很簡單，多吃魚會對你的身體有好處，但與你能否變聰明沒有半毛錢關係

說實話，壹周君始終認為智力是基因決定的，與生俱來的遺傳；而情商則是後天的種種修煉形成的，有一個積累的過程！想用所謂的“腦白金”們來迅速開發大腦，除非你是漫威超級英雄

壹周君家住長江邊，記得小時候總會跟著爺爺去釣魚，爺爺釣魚技術挺好的，每次他都會一邊上魚餌一邊對壹周君唸叨：“你看這魚其實聰明著呢，它不會輕易咬鉤，總會先試試碰魚餌，沒有危險才會吃。所以你要多吃魚，長大就會和魚一樣聰明”。

這給年幼的壹周君了一個根深蒂固的觀念：吃魚就能變聰明

想必大家童年時也有相似的經歷吧，大家應該都會對魚類抱有莫名的好感

現如今長大了，都應該知道是怎麼一回事了吧？壹周君先來說說吃魚究竟有什麼好處，其實這個大家也都知道得七七八八了。

首先，魚肉不僅美味，脂肪少，而且富含蛋白質，維生素和礦物質含量也挺高，還有一樣關鍵的，在深海魚類的魚肉中，含有一種獨特的脂肪酸——Omega-3，它對人體的荷爾蒙調節起到了關鍵作用，比如保護心血管和心臟、預防糖尿病，美容養顏等等，我們吃的各種深海魚油的精華就是它啦

還有一點，魚肉含有DHA物質。不是總說多吃魚對眼睛有好處嗎？其實就是DHA物質能夠有效幫助我們維持神經系統組織，以及視網膜的正常運作，而且它還能起到放鬆神經，預防抑鬱症的功效。

當然啦，DHA物質對於胎兒的發育以及小朋友的成長都有著重要的作用。

但是咧，依舊是深海魚類的DHA物質含量更多，像是秋刀魚，鮭魚，沙丁魚這些，總之是多多益善啦。

最後，壹周君再次提醒，想要變得聰明，先天基因+後天訓練，兩者缺一不可。

這與吃不吃魚是沒有半毛錢關係的

智力與營養有不可分割的關係，正常人營養好身體一定好。“大魚大肉長的胖。”但會不會變聰明，只聽過保健品的廣告詞，可實際生活中魚從未吹牛說讓人類的大腦智慧個個都是愛因斯坦，唯一的選擇就是吃他！

我感覺能使人變聰明。

首先咋們從魚類的營養分析，歐米伽3（被稱為“腦黃金”） 魚肝油 DHA 等等，這些基本都是對人類大腦發育，和所需的營養物質。而且可謂是上等營養。（相信大家只要，看過電視上有關奶粉之類的廣告，應該對這些不陌生）

然後，再看看世界上發達國家，某些“島國” 某些海洋國家，海洋霸主，都是以魚類為主要食物來源之一。它們為何如此強大，國民素質如此之高。國民的平均智商都很高。當然和他們的科學的均衡的飲食習慣有關（魚類就起到最高的效果）+文化環境，氛圍。等因素。

再然後，再看看非洲等地的沿海國家，平均非常落後。那裡的人民，水產魚類是很便宜，但是黑人總是不喜歡吃魚。對水產品不感興趣。所以，，，，，，他們除了某些會有強壯的體魄。別的就擁有真不多了。

因為太多的攪屎棍磚家混淆了我們大眾的認知，多吃魚能讓人變聰明這一說法，目前為止還沒有哪位磚家給予確切的證實，無非就是說魚含有什麼什麼歐米伽3腦黃金之類，還有其他這種那種對人體有益的物質，而這種那種的物質是人體大腦發育不可或缺的，然後，多吃魚能讓人變聰明，於是我們的魚星人莫名中槍遭了大殃，這說法真要是真的，那為什麼不直接從魚身上提取這種那種的逆天物質供人使用，那得有多少愛因斯坦，多少達芬奇，多少亞里士多德，橫空出世。（請原諒我在此不是說的咱們的老祖宗，太多了，拉下誰都不好。）曾經流傳吃啥補啥的說法，後來被吃豬腦給神懟回去了，對於吃魚能使人變聰明這種說法，我只想說：吃魚腦可能會更聰明……

並不是多吃魚真的讓人變聰明，那豈不大家都只吃魚就行了？

魚肉中，特別是海魚中含有一種多不飽和脂肪酸——Omega-3，包括EPA和DHA。EPA可以幫助降低膽固醇、甘油三脂的含量，預防心血管病、增強人體免疫力。DHA俗稱“腦黃金”，能促進大腦和視網膜發育。

從小多吃魚、特別是在胚胎髮育階段，多多攝入Omega-3，保證營養充分平衡，孕媽媽心情愉快，確實對人的智力發育能起到很重要的作用，但是，並不是聰明與否的唯一條件，還與基因、後天的家庭環境、受到的教育條件有關係。

根據問題，我們可以從以下幾個方面去對問題入手解決！

小時候有些人可能會聽到老一輩的人常說，多吃魚肉有營養！但是可能為何有營養？怎麼會有營養？含有哪些營養？很多人可能並沒有去考慮過！那麼接下來我就簡單的普及一下關於魚肉的那些營養物質！

1.魚肉屬於瘦肉型，蛋白質極高，脂肪很少，容易被人體吸收，從而補充人體一天所需的大量蛋白質！

2.魚肉富含多種維生素，比如維生素A,B2,D,E,B12等等，有著滋補健胃，清熱解毒的效果！

3.魚肉同時還是高鈉食物，有利於人體保持礦物質的平衡，有些礦物質對於人體預防甲狀腺疾病很有效果，有些比如富含鎂元素，則是對心血管系統有很好的保護！

4.魚類中也富含大量的無機鹽，水分含量也相對較多，肉質鮮美，容易引起食慾！

這些都是主要的營養補充，魚類的益處確實還是有很多的！那麼是不是也意味著多吃魚真的會使人變聰明呢？

其實也是有一定的科學依據的，使人變聰明倒不好說，但是對於人體的智力與體力的發展有著重大的作用！

除了上面陳述的大量營養物質之外，魚類中還富含有二十二碳六烯，也就是我們俗稱的"腦黃金"，所以它對於促進大腦，神經系統和視力的發育都有著很大的作用！

所以對於常吃魚的朋友，在視力保護，提升腦力的運作和促進身體的發育上都有很大的幫助！當然不同的魚類營養物質大不相同，肉質，肉感也不一樣！魚類成千上萬種，我們不可能都有機會去品嚐，所以如何健康的吃魚，有質量的吃魚才是大家要考慮的因素。

總的來說就是常吃魚會對人體的各方面機能，組織等有較大的幫助，但是變聰明就不一定了，因為聰明絕對不是隻靠吃就能變聰明的，而是要結合後天的勤奮與努力，以及先天性的天賦！

聽人講過，因為魚類中含有營養大腦必不可少的物質DHA，而其它食物中幾乎都不含DHA。但是並不是所有魚類都含有這種物質，所以魚的不同，也有不同的關係

能。魚類含有豐富礦物質、維生素和蛋白質，同時魚類含有很低的脂肪，魚類中的w-3脂肪酸，是人類大腦發展的重要組成部分，在細胞之間的訊號傳遞過程中起著重要作用。w-3的關鍵成分是dna，他是大腦發展的重要成分，有助於兒童發展智力。

你好，小時候多吃魚是否能變聰明？我們從兩方面來分析一下。

7歲前特別是0-3歲時期，是人類大腦發育的最關鍵時期。7歲時的腦重已基本接近成人，3歲前是我們腦細胞數量增長的唯一時期。所以有句俗話叫“三歲看大，七歲看老”，說的也是有道理的。

既然大腦要發育，那離不開各種營養素的攝入，這裡面影響腦發育最重要的營養素就是不飽和脂肪酸和蛋白質，如果缺乏將很有可能影響腦部發育進而影響智力水平！

所以小的時候適當多攝入這些不飽和脂肪酸和蛋白質豐富的魚類，是有助於大腦良好發育的，這也算是能夠變聰明的前提之一吧。

另外吃魚的時候要注意，魚頭部分將有可能蓄積較多的重金屬，最好不要過多食用。

如果是真的，那我覺得我有到達了一個智商的高峰！

國慶長假怕是都吃了不少好東西，帶爸媽去了一家太安魚館子吃魚算是真的驚豔到我了！

記得上次吃到這麼好吃的太安魚還是過年的時候去潼南走親戚，當時覺得太安魚簡直一絕，但是在主城硬是沒找到這個味道，沒想到這次的居然遇到了夢寐以求的正宗太安魚！

沒有其他的什麼魔芋豆腐這些，滿滿的一盤兩斤多，全是魚！而且坨坨都不大，所以每一塊魚裡外都是一個味，嫩得跟豆腐一樣，這才是真正的技術高超！

她們家魚都是從池子裡頭現點現殺的，不像其他魚店非要按條數買，是稱斤數的，老闆還很友好的來說不要點多了浪費，比心比心！

就我和爸媽三個人硬是吃了四斤魚！兩斤太安魚，兩斤番茄香菇魚！這個番茄香菇魚媽老漢那是喜歡得不得了！清淡好喝，最主要的是還添加了一些藥膳熬煮，有股淡淡的中草藥味道，說實話，這是第一次喝到連中草藥味道都如此好喝的湯了，魚肉還是一如既往的鮮嫩，這一頓吃的安逸！

羊肉格子也是蠻不錯的，很有味！他們家位置比較偏，雖然在洋河路美食集結地，但周圍都是居民樓，所以一開始進去都沒啥人，還以為不會太好吃，沒想到是個意外驚喜！裝修比較質樸也有點喜慶，跟他們店名紅辣椒太安魚很配！

謝謝邀請，如果即將面臨一個重要任務或考試，建議你多吃點魚。”一項刊登在美國《公共科學圖書館—綜合》雜誌上的研究指出，將富含歐米伽—3脂肪酸的魚油作為膳食補充劑提供給一組18~25歲的年輕人，6個月後，他們的腦力得到了穩步提高。究其原因，研究人員認為，歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的儲存功能。

小時候家裡在吃魚時父母總會說，多吃魚肉，吃魚會變得更聰明。相信這樣的話各位一定聽過許多遍，但是，吃魚真的能讓小孩變得更聰明嗎?今天讓我們一起看一下。

一、魚肉中的主要成分是什麼？

魚肉中富含各種營養物質，在同一體積內魚肉內的脂肪含量也遠比其他肉類高很多。不僅如此，魚肉中還富含大量的蛋白質。在此，不得不提魚肉中最重要的物質—DHA，這種物質對於神經系統和大腦皮層都有著極大的好處。DHA是能夠有效幫助人體維持視網膜功能的主要元素，但DHA主要存在於深海魚類身上。魚肉中有大量Omega-3脂肪酸，對人體的生長十分有益。Omega-3脂肪酸是正常人體內無法合成的物質，但Omega-3脂肪酸對身體的荷爾蒙調節有著不可忽略的作用。同時，Omega-3脂肪酸有助於心血管健康有著預防糖尿病的作用。

二、魚類中的物質真的能讓人更聰明嗎？

專業的營養專家表示，魚類中富含的DHA只是有助於小孩的大腦發育。賓夕法尼亞大學的Jenniferpinto-martin、AlexandraHanlo及AdrainRaine教授聯合進行的研究發現了，睡眠是在魚類和智力之間被忽略的變數。在進行了一系類的調研之後，研究發現，吃魚多且睡眠質量好的孩子在實驗結束階段相比較其他孩子更加聰明。不論是在韋氏兒童智力表上，還是在詞彙和編碼方面多吃魚且睡眠好的孩子都更勝一籌。

在研究即將結束的階段，Jenniferpinto-martin教授表明妊娠期婦女要多吃魚肉，這樣能有助於胎兒腦細胞發育。嬰兒在10個左右的時候便可吃剁碎的魚肉，但是其他幾位教授表示兒童在兩歲左右開始吃魚肉是最佳選擇。原因很簡單，魚類中的DHA和EPA對於幼兒大腦和智力發育有著極大的促進作用。對於成年人來說，這兩種物質能有效降低膽固醇和血液的粘稠度，老年人吃魚後能夠有效預防老年痴呆。

所以，透過種種可得知，多吃魚肉能讓人更聰明這種說法也是依據的。但是，聰明分為智商和情商兩部分，所以孩子後天的教育也是十分重要的。家長要為孩子做好向導，培養正確的思維方式，這樣孩子在佔據了先天的優勢上才會更加聰明。

吃魚會變聰明。魚肉中的蛋白質極為豐富，能促進大腦發育，增強大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習效率。所以從這個意義上說，吃魚是會讓人變聰明的！