站在現在去回首過去，兩年前的我情商也不是很好的人，我透過兩年來大量的閱讀和與人溝通從中學到了很多！遇到問題多換位思考，語言是傷人最厲害的武器，生活中我們要與人為善，多讀書旅行學著與人溝通情商就會慢慢得到提高！

先說說什麼是情商，情商就是為人處事，情商就是讓別人舒服最後自己獲利，有江湖的地方有情商才能混好。

如果你說話做事沒有讓別人舒服，反而讓人更難受的話，真的該提高情商了。提個建議:

1.多看 看什麼？看身邊那些與同事朋友都相處甚好的人，這種人在公上讓同事舒服，在私下讓朋友舒服，他到底是怎麼做到讓所有人舒服的？他說的話一定有分寸，他什麼場合該說什麼不該說什麼一定明確，他一定會看臉色，看父母臉色、朋友、孩子、同事、陌生人，這些東西都要看在眼裡，看透。

2.多想 為什麼多想？我跟一群朋友吃飯，其中有個好哥們的老婆給我打電話問我“老逯，小金是不是跟你在一塊呢？”我說“是啊，我們在吃飯呢”“你們跟誰吃呢？小金身邊有其他人嗎？”我“小磊、老趙、老顧、老賈，嗯...沒人了，還有事嗎？”這時候她打電話給我是什麼意思？她想問我的事，我想了，肯定不能說啊，我們一起嫖能跟你說嗎？她情商低...低到家了...最後送你一張圖，請細想之~ 謝謝閱讀。

這個時代雞湯都喝多了！說是沒有用的，要去做。別人的終究是別人的！看看聽聽就可以了！不談目標談能力，不能思考要突破！上帝會保佑吃飽飯的人的！

能力和情商，是評價一個人最重要的兩環。有些人能力和情商是天生的，有些人通過後期的學習這兩者都能得到很大的提升。

那麼，如何提高自己的能力和情商呢，先說能力吧。

其實，提高能力並沒有想象中的那麼複雜艱難，最簡單的一點兒就是多讀多看。多看一些書籍，“書中自有顏如玉 書中自有黃金屋”這句話不是蓋的。好的能力要先從書中得到理論然後在付諸於實踐。多看，就是看別人怎麼做怎麼說，舉個簡單的例子，公司開會，領導在臺上演講，你就在臺下看領導言行舉止。對於男人而言，真的是要有能力，你要麼在某個領域比較精，專業技能高；要麼就是知識面廣，不論聊什麼天都有談資。不要一天沉迷於遊戲、麻將這些。多做些有意義的事兒，提高自己的綜合素質。

情商，這個定義就很廣泛了，就簡單說說一些情商高的表現，然後就讓自己按照這些表現努力去做，時刻牢記在自己的大腦裡，做多了情商自然就上去了。

1.有教養也是情商高的一種體現，具體到某些細節：給人遞飯遞水雙手奉上，最後進門的人要關門，洗完手不要甩手 水會濺到別人身上，要言而有信說到做到.....

3.首次見面努力記住對方的名字

4.把尊重和耐心依然給自己最親最愛的人

5.不管發生什麼都要按時吃飯睡覺，把最傷人話憋住不說出來

6.聊天、開會中不要隨意打斷對方，實在有什麼重要的事可以先暗示一下對方，經得同意後才可以繼續

7.要學會換位思考，做任何事說任何話要先站在別人角度去想一下

8.不要在人前透過貶低別人來抬高自己，也不要當面揭別人的短

9.言語上不要任何事都得掙個輸贏，那沒有多大的意義

10.做任何事都要點到即止，不要過度了

12.尊重任何一個人，不論他是什麼職業、什麼身份證地位

為人處世，總結起來就3個合適，在合適的時間做合適的事說合適的話，只要你把握好這個度，相信你在別人的眼中是很不錯的。

首先，對於自己，要有意識地求知求變。閱讀，看東西，學東西時多思考，進行各類生活活動時可以有意識的，觀察別人的行為，為人處事。換位思考，如果自己做這件事會怎麼做，成熟的人，情商高的人又會怎麼做！

其次，多實踐自己學到的東西，即便這次做的不夠好，也要積極參與各類實踐活動，因為參與實踐活動是最鍛鍊各種能力的。還要善於思考反思經歷過的實踐，這次哪不夠好，為什麼，怎麼能做的更好一點點，不能急於求成。在一點點改變中，你會漸漸感覺到自己的變化。

最後，多和積極的比自己強的人接觸，學習這些人的長處，多借鑑這些人的為人處事能力，接觸久了，觀察的多了，經驗豐富了，某些能力自然就會提高了。

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。

你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者捲進來對我們評頭論足而感到憤慨。

界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。

2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。

美華人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂衝動。

是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，衝動暴躁，口不擇言。

事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。

控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。

當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：

1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。

2、自言自語。比如對自己說：“我正在冷靜。”或者說：“一切都會過去的。”

3、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以嘗試美國心理學家唐納?艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜的思考了。

3、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？”

對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝。”這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，儘管事情沒有任何改變。

但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你採取行動變現狀。

因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就透過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時候，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧！

4、掃除一切浪費精力的事物。

什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。

許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣於意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好訊息時，腎上腺素會激增，而聽到壞訊息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的牆角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個是減少與這種人交往。

的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。

想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。

試試我提供的方法吧：

1、經常列出消耗你精力的事情。

2、系統地分析一下名單，並分成兩部分：

　　A、可以有所作為的。

　　B、不可改變的。

3、逐一解決A單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。

4、再看一下B單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能？

5、放棄B單中的問題。

5、找一個生活中鮮活的榜樣。

我們都曾經歷過學榜樣的年代，那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。

是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個快樂的常人，比如你的朋友丹寧，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經營婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。

你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會模仿她做的一些事，以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。

在周圍的人中找出你學習的榜樣吧！他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。

6、為人父母。

為人父母會教會你很多東西。當孩子尖叫“為什麼不給我買？我恨你！”時，你不能絕望，不能暴怒，你需要理解他並接受極怨恨的現實。要知道，這是孩子所能給予你的最好的禮物，當然這種恨不要持續下去。

養育孩子是一個雙贏的結局。在養育孩子的過程中，孩子學會了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了稜角。養育孩子會自動提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。

如果你不願意生養孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。

7、從難以相處的人身上學到東西。

我們的周圍有很多牢騷滿腹，橫行霸道、裝膽作勢的人，我們多麼希望這些人從生活中消失，因為他們會讓人生氣和絕望，甚至發狂。為什麼不能把這些人圈起來，買張飛機票，送到一個小島上，在那裡他們再也不會打擾到別人。可是，最好別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。

而且，你定義的“難以相處的人”，最終被證明可能只是與你不同的人，而對所謂的難以相處的人來說，你也是難以相處的人。

應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說，發現他們的方式，在與之交往的過程中，儘量靈活到採用與之相同的方式。如果這人喜歡先閒談再談正事的話，你的反應應當是放鬆下來，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當，你也應當閒話少說，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時會更有效率，而且會發現這些人並不那麼難以相處。

應付難以相處的人的第二點就是把他們當成禮物。朱迪嫁給了一個霸道的人。婚姻生活對她來說充滿坎坷，因為她沒有很明確的界限。在分手多年以後，她學會了感謝他，因為他教給她建立和維持界限的重要性。現在再遇到這樣的男人時，她根本不在乎。朱迪說：“當與他一起生活過以後，這些傢伙你就會根本不放在眼裡。”如果她當時嫁給了一個隨和的人，她可能到現在還沒有明確的界限，也很難對付那些難纏的傢伙。不過，如果可以選擇的話，或許我們永遠不會選擇難以相處的人。

8、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。

你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處或和幾個密友在一起的人呢？你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是毫無計劃呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突然常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。

如果你總是聚會中熱衷於做中心人物，這次改改吧，試著讓那些平日毫不起眼的人出出風頭。如果你總是被動地等待別人和你搭訕，不妨主動上前向對方問個好。

大量場景案例！慎點！！

一、遇見尷尬，裝痴

假如一男士走錯了房間，推門進去看見一女客一絲不掛地在沐浴，而她也看見男士了，這時候該怎麼辦？”

錯誤示範1：“說聲‘對不起’，就關門退出。”

錯誤示範2：“說聲‘對不起，小姐’，就關門退出。”

正確示範：“說聲‘對不起，先生’，就關門退出。”

備：

這是一家五星級賓館招聘客房服務人員時，經理給3位應聘者出的一道題目，最後一個人被錄取了，因為前兩位的回答雖然說的都是實話，但於事無補，都讓客人有了解不開的尷尬心結，唯有第三位的回答很巧妙——假裝沒看清，故作痴呆，稱對方為“先生”，光著身子淋浴的女客就會想：他竟連我是女的都沒看出來，那應該沒有看清楚吧。這就大大降低了尷尬的程度，極大地降低了女客心理上的羞憤感。有些人可能會覺得“先生“這個稱呼不妥當，但在那種情況下，場面十分尷尬，大部分女性更在意的還是自己的隱私，所以哪怕彼此都心知肚明，但表明上沒有戳穿的行為可以很好的緩解自己的尷尬。（類似於看破不說破）當然現實情況中基本不會發生這種事，拿這個只是舉個例子，很多書中也有提過這個故事。

其次，很多人知道別人出洋相了，並且別人也知道，就不要主動去安慰別人，因為別人希望你假裝不知道，沒有嘲諷，也沒有安慰。

二、真誠邀約的時候給別人一個容易接受的理由

當明玉請他們一家吃飯的時候，說的是：不是請你們倆吃，是請小咪吃。

這兩句話都不會讓人覺得不好意思，也會很自然大方地赴約。

三、會夸人

一個朋友到大學教授家做客，恰好那天教授的兒子帶著女朋友回家。只見這位朋友說：“這孩子跟他爸爸一樣眼光好，會挑人！”

一句話，誇了四個人。

備：

四個人分別是：

1．誇兒子眼光好，會挑女朋友。2．誇爸爸眼光好，會挑人。3．誇了兒子的女朋友，因為“眼光好”才能挑到優秀的女朋友。4．誇了媽媽，因為“爸爸眼光好才會挑到媽媽”。

四、放低自己、抬高別人

一位八十多歲的老人在節目中對撒貝南說：我認識你，也看過你很多節目，可是你不認識我。

撒貝南給了一個全場稱讚的回答：我不認識您，是因為自己考不上清華大學計算機學院。

備：

五、順勢而為

歌手滿江的新歌釋出會上，汪涵大哥為了表示祝賀，特地手捧一把大麥送上臺去，說道：“祝你專輯能夠大賣。”

好友見狀故意設“梗”抬槓道：“咦？你這把好像是水稻誒！”

汪涵順勢說道：“那更好啊，水（稻）到渠成嘛！”

不過小夥子十分聰明，他收回停在空中的手，道歉說：“對不起，我不知道你正懷著孩子。”女孩子的臉一下子紅到了耳根。

備：

小夥子並不是故意不敬的，是因為女生先對男孩子開起了惡意的玩笑，他僅僅是用對方丟擲的“點”，接住了，順著對方的話往下說，見招拆招而已。生活中一些尷尬的局面完全是由於別人不敬的玩笑引起的，如果你隱忍退讓，很可能會被人看扁，把你當軟柿子捏；如果針鋒相對，又會把事情搞僵。這時，不妨採用反唇相譏的辦法，把對方開自己玩笑的話返回到他自己身上去，從而為自己爭取主動。

六、給別人想要的讚美

當別人獲得成成就的時候，不妨這樣誇：“真不錯，一定花了你許多心血吧”，他應該很開心，認為你很瞭解他。其實，很多人做事並不僅僅在乎結果，而是更注重過程。

誇老師的時候不妨這樣誇：你的學生真不愧是你的得意門生啊，現在已經自己出書了，真是名師出高徒啊。“

對於經商的人，若恭維他生意興隆，不如讚美他推銷產品的努力，或讚美他的商業手腕，或稱讚他頭腦靈活，生財有道。對於知識分子，可稱讚他知識淵博、思想深刻、寧靜淡泊。若對某位明星表達讚美之情時，一句“我最崇拜你”還不如直接誇對方的某個作品如何精彩，如何打動了自己…

七、想拒絕別人的時候，可以先自責

某蒙舉過這樣一個例子：很多人找我約稿，我就會說“我人品特別差，是個超級拖延狂，經常放鴿子。我對你最負責任的做法，就是不接這個稿子，真的，請諒解”。

別人只好說“好吧，那以後有機會再合作”。

八、逢人減歲，遇貨添錢

意思是和別人聊天時，在不知道對方年齡的情況下，要將對方的真實年齡往年輕處說少三五歲；

在看見別人買了東西時，要儘量把東西往價高處說，明明值兩百元的說成三百元，這樣一來，既肯定了對方的購物眼光，也稱讚了對方購買時少花了冤枉錢。

備：

“逢人短命“這個詞確實用此不妥當，我改成了“逢人減歲”

九、想讓別人做一件事，先給別人戴高帽，激發高尚動機

有一位婦女，抱著小孩上火車。車上滿座，但是旁邊有一年輕小夥子正躺著睡覺，一個人佔了兩座。

孩子哭鬧著要座位，並用手指著那個男青年，誰料，那個男青年卻假裝沒聽見，依舊躺在那裡睡覺。

這時，那位婦女用故作安慰的口吻對孩子說：“這位叔叔太累了，等他睡一會兒，就會把座位讓給你的！”

果然沒過幾分鐘後，那個男青年一副似乎剛剛睡醒的樣子，然後站起來，客客氣氣地把座位讓給了母子倆。

備：

這個僅限於你本身沒有錯，是對方耍了無賴或者犯了錯的情況下使用，如果你想改變別人的做法，強制的要求/指責/批評/辱罵，都不如戴高帽更有效。如果你事事都指望別人來做，用這個方法來給自己偷懶和找藉口，那對別人來說，是道德綁架，尤其是有伸手黨的人，慎用。

十、得意時，說話留三分

如果你一定要講“我終於拿到了這家名企的offer”，那麼請加上“被呼來喚去的三個月實習經歷，真是用當牛做馬來形容也不為過”；

如果你一定要講“我家剛買了棟別墅”，那麼請加上“我這個土鱉給樓梯也上了蠟，搬進去第一天就摔了個狗吃屎”

自己得意時也不忘照顧他人的自尊心是一種難得的高情商處事方式，同時也體現著一個人良好的修養。

十一、懂得換位思考

一天飯店老闆來到店裡，推開房門，發現客人走了，一位服務員在吃剩下的飯菜，服務員一抬頭看見老闆，氣氛瞬間很尷尬，但是老闆說：來，給我也拿雙筷子，這麼好的飯菜，倒掉太可惜了。

十二、機智回答

正面回答容易得罪人，沉默又顯得遮遮掩掩。怎麼回答才能兩全其美呢？

汪涵說道：“當然何炅是一哥，我是何炅的大哥。“

看似簡單，卻起到了四兩撥千斤的效果，先是肯定了何炅，再體現兩人的親密關係。

《奇葩說》：李誕你會為了女神放棄相處十年的女友嗎？

李誕說：我的女友就是我的女神啊。

十三、遇到麻煩，以退為進

解決麻煩的事情的時候，先讓人家一步，然後提出讓人為難的事情。

《都挺好》裡，當明成的舅舅耍無賴訛詐明成10萬塊時，明玉的做法是：要給你十萬是吧，可以，沒問題，那你先把欠我們的20萬還清。舅舅啞口無言。

當貪財的保姆想要讓房產證上自己名字的時候，明玉的做法是：加名字是吧，可以，沒問題，每個月2萬的房貸你要還。保姆拉著箱子就走了。

十四、用幽默化解尷尬

某公司團建去唱歌，在KTV裡，下屬們給領導點了他最拿手的一首歌，領導聲情並茂唱到歌曲高潮的時候，小張一不小心點到了切歌，那一刻小張感到天都要塌下來了。

不過幸好小張頭腦靈活，只見他假裝一臉疑惑地看著同事們淡定地說道：“怎麼了，明明就是原唱啊，我聽沒人唱我就切了。”

備：

在人際交往中，很多時候會因一時失誤而觸犯對方，令自己處於尷尬的境地。大庭廣眾，當場無言，或多或少會給自己的形象帶來負面影響，如果不及時彌補，將會貽笑大方或者使局面無法收拾。在這種境況下，想要擺脫尷尬，一方面是需要你具備臨危不亂的心理素質，另一方面就需要你具有高情商的說話技巧來為自己解圍。有人覺得虛偽、拍馬屁、油膩，嗯，如果這個人本身就是一個不幹實事，愛拍馬屁的人，那確實會給人強烈的油膩、虛偽感覺，但我們大部分人都屬於職場上的普通人，不那麼起眼也不惹人厭，只不過這次由於自己的失誤導致尷尬而已，用這個方法既給自己的失誤找到了理由，又誇了領導，何樂而不為呢？

黃渤出演《鬥牛》的時候，和女主閆妮一同接受採訪。閆妮說：“我之前合作的男星都是帥哥級別的，我跟你演夫妻，我就知道我要走向醜星的行列了。”言下之意調侃黃渤的長相難看。

黃渤隨即說：“那我跟你演，我就要走向帥哥的行列了。”恰到好處的幽默。

一輛疾馳而擁擠的巴士突然急剎車，一位男士不慎撞在了一位女士的身上。該女士認為這位男士在揩她的油，鄙視道：“什麼德性！”罵聲引來眾多好奇的目光，該男士立即用幽默手段化解了尷尬。

他說：“對不起，小姐。但你也說得不對，我撞了你，這不是德性，是慣性！”全車乘客包括這位女士都忍俊不禁，於是人人釋然。

林肯在演講時候收到一張紙條，上面只有兩個字：“笨蛋”。林肯臉上掠過一絲不快，但他笑著說：“本總統收到過許多匿名信，全都只有正文，不見寫信人的署名；而今天正好相反，剛才這位先生只署上了自己的名字，卻忘了寫正文。”

董卿在主持某次活動時，某位明星遲到20多分鐘仍沒有任何訊息，臺下觀眾很是生氣。不耐煩地說：“董卿，你唱一個吧。”

董卿回答道：“不行的，主持人是說得比唱得要好聽。如果今天我唱了，明天各大報紙會說董卿說不好，只能現場賣唱了。”臺下觀眾露出了會心的笑容。

一嘉賓問撒貝南：你娶了外國媳婦，為啥英語沒提高？

撒貝南回答道：不是自己不學，而是自己一直在把中文推向全世界。

十五、給別人足夠的尊重

——請人幫忙時在句子末尾加上“好嗎”兩個字，那種略顯強硬的命令語氣立馬就變成了委婉得多的商量語氣，對方會覺得更被尊重；尤其是對待世俗意義上比自己地位低的人，在交待對方做某事時，加上“可以嗎”“你方便嗎”“好嗎”，會顯得你更有教養哦！

——跟剛認識的人約見面，比起問“明天在哪兒見面啊”，換成“明天咱們在哪兒見面啊”，只是一個細節的改動，就顯得更親切了。

十六、用優點來提示缺點

辦公司有位同事工作總是不細心，犯些小錯誤，領導有一次對她說：“相信你的工作也可以像你的美貌一樣，都能做得很漂亮。”然後她就真的沒有再犯過錯了。

十七、聊天的時候，也要讓別人有參與感

很多人，一開啟話匣子，就變成了自我演講，別人想說話也插不進嘴，別人的表達欲被阻止了，心裡肯定會很不爽。

高情商的聊天模式是，你不但應該讓別人有發表意見的機會，還得設法引起別人說話的慾望。

每當你說完對某件事的看法後，可以問一句“你呢”“你怎麼看”，把話題丟給對方，讓對方也有表達的空間和權力，使對方有參與感，這樣談話才能自然而然地進行下去。

十八、如何高情商表達對戀人的重視

女生需要男朋友幫忙時，可以說：親愛的，這件事還是要由你出馬，有你在，我心裡才踏實。表達出依賴，激發他的保護欲。

在男人失意的時候說：沒關係，還有我陪著你。

在見不著面的時候說：親愛的，你不在我們身邊，我好幾天睡不好覺。

老婆要出去參加公司聚會，但是放心不下家裡時。

老公錯誤示範：你不用管那麼多，我搞定就行了。

正確示範：老婆，你放心去把，好好玩，孩子吃喝睡覺什麼的我都可以搞定。

看，秒變有擔當的老公。

十九、高情商怒懟別人

你真醜！------我沒有美貌，你沒有教養。

不要臉！----不要了，給你了，剛好你沒有。

你有病啊！-----這還不是被你傳染的。

你好矮！--- 沒辦法，被顏值壓的。

你就是個廢物！----廢物是可以回收的，但是廢人不行，說你呢。

你看你曬的真黑！---太陽都喜歡我，走哪跟哪。

公交車上來了位大媽，一小夥子給大媽讓了座，大媽沒有感謝，反問小夥子多大了。小夥子回答說28，大媽說：你都28了還擠公交車啊，我姑娘22已經買車了。

小夥子笑著說：我也攢了些錢，不過是給我媽買的，我媽一把年紀了總不能讓她擠公交車吧，如果遇到懂禮貌的人還好，讓個座，不然一把年紀了還要站著，你說多辛苦。

真正的高情商不是一味地迎合和接受，而是考驗一個人的智慧和反應速度。

二十、小細節

別人給你看手機照片的時候，不要左右滑動螢幕

不要在公共場合問大齡單身女青年的婚姻問題

記住別人的名字

不要拿別人的痛處和缺點開玩笑

知人不評人，知事不聲張，知世故而不世故。

把“嗯”改成“沒有問題”

把“隨便”改成“聽你的”

把“無所謂”改成“ok“

把“我好煩”變成“我需要冷靜”

把“聽懂了嗎”改成“我說明白了嗎？”

關係好的朋友問你在嗎，你回：有事啟奏，無事退朝

很久沒聯絡的問在嗎，你回：你先說什麼事我在決定在還是不在

經常聯絡的朋友問在嗎，你回：不出意外的話未來近幾十年都在

暗戀的人問在嗎，你回：只要是你我隨時都在

物件問在嗎，你回：對不起，訊息傳送失敗，請用紅包啟用

情商高，就是說話做事讓人覺得舒服，並且善於發現別人身上隱藏的閃光點，撓到對方的“癢”處。