本人是一個174的高個子女生，長得又高又壯。從小到大一直都是坐在最後一排，特別渴望往前面坐，但是由於自己個子高，小學初中時候甚至比班級最高的男生還要高，坐在前面會堵住後面的同學。由於一直坐在最後一排的緣故，我小學六年級的時候就帶上了眼鏡，現在摘不下來了。

每次到體育課或者學校要開運動會的時候，大家總是覺得各自高的人運動細胞特別發達，腿長，應該跑步很快，沒人報名就把我寫上去充人數，我真的是拒絕的，我不喜歡運動，唉，但是沒有辦法，個子大給大家就會有這樣的錯覺。

然後是每次跟同學在站在一起，尤其是高中的時候，大家站隊跑步，或者做廣播體操，兩人一組，我總是站在最後面，有時候會落單，一個人做兩個人的廣播體操，對著空氣做操，別提多尷尬。其次是因為各自大，站在人群裡顯得鶴立雞群，很尷尬也無奈。所以我一直不敢挺直身子，只怕再長個兒，變得更高，因而造成現在有點駝背。

還有最最尷尬的一點是：因為身高，跟室友站在一起很不搭。而且一些累活或者讓人害怕的東西，人家小姑娘嬌滴滴得害怕，大家都會以為你這麼剽悍，肯定是小菜一碟，找你幫忙去捉蟑螂或者宿舍換水等粗活兒。明明都是20來歲的小姑娘，強行被自己這體格偽裝成能很強大，給別人帶來安全感的人。其實本人也是害怕那些東西，但是看得你們都嬌小軟弱的樣子，不得不承受更多。

我的身高帶給我不自信，讓我自卑，我只希望以後的日子裡可以遇見一個把自己當女生，可以呵護和保護自己的人。

每次看到自己稍微有點感覺的人，都會不由自主感到害羞，又不敢正面的面對對房，只有在沒有注意到你的時候才會偷偷的仔細的看看！這是我的理解

自卑是從內心自我否定一種狀態，表現一般有，說話小聲，不敢看對方眼睛，在公共場合躲躲閃閃，在喜歡的人面前經常表現的有點不知所措，也有一種自卑的人，裝腔作勢，其實其內心無比脆弱自卑，個人愚見。不喜勿噴

自卑的原因，多數是由於童年時期的，不自信或者家庭的貧困也可能是父母培養的原因

自卑的人，常常感情細膩

容易受傷

自卑的人更容易站在他人的，角度去思考問題

所以說，自卑的人很容易和別人融洽，相處但是也很容易受到別人的傷害

自卑的人有廣泛的同情心，對任何事物，任何人都抱有祝的心理，而且很容易心軟

所以說，自卑的人更容易成功，更容易在某一個領域達到極限，是因為自卑的人，更專業，因為他會覺得自己不應該辜負對他有期望的人，應該辜負自己愛的人和愛自己的人

所以自卑的人會非常的努力去做好自己

同時自卑的人也特別在乎別人的看法

容易因為別人的看法而改變自己

所以請珍惜這樣的人

小時候爸爸特別嗜酒，喝醉了就打罵媽媽，罵我們，說我們笨，沒有用。一直都很自卑，人前都不敢說話使勁往後躲，即使朋友們都樂意親近，誇成績好人有酒窩笑得可愛，還是消除不了我內心的自卑。

自卑往往跟一個人性格是分不開的，要麼從小不被重視，或被嘲笑而自卑，所以對於小學生，請老師多說鼓勵的話，不要說話尖酸刻薄，否則學習好的得到表揚會更好，學習不好的不被重視或經常被批評會造成孩子一輩子不可逆的自卑。作為父母更不要大吼大叫，拿別的孩子比來瞧不起自己的孩子，否則孩子會形成膽小自卑的性格。

還有一種是風光無限外表強大的人忽然變得內心自卑，這種情況大多由於你太在乎一個人，他最瞭解你，從而對你的打擊也是不可估量的，會把你從高高在上打擊的卑微到塵埃。我曾經經歷過，由於最愛的人每次都對一件具體的事情做出貶低你的評價，而你卻深信不疑，久而久之，從最閃光的那一個到懷疑自己一無是處，即使別人都告訴我：“你真的很棒”我也不相信，直到自己差點得了抑鬱症，後來，我開始抵制他，抵制他說的貶低自己的話，後來又自己用一件又一件的成功證明自己的能力，自卑逐漸消失。所以要警惕外界干擾，就要做到內心永遠相信除你自己之外，外面沒有別人。外面任何人對你的惡意的影響評價請忽視它，讓它如空氣一樣隨風而逝。

非常感謝邀請。自卑是一種什麼樣的體驗？自卑感是產生自我封閉心理的根源，而且是在青少年時代埋藏的禍根。小時候受到老師和同學們的歧視，父母與教師對孩子的評價都會對孩子產生巨大的影響，在孩子幼小的心靈印下深深的負面的烙印。特別是貶抑性的評價：如“太笨”、“腦瓜不開竅”、“飯桶”、“等，都可能嚴重挫傷孩子的自尊心，使他（她）產生自卑感。漸漸地蔓延、擴散，從而產生錯誤的心理定勢，引發出人際關係障礙和許多行為上的困擾，妨礙學習、生活和人際交往這些活動的正常進行。不過沒有關係，你用你的成績證明了你很優秀，多跟一些積極樂觀正能量滿滿的人打交道，他們會感染到你，會讓你重拾自信，丟掉自卑，開心快樂的生活。

想成為焦點，機會來臨時卻退縮，生怕眾人的目光聚向自己。想與人拉近關係，但內心又不由自主保持距離，生怕對方洞見到什麼。快樂的時候少，因為總覺得自己不夠好。

自卑是一種內在很空的表現 無所謂好與不好 人人都有這樣的時候 它代表不了什麼 當你真正成熟了 所謂的自卑也就離你遠了

不敢比自己優秀很多的人交朋友，即使去買個東西也做不到落落大方，不敢麻煩別人，但希望自己被需要，每一次表揚都不敢當真。。。。

理解你的心情，你需要樹立長遠發展目標，制定工作學習計劃，堅定信念，執著努力，忽視負面感受，積極的提高自己的專業能力，就會有改變。

自卑其實是一種大多數人都有的心態。其實，自卑是源於自身與外界對比的差異感。也許那些在你自己認為很優秀的人心裡，他們同樣存在自卑感。因為自卑存在對比性，你只有看到了別人比你優秀的地方你才會對自己產生懷疑。

如果長時間都是這樣的話，以後可能會討厭社交，想要討好別人，當其它人做錯事情的時候，你會將責任攬在自己身上，久而久之，會喪失信心，對所有的事情不抱有希望，認為自己做的事情都是錯了，面對它人時，會怯弱，不自信。

自卑的人渴望被認可，但是把自我的價值認同建立在別人的評價上，而不是自身。為了被認可，可以不顧一切地去討好別人，為了被認可，可以譁眾取寵地去表演。自卑的人要善待自我，多去看到自己的好，少去苛責自我，慢慢地去調整自我，走出困住自己的外殼。