我感覺至少百分之八十的人來日本都胖了吧，而且飲食並不清淡啊，日本人吃的是很清淡，但因為他們吃的東西不好吃，很多人接受不了，所以留學生大多鍾愛天婦羅，炸雞一些炸物，我就是深受其害的一個。

其實胖不是錯。有些人會認為胖人意志薄弱。被美食誘惑。但其實也有天生家族遺傳從小脂肪細胞就比別人多的人。更不應該對肥胖者另眼相看。想洪金寶那類的胖子。絕對比瘦人還來靈活。對於大眾審美來說。特別的肥胖確實不美。最主要是影響身體健康。勻稱健美的身材才是最美的。希望所有人都能夠健康。本人不算胖。但是體檢腹型肥胖。有點肚子。也很羨慕那些有腹肌的人。

看過一個紀錄片，研究相撲運動員的胖。他們的胖是跟普通胖胖不一樣的，普通胖胖的細胞裡脂肪含量都高，不好減重。然而相撲運動員的脂肪就跟衣服一樣在肌肉周圍圍了一圈，肌肉細胞本身脂肪含量並不高，所以普遍在退役後，減重減脂相當快，畢竟人家肌肉多，在沒有那麼大進食量的時候，能量消耗依然很大，脂肪就去的快(脫衣服)。

胖子歧視，孕婦歧視，宅歧視，但凡是看著不順眼的，只要你沒錢，那絕對都被歧視。我在日本的時候，體重都不過百，體會就是處處有人對你好，回國後體重漲了一倍，還是國內能夠開開心心的吃飯最好了呀！雖然現在還得合理減肥，走在大街上也不會有特殊的優待了，什麼時候人們才能清楚的知道，胖並不是因為自制力太弱，而是因為他們在抵抗自己的生理機制啊！

在日本呆了10多年，真的很少見到胖子，他們飲食清淡且少而精，愛喝茶大部分還是無糖的、外華人在日本呆久了多少會受點影響，不過也有例外、我認識一個女生留學來日本沒有媽媽的看管就放飛了自我、她特別愛吃甜食和可樂、所以來了日本幾年變成了一個快1米7的大胖子、不過日本人很少會直勾勾的盯人看、也不會當面議論說傷害別人自尊心的話、我見過的胖人他們都還挺自信的、日本還有デブ(胖胖）倶楽部、有喜歡身材“豐滿”的人可以去消費、還有地下肥妹偶像女團、粉絲也不少.