惰性，英文名叫inertness。

人為何會有惰性，與人的心理狀態有關。

惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態，它是人懶惰的本性；不易改變的落後習性；不想改變老做法、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。

人有惰性之後不易改變的落後習性;不想改變老做法、老方式的傾向。

惰性是一種負面心理，需要自身克服。

首先從社會發展來說，社會在不斷進步，從原始生存到先進創新。機器逐漸取代手工，那麼就會產生優越條件，人就會有或多或少的惰性。其次就是在現代社會實踐工作中，有許多人被紅燈綠酒和自私心打敗逐漸逐漸產生惰性！如果想要惰性減少那就多學學為社會做貢獻的人們，成人率己傳播正能量為社會盡一份力！個人觀點供參考！

謝謝邀請！惰性！它不是一出生就有的！俗話說的好：冰凍三尺非一日之寒！惰性的產生是一個人長時間對自己不嚴格要求自己！散漫習慣了！做什麼事都拖延！三天打魚兩天曬網！對自己的事情不堅持！沒有持之以恆的心！到頭來一事無成！所以我們自己要嚴格要求自己！

1.惰性是人的本能，也是基本的生存技能。在人類沒有能夠掌握儲存糧食的時代，就跟現在自然界的動物一樣，每天找到什麼吃什麼，飢一頓飽一頓的，運氣好能吃飽運氣不好就會餓肚子。運動是需要消耗能量的，進食以後要儘可能的減少能量的消耗，這樣才能活得更久。不懶惰的人就會到處活動，很快消耗完食物提供的能量，萬一找不到能量補充，估計就掛了。尤其是那些有多動症的人，按照達爾文的進化論，適者生存就被淘汰了。懶惰基因是一種強勢生存基因，就被保留了下來。當然太懶惰的人也會被自然淘汰，因為它找不到足夠的食物讓自己活下去。從這個意義上說，惰性是一種平衡基因，既不讓人太喜歡運動又不能太懶惰，太懶惰那就不叫惰性。我們常描述這樣的人“懶死了”，要是在上古時期，這種人真的只有死路一條，不是一種描述。

2.人類進入文明時代以後，文明是一種進步力量，是和懶惰對抗的。生存要求已經不再是要求，文明的人類自我要求越來越高，追求更豐富的物質財富，追求更高的思想境界，追求更大的價值。追求的每一次提高，都是對人自身的一種挑戰，需要人付出努力才可以達到的。如果努力的要求不是發自於內心，就是被迫的不情願的不願意接受的，惰性的力量就來阻礙，努力的力量就不會產生。如果要求是自己內心產生的，那麼這種力量就可以克服惰性，產生我們想要的結果。只要受過文明教化的人，會在內心產生積極的力量，就會有意識的的去克服人類原始的本能惰性，相信只要文明的時間足夠長，總有一天人的惰性是會消失的。在物質極大豐富的時代，人的任務就是想方設法去享受生命，透過不同的嘗試體驗生命的價值，再也不要顧慮能量供給的問題。

惰性是靈魂的本性，靈魂好逸惡勞，喜歡享樂，充滿無盡慾望，所謂慾壑難填。所以靈魂才需要修行。懶漢到什麼程度呢？活活餓死了，極限。大多數人，人生是得過且過，才有社會精英一說，我經常警告自己千萬走正道，絕不能沉淪，自己放棄。工作，學習。因為我懶惰，所以逼著自己前行。活到老學到老。一切靠自己，必須靠自己，這是克服懶惰方法。人生不到萬不得已，人都不想去改變。千萬別做這樣的人，我老伴退休了還在上班，酒店保潔，十二個小時。兩個微訊號的暱稱都是“努力”，原先真的依靠心很重。

我認為的惰性就是‘慣性’。一般是指因主觀上的原因而不能按照自己指定的目標行動的一種心理狀態。當他有惰性心理的時候，會有如下的表現：1． 打算做莫件事情，就是推遲不行動，同時，如果有更讓你的感興趣事，你會做到顧“此”失“彼”。2． 你也會覺察到拖延時間的害處，但還在拖延自己決定要做的事。3·想改掉自己拖延時間的毛病，總為自己拖延時間找各種藉口。4． 有的時候好不容易幹件事，卻幹了一部分，還需要再努力才能完成時，可惜你卻放棄努力了。5．不管 什麼事都會一拖再拖，我目的地拖下去，最後什麼事也沒幹成。6． 自己也認為這樣拖延不好行為想戒掉它，決心下不為例，可是再次遇到事情時還是，有懶惰的思想，而使自己陷入又一輪的“感情折磨”中不能自拔。

惰性的主要表現在做事拖拖拉拉，愛找藉口；不感到虛度時光陰；不覺得碌碌無為。相對來說人的計劃、理想、抱負就這樣被拖拉與藉口的現實生活中變成了一事無成。一個人不能一直貪圖安逸，並積習成性，如果這樣會給生活、學習和工作帶來意想不到的影響。作為生活在現實中的人們，或是處在人生髮展的關鍵時刻的人們，如果發現自己身上有惰性，請下決心，努力去克服，否則一事無成。

怎樣戰勝惰性呢？1． 要認識惰性對自身的危害。如果一個人不瞭解一件事物的危害，怎麼可以去自覺地拒絕呢？2． 檢查自己的惰性有什麼表現，分析產生的原由，並對症下藥。3． 根據實際能力，合理地制訂計劃且安排 時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，往往會因不能實現計劃而使自己的身心受到打擊，消磨意志，養成惰性。4．今日事，今日完成。說到做到，不要等明天，5·鍛鍊意志。人如果沒有與困難作鬥爭的頑強的意志，就一定會被惰性找到藉口。要經常檢討自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱難，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴格要求自己。只有能真正懂得人生的價值和意義的，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性！才能做到一切惰性滾一邊兒去吧，我還有好多事在等我的覺悟，行動起來，不要讓惰性耽誤我們的大好前程，大步向前走，時間會證明一切的。

七情六慾嘛，人這都有啦， 惰性只不過是養成習慣或腦子裡瞬間的想法，只是有人能不為所動而有人放縱自己罷啦 有位哲人曾說人的本性不是善，也不是惡，而是懶惰。惰性心裡人人都有 只有輕重之分！！！ 惰性是人之本性也，是天生帶來的東西就不可能完全的去根除，就像人的七情六慾樣，是人的話就會 有惰性 。你只能靠你後天的努力去去減少它，開服它。你在為之努力時，你可能會失去許多暫時的快樂，甚至朋友。但你得到的將是更大的快樂，真正的快樂和真正的朋友。 一般情況下沒有人約定束沒有人理會你，哪麼你的懶惰性就會高度的增加了，而和另一些人相比吧，如果有人約束你做一件事並且要做得好，而你又怕做不好的時候你就會更加努力去做了，而關鍵還是看你自己的自覺能力是否可以做到最好！多給自己一些要求，給自己建一個目標吧！ 有壓力才有動力，所以先給自己一個終極目標（也就是最高的目標），然後將這個終極目標分為幾個小目標，但是要一個比一個高，從小目標中找到自信，惰性往往是因為在奮鬥過程中受挫產生的，所以又了自信克服起惰性來就輕易而舉了！ 另外惰性也並非不好,很多事實都表明人的惰性在促進人類的發展!比如因為人的惰性才使人利用工具,利用工具使人類的智力得到了提高;因為人的惰性人才發明了汽車等交通工具;因為人的惰性才發明了自動化的東西.很多發明都是人性本惰帶來的,所以我們應正確認識人的惰性,惰性雖在某些方面不好,但會在另一方面會起到意想不到的效果!

感謝提問。

當看到您的提問時，我會想到另一個問題，人為什麼會拖延？看似是兩個問題，其實我讀到了同一種味道。

其實它們是有相似性的。

惰性、拖延、偷懶，這些詞彙，似乎一看上去都是貶義。我們經常會聽到這樣熟悉的話語：你怎麼可以這樣懶惰，一回來就窩在沙發裡不動，幾天的襪子也不洗。

你怎麼可以這樣，明明當天就可以完成的任務，你生生給拖了三天。

你怎麼可以這樣，年前定的計劃，現在年底了，還一點星星沒看到。

。。。

這裡面，或許有家人的聲音，也或許有同事、領導的聲音，也或許有自己的聲音。

是不是有的時候，我們連自己都厭惡自己，自己都看不起自己，你怎麼可以這樣懶惰，你的惰性怎麼這樣無可救藥？

有自責也有懊悔，更多對自己的無法寬恕。

其實，我想說，STOP!

停止對自己的批判，停止對自己的自責。只有當內在批判的聲音停止，我們才能去看到這惰性真正的意義。

我想，我們每個人的內在，我們生而為人，都希望自己是優秀的、被人尊重和誇獎的。每一個人 都不希望生來就是被人厭棄的吧。

可是，我們明明那麼想好，願望那麼強烈，為何還會有這樣不可理喻的毛病，比如惰性？

這裡，我想告訴你，這也是我們天生而來的需求，我們渴望安逸，渴望舒服，渴望滿足，渴望快樂，是我們的本性，因為人本來就是趨利避害的，哪裡舒服自然喜歡往哪裡待。

所以，當我們對自己提出一個要求時，比如，我需要每天早上四點起床鍛鍊身體，看看人家都能做得到，我也要做好。

於是，頭一天睡前給自己立了一個flag,然後滿意的睡去，結果第一天一睜眼已經八點了。有些懊喪同時又給自己打氣，明天，從明天開始。

迴圈往復。

為何會出現這樣的情況？

因為，我們的心和腦是不一致的。我們心所想的和大腦所想的並不統一。也就是說，很多時候，我們都是大腦層面上告訴我們該怎麼做，而實際上，我們的內心並沒有足夠的動力。

當我們的動力不足時，即使你給大腦發了N個命令，立了無數次flag， 看起來都是無效資訊。因為你的內在是有排斥的，所以，你的身體聽從了你內在的聲音，而不聽從大腦的發號施令，儘管理由非常的動聽。

所以，當我們遇到自己的惰性時，跟去看看拖延背後的原因是一樣的。有一種拖延，是完美主義者，是我們太想好，所以總覺得自己不夠好，遲遲不敢下手行動。

同樣的，我們有惰性，一是因我們習慣了呆在舒適區，不敢跨越，還有就是內在的動力不足。

村上春樹在《當我談跑步時，我談些什麼》說：

在我而言，寫小說就是向險峻的高山挑戰，是攀登懸崖峭壁、經過漫長而激烈的搏鬥之後，終於踏上頂峰的營生——或是戰勝自己，或是敗給自己，二者必居其一。

他說：我始終牢記這種意象，來從事長篇小說的寫作。

一個偉大的作家，他以他的跑步完美演繹人生的命題。同時也讓我們看到，當你下定決心真正想做一件事， 一旦內在動力機制啟動，你想做什麼，天都攔不住你。

以上只是個人見解，僅供參考。最後，祝您能過上您想要的生活！

這就和水為什麼會往低處流是一個道理。水想要往高處流，就得克服重力勢能做功;人想要不懶惰，就得花費時間和資源。

所謂惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態，它是人懶惰的本性；不易改變的落後習性；不想改變老做法、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。此外，惰性還指某些物質不易跟其他物質化合的性質，如：惰性元素、惰性氣體。 人的惰性 所謂惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態。當一個人有惰性心理時，常常會有以下的表現： A． 你打算做一件事情，但就是遲遲不行動。與此同時，有更吸引你的事，使你顧“此”失“彼”。 B． 有時埋怨自己拖延時間，但總為拖延找藉口。 C． 你也覺察到拖延時間的害處，可仍在拖延已經決定要做的事。 D． 有時勉強幹一件事，幹了一部分，還需要再努力才能完成時，你卻放棄努力。 E． 什麼事都一拖再拖，無休止地拖下去，結果一事無成。 F． 你也為以拖延的“惡果”引以為戒，也決心下不為例，但舊病復發，而使自己陷入又一輪的“感情折磨”中。 惰性的主要表現 就是做事拖拖拉拉，愛找藉口，虛度時光而碌碌無為。而人的計劃、理想、抱負就在這拖拉與藉口中變成了泡影。一個人一旦貪圖安逸，並積習成性，就會給生活學習和工作帶來巨大的負面影響。舉例說：當羊群出欄的時候，用一根棍子擋在門口。第一隻羊就會跳出去，當第二十隻羊跳出去後，把棍子拿走，第二十一隻羊還是會跳出去，這時明明沒有棍子擋 著。可是羊還是跳而不是走出去。做事要有上進心不能總是依賴別人。別人怎麼做而自己不一定要跟著那麼做。要有創新的意識。假如你還是個學生，尤其是個高三學生的話，現在正處在人生髮展的關鍵時刻，如果發現自己身上有惰性，那麼請下決心，努力去克服，否則一事無成。 A． 要認識惰性的危害。如果一個人不瞭解一件事物的危害，怎麼可以去自覺地拒絕呢？ B． 檢查自己的惰性有什麼表現，並分析產生的原因，對症下藥。 C． 根據實際能力，科學合理地制訂計劃並安排 時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養成惰性。 D．今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。 鍛鍊意志。一個人如果沒有與困難作鬥爭的頑強精神沒有堅強的意志，就必然會為惰性找到藉口。要經常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱險，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴格要求自己。只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性