五胡亂華，是指西晉時期塞外的遊牧民族趁西晉八王之亂，造成國力衰弱之時，陸陸續續建立的非漢政權，形成與南方漢人政權的對峙的時期。

而在這裡五胡是指五個主要的大部落，他們分別是:匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。

匈奴和鮮卑族在隋唐胡漢民族融合，尤其是胡漢通婚出現了民族血統的混合形成了新漢人。

羯族在南梁大將王僧辯率軍討伐叛亂之後就在史書上消失了。據說在俄羅斯境內的葉尼塞河流域尚有羯族的後裔。

羌族在宋代以後，一部分發展為藏緬語族的各個民族；一部分發展為現在的羌族，是我們中華56個民族之一。

氐族在南詔滅亡後，分裂為各個民族；其餘的南遷，與緬甸的各族譜寫緬甸的歷史。

五胡，指匈奴、鮮卑、羯、氐、羌這五個古代少數民族。西晉永嘉年間，趁中原八王之亂時陸續進入黃河流域，先後建立了十六個政權，因這段歷史相對黑暗，政權更迭，各少數民族之間相互征戰殺伐，北方的漢族與各少數民族都生活在水深火熱之中，因而又稱“永嘉之亂”或“五胡亂華”。

五胡之中，匈奴是名氣最大的。因為整個西漢和東漢時期，幾乎大半時間都在忙著和匈奴作戰。西漢中後期，匈奴在漢朝的持續打擊之下，一分為二，北匈奴逐漸西遷，經過中亞進入歐洲，融合到歐洲的民族之中，有很多人認為歐洲歷史上的匈人是北匈奴的後裔，但是也有很多人認為兩者沒有關係。而南匈奴遷入黃河流域，十六國時期，建立了漢，前趙，北涼。此後的歷史中，匈奴逐漸漢化，改姓漢族姓氏，經過南北朝時代的民族大融合，到了隋唐時期，已基本融入漢民族的大家族。

鮮卑，也是古代遊牧在蒙古高原到東北地區的一個重要少數民族，在匈奴強盛的時代，受到匈奴的控制。隨著北匈奴西遷和南匈奴的南下，鮮卑佔據了蒙古草原。相比匈奴，鮮卑與漢族政權的關係相對友好，但是也有一定的戰爭。十六國時期，鮮卑影響力很大，建立了前燕、後燕、西秦，南涼、南燕等政權。

《天龍八部》裡的慕容復一生都在苦苦為復興大燕而努力，他所奮鬥的目標就是復興祖上的基業，這個大燕國肯定不是戰國時代的燕國，而是十六國時代鮮卑人建立的燕國。至於是哪個燕國，畢竟是小說，不必太當真。

到了在南北朝時代，統一北方，建立了北魏政權。

經過孝文帝改革，鮮卑族加快了漢化的過程，紛紛改姓漢族姓氏，後北魏分裂為東魏和西魏，後被北齊和北周取代，雖然後來隋朝建立，但是隋唐的皇室都有很大一部分鮮卑血統，比如唐朝的詩人元稹，就是鮮卑族後代，大批少數民族為隋唐盛世做出了自己的貢獻。這也是隋唐時期，對北方胡人態度相對友好的一個重要原因。而鮮卑人也逐漸加入了華夏大家族，鮮卑已經成為了一個古老的名詞。

羯族，從某種意義上說還不能成為一個真正的民族，因為它只是當時匈奴族的一個分支（或部落），是匈奴族貴族的奴隸軍隊，後來脫離匈奴，成為獨立的部族，但生活習性與匈奴相似。十六國時代，在北方建立了後趙政權，該政權對北方的各少數民族，特別是漢族人很不友好，這段血淚就不多說了，後來被冉閔所滅。

後趙被冉魏滅亡後，羯族幾乎被被屠殺殆盡，僅剩下萬人左右投靠了鮮卑人，後來鮮卑內亂時候打擊鮮卑人，被鮮卑人報復，於是投降南梁，但沒多久就爆發侯景之亂，最終被陳霸先率兵伐滅。

羌族，歷史非常悠久，一直都沒有被其他的少數民族同化，自先秦時期就活動在青藏高原東部地區，歷經幾千年的發展，直到今天，還是56個民族中的一個成員。十六國時代，建立了後秦政權。

氐族，也是中國歷史上一個重要的民族。從先秦至南北朝，氐族分佈在今甘肅、陝西、四川等省的交界處，大部分集中於隴南地區，與羌族活動的區域比較接近。十六國時代，影響力也很大，建立了前秦、後涼、成漢等政權，特別是前秦，一度統一北方，不過由於前秦在後防不穩定的情況下盲目發動了淝水之戰，最終失敗，政權迅速瓦解。

南北朝以後氐族逐漸融合於漢族之中。

五胡指的是匈奴，鮮卑，羯，羌，氐，具瞭解匈奴有部份被成吉思漢大軍趕到歐洲，建立了奧匈帝國，散居東亞亦有之，鮮卑幾融於大漢民族，為維護統冶鮮卑貴族由複姓改為單姓，羌為古老民族，古稱九羌，現多為羌藏民族，羯族為白種人，因族性兇殘史稱被滅族，氐族與鮮卑同，多融於漢族。

華夏民族皆收並蓄，終將中華大地最亂時代，衍化為隋唐大一統格局。

各位，你們看法呢？

大歷史中，八王之亂、五胡亂華（五胡十六國）、南北朝三個大時期是有一些重疊交叉，並有千絲萬縷的關係。

一般來講，“五胡”即“五胡亂華”之五胡，是在兩晉南北朝時期，嚴格的說是在西晉末期八王之亂以後，趁機大舉入侵中原地區，並先後建立十餘個地方割據政權的五個來自北方的少數民族部落：匈奴、鮮卑、羯族、氐族、羌族。

這些政權中，前趙、大夏、北涼三個國家為匈奴所建，後趙為羯族所建，前燕、後燕、南燕、南涼、西秦等六國為鮮卑族所建，前秦、後涼兩國為氐族所建，後秦為羌族所建，成漢為巴氐族所建。除此之外，還有高句麗建立的北燕，以及漢人建立的前涼、西涼、冉魏。史稱“五胡十六國”。

五胡指匈奴、鮮卑、羯、氐、羌這五個少數民族，西晉初，司馬家玩自摸嗨過了頭，爭權奪利弄至國家大亂，五胡族趁八王之亂中原衰弱之際攻伐劫掠後陸續建立政權。

期間稱五胡十六國，內遷中原的南匈奴建立前趙、北涼和夏等國家。鮮卑各部落建立慕容氏諸燕、西秦、南涼、代國等國家，385年，拓跋部建立北魏，並在439年統一北方。羯族建立後趙，氐族建立前秦、後涼。成漢為巴氐族所建。羌人建立後秦。

有個簡單的口訣可以記一下：匈奴，鮮卑，羯、氐，羌。

最初是西晉八王之亂時 ，匈奴人劉淵在成都王做將軍，藉口回族人聚居的左國城（今山西呂梁地區離石市）收攏人馬，乘機招集族人起事，建立了漢，史稱前趙。

此後這五個民族先後建立了十幾個大大小小的政權，史稱五胡十六國，直到鮮卑拓拔氏建立的北魏一直在和漢人南朝開始隔江對峙。

南朝也在東晉後有宋齊梁陳的王朝更替。

北魏後來分裂為西魏北周，和東魏北齊。最後北周滅北齊楊堅成立大隋滅南陳才又一次實現了統一。

匈奴、鮮卑、羯、氐、羌。

一、匈奴

係指南匈奴後裔，北匈奴已被強漢打跑西逃。史上有名的悍婦賈南風專權，引發了八王之亂。以目前的流行說法來看，不作不死，這次大亂正是這樣一場超級作死，先把自己的老大作死，再把漢人的國祚作死，並最終引發了長達三百餘年的大分裂（304年前趙立國—589年隋朝滅陳）。

劉淵既有劉姓，這個“劉”確實與漢朝國姓有關，《晉書·劉元海載記》說：

漢高祖以宗女為公主，以妻冒頓，約為兄弟，故其子孫遂冒姓劉氏。

故而前趙立國之初，劉淵便“追尊劉禪為孝懷皇帝，立漢高祖以下三祖五宗神主而祭之”，標榜自己紹炎劉正統，得國途徑為“前漢→後漢→蜀漢”，既然如此，當然一定要將亂臣賊子的司馬氏血脈趕盡殺絕，然後晉懷帝及晉愍帝二位就被幹掉了。

然而正史並不承認匈奴貴族的扯淡，趙就是趙，不是“漢”，所以西晉亡於匈奴。

此外十六國後期，鐵弗氏赫連勃勃建胡夏政權，築“統萬城”，取君臨萬邦之意。後亡於北魏。

二、羯

匈奴的報應極慘，先是窩裡鬥，一頓亂砍亂殺，再然後滅於後趙石勒。在這個過程中，可以肯定，匈奴劉氏皇族幾乎全被殺絕。

石勒，羯族，繼匈奴之後登上歷史舞臺，再主北方大地沉浮。其人堪稱天生的亂世風雲人物，創造了從奴隸到皇帝的傳奇。

一人得道，雞犬升天。一個羯胡小酋長的發跡最終帶動了全族的輝煌和煊赫，但這也不過是這個族裔最後的餘暉了。

石勒死，其直系子孫死於內鬥一部分，餘子被石勒之侄石虎殺盡。石虎是史上兇名赫赫的暴君，繼續用盡羯胡的氣運。石虎死，諸子亂鬥，最終大家熟悉的、網路上造神運動的終極人物冉閔崛起，非但殺盡石氏，更用一紙殺胡令（值得注意的是，史書中並未“殺胡令”三個字的明確記載，惟有近似之詞“諸羯胡之令”）殺盡羯胡二十餘萬。

羯族作為一個民族，從此煙消雲散，150年之後禍害江南的宇宙大將軍侯景，是完全鮮卑化的羯人，可以認為是鮮卑而非羯。

三、鮮卑

石虎死後，雄踞遼西的鮮卑慕容燕大舉南下，其興起之速，有席捲天下之勢。滅冉魏後，慕容氏首領慕容儁稱帝。傳國至其子慕容暐，滅於苻堅前秦。

淝水之戰後慕容氏又建有西燕和後燕。因法統之爭，後燕滅西燕，在國運之戰參合陂之役中慘敗於北魏拓跋跬，次年國都破，慕容寶北逃，後燕分裂為北燕和南燕。北燕滅於北魏太武帝拓跋燾，南燕滅於東晉劉裕，末帝慕容超也是慕容家最後一個帝王，被斬於建康鬧市。

慕容氏終。

拓跋氏，代國滅於前秦，淝水之戰後拓跋跬重建代國，即位於牛川，54年後，至第三代拓跋燾一統北方。

孝文帝改革後短暫中興，但因六鎮起義而失去一切，威權旁落，元氏（孝文帝改革中，拓跋氏改姓元）成為傀儡。534年，隨著孝武帝元修出奔關中，北魏分裂為東魏和西魏。550年，北齊代東魏；556年，北周代西魏。

拓跋氏終。

此外，禿髮氏建南涼，滅於西秦；乞伏氏建西秦，滅於胡夏。

四、氐

先有巴蜀氐人李雄，建成漢，亡於東晉。成漢政權從本質上來說其實不錯，禍害太烈，而影響也不算大。

真正引起極大影響的是氐秦，即前秦。

冉閔奪取後趙政權後，一道屠羯胡之令使戰爭徙戶及諸胡氐羌在遲則送命的強大壓力之下，不得不各返故土：

青、雍、幽、荊州徙戶及諸氐、羌、胡、蠻數百餘萬，各還本土，道路交錯，互相殺掠，且飢疫死亡，其能達者十有二三。《晉書·冉閔載記》

還鄉之旅是殺戮攻伐之旅，猶如養蠱一般，在殘酷的生存競爭中最終產生一個生還者，其曰“蠱”。氐秦便是在這場殘酷競爭中脫穎而出的強大政權。

苻堅殺暴君苻生即位，本人堪稱史上最大度的君王，能納言、能容人，又用五胡十六國甚至整個魏晉南北朝最具風采、最有能力的謀士王猛王景略為相，滅前燕，統一北方，帶甲百萬，政清人治，三分天下有其二。

王猛病逝後，苻堅起投鞭斷流之志，興傾國之兵以攻東晉。

淝水之戰，輸掉了全部家底。後見殺於羌人姚萇。

五、羌

還鄉團成員之一，可惜跟氐秦同道，首領姚襄戰死後，其弟姚萇續統其眾，降秦。

淝水之戰後，強大的前秦分崩離析，姚萇叛，合縱連橫，血腥征戰，經歷過背叛與被背叛、信義與忘義之後，縊殺故主苻堅，滅前秦，稱帝，仍用“秦”國號，史稱後秦。

劉裕西征，末代帝王姚泓舉國投降，享受了和南燕慕容超一樣的待遇。

在西晉時期，胡族成為漢人管轄下的編戶。由於是少數民族，經常受到漢族官員的欺壓或者是歧視。在這種情況下對漢族不滿，時常會有揭竿起義的事情發生。由於少數民族驍勇善戰，在國家統一時期，匈奴劉猛率眾內侵，匈奴郝散叛，尚且不好平定，更何況到了戰亂時期。八王之亂的爆發，中央對地方的控制能力進一步下降，特別是在邊陲地區，朝廷已經失去了影響力。

匈奴貴族劉淵起兵，一直到308年劉淵稱帝並遷都至平陽，國號漢，自稱繼承了漢朝的正統，歷史上把它稱為前趙。304年成漢與漢趙的建立，這是一個動亂時代的開端。

西晉王朝滅亡之後，為了儲存實力，包括了朝廷在內黃河流域的人口，大批遷移往長江流域，東晉朝廷的建立和九十萬的人口給長江流域帶來了生機和活力，北方的經濟中心逐漸南移。但是東晉王朝一直到滅亡時期也沒有統一北方，北方一直處於攻伐征戰的混亂時期。在此期間一共有五個北方的少數民族建立了政權，這五個少數民族分別是匈奴、鮮卑、羯、氐、羌。

建立了十六個國家都有前後南西北涼、前後趙、前後西秦、前後南北燕、夏、成漢。由於國家過多，所以稱號重疊的也挺多。除了這些國家之外還有，代國、冉魏、西燕、吐谷渾等。這些國家都是短命王朝，短暫建立的朝廷貪汙腐敗，對人民的管理十分殘暴。這是整個封建王朝中民族鬥爭最為動亂的時代，直到北魏拓拔統一黃河流域，穩定了北方的局勢，才結束“五胡亂華”的亂像。

其實所謂的“五胡亂華”中的五胡是指五個少數民族，分別是：鮮卑、匈奴、羌、氐、羯這五個民族。歷史的程序總是出人意料，兩漢時期被中原王朝打壓的胡人在經過幾百年的隱忍之後，在西晉時期在一次崛起了，而且這一次來勢洶洶，給中原百姓帶來了巨大地災難。五胡亂華的開始要從西晉的“八王之亂”說起。晉惠帝是歷史上有名的昏君，他在位期間皇后賈南風把持朝政，使得怨聲載道。西晉宗室的八個藩王趁機作亂，先後奪得了皇位，雖然這是一場西晉內部的內戰，但是卻使得西晉的實力遭到了極大的削弱，使得本來就虎視眈眈的胡人有了可乘之機。

公元304年，氐族率先吹起了進攻的號角，氐族的領袖李雄在四川起兵作亂，因為當時四川的兵力都在中原，李雄幾乎不費吹灰之力就佔領了四川的重鎮成都，他自稱：“成都王”正式建立政權和西晉分庭抗禮。李雄獲得成功之後，最為強大的匈奴也開始按耐不住，匈奴貴族劉淵在山西起兵，建立了漢趙政權。西晉政權面對當時的局勢束手無策，其他各族也開始紛紛效仿匈奴和氐族的做法，在北方各地建立了很多政權，也就是從他們兩人開始，中國古代正式進入的“五胡十六國”時期。

從公元304年開始到439年這135年的時間裡，北方五個民族前後建立了十六個政權，這直接導致了大一統的西晉滅亡。晉室南渡之後，北方就徹底成為了亂世，五族之間互相攻伐，使得當時中原漢人人口大量減少，用十室九空來形容一點也不為過。但是事實證明中原漢人是打不垮的民族，經過一百多年的對抗和隱忍，漢人最終穩定了局勢。公元439年，北魏擊敗了北涼，成功統一了華北地區，這一事件標誌著五胡十六國正式結束，中國古代正式進入南北朝時期，而北方政權更迭依舊頻繁，南方大部分土地還是掌握在漢人的手中。

五胡十六國結束之後，五個民族的民運各不相同。最慘的就羯族了，他們鼎盛時期在北方建立了後趙、後涼和前秦等政權，其中前秦一度成為霸主級別的國家，可是經過鮮卑和羌族的夾擊之下，羯族的幾個政權還是覆滅了，最後一個羯族控制的政權被冉魏所滅，這也拉開了羯族滅亡的序幕。冉閔是十分痛恨胡人的，所以羯族幾乎被滅族，僅剩下的一萬人只能投降了東晉，但是他們還是經常叛亂，最終被東晉下令滅族。

匈奴是中原王朝的老對手了，北方被北魏統一之後，匈奴在一次遠走歐洲，在哪裡他們建立了匈奴汗國，開始和歐洲人展開了爭奪，最終導致西羅馬滅亡，從此匈奴就在也沒有回來過。鮮卑族相對其他四族來說是一個不怎麼團結的民族，他們建立幾個大燕政權，但是在政權覆滅以後他們分別和其他民族融合在了一起，經過百年的時間，鮮卑在隋唐時期已經銷聲匿跡，說明鮮卑已經完美融入到了其他民族當中。

而羌族和氐族則回到了自己的故鄉青藏高原，在唐朝的時候被松贊干布統一，就是後來的吐蕃王國。兩族之中的另外一部分人則南下進入了雲貴地區，形成了新的族權六詔。經過多年的發展，六詔也分裂成為了好幾個族群，據說現在的緬甸就有兩族的後裔。

其實小編覺得，無論是哪一個民族，只要是對人民有貢獻，真心為百姓做事都會得到支援，但是五胡十六國時期的各族都是懷著自己的私仇互相攻伐，更是存在著民族之間的隔閡，還好歷史到了現在，中國各民族團結友愛地生活在一起，像五胡十六國這樣的時期再也不會發生了，我們應該慶幸生活在了幸福的年代，也應該繼續維持現在得之不易的和平。

五胡亂華，指在西晉時期塞外眾多遊牧民族趁西晉八王之亂，國力衰弱之際，陸續建立數個非漢族政權，形成與南方漢人政權對峙的時期。“五胡”主要指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人大部落，但事實上五胡是西晉末各亂華胡人的代表，數目遠非五個。

百餘年間，北方各族及漢人在華北地區建立的國家達數十個，強弱不等、大小各異，其中存在時間較長和具有重大影響力的有五胡十六國。後北方被前秦統一，中國呈現出前南北朝特徵。

西晉“八王之亂”，胡人趁亂反晉。西晉滅亡後，出於避亂，晉朝皇室和北方黃河流域廣大居民進入安定的長江流域，史稱衣冠南渡。南渡導致了經濟重心南移。

五胡亂華的時間一般從西晉滅亡（316年）開始算起，一直到鮮卑北魏統一北方（439年）。有的學者也稱之為“永嘉之亂”、“中原陸沉”、“中原淪陷”等。這一時期，歷史學家普遍認為是漢民族的一場災難。581年隋文帝楊堅建立隋朝，589年滅陳朝，方使中國結束了300年的動亂和分治。

東晉建立時，中原已淪喪於胡人之手。中原漢族在祖逖、桓溫等名將的帶領下絕地反擊，終因寡不敵眾而失敗。遷居南方的愛國將士每每以北伐中原、收復失土為己任。東晉與五胡的戰爭，十六國之間的廝殺，使得這一時期戰亂連連。河淮地區為南北交戰的主戰場。

在西晉時期北方漢人人口多達2000萬，而在五胡亂華過後，北方漢人卻銳減到了只剩下400萬。在當時，漢人被胡人視為奴隸甚至是食物，被稱之為兩腳羊。五胡亂華為什麼不能講?因為現在講究民族團結和民族融合，那個時代的主題是戰爭和民族屠殺，不符合當前主流價值觀。

五胡亂華的時間一般從西晉滅亡(316年)開始算起，一直到鮮卑北魏統一北方(439年)。有的學者也稱之為“永嘉之亂”、“中原陸沉”、“中原淪陷”等。這一時期，歷史學家普遍認為是漢民族的一場災難。581年隋文帝楊堅建立隋朝，589年滅陳朝，方使中國結束了300年的動亂和分治。

二、五胡亂華時期野蠻暴行

後趙的建立者石勒原本就有嗜殺、野蠻的基因，在他死後，後趙的統治者石虎，更是以殘暴著稱，他以殺人為樂，荒淫無度。每攻下一座城池，石虎便將城中男女屠殺殆盡。為了建宮室、修林苑、造甲造船，他多次野蠻徵發漢族男女，途中病死、餓死、拷打致死者數以十萬計。

他強奪民間五萬漢女編入後宮，肆意凌辱虐殺，致使女子的丈夫組織義兵反抗，但皆被鎮壓，死者無數。石虎愛好狩獵，他將南部中原數萬公里的土地全都圈為獵場，不許漢人投一塊石子，否則以“犯獸”侵犯野獸罪論死。胡人所到之地，盡皆屠戮。

石虎的兒子石邃也是胡作非為，他有時會在夜裡到宮臣的家中，任意姦淫他們的妻妾;有時砍去漂亮宮女的頭顱，放在玉盤中做成工藝品供人輪流欣賞;這些都玩膩了，就從宮內挑選出有姿色的尼姑，先淫後殺，再把她們的肉與牛羊肉合著煮熟，分給左右大臣品嚐，讓大臣識別味道。

在後趙這種野蠻統治下，中原漢族人口數量一下銳減到四五百萬，在幾乎亡種的情況下，殘留的北方漢人流民決定奮起反抗。後趙大將冉閔釋出了讓漢人崛起反抗的殺胡令，幾百萬匈奴、羌、氐等胡人平民滅亡，近百萬胡人士兵被斬殺。而受屠殺最多的羯族，則或遷徙、或被屠，基本在中原地區滅絕，才讓漢人的血脈得以儲存。