人性中最深切的稟賦是被人賞識的渴望，但鼓勵如果沒有限度，那麼鼓勵很容易變成壓力。

有個朋友給我講了這樣一件事，她特別喜歡鼓勵孩子，無論孩子面對什麼困難，遇到什麼事，他都在一旁鼓勵：“慢慢來，別急，你一定可以做到的！”若孩子做不到，他更加賣力的鼓勵，“你最棒，我和媽媽都知道你沒問題的，再試試看看！”學齡前和一二三年級時，孩子都表現特別好。在學校受到老師的讚揚，而老師和同學的眼中，他更是好學生，無論什麼活動，他都是主要參與人。每一件事孩子都努力做到最棒，也因此，孩子時常擔心，會不會有人表現得比我棒。甚至和同學玩遊戲，都無法忍受有人贏過他、只要別的人贏得勝利，他就會傷心落淚。

心理學上有個名詞叫正向增強，意思是當你希望一個人達到你的期望時，最快最有效的方法，就是每逢對方做出你期待中的行為時，就及時的大大的讚美他，鼓勵他，這樣可以“增強”對方的行為動機，讓對方在不知不覺中變成你期待中的樣子。

適當的鼓勵，可以建立信心、激發士氣，進而改變對方的行為；但過度的鼓勵，卻會形成壓力，使對方產生反感。所以啊，鼓勵是有限度的，以免物極必反。

適度的鼓勵和適度的批評共同作用才會讓孩子更優秀。

而且還要分孩子的型別，原本自卑的孩子，就要鼓勵為主，讓他更有勇氣；原本自信的孩子，就要二者兼併，適度鼓勵，適時潑涼水，會讓孩子更理智清醒。

在公眾場合，一定要鼓勵，儘量不要批評，給孩子足夠的自尊心，孩子做的不好，和他回家講清楚就好。

鼓勵肯定有用，就像一部網路小說《牧神記》那樣，主角的就是一個普通人，但當週圍的人都說他是天才，一直鼓勵他，最終也走出了自己的路。

不談適不適度鼓勵，在這個時代，我覺得自負都比自卑好。自負的人，起碼能做自己的選擇，剛復自用也罷，各種毛病也好，總比自卑著唯唯諾諾沒有半點自己的想法好。自負還有可能成事，自卑的人會錯過很多很多送到你面前的機會！

只要你認為是對的事，就大膽鼓勵他吧，讓他相信自己，讓他自己去獨立思考問題，很多時候，人都不是需要別人給他答案，只是需要一個人，在他猶豫不決的時候，認真的告訴他：你是對的！

現在工作了，才知道鼓勵比批評更讓人上進，讓人奮鬥。不過也不能讓孩子感到驕傲自大了，失去了進一步學習的動力，鼓勵也得適當，自己把握好一個度。

孩子需要鼓勵，就像植物需要水。沒有鼓勵，孩子的性格就不能健康發展，孩子就沒有歸屬感。鼓勵孩子是一個持續的過程，重點在於給予孩子自尊和成就感。

 

家庭是社會的縮影，

父母是孩子的鏡子。

孩子、是分階段的引導與鼓勵，但是否優秀，必須靠本人的造化。

有背景的孩子也不一定能夠優秀，假如用一張梯子推他爬上去，他總是想往下墮，怎麼能夠成熟與優秀？

若是窮苦背景的農民家庭，也見不得沒有優秀的孩子，或許無須鼓勵，窮人孩子早當家，

人生：

來時一絲不掛，

去時一縷青煙。

心靈的梗塞就是失去了希望，

人生的腐朽就是放棄了努力。

好名聲是用好品德賺來的，

好人品是用真心去打造的！

（1）我們怎麼去稱讚孩子？

稱讚孩子你是努力的，這種評價方式是“成長型思維模式”，促使孩子把好的結果歸因為自己的努力，細心等等可以控制的因素。經常這麼評價孩子，孩子也逐漸會用成長型思維模式來評價自己。在他考試考得不理想的時候，他就會去努力加強自己薄弱的地方。

稱讚孩子是因為運氣或者聰明等等無法控制的因素，這種評價方式叫做“固定型思維模式”。如果他考得不理想，他就會特別的沮喪，他會覺得這是因為我笨，或者是因為我運氣不好，這樣孩子的能動性就喪失了。

所以稱讚小朋友一定要說“你是努力的”，而不要說“你是聰明的”。

（2）稱讚應該是具體的而不是虛無的。

不要每次都說，“你真棒”，你真棒，既不具體也不誠懇。

具體的稱讚，應該是用讚賞的語氣來描述自己所看到的、所感受到的。

每一次小狼畫畫的時候，即使他畫得非常的抽象，我也會從他的抽象派中發現優點，比如你用了什麼顏色，你畫了一個什麼場景，或者你這線條的流暢度……

對於孩子來說，他會覺得你一點都不虛偽，你是真心覺得我畫的好。

所以任何稱讚都應該是誠懇的，是需要父母仔細觀察的。

看過多個乣教方面主題的調查，年乣時經常被家長和老師鼓勵的孩子，一般成年後相較於經常被批評的孩子，都會表現出自我認同感強、自信、負責任、有擔當！也相對更容易得到自我價值的實現，事業的成功！

這裡，我想談談家長如何更好的鼓勵孩子。

首先，鼓勵孩子要具體、有著力點，而不是泛泛的誇獎。比如有些家長習慣掛在嘴上:寶寶好聰明啊、寶寶好乖啊……這些鼓勵會讓寶寶無所適從，不知道怎麼回事誇獎他，也就找不到進一步成長的方向，類似的誇獎說的多了，也會讓寶寶感受“廉價”！

正確的做法是:比如你是一直喂寶寶吃飯，某一天寶寶不讓你餵了，試圖自己取食物自己吃，你說:寶寶真棒，能自己吃飯了。 放手讓寶寶拿勺子或筷子自己吃飯，別擔心弄髒餐桌或寶寶的衣服，邊陪著寶寶練習邊不斷鼓勵，這個情況寶寶就會明白:媽媽願意讓我自己獨立做一件事。寶寶透過這個型別的鼓勵就會知道自己成長的一個重要方向:獨立！

還有，鼓勵不一定直接面對寶寶，可以對第三方說的形式，還要不經意讓寶寶聽到。比如我家寶寶從小晚上睡覺沒有離開過媽媽，但是有一次妻子需要離開三天，還不能帶著小孩。妻子就故意在寶寶玩著玩具的時候對我說:我這次出去，如果寶寶晚上鬧著找媽媽怎麼辦啊？我說:咱家寶寶知道媽媽有工作才出去的，才不會鬧呢！你放心吧，寶寶跟著爸爸會更乖的。寶寶馬上就接話:媽媽你放心去工作吧，我晚上和爸爸一起睡覺會更乖的。

實際上，我們是提前做了一下預演，就是妻子過幾天才出去，但是先預演了一下寶寶離開媽媽過夜的場景。結果是:晚上寶寶和我一起到臥室講了兩個小故事，寶寶一晚上都睡的很熟，妻子就在隔壁。

總結兩點:對孩子的鼓勵一定要和具體行為和事件對應;和第三方一起對孩子的評價要多極積、肯定！

本人曾經在上海擊劍少年隊、上海體院跆拳道隊見習過，2008年運氣好，北京奧運會的時候跟著導師去給國家跳水隊做過心理訓練。我用這些經驗告訴你，若想孩子成功，單純鼓勵是不可能的，甚至是有害的。育兒中，孩子就是運動員，家長就是教練，當運動員有了一點成績之後都會很容易跟教練起衝突，自己的想法和教練不一樣，又覺得教練不如自己的運動員大有人在，所以為什麼會有很多人單飛脫離國家隊就是這個道理（想想網球的李娜~~~）一、嚴格維繫了堅持12月份，上海的一個早上，6點半，擊劍隊教練會拿著一個藤條，搬個小板凳坐在擊劍館樓梯上等著。不一會睡眼惺忪的一群8、9歲的學擊劍的小朋友就走了出來，男孩子只穿短褲光著上半身，女孩只穿著單衣，開始圍著體育館跑步。一跑就是半小時以上，很多孩子是哭著跑的，祈求的眼睛一直看著教練，教練手上藤條輕輕敲著地板，沒有一句話。人是有惰性的，遇到困難和勞累誰都不想堅持，但是一旦放棄就會前功盡棄不可能有成就。所以，只有嚴格甚至嚴苛，才有可能在某一領域有所成就。當然，我不提倡所有父母都去用藤條，但是強硬的措施是要有的，防止孩子不堅持、有所懈怠。1️⃣跟孩子公平商定，確定這個興趣班孩子想長期學，並定好規矩，確定好最短的學習時間段。（建議至少3個月。實在不感興趣可以換興趣班，但不能因為懶惰而放棄。）2️⃣父母要做到堅持，不能主動放棄，給孩子樹立不好的榜樣

3️⃣一段時間後孩子懈怠了，要有一定強硬措施讓孩子去上課，同時，可以用下面的鼓勵方法讓孩子在低谷期的時候能夠更好的堅持

二、鼓勵有誤區其實，90%大部分家長不會鼓勵，最後錯誤的鼓勵會適得其反。（一）你真棒！

告訴你，十有八九家長誇獎孩子這三個字的時候孩子雖然表面開心，但內心其實是這樣的~

他們並不知道自己做的努力對自己未來有什麼好處，他們甚至並不知道自己到底做了什麼贏得了家長的表揚，可能只是知道自己做了一些行為讓父母開心了，甚至他們並不確定父母是不是真的開心。完全處於黑人問號臉的狀態。這樣單調的鼓勵是不可能讓孩子“再接再厲”，在下一次繼續努力的。

（二）物質獎勵

我問父母一個問題，在座的有誰覺得自己賺錢不夠多，希望漲工資的請舉手~

孩子也一樣的，今天他堅持了你給他買個50片的樂高，明天你要他堅持，他可能就“漲價”了，讓你給買個100片的樂高才罷休；後天，可能就是要遙控坦克，大後天就要遙控飛機。你永遠不可能用物質餵飽一個孩子，這是人性，不是孩子不懂事，談條件或者出爾反爾那麼簡單。另外，孩子的努力不是為你努力的，你給他物質獎勵在邏輯上就不對，

到最後你只是培養了一個滿足你自己虛榮心的員工，而不是一個自強自立的孩子。

三、鼓勵的正確開啟方式（一）鼓勵行為別鼓勵結果只表揚結果容易讓孩子輸不起。表揚努力的行為會讓孩子越挫越勇。

所以鼓勵行為要比讓孩子只看重結果更重要，

比如：“你一直堅持來上課，並且很努力的學習動作，媽媽感到非常高興，這也讓你贏得了今天的比賽”

（二）真實的鼓勵

當孩子遇到挫折，或者做的不好的時候，不妨大膽說出孩子確實做的不好，不能“睜眼說瞎話”，做的不好孩說做的好。孩子不傻，知道你只是在安慰他，會讓他變得更低落。（三）發現亮點再不好的結果，也有孩子表現好的地方。所以誠實說出不好結果，同時找出孩子這個過程中的亮點，孩子反倒會感到更欣慰：結合（二）、（三）點：“這次考試確實考得不好，但是你選擇題對了很多，比上次還是有進步的哦~”（四）放眼未來要時刻提醒孩子，下次怎麼做能做的更好，所以要問一句：“你覺得下次怎麼做可以做的更好呢？”綜上：鼓勵走心要在每次說出下面這3句話：1️⃣“你做到了堅持。並透過自己的努力和聰慧才贏得了這樣的結果，你很棒！”2️⃣“某些地方你確實做的不是很好，但是有些地方你確實做的已經很棒了”（失敗的時候說這句話）3️⃣“下次你覺得怎麼做就能做的更好了呢？”你的孩子會更願意配合你，也會變得更獨立更有想法。

自信，樂觀，勇氣，都來自於正面的鼓勵，它讓孩子擁有強大的心理，激發向上的力量。

在生活中，爸爸媽媽可以從三個方面，讓激勵發揮更大的作用。

1. 鼓勵不要超出他的能力範圍。

我家小朋友，喜歡和認識的小朋友一起玩，有一次，認識的朋友不在，現場還有其他的小朋友，我希望他能認識更多的小朋友，就對他說：

“崽崽，我們去認識新朋友吧？”

“我不去。”他看著別的小朋友，在一起玩，有點眼饞，但不願意開口，一口回絕。

“崽崽，你就跟大家說，你們好，我能和你們一起玩嗎？就可以了，試一試吧！”我接著鼓勵它。

“不行不行。”他直襬手。

我有點著急，小朋友有點害怕社交，所以又鼓勵他說：

他的頭搖得象個撥浪鼓，眼神是怯生的，拖著我的手，就要往回走。

我有點不死心，接著鼓勵他：

“試一試吧！我陪你一起去，好嗎？”

他把頭埋在我的身後，怎麼也不願意去。

當時，我還錯誤的給小朋友添了個標籤：膽子太小。

現在我才知道，我對孩子的鼓勵，其實超出了他的能力範圍。

他本來對孩子間的社交，就有點膽怯，我太性急，一直鼓勵小朋友，孩子一時做不到，反而越來越退縮。

如果當時我再繼續鼓勵下去，小朋友怕是會對社交，產生恐懼心理了。

對孩子的培養，象陪著一頭蝸牛在散步，得慢慢來，不然會適得其反。

我應該幫助孩子，先確立事情的把控感，讓孩子感覺到可以勝任，他才會更有信心。

2.鼓勵的語言要走心。

鼓勵的語言，應該是具體的行為過程。

對孩子的鼓勵，如果有表揚它的過程，那麼，他就會明白，原來這樣做，我能得到表揚，這樣，會強化他不斷的去做出正面行為。

比如：

“孩子，你是怎麼想到，這個方法的？媽媽真沒想到，這樣也可以。”

每次我這麼問他，他臉上蓋不住的得意，會迫不及待的說出，自己怎麼想出方法的？

如果只是空泛的說：

“你真棒！”

“你真聰明！”

小點的孩子，會自戀，高估自己，害怕認輸。大點的孩子，會對鼓勵，產生質疑。

鼓勵的態度及肢體動作要到位。

態度，肢體動作，沒有到位，鼓勵就會透露出敷衍，自然達不到效果。

態度，我們可以是親切的，微笑的，溫柔的。

肢體動作，我們的眼神真誠的望著孩子，可以摸摸他的頭，拍拍他的肩，豎起大拇指，點點頭以示對他的肯定，認真的聆聽他的想法。

鼓勵成功，也鼓勵失敗。

歷代王朝，都追求勝者為王，敗者為寇。

我們做家長的，也總是望子成龍，望女成鳳。

孩子成功了，鼓勵是容易的，還會伴隨一系列獎勵；

孩子失敗了，大多數情況，可能會被批評，還伴隨著打擊。

活到中年，我才想明白，拉開一個人差距的，不僅是聰明，勤奮，是自律，更重要的是堅持。

如果我們能鼓勵孩子，面對失敗的勇氣，百折不撓的精神，冷靜的判斷思考，能於創新的解決方法，孩子在成長過程中，他的內在會變得更加的強大。

3.鼓勵的頻率不要太高，方式不要太固定。

行為經濟學有個概念，叫：適應性偏見。

說的是一個人，對任何一件事情，有了之後就會習慣。壞的會習慣，好的也會習慣。

舉例：

商家經常固定打折扣，消費者麻木了，就不會特意去購買。

媽媽每天為我們做飯，我們已經適應了，也就習慣了不感恩。

你鍾愛的新車，買回家過後一段時間，你就不再喜歡了。

對於孩子的鼓勵，如果頻率太高，鼓勵的方式還很單一，也容易讓孩子適應，產生麻木，達不到激勵的效果。

如何打破這種適應性，讓鼓勵的幸福感延的更長，更久，更強烈一些？

鼓勵的頻率太高這麼做：

鼓勵的頻率太高，大多數是因為，說的空洞，所以隨口就來。

假如我們去鼓勵孩子的行為，那麼，加上觀察孩子的時間，這樣做，可以減少獎勵的頻率。

鼓勵不是一成不變的，形成習慣的獎勵，可以適度減少，新發現的需要鼓勵的行為，可以增加鼓勵。

這種做法，能夠使鼓勵，和他的年紀相適應。比如3歲能自己吃飯，6歲時，這個就不應該常常誇了。

鼓勵方法單一怎麼做：

想想我們到那些大超市，或者商場，到處都是打折的牌子，你是不是也有些麻木？

所以商家也可以搞一些出其不意的小驚喜，給顧客製造更多的幸福感。

如果孩子得到鼓勵的行為，可以獎勵他一些積分，可以在家長這裡兌換心儀的禮物。

可以獎勵孩子出去玩。

可以用肢體動作來鼓勵孩子。

家長還能想出更多的，更受孩子喜歡的鼓勵方法。

鼓勵行為，不走過場；不僅動口，還要走心；鼓勵當下，方式與時俱進。

任何人包括我們自己都有一種想聽到表揚的願望。

馬斯洛的“需要層次”理論告訴我們，人類除了最基本的生理、安全需要外，更高層次的需求就是對尊重的需求，希望得到他人的肯定和欣賞，得到社會的肯定性評價。尊重可以調動人的積極性，它使作用物件的生理和心理產生快感，做起事來心情愉快。

自信是一個人做事成功的基礎，而鼓勵與表揚的方法則是使人獲得自信的有效途徑。

所以根據客觀事實進行真誠自然的表揚方法可以提高積極性，相當於心理學中的陽性強化法。

光鼓勵教育，會導致這樣的孩子聽不得批評，承受不了壓力，從而過於自信，長大後很多事情天馬行空。所以，剛柔並濟也許會好些

能，適當的鼓勵可以給孩子信心，適當的鼓勵可以激起孩子前行的勇氣和動力，適當的鼓勵還會增加孩子對父母的信任感。

適當鼓勵對孩子確實有利，如果誇大鼓勵教育，孩子的受挫能力就會減弱，獨立能力欠缺，對以後融入社會缺乏自信，容易造成心理傷害

鼓勵、肯定孩子會孩子的成長會有積極的作用，這是毋庸置疑的，讓孩子在面對自己事情總是充滿自信，也願意去面對挫折，畢竟鼓勵可以讓孩子變得自信，但鼓勵孩子也要講究方法，不是所有的鼓勵都能給孩子帶來正面的效果。

不要什麼事情都鼓勵

比如，有的父母經常把鼓勵放在嘴邊，孩子剛一做什麼事情，張口就說：“孩子好棒！”一個六歲的孩子早晨起床，自己穿好衣服，還需要鼓勵嗎？當然不需要，這種鼓勵、讚美毫無意義。還有可能讓孩子盲目自大，覺得自己了不起，以後遇到一點困難，都會情緒失控。

鼓勵需要具體，更強調孩子的努力，而非結果

孩子這次考試成績不錯，正確的鼓勵誇獎方法是，”孩子，你是一個努力上進的好孩子”，而不是說“你太聰明瞭，考得太棒了。”用後者得鼓勵方法，會讓孩子失去努力的動力，他甚至 會覺得自己不需要好好學習，就能考好，因為自己聰明啊！

做一個正能量的父母

比起鼓勵，我認為做一個正能量的父母更重要，一個正能量的父母總會在潛移默化、生活的點點滴滴中去影響孩子，一個眼神、一個動作就是鼓勵，而不用把鼓勵總掛在嘴邊上，而且這種影響會更有效果，因為正能量的父母傳遞出來的價值觀、世界觀是積極向上的，會直接影響孩子的思維模式和情商，有些孩子之所以自卑，根本原因還是在於負性思維模式的影響，正能量的父母帶給孩子的往往是正向思維，孩子自然就會積極向上了。

另外不僅鼓勵的方法要得當，早教識字教育也很講究方法，人們對於畫面的記憶是非常深刻的，相比起枯燥的文字，需要一行一行進行練習，比如【貓，小，帥學漢字】是一款採用圖片演化成漢字的軟體，讓孩子在好奇快樂中學習漢字，我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個，是一款免費的好軟體。