在飲食、生活、情緒等多方面進行調節。注意飲食清淡、適當運動，保持充足的睡眠等等。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，中國高血壓人數約為3億，也就是說每4個成年人中就有一個是高血壓。

但有非常多的高血壓患者，常常會做一些錯誤的事情，因此就會導致病情加重，出現腦出血、腦梗死、心衰、腎衰、心肌梗死、心絞痛、冠心病等等惡果。

所以，請高血壓患者千萬別碰以下這6件事，否則惡果將會離你越來越近：

1、醫生給我量血壓就夠了

正常狀態下，一天之中人的血壓是會波動的，高血壓患者的血壓波動更明顯。在醫院中，醫生給測的只是一時的血壓。如果在家中能自我監測並記錄血壓，就診時把資料給醫生看，能給醫生提供更全面準確的資訊。

尤其是剛剛開始治療的高血壓患者。在家裡的血壓情況，可以幫助醫生判斷目前的治療方案是否合適，是否需要調整藥物。但是需要注意血壓計和量血壓的手法是否準確。

2、保健品能治高血壓

很多高血壓患者覺得長期服用藥物副作用太大，想透過非藥物方法完全代替藥物治療，其實養生療法和保健食療功效可以代替藥物治療的說法，是錯誤的。大多數保健品並不具備明確的減壓作用，即使有，作用也很輕微，達不到治療目標。

血壓降得越快、越低越好：有些人一旦發現自己血壓高了，就認為降壓應該越快越好、越低越好。其實不然。除非高血壓急劇升高導致了危險，如主動脈夾層、高血壓危象等須快速降壓，一般來講，降壓治療時必須要掌握住緩慢、平穩的原則， 用藥後4～12周達到目標值。血壓下降過快、過低，易發生腦中風等缺血性事件，尤其是老年人。

3、單純依靠藥物，忽視生活方式改善

部分高血壓病患者認為，得了高血壓後只要堅持長期、規律地服藥就行了。

其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可，吸菸、過量飲酒、高鹽飲食等不良習慣不加以控制，繼續損害血管，藥物再好也難有良效。

4、血壓降得越快、越低越好

有些人一旦發現自己血壓高了，就認為降壓應該越快越好、越低越好，其實不然,除非高血壓急劇升高導致了危險，如主動脈夾層、高血壓危象等須快速降壓。

一般來講，降壓治療時必須要掌握住緩慢、平穩的原則， 用藥後4～12周達到目標值,血壓下降過快、過低，易發生腦中風等缺血性事件，尤其是老年人。

5、自行購藥服用

有些人患高血壓後，不按醫囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認為價Grand SantaFe貴的藥越是“好藥”，一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人服用什麼降壓藥有效，就自行購藥服用，這些做法都是盲目性的，也不安全。

6、自以為是，隨便停藥

很多人當血壓正常時，就把降壓藥停了，但那是因為服用了降壓藥，才導致血壓恢復正常的，如果停用降壓藥。

血壓又會再次恢復較高的水平，因為目前的降壓藥，即使是長效降壓藥，也只能維持24小時左右，如果血壓正常了就不吃藥了，過幾天血壓又升高了，這樣造成血壓大的波動，血壓再次升高，後果嚴重。

溫馨提示

高血壓目前是發病率最高的疾病，並常常以低知曉率、低控制率被人所瞭解。

所以，請高血壓與非高血壓患者都要注意以上6件事情，不該碰的千萬別碰，養成一個健康的身體是非常重要的。