小的時候，無憂無慮，那個時候時候是最快樂最舒服的。

人越長大，懂得越多命臨的東西也越來越多，可能現在的小孩子跟我們那個時候不太一樣了，我們那個時候每天只管開開心心的玩，學習沒有那麼多的壓力，無憂無慮，開開心心的上學，高高興興的回家，本以為是開始，沒想到卻是巔峰了，現在的小孩子就沒有我們那個時候幸福了，各種補習班興趣班，小小的年紀承受了不該承受的東西。

當我們更大一點的時候，父母對我們有了更多的要求，自己也懂事兒了，得為自己考慮，為父母考慮，活的就越來越束縛，再不是衣來伸手飯來張口的年紀了。

倒不是說長大不好，只是偶爾還是會想起那個時候，單純美好，無憂無慮，簡單快樂。

只要你想，什麼時候都可以很快樂，很幸福。

這是一個忙碌的世界，每天抽出一點的時間，看一篇文章的時間，喝一杯咖啡的時間，品一口香茗的時間，聽一首歌的時間，都是屬於你自己的時間，沒有人打擾，可以想自己的事情，這都是很快樂的。

快樂源自於身邊的小事，只要你仔細看就會發現，夕陽下相互扶持的老人，很著急趕車，有人願意讓你插隊，沒錢的時候看到一個未領取的紅包，在不起眼的小街發現一個好吃到爆的食品，身邊有一個一直陪伴你的人，這都很快樂。

只有自己的時候，才是最好的時候，不要害怕孤單，經歷過一個人的時光，你真的會愛上的。去吃飯，不擔心身邊的人不喜歡吃，買衣服，不用管別人是否會喜歡。學會和自己相處，才會和別人相處。幸福源於身邊，快樂也是，只要你想。

0歲到3歲是人生最快樂的時候，無憂無慮，沒有壓力，3歲就上幼兒園了，就有一點小壓力了，往後小學，初中等等……壓力山大！

布雷頓曾經說過，世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。

高爾基曾經說過，快樂是人生中最偉大的事。

我最快樂的時候就是和家人在一起的時候，和幽默有趣，樂觀，積極向上的人在一起的時候，因為這個時候你無需有任何的精神負擔，你不用因為怕說錯話而膽戰心驚，這應該是人生中最舒服的一種狀態吧。

每當有不高興或者遇到特別難過的坎的時候，和爸爸媽媽說說話，聊聊天兒，聽他們“嘮叨。”幾句，心裡就會豁然開朗。

每當工作上遇到不順心的事兒時候，開啟家門，看到孩子笑哈哈的來迎接我，一句“是媽媽回來了。！”那稚嫩快樂的聲音讓我所有的不快樂都瞬間消失的無影無蹤。

這就是親情的力量吧！

我也特別喜歡和非常幽默，或許也就是所謂的“情商高的人”聊天兒，因為在他們眼裡，你說的那些天大的事兒用一句歌詞就能概括“天空飄來五個字，那都不是事兒”哈哈

他那一句話或許就會讓眉頭解鎖的你立馬Sunny燦爛。我希望有一天我也可以會變成一個這樣Sunny快樂的人，不僅自己快樂，更要把快樂傳遞給身邊的每一個人！

不管是工作還是生活，能內心最輕鬆，沒那麼多的壓力，未來的理想有機會實現，事業在不斷進步，認識幾個真心的朋友，做自己喜歡做的事情，不受別人束縛，有一點自由的時間，能出去旅遊一番，，有機會打一些籃球，全家人身體健康幸福快樂，克里斯保羅拿一次冠軍，我家的寶雞市發展越來越好。如果能出版一本自己所寫的書就更好了。最後就是希望祖國越來越強大，和平統一建成超級大國，社會和諧，這些就是我認為最開心的事情，當然後面幾個太難了，只是一廂情願而已，和我關係也不是那麼直接。

其實這個問題，我覺得對於不同的年齡階段的人來說是不一樣的，首先，對於小孩子來說，什麼時候是最快樂和舒服的呢？當然是在玩耍的時候，和小夥伴在一起的時候，我依然還記得我小時候，跟好幾個小夥伴去小水坑那裡抓蝌蚪和去小溪抓魚的時候，是我童年最快樂和舒服的時候；而現在的我，覺得和家人在一起是我覺得最快樂和舒服的時候，跟我年邁的爺爺奶奶談談心 ，跟他們說說工作和學習的事情，陪他們出去外面走一走……一家人在一起，和和氣氣的，有說有笑的，是我覺的最快樂和舒服的時候；而對於我父母他們來說 ，則是我們這些子女回家的時候是他們最快樂和舒服的時刻，像我而言，我姐姐在外工作，一年回家沒幾次，而我在讀書，也就寒暑假回家，每次回家，父母都會特別高興，他們都會顯得格外興奮，買各種你喜歡的東西……

所以說這個問題對於不同年齡的人群來說是感覺是不同的。

快樂，幸福，就是一種內心的感覺，是一種心態，先決條件是滿足，它是建立在滿足的基礎上，一個不知道滿足的人，慾望無限的人是沒有快樂、幸福的。

我覺得和家人在一起的時候是最快樂最幸福的。

出過社會以後才明白，這個世界對你沒有一點私心的就只有家人，和他們在一起，你不用再去考慮什麼同事關係也不用再去考慮什麼升職不升職的事，和家人在一起你的心裡才是最放鬆，最愉悅，為什麼過年的時候都要回家，因為那是一年中唯一一次可以真正放鬆的機會。

還記得15年，我去部隊當兵，那時，我覺得自己無比強大，也對自己充滿信心，我覺得我不是一個會想家的一個人，可是等我去了之後，我才發現家有多麼好，當你被老兵打被老兵罵還不能反抗的時候，你就知道和父母呆在一起是有多麼的好了，雖說，我們終將都是要走入社會的，可是，能和父母在一起的時光越來越少，而那種放鬆，不用考慮任何事情的機會也越來越少。

所以，我真的很想念我的家人，也想一直和他們在一起，但是，我不能，我必須要扛起贍養他們的責任，所以，勸那些還沒工作又或者離父母近的人們，多和父母親近多關心他們。

回答:

"當你面對一盒煙的挑逗，沒有變成炮灰的時候最快樂最舒服!"

這是一篇主持與煙與我的故事。主持說:“一念天堂，一念地獄。”我說:"一盒煙，怎麼就和這句話扯上了關係?"

這盒煙的名字叫"蘭州"，是昨日我在家中找東西時無意中發現的。忍不住把它握在了手裡，就好象許久未謀面朋友，那樣的有親切感。

照片中這包寬版"蘭州"煙是本人在一百九十五天前常抽的一種。

喜歡抽它原因是盒子看上去裝人，煙味順口，價格還能承受。

時間如果穿越到2018年9月9日，也就是195天前，如此平常的一包小破煙出現在眼前，算不上大驚也算不上小怪。

更談不上神經質的"扯虎皮做大旗"，冒句“佛語"故作高深地吸引您的眼球。

而對於戒菸195天的我卻意義重大。

重大的不是195天這個數字。

我曾說過，戒菸最高境界是“悟煙”，戒一天與戒一百天，本質上是沒有區別的。

如沒有這個認知，所謂戒菸必是苦行僧般的過日子，日子就過成了自己折魔自己的煎熬。

而"一念天堂，一念地獄"的產生，是自己動了想抽菸的邪念。

這個邪念便是:能不能開啟它抽上一根。

重點提示:當時，家中只有我一人。

重點提示:當時，家中只有我一人。

"當你遠遠凝視深淵時,深淵也在凝視你。”

“與怪物戰鬥的人，應當小心自己不要成為怪物”。~~~~尼采

尼采是智人中的智人，他負責經典語句的發明創造，我負責"玩味"這位哲人的一字一句。

當我面對深淵，面對怪獸，面對一盒煙…的時候，我彷彿看到了尼采閃著智慧的瞳孔，那裡有燈光，那裡有羅盤，那裡是北斗七星，那裡有廣袤無窮的智慧…讓我爬出了曾經掉進過深淵。

重點提示:當時家中只有我一人。

重要話說三遍。

一個人最不瞭解的就是自己，尤其是一個人呆的時候。這個時候，心中的“惡魔”就如脫了韁的Mustang四處奔跑。

人是這個世間的俗物，常常會被金錢，美女，權利，物質…各種美麗的東西所"誘惑"，"誘惑"一直就擺在那裡，重點是如何選擇。

選擇有兩個結果，一種中箭受傷，一種逃坑避險。人的一生有許許多多，大大小小，各種各樣，重要不重要的選擇。

就如同2018年9月9日那一天選擇一樣。我選擇了不去抽菸。才有了今日的口氣清新，不咳嗽並一口氣能上五樓了…

我選擇戒菸的理由是:想戒菸，又害怕戒它。怕失去它之後，生活如何繼續。我嘲笑我自己，小小的一根菸，竟如此折磨自己神經元。

於是我看破"煙塵"，就下定決心出家戒菸了。

抽菸這個"屁大的事兒"，竟然在我這寫出了電閃雷鳴，雷聲轟隆。

當"誘惑”擺在你的面前的時候，選擇很重要。當一盒煙的誘惑放在你面前，選擇很重要。

《少林寺》覺遠出家那幾句臺詞是這樣的：

“盡形壽,不殺生,汝今能持否?”

覺遠回答“能持”。

再問“盡形壽,不偷盜,汝今能持否?”

回答:“能持”。

再問"盡形壽,不妄語,汝今能持否?”

回答:“能持。”

再問“盡形壽,不飲酒,汝今能持否?”

回答“能持。”

再問“盡形壽,不淫慾,汝今能持否?”

覺遠回望從門檻邊上偷窺的小師妹，內心在交戰，頓了一頓，默然道“能持！”

我彷彿來到住持面前，主持看著我並問我:

"盡形壽不抽菸，汝今能持否?"

我抬頭看了看主持，回頭望了一眼“黑蘭州”這位曾經的兄弟。

堅定的回答:能持。

這個問題和我之前回答過的一個問題類似，我的答案是:我認為人在順心的時候，是最快樂和最舒服的。

我們常說，人生不如意之事十之八九，可見不如意、不順心貫穿我們的整個生活，甚至會佔據我們生活的大部分。走路摔倒我們會不開心；生活遇到挫折我們會情緒低落；生活中和人吵架我們亦會不開心，不順心。無論生活還是工作中，我們總是會遇到各種問題，而這些問題無一例外會讓我們難受和不開心，所以我說:當你在順心的時候，是最快樂和最舒服的。

小時候，牽著父母的手走在大街上，看到了街邊的玩具便吵著鬧著要玩、要買，但是父母不允許，然後便是撅著嘴一臉不開心，甚至會以哭鬧的方式為自己爭取。父母鬧不過你，便依了你，這個時候順心了，也便開心了，拿著到手的玩具零食，心裡舒服開心的不得了。所以我說:當你在順心的時候，是最快樂和最舒服的。

長大後，我們有了自己的生活，也有了自己的工作。工作中，會與人爭，與事爭，而在爭不過的時候，受了委屈的時候，我們會抱怨，會不開心，甚至會壓抑並把這些壓抑的憤怒不明緣由的發洩在最親近的人身上，為什麼呢？因為不順心，所以不舒服。

慢慢的，熬過了這一段時間後，發現自己學會了很多東西，慢慢的處理起這些事情來便遊刃有餘了許多，看待的角度不一樣了，哪怕是同樣的磨難都不再能夠引起你的不適了，可以理解為你的能力成長了，但更多的，是你順心了不是嗎？所以我說:當你在順心的時候，是最快樂和舒服的。

在這個現實裡，我們所做的大多數事情，都是一個目的那就是:讓自己感覺更好一些，其實就是讓自己能夠過的順心。

所以我認為:當你順心的時候，是最快樂，和最舒服的。

好久沒有動筆寫日記了，今天聽到《藍天》這首歌，有很多感想，還有昨日看到那個圍觀群眾成幫兇那個新聞。

突然覺得這個世界色彩有些暗淡，藍天，白雲，微風，大海，輕輕地吹拂著我的心情，那樣的風景，我的心情會感到十分平靜。

世界廣闊，我們又在尋找什麼，生活的艱辛，悵然若失，夢想那麼沉重，各異的世界裡，也曾迷失過自己。

我也經歷了很多挫折，人的一生都不是一帆風順的，但我很幸運遇到很多疼愛我的人，他們鼓勵我，開導我，讓我一次又一次直面挫折，我相信多一點的溫暖會讓世界更好。

當感受到溫暖的時候，眼前會浮現藍天，白雲，微風，大海，春暖花開一樣美好。

我現在還算年輕，也很貧窮，為了生活苦苦追尋，城市冰冷物質的眼神，肆無忌憚打量著我的天真，當世界再無公平二字，我也曾痛心想斬斷自己的幼稚。

但內心在吶喊，純真善良的自己雖然幼稚但會很快樂。

我不需要花錢，我可以看到自己想看的藍天，白雲，大海。

但我不想這樣溫暖的風景被黑暗籠罩，春暖花開，花開花開，為你開放，哭吧，笑吧，哪一天，會有一天，你會鮮花盛開，在愛的旅途中。

快樂是我生活的源泉和動力，在點滴的日子裡發現屬於自己的小確幸。

曾經某個時刻，端莊矜持的我，偶爾也是那麼放縱地釋放著自己，純情、天真，在舞池中跳舞，奔放，熱情，像個18歲的少女。

偶爾清晨醒來，你和Sunny都在，一路繁花相送，迎著朝陽。那個機車女人一路尋找著路邊的美景，聆聽著柔美的聲音朗誦著每一個賦有哲理動人的美文，感動的瞬間，燃燒心中的風景。按動車窗，清新，自然的氣息撲面而來，把手伸出車窗外輕吻著春風，一種享受的淚花翻湧著心中的花海，生活如此美好，要享受每天不一樣的煙花，永遠活出心中二十五歲的傲嬌。

春分的時節留戀著辦公室晌午的餘光，推開窗戶，微風輕輕搖著席簾在窗邊輕輕拍著響起了噠噠的聲音，眼前水培的薄荷在玉釀的湖面跳起了清純動人的天鵝湖。

光陰帶走我的思念，那動人的旋律牽動著波瀾的氣息，一股暖流湧上心頭，一個聲音在呼喚，“不念過往，活在當下，珍愛自己。”嘴邊泛起輕柔的味道，暖茶被纖指擁抱著它的滋味，滿口的春天糾纏不清在口腔舌戰著。

感謝遇到你的那一天，安逸的時光都靜止。曾經一位哥哥告訴我，女人要快樂，活在當下，不要害怕老去，做到“相由心生”。慢慢的，我學會了在生活中尋找讓自己快樂的因子，懂得了珍惜的含義，喜歡那句話，往後餘生， 風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所至也是你。沒有永遠的青春年華，每個故事裡扮演的角色都有不為人知的故事，每一個有皺紋的地方都表示曾經走過的人生軌跡，做一個內心豐盈的人，所有的過往，所以的一切終將逝去，追求自己想要的生活，即使古稀之年，依然不辜負你的世界。

童年時代是一生當中.最無憂無慮的日子.單純清靜.長大以後.再多的錢.再高的權力.也回不到那個只有玩心的美好時光.只有回忋

當隨音樂起舞的時侯，無論誰是誰非，都隨風而去，心情多麼舒暢，我又想跳了，同志們，大家一起舞起來，歡歌笑語一起來，健康快樂一起來！

走在路上，戴著耳機，聽一首最喜歡的歌。徐徐微風輕輕拂面，（前提是自己一個人）特悠閒的漫步在幽靜的小路上～～～～

我認為身體沒疾病，健健康康就是最快樂最舒服的了！

健康在的適合你沒察覺它有多重要，但覺得這裡不舒服那裡不舒服的時候，就只剩下一個願望，就是每天起床精精神神的就最快樂了！

做任何事情都不因為錢而發愁的日子應該是最快樂，最舒服。

想買什麼就買什麼，想吃什麼就吃什麼，想玩什麼就玩什麼，說走就走，說去就去。

別人有的是我玩剩下的；別人沒有的我早都玩膩了；別人沒去過的地方我去過了；別人偶爾去的地方我時常去；別人經常去的地方我不會再去。

圍在我身邊的女孩有且不止一個，重要的是一個比一個漂亮，從來都是她們約我，哄我，關心我，想要跟我在一起，有時也會因為她們的關心而感到厭煩，想要一個人靜靜。

身邊的朋友不計其數，說什麼做什麼不用顧及他們的感受，因為在他們看來，我說的就是對的，即便我覺得我說錯了，他們也還是認為是對的。

做的一切可以賺錢的生意，都是無心插柳柳成蔭，幹什麼成什麼，幹什麼就賺什麼，不想賺都不行。過普通人的生活竟然成了我的一個夢想。

最關鍵的是身體還無恙，可勁兒地造，怎麼造都行。

這樣的日子能不快樂，能不舒服？

這段時間還真在想這個問題，給出的答案是在媽媽身邊時是最快樂的，有媽媽這棵大樹，無憂無慮，不用操心家裡所有的事情，吃飽就睡，再美不過了

快樂又舒服的時刻太多了，說出來大家一起happy一下！

一、夏天、戶外、湖邊，吹著小風，烤著烤串兒，幾杯扎啤，三五朋友，神吹海侃，喝至微醺，那是最愜意不過的時刻了！

三、又買了一套房，首付是借了一部分，借款還完後，手裡有了餘糧，可以隨心所欲買東西的時候 ，是發自內心的開心和快樂！

四、又學會了一項新技能——比如今年剛開始學的打乒乓球，去年剛學了理財，並且透過理財掙到第一筆錢的時候，是開心得意特別有成就感的！

生活中的美好和快樂無處不在，願朋友們天天有開心，時時有快樂！

我認為，

當下，我最快樂又舒服

因為，養老金又漲了。

黨和國家待我們老百姓好，讓我們生活無憂有保障。

身體健康，家庭和睦，兒女孝順，精神生活充實。

是我們最幸福的，

最快樂的，

最舒服的。