我來公佈日本 6 大熱門旅遊城市當地人最愛的分別前3名必買零食或手信摟！

北海道必買零食、手信

TOP 3 ：白色戀人

紅了不知道幾年的白色戀人是絕對不會掉出排名的北海道必買手信之一，那簡單的白巧克力夾心餅乾有著令人唇齒留香的不簡單味道！

TOP 2 ：妖精の森年輪蛋糕

「北菓樓」可說是北海道選購手信的最佳去處之一，其中最有人氣的肯定就是妖精の森年輪蛋糕！綿密的口感中又吃得到微微的細砂糖，甜而不膩！

TOP 1 ：六花亭草莓巧克力

看似一大顆巧克力球，咬下去竟爆出滿滿驚喜，是一整個完整的乾燥草莓！草莓的微酸加上巧克力的香醇甜味，真的是令人慾罷不能！

福岡必買零食、手信

TOP 3 ：博多の女

在年輪蛋糕中間加入日本特產紅豆羊羹，可說是日西結合的經典搭配，鬆軟的年輪蛋糕加上不死甜的羊羹，一不小心就會一顆接著一顆吃呢！

TOP 2 ：福太郎明太子

明太子的美味大家肯定都知道，不過福太郎的明太子竟然有多達 10 幾種口味可以選擇！加上玻璃罐裝增加了不少精緻感，送禮自用兩相宜！

TOP 1 ：ひよ子小雞和菓子

擁有百年曆史的小雞和菓子，在品嚐之前都還要再三欣賞，因為長得真的是太卡哇伊了啦！咬開來就會發現裡面也包著滿滿的餡料，超級滿足！

沖繩必買零食、手信

TOP 3 ：沖繩泡盛

沖繩家家戶戶必備的泡盛酒是當地著名的蒸餾酒，各種不同品牌的泡盛口感和酒精濃度都有些不一樣，都來到沖繩一定要帶走最道地的味道！

TOP 2 ：石垣島辣油

看似平凡無奇的辣油，裡面可是有各種香料、食材的組合，辣油的香味吃過的人都讚口不絕！不論煮麵、水餃或是吃肉都超級搭的唷！還有不辣的大蒜油和更辣的「激辛」口味可以選擇！

TOP 1 ：紅芋蛋塔

使用沖繩當地特產的紫色芋頭「紅芋」所製作而成的甜點，散發出香甜的芋香搭上鬆軟的餅皮，不論是冰的或是熱的都超美味！絕對是沖繩最值得一買的手信！

京都必買零食、手信

TOP 3 ：保堂 ほうじ茶

一保堂有十多種不同的茶葉，即使是平常不怎麼喝茶的人在品嚐過後都會眼睛為之一亮呢！如果是對品茶有研究的人更是不能錯過的超級必買品摟！

TOP 2 ： YOJIYA 吸油麵紙

TOP 1 ：抹茶豆乳年輪蛋糕

光看包裝的盒子就知道這款年輪蛋糕有多麼道地了！把京都最著名的抹茶為年輪蛋糕的口味，再結合豆乳，另外還有最外層的抹茶糖霜更是讓人一不小心就把它整個吃掉了><

大阪必買零食、手信

TOP 3 ：Bâton d’or

固力果公司 (大阪慢跑人) 推出的Bâton D’or可是被網友們譽為Pocky界的LV呢，我想這也就不需要我多說什麼來證明它的價值了，買回去就對啦！

TOP 2 ：堂島奶油卷

別看分量滿滿的鮮奶油就嚇到！島糖奶油卷之所以永遠大排長龍，就是因為他的鮮奶油簡直就是半固態的鮮奶，進到嘴巴後可是立刻融化在你的舌尖上唷!

TOP 1:堺一心堂水果大福

不要懷疑，在一球圓圓飽滿的大福裡面，竟然包覆著一整顆水果，完全是真材實料的阿！看得是不是口水直流 >< 外Q內Juicy的堺一心堂水果大福，你怎麼能夠錯過！

東京必買零食、手信

TOP 3 ：Tokyo Milk Cheese Factory

Tokyo Milk Cheese Factory靠著海鹽、蜂蜜、西紅柿三種口味，就足以擄獲大家的芳心。一片夾心餅乾卻能感受牛奶的香醇和濃郁的起司味道再加上該口味的滋味，真的是讓人想要一再品嚐阿！

TOP 2 ：Tokyo Banana 香蕉蛋糕

東京香蕉又稱為東京芭娜娜，以香蕉的造型，裡面包覆著綿密的香蕉泥，咬下的每一口都可以感受到濃濃的香蕉味道，超級過癮！有時候也會推出地方限定口味或花樣唷！

TOP 1 ：芝麻蛋ごまたまご

來介紹一些在日本本土好吃的小零食啦~~

“國民小零食”

1、柿種

柿種，作為日本的國民級下酒菜，是一種脆脆的膨脹的米果，鹹脆，鮮香，飽滿。

有醬油味、芥末味、梅子味，還有加花生、小魚乾的……

我最喜歡的就是配著小魚乾，喝上一口冰Kirin，抓起一大把塞進嘴裡嘎吱嘎吱……根本停不下來啊！

2、蝦片

“名古屋仙貝故里蝦片”，好吃到日本機場裡都能經常見到！

和上好佳不同，這種蝦片很厚實，蝦味也很濃郁，像是真的有蝦在裡面，絕對不是味精味！

嘎吱彭滋，最適合在下午四點的茶水間裡吃，吃多了也不會飽。

3、絲絹生豆腐

很難相信豆腐也可以成為小零食。但是在日本便利店裡就能買到的絹豆腐，生吃比做菜更好吃！配一點沙拉醬啊什麼的，涼涼的像冰激凌，入口即化。

“國民即食品”

1、蕎麥麵杯麵

說起日本，我們先想起來的必定是“拉麵”，可對於新年來說，吃蕎麥麵最合適啦。蕎麥麵，是囚犯們一年只能吃到一次的東西；甚至有人說“到了監獄，有生以來第一次吃上除夕夜蕎麥麵”。

沒錯了，囚犯們吃的也是杯麵。還可以一邊看新年節目一邊吃杯麵！難怪即使是坐牢也能感受到生活的恩澤啊~

2、關東煮

3、鯡魚海帶卷

用海帶精心包裹的鯡魚！在漫畫裡好像是毫不起眼的存在，卻是日本過年必不可少的料理之一。

“國民甜品”

1、鯛魚燒

鯛魚的日文發音“たい” 和可喜可賀的發音“めでたい”十分相近，於是自古鯛魚就被日本人當作喜慶的象徵。還記得《野豬大改造》裡山下智久說過“吃鯛魚紅豆燒的時候，你們不會覺得很幸福嗎？”

幸福是什麼味道的呢？大概就是鯛魚燒這種奶香味、甜甜軟軟的味道吧。

2、羊羹

即使在監獄裡，喝茶也要配和菓子，羊羹是他們永遠的選擇。

羊羹不是羊做的，而是豆類製成的果凍狀食品，像瓊脂一樣，軟軟糯糯的；這幾年，好看的羊羹越來越多了。

不僅是味覺，也是視覺的享受。

3、宗家源吉兆庵：白桃餅（大福）

“大福”是一種外形比較大的和菓子，外面是糯米做的，裡面包裹有餡兒。

源吉兆庵的白桃餅大福，造型精美又軟萌，光看都是一種享受。

TOKYO BANANA 夾心蛋糕，這軟萌的樣子，是軟妹敗的零食。

白色戀人巧克力和餅乾

櫻花果凍布丁

芝士魚腸

YOYO講述日本薯片，並稱日本擁有全世界最好吃的薯片，愛非們吃過嗎？想看完整版節目請關注【3.5季3月23日節目】！

鏘鏘鏘鏘鏘！今天買手客要來深夜放毒！先看一波【毒照】！！！

怎麼樣！是不是很誘人！是不是很想吃！是不是感覺味蕾又活了過來！60斤箱子整30斤零食！

前不久我司編輯【安妮】去日本瘋玩，以為她會給我們帶些啥手信、藥妝之類的，沒想到這個傻缺給我們拎了一箱子吃的回來……

哈嘍！AVbody晚上好~很榮幸我用我直線飆升的體重爭取來了這篇吐血推薦的【零食種草文】，畢竟我們是一個嚴肅認真的時尚號，正兒八經講吃的這應該是頭一次

就經驗而言，每個去日本的人都喜歡泡在藥妝店，而我就不一樣了，我一進日本便利店比進日本藥妝店還興奮！！！每天都得在便利店耗上差不多1⃣️小時給寄幾選！宵！夜！

什麼餅乾類、薯片類、便當類、飲品類、甜點類，哇槽！簡直看不到頭！

還有各種護膚品、洗護品、開架彩妝、文具用品……

我的天！這哪是便利店！明明就是便利版的super market！so，接下來就用我實打實的體重告訴你日本便利店巨頭都有哪些值得吃的吧！

離我酒店最近的便利店就是7-11，所以每天晚上我都會去那兒掃貨半小時~在7-11吃了大概5天吧，讓我親自空運回來的就下面這些啦，絕對不踩雷！

作為小紅書上被點名次數最多的7-11頭牌，這個朗姆酒口味的提子餅乾真是不負眾望！

鬆軟香酥的曲奇餅乾酥糯糯的；微甜的奶油夾心裡混著帶有朗姆酒味道的提子果肉乾，朗姆酒的味道很足，提子顆粒也很大，一口咬下去簡直幸福感滿滿！！！

這個是和朗姆酒餅乾擺在一起的，我就順手也買來試了一試~

以為是曲奇一樣的餅乾，但咬下去才發現是威化餅口感的！外層餅乾酥脆脆，內裡的夾心甜糯糯，而且它的夾心並不像吃起來很紮實的那種，吃起來有點像在咬黃油！

作為7-11的王牌零食之一！小紅書上那些去過日本7-11的人都推薦了這款抹茶曲奇

餅乾的口感潤酥酥的；抹茶味道很香濃，餅乾表面還鋪滿了白巧克力，咬很大一口的話會有點too much的甜！不過對喜歡甜食的人來說這可是個“便宜又大碗”的福利甜點

一開始對這個脆面並不感冒，但盆友極力推薦就半信半疑的買了一桶。本來毫無期待，但沒想到吃一口我還停不下來了！？

吃起來口感相當酥脆；不像張君雅小妹妹那樣胡椒味很重，有點燒烤的味道，餘味還有點芝士香~香精味不重，調料配比啱啱好~

小紅書上7-11呼聲最高的甜品零食！親測吐血級好吃！絕對是我迄今為止吃過最純最香的牛奶布丁！

回國那天我還特地買了倆想在✈️上吃，可是安檢的時候被扣掉了！我就生生站在安檢門口啃完再進去的，實力全是何謂【24k純吃貨】

（紀念我被扣的）

簡單概括一下：入口有點甜，化了卻不膩；明明是固體但卻有著流動性~冰冰涼的溫度感覺像是凍奶油化在了嘴裡！比甜品店裡的布蕾更細膩！必須雙擊666

恰到好處的酸味&馥郁的奶香是白色款的口味特徵，因為堅持不使用香料跟安定劑，把有益身體健康貫徹到底！

這個酸奶真的特別清爽，一點兒不粘膩，稍微比朱古力口味粘稠一丟丟但還是流動性很強，是我吃燒肉之後刷腸的首推酸奶

排名日本便利店人氣飯糰top5的明太子手卷飯糰是我青睞7-11的重要原因！幾年前第一次在日本7-11吃了一次之後就再也忘不掉！

很多人不知道明太子到底是啥，殿堂級吃貨跟你們科普一下，明太子就是是鱈魚的卵，放在辣椒醬裡醃製一下就成了日本人非常喜愛的下飯菜--辛子明太子~

它的辛辣和香味非常開胃，混入米飯做成飯糰簡直是便當屆的良心鉅製！加上這個飯糰的米飯本來就是有野菜調味的，淡淡的鹹味幹吃一點沒壓力~

不知道你們吃日料有沒有注意，前菜一定會有煮熟的海鹽冰毛豆，我個人無敵霹靂喜歡吃那種新鮮毛豆，感覺像在吃草一樣，很健康

對比過三家便利店的毛豆，還是全家的毛豆最入味最有料。一顆顆毛豆粒真的都很均勻飽滿，綠油油的看上去巨新鮮！吃起來也是很清爽同時也有飽腹感，我覺得這個拿來減肥都OK~哈哈哈哈哈

一直對羅森有一種特別的好感，因為店面看起來很simple~就比較高大上的那種，哈哈哈！它家的麻薯蛋糕卷真是無敵了！我一天能吃3盒！想知道長啥樣你就往下

我一口氣買了10包回來的蔬果片，好吃程度可以想見了吧！

裡面果蔬搭配很分明：有番薯片、胡蘿蔔片和南瓜片？（不知道是南瓜還是茄子片…）番薯片很酥，南瓜片很脆，胡蘿蔔片稍微有點油大，但不會覺得油膩，一個個吃起來很有層次感，~

這應該是無人不知無人不曉的超人氣日本零食了吧！但是我司竟然有一半編輯只耳聞過沒品嚐過！？真是驚到本寶寶我了！

每一個吃了薯條三兄弟的人都會忍不住直呼：好！好！吃！這個薯條真是無敵酥脆！土豆味超重，鹹味也調配得啱啱好~吃過這個可以直接把麥當勞、肯德基那些現炸薯條都直接pass了！那些都太蔫兒了！這才是真正的薯條！！！

便利店只有這種桶裝版，平時我們代購買到的都是機場免稅店才售賣的~兩個包裝不一樣但口感妥妥的一致~倆字評價：好！吃！

我是看著包裝很可口才買來試試的，只能說我眼光真的很準！！！

開啟覺得有點腥，捏著鼻子吃了一口，wow！外酥裡嫩真是超級帶感！的肉質real細膩鮮嫩，入嘴是鹹甜味兒的，感覺像是我們那種中國產豆豉魚罐頭的味道，但是沒那麼鹹沒那麼膩，就吃起來很帶味兒~

是我唯一能一口氣吃一盒的蛋糕卷，牆裂推薦！（一盒有6個……）

捏起來軟軟的，咬一口，那種唇齒間恰到好處的軟糯感真的讓人無比滿足！外面的蛋卷不是傳統的蛋糕，而是麻薯口感的蛋糕，第一口感覺砰砰的，蓬鬆有彈性，多嚼幾口又會感覺到麻薯的黏糯，總之就口感很棒！

中間的奶油很淡口，一點點的微甜混著絲絲入扣的奶香，單獨挑一口吃也能妥妥hold住！是一種香而不膩的神奇奶油！

滴酒不沾的我也能喝的一款帶酒精碳酸果味汽水！水蜜桃味炒雞濃重，喝第一口的時候真的有在吃新鮮水蜜桃的味道！就是那種水嫩嫩的，有很清新的味道

喝完之後嘴裡有甜甜的桃香，一整瓶喝完並不覺得上頭，很稀飯！

確切地說這是帶有乳酸菌的水蜜桃乳酸飲料~但口感更像酸奶，有點兒黏糊糊的，又沒有國內酸奶那麼稠，是流動性比較強的那種

果肉料很足，平均兩口就能吃到大顆的果肉粒，是一種喝了就戒不掉的果肉酸奶！

全家相比以上兩家，在我心裡就稍微遜色一點啦，但多吃幾款會發現：尖貨還是有的！就是多吃才能發現！下面打5星的零食都是要極力推薦的！

日本人似乎真的很青睞桃子味的各種食品。除了酸奶果酒，連硬糖也不放過要來個桃子味~粉嫩嫩的包裝就超級吸引人！

最有趣的是這個硬糖裡有5種水蜜桃食物的口味，顏色也根據口味不一調成了漸變色！白色、淡粉、櫻花粉…各種！！！整體味道很清爽，顏色越濃甜度也相對越高~

日本便利店的巧克力簡直五花八門！吃了差不多7、8種吧，我票選了個人最喜歡的兩個給你們種草~

白色包裝的巧克力是小方粒粒的，看上去很有食慾！一口咬下去還能聽到簌簌的聲音，牛奶味中混著點兒黑巧的味道，甜而不膩~

這是我唯一買拐了的零食…我朋友跟我說很好吃的時候我還很不屑，我說看上去跟山楂片一樣有啥好吃的，買兩包嚐嚐鮮得了~結果回來一吃，臥槽！可以啊！

酸酸甜甜又鹹鹹，很爽口啊！外表一層像霜一樣的粉末，是甜口的，粉末下面就是酸酸鹹鹹的梅子肉片，超級開胃！

口渴又吃很多重口的時候，來一口明治鮮牛乳簡直感覺整個人被重新整理一樣！怎麼會有這麼fresh的牛奶呢！！！

很smooth的口感，奶香濃郁但入口並不覺得黏膩！就感覺喝的像是剛剛從牧場擠出來的鮮奶一樣~總之對這款奶的印象無敵贊！我一口氣能喝3瓶

光這奶盒子顏值就很高，一向不喜歡乳酸飲料的我都忍不住買來喝！還背了一瓶回來

倒出來可以看到是淺淺的粉色，看上去就讓人有想喝的衝動！

入口先是淡淡的草莓味，喝完之後嘴裡留有淡淡的花香，甚至有點花香蓋過草莓和牛奶的口感。就喝起來覺得很感覺喝這個就沒有負擔的那種，很舒心的那種感覺，能懂？？？

是非常新鮮，肉質鮮嫩的即食便利海鮮~一開啟就聞到螃蟹的肉香；吃一口，哇~還拔絲！！！

蟹肉很嫩很細膩，吃完之後嘴裡還有一點海鮮的餘味，但並不腥，甚至有些甘甜~我在日本的時候會拿這個配關東煮和泡麵吃，爽口得不得了！

腫麼樣！看到這裡是不是有種想立馬飛奔去日本便利店好好逛一逛到衝動！？別急別急，我還有沒說完的呢！開頭不是說了日本的便利店就是超市➕藥妝店➕藥店的集合體嘛，這次我還在便利店買了些護膚彩妝養生小玩意兒，想推給你萌~

這是一個能有效緩解腿部&足底疲勞的“膏藥”貼，其實不是膏藥啦，就是一個按摩用的“貼貼紙”，反正效果奇好就對了

為什麼這麼說呢？因為我第一天飛到日本的時候在表參道那一帶連續逛了10個小時！那酸爽，真是誰走誰知道！晚上回家在樓下便利店看到有這個，抱著試一試的心態買回家用，就一個晚上，我的腳又重新活了過來！

剛貼上去是冰冰涼的，很薄荷的feel，沒多久薄荷感稀釋，但仍然會有雙腿在“休眠”的感覺，就貼著睡了一晚，腳真的一點都不酸了，第二天逛街又是健步如飛！！！

去的第一晚發現忘記帶卸妝水，在便利店看到就順手拿了， 沒想到還挺好用~

並不是真的能媲美專業的卸妝油卸妝水什麼的，但是擦拭2、3遍的之後可以卸掉我kiss me的睫毛膏？！可以說是很感人的清潔效果了…

不過就是酒精味有點稍重，而且拿這個卸眼妝的話擦多了感覺會對眼周肌膚有傷害，因為我第一次用完的時候感覺眼睛周圍有點火辣辣的，可能是卸那個kiss me的睫毛膏擦太狠了…

反正不化濃妝的話這個真心挺好用的，隨便擦擦就能幹淨，特別是一張一張的抽取式設計，旅行時候用超級方便~

如過要畫很精緻的妝容，藥妝店我都不推薦你們去，何況是便利店的開架彩妝了。如果只是日常生活需要或者救急用的話，便利店這些開架彩妝還挺實用的

就拿這口紅來說吧，上色度還不錯，顏色也很日常，重點是：非常滋潤！有點資生堂潤唇膏的感覺~real是物美價廉的好東西

這些開架眼影有點飛粉嚴重，不化妝不出門的人就不要考慮這種了，影響整體妝容，手殘星人倒是可以買回來救急用~

這都是我前前後後吃了10多天篩選後留下的精華！而且我還人肉揹回整整30斤給辦公室的小夥伴們分享，都是清一色的好評嘞！！！要是最近或者將來有要去日本玩的小夥伴，就照我的清單去便利店搜刮好了~

來自LAWSON家的黑糖堅果。香甜的杏仁，核桃裹上濃濃的黑糖。不管是自己入口還是灑在酸奶或者是自制的糕點都非常推薦。（參考價格：198日元）

繼續來自LAWSON的小零食毛豆脆薯片。這個就是日本人居酒屋必點的“枝豆”做的零食咯。吃起來咔哧脆。一吃就停不下來了，用這個替代枝豆下酒，當然是喵喵的最推薦咯。也不用擔心發胖一共156卡路里以及15.8的植物纖維。（參考價格：148日元）

這個是吐司條，在日本非常高的人氣。沾滿透明砂糖，還有奶香配上茶就是週末的好時光咯。也是LAWSON家的不過，估計你得多跑幾家，因為太人氣了有些店上架就沒了。（參考價格：108日元）

其實喵喵最近不是很喜歡吃甜食，所以全家的這個誕鹹味薯片就是最推薦和喵喵一樣的人吃咯。而且用的是法國岩鹽和瀨戶內海煙一起調味，想必味道是不錯。日本自產土豆薄薄一片就讓人回味無窮咯。（參考價格：108日元）

全家的動物小蛋糕，一口我能吃好幾個，放在家裡餓的時候墊一口非常香。不管是小孩和大人都挺喜歡的。不幹很有飽腹感。（參考價格：108日元）

不知道你們喜不喜歡的夾心棉花糖，入口即化，而且獨立包裝，放在辦公室或者是書包裡課件來上一個，緩解自己的勞累。對了喵喵在網上看到用棉花糖做蛋糕的影片，如果想嘗試的可以買了之後上網搜影片嘗試做一做。（參考價格108日元）

不知道是不是錯覺，總覺得LAWSON和全家的包裝都挺性冷淡風的，只有7-11的非常接地氣。這個是起司脆餅，說是用全麥粉做的脆皮和裡面慢慢的起司，下酒神器。（參考價格：108日元）

7-11家的夾心餅乾系列的“銀葡萄”系列，方便攜帶，但是實在是太少了。一包裡面只有三個。嘛，喜歡可以多買幾包。（參考價格237日元）

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去日本遊玩必定要去便利店逛逛

這一逛一大堆零食是少不了的

對於需想控制自己體重的朋友來說

簡直是犯罪現場

就沒有邊吃邊瘦的零食嗎？

555555……

不用擔心，還真有！

這次就推薦9種低卡路里零食

下次去記得挑這些零食購買哦

1.テモア「アーモンドチップス」

1袋(40g)左右

海鹽味120kcal

燒烤味124kcal

稅入324日元

在羅森和超市售賣的「テモアのアーモンドチップス」，裡面是圓形薯片，不使用防腐劑和著色劑，而且非油炸，一袋只有120kcal 。

2.デルタ「ロカボナッツ」

一袋30克

30g*7袋

211kcal

糖分 1.6g

稅入891日元

核桃、杏仁、榛子2：1：1混合，是糖分少且營養價值高的混合堅果零食。因為獨立包裝設計，可以分開吃防止吃過量。在羅森便利店可以購買到。

3.テラフーズ「カロリーを気にせず食べられるポテトチップス」

1袋31g

法式清湯味 139kcal

淡鹽味 138kcal

柚子胡椒味 140kcal

蝦味 134kcal

泡菜味 140kcal

159日元

雖然它的薯片是非油炸，但卻也能享受脆脆的口感。即使吃1袋也只有130kcal，價格又便宜，所以推薦。可在羅森或超市買到。

4.ローソン「ブラン堅焼きおっとっと」

一袋40g

174kcal

糖分 17.6g

148日元

羅森的人氣零食~吃起來又香又脆，根本停不下來！糖分比普通的おっとっと少一半，可以放心大膽吃！

5.セブンイレブン「枝豆チップス」

一袋48g

225kcal

108日元

7·11的毛豆薯片，這是一種能讓人覺得香甜可口的毛豆口味薯片。脆脆的口感和毛豆的味道很適合做啤酒的下酒菜。

6.パティスリーポタジエ「ソイチップス」

一袋50g

印度咖哩味 194kcal

西班牙烤肉味 197kcal

黃油醬油味 198.5kcal

247日元

這是100%使用宮城縣出產的大豆，是小薯片。由於糖類低，而且使用了蛋白質含量豐富的大豆，口感非常突出。可在羅森購買到。

7.グリコ「リベラ」

1袋50g(18個)左右

262卡路里

糖質20.2g

162日元

疲憊的時候吃一顆巧克力，立馬元氣滿滿，具有抑制糖分和脂肪吸收的效果，所以推薦給在減肥中你。可以在便利店或超市買到。

8.森永「きなこと黒大豆のミルクチョコ」

1袋(33克)

158kcal

糖質10.6g

食物纖維6.1g

138日元

裡面加入了黑大豆、大豆蛋白，是很健康的巧克力，還能攝取食物纖維。各大便利店都能買到。

9.グリコ「SUNAO」

1個(120ml)香草味80kcal 糖分7.6g巧克力味80kcal 糖分8.1g朗姆葡萄乾味80kcal 糖分8.3g

150日元

天冷的時候在被爐中吃冰淇淋是特別幸福的。像這類看起來糖分很高的冰淇淋，其實裡面含有大豆或玉米的植物纖維，這樣就能減少卡路里。可以在便利店或超市買到。

﹏﹏﹏﹏

偶爾也吃吃健康的零食吧

放鬆放鬆心情

快樂地減肥

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日本北海道氣球布丁日本千朋紅帽子曲奇餅乾布袋妝金平果子細砂糖日本諾貝爾三層蘇打夾心糖理本RIBON生梅糖果子乃季 栗子奶昔蛋糕日本SHISEDO超濃厚乳酪芝士蛋糕日本北海道柳月三方六年輪蛋糕北海道第一堂芝士年糕拉絲蛋糕

1. befco炸雞米餅乾

2. 一蘭拉麵原味

3. 711牛肉乾

4. 711奶油拿破崙夾心餅乾

1. befco炸雞米餅乾

這款餅乾很大一包 ，包裝很好看， 裡面是獨立包裝的餅乾 ，餅乾長得很像，不規則的旺旺仙貝， 然後是旺旺小小酥的口感，還是蠻好吃的 ，會停不下來的那種， 買不到的可以買小小酥替代。

2. 一蘭拉麵原味

我沒吃過店裡的一蘭拉麵， 所以不知道這個跟店裡的有沒有區別不，過我看很多人說味道沒有差別，拉麵不錯 ，挺好吃的， 加辣椒麵之後味道更好~辛辣的味道讓拉麵不會太膩！

3. 711牛肉乾

711的限定零食系列，買了一包魷魚，牛肉乾，還有一包臘腸。其中魷魚不推薦，酸酸的味道很奇怪，臘腸有點微微的辛辣，但是很好吃，牛肉乾是最好吃的，裡面加了黑胡椒有點微辣，而且牛肉乾的肉質不澀，好吃，強烈推薦！

這段時間日本各種大賞榜單紛紛出爐~

實用性都是槓槓滴~

各位吃貨們全都眼花繚亂瘋狂種草

（小聲）減肥是不可能減肥的

這輩子都不可能減肥的

2018冰淇淋總選舉榜單

本次的最美味冰淇淋排行，是由一萬國民從日本13家企業的644個知名商品中投票選出，參考價值超級高~吼吼吼冰淇淋愛好者們一定要來Mark一下啦~~

NO.1 明治超級香草

（女神新垣結衣同款喲）

NO.2 巧克力堅果蛋筒

江崎グリコ

NO.3 チョコモナカジャンボ

森永製菓

NO.4 雪見大福

LOTTE

NO.5愛麗絲超級盃巧克力餅乾

明治

NO.6 ガリガリ君ソーダ

赤城乳業

NO.7 PARM 巧克力

森永乳業

NO.8 ICEの実濃厚葡萄

江崎グリコ

NO.9ピノ

森永乳業

NO.10 【爽】香草味

LOTTE

冰淇淋榜一覽表

零食最佳大賞TOP3

1.【7-11 便利單的抹茶泡芙】

7-11今年3月推出的抹茶限定系列大獲好評

可以說是超級超級想吃了

吃貨們的筆記上已經統統曬出這款泡芙的試吃心得

使用丸久小山園抹茶製作

從外皮到奶油餡料都是濃郁的茶香

2.【哈根達斯櫻花年糕冰淇淋】

哈根達斯自4年前推出這款年糕冰淇淋後，每年年初都會發售，每次都被搶購一空...糖漿、年糕和最下層的冰淇淋都有用到櫻花花瓣和葉子進行加工，恰到好處的花香和獨特的口感，這個和果子系列吃一次就會愛不釋口！

3.【井村屋安納芋年糕冰淇凌】

巧克力零食TOP3

1.【有樂制菓黑雷神Premium】

日本國民級零食雷神系列，這款“大人的成熟味道”加入了洋酒，使用了3種可可豆製成的巧克力，純度非常高，奶油採用北海道的生奶油，味道醇厚而不膩~餓的時候吃上一根能量滿滿呀~~

2.【TIROL-CHOCO 桔梗信玄餅】

TIROL的巧克力人氣一向很高，小小一塊，和風包裝非常可愛，這款桔梗信玄餅也是山梨縣網紅特產，使用黃豆粉和黑蜜製作，豆味濃郁~我這就準備代購一波嚐嚐

3.【明治雪吻香草味】

明治的所有東西都好吃~吃起來總有一種很幸福的感覺~冬季限定商品，使用了4種不同的天然香草來平衡味道，從入口到餘味都各具特色，入口即化，冬日裡的小溫暖~❄️

餅乾類零食TOP3

1.【YBC Noir 巧克力夾心餅乾】

2.【不二家鄉村軟曲奇】

（巧克力薄荷）

薄荷味非常足，一口下去清爽感直衝鼻腔，甜度適中，顏色也非常小清新，即使是炎熱的夏日也讓人感到清爽的一款巧克力軟餅。

3.【不二家鄉村軟曲奇】

（櫻花）

淡淡的櫻花粉簡直太美啦！軟餅中加入了牛奶巧克力和櫻花提取物，香味也非常柔和，簡直就是仙女零食✨！

西點系列的~~

和果子系列~~

膨化食品系列~~

泡麵系列~~

乳製品系列~~

汽水系列~~

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