首先還是要了解自己，比如身上的優點是什麼，缺點是什麼，這樣我們在拍照的時候才能揚長避短，還有自己的氣質和風格等等都要選擇合適自己的路線。

我個人比較喜歡自然一些的照片，所以用的方法都是比較簡單隨意的，

下面給大家說幾個我經常用的幾個小方法吧。

1、選對衣服

拍照其實最好是淺顏色的衣服，最最百搭的就是白色，不過個人覺得白色真的太常見了，我們或許可以選一件淡粉色的衣服，讓自己更特別一點，秒變女神！

2、拍背影

記得要拍背景，背影唯美又有神秘感~~重點是景大人小，頭髮整理好，

3、拍大頭照

重點在於選一個自己好看的角度，然後拍拍拍就對了,這個也是0技巧就能拍出好片子的絕招！還能很好的避開遊客哦。

4、調整心態

拍照的時候儘量放輕鬆~然後給自己一點心理暗示，默唸我就是女神~出來的效果肯定會好。

5、備份和分享

拍完照片後不要就不管了，記錄後的儲存也很重要，我現在拍完照片回到家裡的第一件事就是把照片備份到天翼雲盤裡面，辛辛苦苦拍好的照片也要認真的儲存啊。

1.剪刀手與貓爪式自拍

雖然這兩個姿勢已經爛大街了，不過也正是因為它的賣萌和大眾屬性，才會出現在大部分人的自拍裡，當你自拍是不知道用什麼姿勢時，這兩個姿勢就是必備的選擇了。

剪刀手是將手的食指和中指豎起來同時分開，擺出字母“V”的手勢，一般都用於拍照，可已表達出很開心的樣子。

貓爪式就是將一隻手做成類似貓爪的形狀放在臉的一側會顯得特別俏皮可愛，這樣即可以很好的遮住臉部，讓臉顯得更小，另一反面也會使臉部表情更加放鬆。

都說人像攝影姿勢有個全身疼的策略，頭疼腰疼肚子疼，自拍也可以，下巴疼臉疼都可以當成攝影姿勢，記住哪疼摸哪。

託下巴的拍攝姿勢給人很俏皮的感覺，託下巴時要注意託手不能過於死板，儘量要擺的輕盈、優美。手只要輕碰到臉頰，做出託舉的感覺即可，千萬不要用力拖住下巴，導致臉頰變形，這樣拍出的效果也不好看。

性感式的自拍姿勢是很多女性愛用的，表情中帶有一絲自信，用手帶一下頭髮的瞬間，進行拍攝。使照片有一種迷人的感覺，喜歡透過自拍的方式展現出自己性感的一面的女性朋友，可以試一下這種拍攝方式。

自拍要麼萌死人要麼迷死人，不然你自拍幹嘛？這兩個就是典型的迷死人和萌死人的自拍方式了。

嘗試眨眼式自拍時，表情要儘量自然，尤其要避免閉著一隻眼睛時牽動臉部表情而扭曲的樣子。可以用手配合、可愛又嬌俏的眨眼自拍照就誕生了。如果不能做到閉上一隻眼睛也可以嘗試歪下頭用頭髮遮住一隻眼睛。

嘟嘴式自拍也是一個非常經典的動作，使用嘟嘴式可以凸顯嘴部美麗的線條，也可以使得臉頰看起來更消瘦，下巴更尖，所以很多女孩喜歡擺出這樣的表情，做出這種表情時，眼睛也是重點，一定要很有神。大大的眼睛看起來可愛呆萌又迷人。

方法/步驟

1/7

跳起。

2/7

躺在花叢中。

找一片乾淨的花叢，我們可以躺在花叢裡拍，這種方式一般是拍寫真的時候用的，只要你的拍照技術足夠好，自己一樣可以拍出很好的效果。

3/7

倚在牆上、樹上。

喜歡拍文藝一點的照片，那麼你還可以倚在樹上或者牆上。

而且這種方法可以很好的避免背景中出現讓人尷尬的畫面。

4/7

側顏。

如果覺得自己的側臉很好看，可以靜靜的站在那裡就好，以花草為道具，完美展現自己的側顏。

5/7

背影。

如果風景是比較大片的同一種顏色，比如薰衣草花田、油菜花田等，你還可以漫步其中，拍一下背影也是很不錯的選擇，照片也會很漂亮。

6/7

低頭。

如果想要拍出溫柔的或恬靜的感覺，還可以低頭微笑，把鏡頭拉近一點，重點拍一下表情，這樣的照片很適合做相簿封面。

7/7

回眸。

就一直向著喜歡的方向走，偶爾回頭等一下身後的人，相信回眸一笑會是最美的風景。所以不如在拍照的時候多設計一些這樣的動作，避免照片太過俗氣。

僅供參考，完全是個人觀點。

但是在拍的時候我們也就是頂多可以照個上半身已經很不錯了。但是你們要是找正面照的時候，肯定又是拿捏不好姿勢了。除了傻笑，就是萬年不變的剪刀手了。

其實我們在拍照的時候，全身照才更能夠體現出我們的氣質。所以我們愛美的小哥哥小姐姐們，不要表情太僵硬或者不知所措了，來一起學習一下這些既好看又搶鏡的拍照姿勢吧！

第一側身拍

當拍照的時候，我們大多數人都會選擇正面呆呆的拍照，看起來既古板又奇怪。而且還會把你的體型暴露無遺。但是我們很多人的側顏都是很好看的。

所以我們完全可以側身拍照，這樣會顯得自己比較瘦，而且還會有一種特別優雅的感覺。最重要的是你的攝影師能夠捕捉到你最瘦追迷人的一面！

第二走路拍照

不要固定在一個地方拍照，那樣會顯得死氣沉沉的。其實拍照的時候，你完全可以不用覺得是在拍照，就以一種欣賞沿途的風景的心情來看待事物。

也不用刻意去擺什麼姿勢，因為經典或者是美的照片都是在自然地情境下拍出來的，所以我們可以一路走，一路欣賞風景，然後自然地把美好融進照片裡。

第三找自然的點綴物拍

我們其實都想把照片拍的既自然又好看，給人一種清新的感覺。那我們拍照的時候可以多貼近大自然，找一些活生生的生態的東西作為我們的參考物。

在運用好光線的情況下，凡加入個人氣質和情緒，迴避了被攝體的弱點和不足，並以最自然、最放鬆的姿式來拍照，都是好看的！

鏡頭前切忌正兒八經地站著坐著，太普通的姿勢容易讓人把注意力都放在身材五官上，整體看起來也比較呆板。

可以嘗試一下多種姿勢，比如拍站著的照片，可以讓雙腳前後自然交叉。

▲ Aimee Song左邊這種站法就有點暴露身高和腿長，右邊兩張的姿勢更加有範兒。

常見的腿部姿勢還有前後分開或者膝蓋微曲。

▲ 雖然看起來不難，但要站出氣場也不是一件容易的事兒。大家可以多多嘗試，找到最適合自己的伸腿角度。

當然坐著的時候也不要規規矩矩地坐著，可以歪頭+伸腿。

▲ Jeanne Damas也是參考指南，拍全身時尤其注意把腿往前伸，拉長腿部比例，歪頭側臉也會多一些生動感。

這兩個我私藏的博主，一個是cheraleelyle，一個是 jesschamilton，非常簡單的穿搭和背景，造型都能被她們凹得驚天動地。

▲ 有這樣的凹造型水平，不論穿什麼，在哪拍，她們的照片都不會無趣。

————————————————————

一、雙手拍照

左右手食指和無名指卡主手機，右手大拇指負責拍照。

二、單手拍照

1、橫拍持機的手要保證手機三個位置固定，按住音量鍵拍照

2、自拍和拍高度照片用豎拍同樣同音量鍵拍照。

想要一張美爆的照片做到以下五點

1.女生要有靈動感的頭髮

2.融入場景，注意光線

3.要和道具寵物多互動

4.乾淨簡單清爽的背景

5.這個時候需要選擇一個強大好看的濾鏡咯

拍攝人體時最好側身面對鏡頭，避免頭部與身體成一直線；拍攝站姿時單腿站立或者重心放在一隻腿上。拍攝在椅子或沙發上的坐姿時挺直腰背坐在椅子或沙發的前端；拍攝側面照時，注意眼睛的位置。拍攝坐在地板上的姿勢時，腳底平放在地板上；手要自然，不同位置不同表現力。

拍照怎麼擺姿勢好看？

拍過很多的人像攝影作品，每天忙於拍片，但是對人像的擺姿一直沒有深入的總結過。其實但凡好看的人像片子，擺姿在其中起到了很大作用。借今天的問題，我總結了一下怎麼擺姿勢拍照會更好看。

一、自然、舒展的姿態，儘量擺脫“擺”的痕跡。

人像姿態不好看的大毛病，一個是肢體僵硬不自然，一個擺拍痕跡太明顯，或者說太做作。所以，說讓模特擺出舒展、自然的姿勢，是人像拍攝的關鍵。想拍攝出自然姿態的片子，關鍵是要營造輕鬆、融洽的拍攝氛圍。

二、姿態符合主體的主題表達，避免低俗、不雅的姿態出鏡。

模特擺出的姿態，要符合主題表達和模特的氣質。比如說拍攝"卡哇伊“的萌妹子，模特可以擺出比較誇張、歡快，外放的姿態，有助於烘托出片的意境。這時候，如果是拍攝高冷的女神範，那這類誇張、歡快的姿勢就顯得不合時宜了。這時候，模特擺出正式、內斂的姿態會更合適。

要避免低俗、不雅、或者性暗示等姿勢的出鏡。拍攝女生，自然不宜擺出”女漢子“般的姿態；而拍攝男生，則一定要表現男性的陽剛之氣。

多去拍攝表現模特魅力的特有姿態，比如女生的撩發姿勢，女生的回眸姿勢。

三、多構築符合構圖的姿態，比如構築肢體的幾何圖形。

站姿也好，坐姿也好，臥姿也罷。人體姿態的展現，本身就是一種構圖方式。以站姿為例，一個直挺挺的 ”I “一定沒有一個展開的”K“更舒展，更養眼。同樣，女性的姿態，對身材的詮釋，以”S“型為美；而我們開打的肩膀，叉腰的手臂，自然構成”三角形“。

這種肢體幾何形狀的運用，又不是獨立的，手部姿勢和腿部姿態的組合，就可能兩個幾何圖形的搭配。

姿勢的拍攝學習，還是要多擺、多拍，多總結。拍得多了，擺的多了，不論是攝影師，還是模特，自然就知道怎麼擺姿，怎麼拍攝，人像才會顯得更好看了。

其實，做好以上三條之後，拍照擺出好看的姿勢，並不是很困難的事情。也不是條條框框限制著，必須怎麼辦才對，才好看的。

把握住最基本的原則，畢竟人像攝影的初衷，就是記錄人物的真實生活，並將美的畫面還原到照片上。所以，過分苛求擺姿的話，反而是違背了人像攝影的初衷了。