護膚品的防腐劑、香精成分很容易造成面板過敏，所以購買時候，看清成分，當然很多朋友不懂的怎麼分辨哪些是防腐劑，一般防腐劑的使用劑量會控制在適當範圍內，不會有太大傷害，但是長期使用，終究是有損害，對血液、肝腎有毒性。建議下載美麗修行APP，可以檢視該護膚品是否含有防腐劑、香精。

同時，無新增的護膚品比較安全，如夏娃之吻玻尿酸深度補水修復原液，敏感肌膚、孕媽也可以用的。

現在好像都推日系和韓系的化妝品比較多，我自己不是敏感肌，但是一到冬天臉部就比較幹，特別是鼻子兩側很容易起皮還會有刺痛感，現在我是都用全套sk2了，保溼效果挺好，不過對於敏感肌，我就推薦兩個自己用過的產品。

一個是南韓的蘇秘37水份驚喜系列，上臉感覺很溫和，而且味道也很好聞，用下來沒有刺痛感，保溼效果也挺好。

另一個是日本的haba，主打無新增，也是孕婦都可以用的。我懷孕時用了好幾套，沒什麼味道，保溼效果可以，主要是安全。特別推薦haba的油和夜間修復面霜。

另外，朋友說日本的minon也很好用，特別針對敏感幹皮的，而且這段時間范冰冰在小紅書上也推薦過，可能要漲價了。我只用過她們家的面膜。

可以暫時先用寶寶霜，相對溫和，等恢復些了，儘量選擇同牌子的用，有時候是假敏感，如果面板太缺水也會導致皮膚髮紅髮癢，很多人都被這個假象以為是真過敏，結果啥也不敢用，越不用越幹，惡性迴圈。

這款是最近五六年都很火的一款寶寶霜，簡稱燕麥霜，可以試試。

乾性偏敏感肌膚，皮脂分泌較少較乾燥，對剌激抵抗力弱，對化學性，物理性，氣候變化均會產生過敏反應，最明顯的是接觸不適合面板的化妝品後，會引起紅，腫，癢，剌痛的過敏現象！要 避免長期使用含有類固醇及荷爾蒙的藥膏。 保養品的選擇尤為重要，因此選擇不含香料的化妝品，可以降低過敏的發生，選擇天然性由植物萃取出來的產品，少用動物性或化學制造的化妝品，可避免面板過度的負擔. 可以試試芙麗芳絲，價格不貴，針對敏感肌的，孕婦都可以使用。如果還是不能使用就用用寶寶霜，如鬱美淨的鮮奶乳液就很不錯，保溼效果很好，我一直都在用的哦！要注意內外補水，每天喝足六到八杯水，面板自然不會幹乾的。外部可使用生理鹽水壓縮面膜敷臉。另防曬的工作一定要做好。

G露是水，haba油每次只用1-2滴，兩者加一起，對幹皮來說，保溼力度是不夠的。

幹皮要使用有一定封閉性的，油包水質地的乳霜，才能大大減少經表皮流失水份。同時伴有面板敏感的話，選擇成分溫和的護膚品。例如香精，酒精，防腐劑都有可能刺激面板，很多功效性成分也有一定刺激性，例如抗老的視黃醇，甚至 sk2的核心成分pitera，對很多敏感肌來說也太刺激。推薦產品

cerave保溼霜

美國的平價醫學護膚品，含有3種神經醯胺，配合透明質酸，極好的吸水性加上霜質的保溼性，強化面板屏障，減少表皮水份流失。

薇諾娜柔潤保溼霜

國內多家三甲醫院聯合研發，專注敏感肌護理。含有大量牛油果油，配合青刺果油，透明質酸，神經醯胺，葡聚糖。模擬天然皮脂膜，在面板表面形成優良的屏障，同時刺激面板生成神經醯胺，促進面板自我修復。

德美絲角質修復乳液

德國的醫學護膚品牌。大量油橄欖果油，復配牛油果油，神經醯胺，角鯊烷。和薇諾娜一樣，利用多重天然油脂，模擬面板天然皮脂膜，在面板表面形成屏障，減少水份流失。同時配合神經醯胺，促進角質層自我修復。

其他相似的產品:珂潤保溼霜，玉澤屏障修復乳，雅漾舒緩特護面霜，理膚泉b5修復霜

買成品的話還真不好回答。我就是其敏感性面板。而且面板還挺乾的。塗什麼都過敏。迫不得已只好自己做護膚霜。你可以問一下淘寶店有一個店鋪叫小尼芳療，原材料就是在他店裡買的。她會教你怎麼製作護膚霜。效果還挺好的。至少我沒有再過敏。是價格比較高。哦，我忘了，我聽朋友說，有一個品牌叫至本。對敏感性面板也挺好的，你可以試一下。

敏感肌，顧名思義，容易過敏、很敏感的肌膚，本人面板是敏感肌混油皮，面板比較油，但同樣的是都是敏感肌。

首先，洗面奶用的是freeplus的洗面奶，在南京某商場的專櫃買的，rmb150左右。

其次，水和乳用的是歐萊雅的藍色瓶子，主打補水，但個人感覺抹上有點刺激，不會回購。

第三，精華用的是理膚泉的滋潤舒緩精華和k+精華，目前用著還比較好。

第四，噴霧雅漾的感覺不錯，噴頭比較細。

第五，霜用的是大寶補水日霜，便宜好用(ง •̀_•́)ง。

之前買了HABA露+油，用了臉上很乾，起幹皮，還有點泛紅，然後換了呼吸，一開始還行，現在用了臉上起疙疙瘩瘩的，有的時候還有點癢。很煩，現在不知道用什麼護膚品比較好了！求助！本人面板偏幹，有點敏感，不是過敏。就是臉上稍微一拍就泛紅，但過一會兒就好了。

面板幹，容易敏感，加上你之前用過的很多護膚品，估計不適合你，給你面板形成負擔了，臉上還起疙瘩，發癢，這個是面板敏感的症狀！

建議現在是停用你這些不適合你的護膚品，如果不想浪費，就去擦手腳吧，我們的腳部角質層厚，經得起折騰，但是就是不要塗臉上了，無論多少錢買的，不適合你的，多少錢都是浪費，還把臉搭上了！

你的面板現在用的護膚品推薦，需要看下你現在面板的實際情況怎麼樣，受損程度如何，平時生活環境怎麼樣，這個都是很關鍵的啊！

現在你的面板清潔要到位，毛孔的吸收才會比較好！

建議的話，潔面液用弱酸性的，敏感肌專用的，這種對你面板的刺激會比較小，同時又可以保護你的面板！

好的潔面液在深層清潔的同時深度保溼，洗後臉部肌膚呼吸通暢、毛孔開啟、毫無緊繃感，有種卸掉一整天的無形面具的感覺，讓面板得到真正的舒緩，溫和到像被頂級絲綢汁照顧過

推薦

這款潔面液還挺特別的，居然是透明的，而且可以溶於水，洗臉後，哪怕不馬上塗潤膚霜，面板也不會覺得緊繃，真的是大愛啊！

護膚品，我一般都不建議混用，要用就用一個系列的，畢竟，不同的研發團隊，他們的配方，護膚理念不一樣，混用，護膚就像火鍋配冰激凌一樣，容易hold不住啊！

女人自22歲開始，每天就以0.02毫米的速度衰老，所以一定要做一門功課就是抗衰老！你從22歲堅持護膚，也許無法讓你看起來像16歲，但是幾年過去，你看起來依然是22歲的樣子！你從40歲開始堅持護膚 ，到了45歲，依然看起來像40歲的樣子，護膚從來都不嫌太早，只嘆太遲 ！

找到自己合適的護膚方式，趕緊保養起來吧1

確實，敏感肌可以說是非常難伺候了。既怕冷，又怕熱，不能過度清潔，也不能過分美白，換個氣候和環境還容易水土不服，比玻璃心還脆弱。

因此，我在過去的幾年裡對護膚一直保持著傳統且死板的態度——維穩。

今天想給大家推薦的都是一些好用不貴的產品~

⭐玉澤面板屏障修護調理乳 180元之前的推文我也有提到過玉澤這個品牌哦~我後來在網上搜了一下，是上海某醫院出品的藥妝系列，更是放心了很多。

玉澤這個品牌是很多面板科醫生推薦的，是重度過敏期間依然可以持續使用的產品，大家使用反應都覺得非常溫和，一定不要錯過。

⭐Yuskin 紫蘇精華乳 138元Yuskin在日本可以算得上是大熱的藥妝品牌，當時旗艦店沒有單獨賣乳液，我連帶面霜套盒一起購入。這一款乳液含「紫蘇」，號稱抗菌抗衰老，質地細膩清爽，一上臉就化開，但注意注意哦：鎖水有些不足，一定要配合面霜使用，秋冬用夠嗆，可能更適合油性敏感肌。

⭐上水和肌屏障修護肌底液 99元上水和肌肌底液，之前看喜歡的博主推薦，聽名字以為是三無廣告，買回來試了下，瞬間路轉粉。上水和肌真是太親民了。一般用4-5滴左右，完全沒有油膩感，塗完後臉上滑滑的，走的是潤物細無聲的路線。目前來看面板比較穩定，泛紅現象有所緩解。從這個入門產品開始，讓我對他家其他的屏障修復系列很感興趣，優秀的產品。

⭐薇諾娜舒緩保溼潤膚水 68元採用天然植入提取精華，質地溫和不刺激，有很好的保溼效果，能有效修復受損的面板屏障，所含的雙分子透明質酸鈉能深層保溼肌膚，從內到外鎖水，有效改善敏感肌膚。這款產品我舍友也在用，她臉上的痘印真的淡了好多。不過如果有妹子想入手的話，儘量買一個套裝效果更好更明顯噢~

⭐美國FAB急救面霜 40元這款面霜可以說是超級平價款的海藍之謎了。一定要乳化以後在手心熱一熱再上臉，不然會搓泥噢。這個還是不要天天用噢，感覺成分沒有特別好，畢竟價格這麼便宜。但是呢，它的急救作用真的特別贊(•̀ᴗ•́)و ̑̑

⭐美國愛斯德瑪B5保溼凝膠面膜500g 165元修護角質層，補水保溼，舒緩敏感，消除紅腫一個全搞定噢！不僅可以消炎紅痘痘，對修復曬傷也有很大幫助。最關鍵的是價效比超高誒有木有（￣ー￣）半斤的量噢~

⭐法國理膚泉調理噴霧300ml 75元這個也是非常有名的舒緩噴霧了哦~富含礦物質，舒緩保溼的作用不必多說了吧(*^ω^*)用過的都說好。

敏感肌的修復過程不能一蹴而就，有嚴重面板問題的先解決，穩定後再動腦筋去考慮基準線以上的護膚訴求，以上我的這些常用品，希望對大家有幫助。

我的家人，侄女就是混合型的乾性面板，我給他配置的化妝品是日本的MINON乳液專門為肌膚防禦機能下降的敏感肌、乾燥肌考慮的低刺激配方。含有氨基酸成分，有著保持水分、提高肌膚本來的防禦功能、使肌膚不受外界刺激的效果。有效防止乾性面板過敏，去除多餘油份，平衡肌膚油脂。能滲透到乾燥的角質層，使肌膚變柔軟的乳液型的保溼液。濃濃的質感，補充隨著年齡增加，乾燥而不足的皮脂膜，防止水分的蒸發。

日本cosme大賞MINON氨基酸保溼系列 1號清爽型化妝水150ml 低刺激性配方，無香料、無著色、弱酸性，不含礦物油，不含酒精，不含防腐劑，透過敏感測試。這款水主要功效就是保溼滋潤，另外對角質層較薄、比較明顯的脆弱肌膚有一定的修護作用。乳液蘊含健康肌膚不可缺少的9種保溼保潤氨基酸，超強保溼力，肌膚豐盈滋潤 。

MINON泡洗顏料洗面奶孕婦和敏感肌專業的這款泡沫潔面乳是泡沫式的潔面，液體狀起泡更方便，而且泡沫也很綿密，洗得乾淨不緊繃，也是氨基酸潔面成分，清潔肌膚的同時，保留必要的水分。