我相信你的確是感覺到了老公對你的愛並非真誠，這或許讓你很受傷害，可是他願意分擔家務、對你也尊重，似乎挑不出毛病，於是你很無措，是這樣嗎？

很多女人天生是感性、敏感的，需要愛的及時回饋，而且注意細節。男人相對來說，更加的理性，心思不會放在琢磨女人的情緒和想法上，如果男人成天想這個，估計就是花叢高手了。

你想解決這個問題，就先要了解自己和老公是怎樣的人。是不是自己缺乏安全感？需要老公時刻保持對你情緒的覺察和反饋；你是從哪些方面感受到老公對你的虛情假意的？你覺得他和你結婚為的是什麼？是為了錢，為了你的家庭能給他支援，為了你漂亮有面子，又或者能給他生兒育女？你覺得他怎樣做才是真正的愛你？你希望他對你的愛的表達是什麼方式？以他的性格能否做到你希望他做到的？

對你的老公而言，我也確實不知道他對你的愛有多深，但一個男人既然願意與你走入婚姻，承擔家務，不欺負你，這至少表明了他願意與你繫結在一起、願意負責任，並且尊重你。他或許不愛甜言蜜語，不愛哄老婆，可能也因為性格的原因不愛說話，由於自己成長經歷的原因不擅長體會別人的情感、不擅長溝通，等等，還有很多種可能讓你覺得自己受冷落不被愛的原因。但你需要區分，他是愛你不懂得表達，還是不愛你不表達。說不定他自己的原生家庭就是冷冰冰的，父親和母親不說話，他以為這是一種正常的家庭模式呢？

兩個不同背景不同家庭的人，走在一起結成一家，不容易。你們有各自的原生家庭，造就了現在你們的性格。有了這樣的問題，就積極去面對解決，不妨主動告訴他你的感受，也瞭解他的感受。努力過、爭取過，如果這樣的丈夫和婚姻仍然讓你覺得是名存實亡的婚姻，感覺不到愛與溫暖，那麼，選擇離婚也不是不可行。因為，一輩子太長了，還是要選擇和自己相愛的人在一起，才能過好這一生。

其實對於你說的假心假意，也許是指你感覺老公沒有把心思用在你身上或他沒以前那麼關心你，在乎你了。這時你要根據他的性格以及對你這樣的狀態有多久了，來分析他對你是不是真的假心假意？

首先你要理解婚姻中兩個人有平淡的感情是正常的，因為任何一段感情都不是一直讓人激情澎湃的，有激情就會有平淡。在加上現在生活壓力很大，相對於男人來說做為家庭的主心骨他的壓力更大。你是否想過他現在的狀態跟工作有關嗎？還是跟個人壓力有關？還是跟你也有那麼千絲萬縷的關係。你對他是否也是愛意滿滿或關心倍至。

再者你看他對你如果真的言不由衷，說一套做一套來處理你們的關係。確實也感覺他這樣比較虛偽，這時你就要問他:“是我做錯了什麼嗎？你為什麼對我沒那麼真誠了呢？”告訴你的感受，讓他知道你的心情。你這樣問了我相信他會告訴你原因的。因為一個人做事情沒有無緣無故的，除非是特別不講理的人。如果確實他對你已經沒感覺了，真正不愛你了，你再往這些方面想也不遲。

最後看看你的老公在工作方面有沒有遇見什麼難題或過大的壓力。因為很多男人即使有不快樂或遇到什麼他們都不會輕易說出來，喜歡默默承受與消化。但是，你可以多觀察他，多關心他，也可以主動詢問他。

你說他會給你說:“愛你”，我覺得無論假意真心他還說這句話表示他心裡有你。心裡沒你的人，連假話他都不會說。他也要做家務，也說明他沒有放棄對家庭的分擔。也說明他心裡有這個家。

所以大家還是要多理解與包容啊。兩個人在一起遇到問題最重要的是溝通，溝通。溝通才知彼此的問題在哪裡？有時也會增加兩人的感情。一個悶在心裡想也解決不了任何事。

人到中年，感情破裂導致婚姻名存實亡，是一件非常悲哀的事情。想好好不了，想離離不成。左右為難讓人十分的無奈，對人生的希望也因此磨滅了。

如此狀況的中年夫婦應該有不少。那面對如此境況，應該如何應對呢？我們就來捋一下。

一、是否還有新的追求，還對生活抱有希望？

雖然面對這樣名存實亡的婚姻，但是現在只是中年，還有後半輩子要過下去。面對未來還有這麼多年，依然會有新的追求，對生活還抱有幸福的希望，不想這樣渾噩下去。

嘗試重新恢復情感。既然要尋找幸福，那不妨在自己的婚姻上反思一下，是什麼問題導致了情感破裂。對於自己的原因，力求改正；對於伴侶的原因，可嘗試進一步溝通。畢竟雙方都不想一直這麼彆扭著，互相各自退一步，可能迎來海闊天空。

徹底放手，給彼此一個機會。如果經過努力，依然無法恢復情感，回到原來已無可能。那不妨就選擇放手，給對方一個機會，也給自己一個機會。結束一段婚姻，不意味著覆滅，而是是意味著重生。未來不定，但總是還有希望的！

二：如果沒有新的追求了

如果夫婦兩人都覺得心灰意冷了；對未來不再抱有其他的希望；也不再想追求個人的幸福了，那就繼續這樣過下去吧！

其實在現實中，這樣的情況可真不在少數。這種情況的存在必有其道理，只要雙方都沒有離婚的必要性，哪怕是一點感情都沒有了，也不會選擇離婚。這可能就是因為傳統的那種“有比沒有強”的心理在作怪，或者是因為孩子。

面對中年夫婦名存實亡的婚姻，捋清了其中的思路，剩下的就是看自己到底是什麼情況。看清楚後就不會再感到困惑，對當下的生活來說，也算是有一定的積極意義。

我們看下婚姻名存實亡的標準是什麼？

通常一段婚姻，如果存在以下問題，而且確實無法改變、改善，你才能去認為已經名存實亡了，然後再考慮怎麼處理這段婚姻。

第一、對方是否做出了傷害婚姻、傷害感情的事情，而且屢次不改，沒有悔改心理。

通常在婚姻裡，最常見的傷害婚姻、感情的事情就是出軌了。但是，這裡也有一個判斷標準的問題。

如果對方只是一時迷途，真的有悔改之心，然後又迴歸了家庭，自己選擇是否原諒。

如果對方做了傷害婚姻和情感的原則性的問題，而且屢教不改，根本已經不把家庭、婚姻、孩子放在心裡，不管你吵也好鬧也好，或者乞求也好，什麼都不管用的話，那麼這段婚姻真的出現了問題了。

甚至有的男人乾脆在外面家外有家，和別人以夫妻名義在一起生活了，那麼這樣的婚姻，就真的是名存實亡了。

這時你真的要好好考慮一下，怎麼結束這段婚姻。

第二、自己真的對他沒有了感情，在一起感覺度日如年，一天都呆不下去。

還有些婚姻，可能一開始就是錯。

或者在進行的過程中，彼此感覺三觀也好，性格也好，完全不合適，天天吵架，誰也不讓誰，誰也不服誰，都很強勢，那麼這樣的婚姻真的也難以繼續下去。

但是，首先你還是可以反問一下自己，自己對另一半真的沒有一點感情了嗎？自己真的寧願捨棄一切，包括孩子、家庭、財產，也不想和對方在一起了嗎？

如果你問這兩個問題，你都可以很堅定回答是，那麼你可以考慮真的和對方分開了。

如果你只是時不時的想要脫離一下家庭，但是真的一想到離開對方，又還是覺得無法分開的話，那麼，你還是要慎重了。

畢竟，分開容易，想要再次尋找回曾經的一切，那就很難了！

婚姻情感問題，其實是很多中年夫妻之間都存在的問題，並不是哪一個人哪一對夫妻才有的現象。

所以，我建議你首先放下思維定勢，從一個旁觀者的角度，客觀地、清醒地好好審視一番自己的婚姻，是不是真的名存實亡了。

然後想一想，自己如果真的從這段婚姻中走出去，生活的改變自己能不能接受，然而再來決定要怎麼辦。

塗磊說過，”婚姻的本質就是將愛轉化為依賴和習慣。”年常日久，依賴和習慣的同時也會變得懶惰。我想說的是，中年夫妻名存實亡的婚姻，不外乎是這兩點。

1、日久可以生情也可以見人心，但日久了也會審美疲勞。人到中年，兩個人在一起共同生活了二三十年，這麼久了，對方的飲食生活習慣，脾氣性格特點，為人處世的方法或許是對方眼角的一顆痣，後背的一個疤等等都熟悉的不能再熟悉。也許對方的一個眼神，你就知道他的心思。太瞭解了，失去了新鮮感神秘感，人都是好奇的動物，你一成不變，久而久之，無論哪方面他都會視而不見的。

2、雙方步伐不一致，缺乏溝通。夫妻雙方如果有一方進步很大，對方卻在原地踏步，那麼多年之後，他們的共同語言肯定就越來越少，甚至沒有。精神上無法同步那麼就會影響到其它方面的交流，這樣一來，就有了有名無實的婚姻。一個懶的說，一個沒法說，日子久了，話當然越來越少，離又離不了，因為並非完全沒有感情。所以只能將就，而並不是高質量的婚姻生活。

想要改變這種狀況，我覺得應該這麼去做:

1）嘗試改變自己，無論是外形還是內在。愛美之心人皆有之嘛。自己喜歡對方也喜歡，一舉兩得，何樂而不為呢？

2）培養共同的興趣愛好，可以增加雙方的共同話題和相處的機會。

3）用心思製造一些小情趣小浪漫，否則一潭死水缺乏激情的婚姻更容易出問題。

4）儘量保持和諧的性生活，性是婚姻的潤滑劑。床頭打架床尾和就是最好的證明。

愛情需要創意和設計，婚姻需要經營和管理。一段好的婚姻除了彼此懂得，更需要的是，彼此信任！名存實亡的婚姻，大多處於將就狀態，所以為了幸福，一定要及時把握婚姻尺度。

要不離婚，要不好好談一次是不是沒感情了，能過就過，不能過就分開，還有就是看年齡，如果自己還年輕就沒必要湊合過，年紀大了就湊合過唄

錢歸你管就好啦，錢隨你花就好啦，男人都一樣的，有錢就變壞，再換一個也一樣的[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

只要不是“原則”問題，我們是不是也要反省一下自己為什麼會變成這樣呢？找到癥結，調整心態，重新找回往日的情愛。