血糖過高就預示著糖尿病的發生風險，糖尿病在生活當中屬於常見病，多發病，很多糖尿病患者在早期並沒有意識到糖尿病的發生是因為對糖尿病的認識不全面，有的患者常說糖尿病是“富貴病”，所以覺得不會發生在自己的頭上，但是現在隨著國民生活水平的提高，基本上家家都奔上了小康，而在餐桌上也是頓頓有肉，菜餚豐盛，而這種物質的過剩，也是糖尿病發生的幫兇。

想必很多的糖尿病患者都知道糖尿病的典型臨床表現是“三多一少”，而這三多一少正好是四種臨床表現，下面小克就來為大家詳細的說一下到底什麼才是代表三多一少？

1.喝得多：由於血糖的增高會導致滲透性利尿的現象發生，所以患者會感覺到在生活當中時常會有口渴，想喝水的現象發生。

2.尿的多：飲水量的增加直接就導致了患者排尿量的增加，但是一些糖尿病的患者往往沒有意識到自己發生了糖尿病，而是向前列腺增生，前列腺炎的方向去考慮。

3.吃得多：由於外周組織對於體內葡萄糖的利用發生了障礙，所以導致了患者脂肪的分解增多，蛋白質的代謝發生紊亂，所以患者飲食量會有明顯的增加，容易飢餓。

4.體重減少：但是吃得多並不意味著體重就會增加，相反，糖尿病的患者由於葡糖糖的利用障礙和蛋白質的合成紊亂，患者的體重是以減輕為特徵的。

所以一些早期糖尿病的患者，一定要對以上的症狀有所留心，如果你吃死不胖，體重減輕，不要覺得這就是自己的身體特質，而是應該懷疑一下是否是發生了糖尿病。除了以上的三多一少症狀之外，糖尿病患者還會有面板瘙癢、視力模糊等症狀。

糖尿病患者確實會出現四種症狀，但並非一定會出現在飯後。未得到規範治療前，糖尿病相關症狀可長期存在，但部分患者也可無症狀，因此，不能以症狀判斷是否患有糖尿病，但如果出現了相關症狀，應提高警惕，這四種症狀包括“多飲、多尿、多食、體重減少”，也被稱為“三多一少”，部分患者也可出現煩渴、乏力、面板瘙癢、性功能障礙、視力障礙等症狀。出現這些症狀的根本原因是外周組織對葡萄糖利用障礙，因此可作為糖尿病的篩查線索，同時也是診斷糖尿病的依據之一。在血糖得到合理控制後，這些症狀也會逐漸緩解或消失，如果經治療後這些症狀依然存在，說明血糖未達標，應就診專科醫師調整治療方案，並加強血糖監測。

需要注意的是，“三多一少”雖然是糖尿病的典型症狀，但糖尿病患者也可僅出現其中一兩項症狀。部分患者可僅表現為“體重減少”，但體重下降還可見於甲亢、嚴重焦慮等疾病，中老年人出現不明原因體重下降時，還應排除腫瘤相關性疾病；部分患者可僅表現為“多尿、多飲”，但這些症狀也可見於尿崩症患者。因此，出現相關症狀時，應據病情具體分析，不排除同時合併多種疾病的可能。有“三多一少”症狀，同時伴隨空腹靜脈血糖≥7.0mmol/L，或糖負荷後2小時靜脈血糖≥11.1mmol/L時應診斷為糖尿病。診斷為糖尿病以後，應根據糖化血紅蛋白的高低制定治療方案，糖化血紅蛋白＜7%時可先透過控制飲食、增加運動、減輕體重、戒菸限酒等控制血糖，若改變生活方式無效，或糖化血紅蛋白≥7%，應啟動藥物降糖。

糖尿病是一組以高血糖為注意表現的的內分泌代謝疾病。

病因尚未明確,但胰島病變致胰島素分泌缺乏或延遲,分泌變異胰島素、血中存在抗胰島素或胰島素受體抗體、胰島素受體或受體後缺陷是發生本病的基本環節。

遺傳因素和環境因素及其相互作用,是發生本病的主要原因,但在各型糖尿病中不盡相同。免疫機制、病毒感染、肥胖應激、妊娠和分娩、胰高糖素分泌過多,胰島鄰激素(胰島素、胰高血糖素和生長抑素)功能調節失常都在本病的發生和發展中起定影響。

糖尿病的表現十分多樣,可歸納為三大類：

第一類是代謝素亂表現,胰島素依賴型(I型)多見於青少年,煩渴、多飲多尿多食、消瘦乏力較明顯,常見胰島分泌功能低下非胰島素依賴型(I型)多見於40歲以上者,肥胖多見,多緩起,病情輕,甚至無明顯症狀,非應激情況不發生酮症,血胰島素水平正常或偏高。第二類是糖尿病慢性病變,如動脈粥樣硬化性心腦血管疾病、糖尿病腎病、神經系統和眼部病變等多種併發症。第三類是其他合併症,如感染等。糖尿病併發酮症酸中毒可發生昏迷，非酮症高滲性糖尿病也可以發生昏迷，出現昏迷時表示已經出現非常嚴重的併發症。糖尿病起病隱匿，在發病早期往往缺乏特異性症狀，甚至沒有任何表現，部分病人可表現口渴明顯、多飲水、多排尿、消瘦等症狀，不停的喝水排尿仍然有明顯的口渴。當出現這種症狀時應檢測血糖，當發現血糖增高時及時到醫院就診。

“三多一少”是糖尿病的典型症狀，如果出現“三多一少”的症狀，需要警惕糖尿病的存在！

三多分別是吃得多、喝得多、尿多，一少是體重減少。

1、煩渴、多尿、多飲 由於糖尿，尿滲透壓升高，腎小管重吸收水減少，尿量常常增多，小便次數明顯增多，多者一日夜可起夜二十餘次，夜間多次小便，明顯影響睡眠，一日尿總量也明顯增多，正常人，一日尿量約1.5L-2L，糖尿病的尿量可達2-3L，由於多尿失水，會出現煩渴，因此喝水的量也明顯增多，喝水的量與血糖的高低及尿量多少相關。

2、善飢多食 由於失糖，糖分沒有得到充分的應用，且有高血糖刺激胰島素分泌，刺激食慾，食慾常亢進，且容易出現飢餓感。

3、乏力、體重減少 由於代謝異常，能量利用減少，負氮平衡，蛋白質營養不良，可出現體重減輕，尤其是1型糖尿病更容易出現。

雖然，三多一少是糖尿病的典型症狀，但是2型糖尿病也可以沒有症狀，甚至很多2型糖尿病體型偏胖，因此，定期的血糖監測也是早期發現糖尿病的重要手段。

看到這個問題，想起曾見過內分泌科急診搶救的一個糖尿病患者，二十多歲，開始是腹痛症狀，誤以為是腹部疾病收治在普外科，入院後檢查發現，血糖高，酮症酸中毒，於是轉內分泌科緊急搶救。這個病例顛覆了我對糖尿病症狀的認知，糖尿病臨床表現其實是千變萬化，並不是按典型症狀一步一步發生。

要回答這個問題前，首先要科普一下糖尿病的概念。

我們都知道糖尿病表現為高血糖，但背後的“黑手”大部分人可能不知道，那就是是體內的一個叫胰島素的激素，受遺傳和環境、生活方式因素影響，胰島素消極怠工或罷工時，糖類、脂肪、蛋白質等代謝就不能順利進行，人體因而漸漸形成以高血糖為特徵的一種慢性病：糖尿病。

糖尿病分為2種：如果年輕病人，臨床常見25歲之前，胰島素年輕氣盛罷工了，代謝通路迅速癱瘓，往往就是1型糖尿病；40歲以上，胰島素消極怠工，代謝通路部分陷入障礙，大多是2型糖尿病。

糖尿病的症狀表現特點

值得注意的是，糖尿病前期還是糖尿病發病初期，特別是1型糖尿病，症狀往往隱匿突然爆發，背後的黑手胰島素蓄謀已久，突然罷工時導致代謝完全失控，機體才出現明顯症狀。正因為如此，很多患者因此沒有及時發現，而是因其他疾病就診或體檢時才被確診糖尿病，正如我在開頭提到的那個年輕病例。

糖尿病患者出現典型的“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）症狀或者併發症時，往往是糖尿病已持續有一段時間，且症狀是否明顯或併發症出現的早晚也因人而異，與平常血糖高低也有關係。

糖尿病高血糖時飯後常見四種表現

1）飯後出現精神萎靡

許多人都會有飯後犯困的現象，但對於糖尿病或者血糖過高的患者來說，這種表現要嚴重得多。這是因為短時間內血糖升高會引起大腦供氧不足，腦細胞缺氧可導致人的精神改變。另外有少數患者可能會發生糖尿病嚴重併發症酮症酸中毒，也是因為血糖過高，引起酮體產生過多導致，此時患者多有昏迷或意識障礙，應高度警惕。

2）飯後尿頻

糖尿病患者有多尿的症狀，但非糖尿病患者如飯後出現多尿症狀，也可能是血糖過高。當血糖升高時，身體主要會透過兩個環節去調控血糖，一是透過分泌胰島素，二是透過排尿來排出過多的糖分。所以，飯後血糖過高會出現尿頻表現。

3）飯後特別口渴

如果飯菜過鹹或味精太多，許多人飯後都會很口渴，而血糖過高同樣會有這種表現。因排尿增多會帶走身體過多的水分，導致血容量下降，為了及時補充血容量，大腦會發出口渴的訊號，提示要多喝水了，所以會有飯後特別口渴的表現。

4）餓得快

最後一個表現可能是餓得比較快了。多食易飢也是糖尿病典型症狀之一，由於身體過多的糖分不能被利用，或透過排尿排出體外。雖然攝入的多，但機體利用率低，就容易造成身體能量消耗過快，人也就容易飢餓，同時長期體重也會減輕。

值得提醒的是，並不能說飯後出現的表現就一定是血糖過高，只能說可能是血糖高引起的表現。但無論如何，都應該趁早檢查，去正規醫院內分泌科做個血糖監測，查明到底有無糖尿病，才是明智的選擇。

對於糖尿病患者來說，其典型的症狀是多食、多飲、多尿和消瘦，但現在許多糖尿病患者的表現並不典型，常常可以沒有明顯的症狀，比如多數2型糖尿病患者為肥胖或超重人群，多在體檢時被髮展。

所以大家不能完全依賴於症狀來判定有無糖尿病可能，面對糖尿病，我們要正確認識，做好篩查，定期檢查血糖變化很重要。但對於一些不明原因出現的多食、多飲、多尿和多尿的人群，應警惕糖尿病可能。如果我們具有典型的三多一少的糖尿病症狀，且空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後兩小時≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L，即可診斷糖尿病。而對於沒有典型糖尿病症狀的人群，則需在非同日兩次測得上述血糖達標，方可診斷糖尿病。希望大家正確認識，糖尿病並不可怕，重在預防、早期發現、早期治療。我們要聽從專業醫生指導，進行規範化的治療，以穩定控制病情，減少併發症發生。

血糖是否高於正常，透過飯後的幾種表現是很難判斷的，這種提問有點標題黨的感覺，容易給人們帶來誤導。大家都能理解飯後血糖要高於空腹血糖，因為吃下的食物分解成葡萄糖被人體吸收，但血糖高一點並沒有典型的症狀，具體有多高還是需要測下血糖，測血糖才是科學的做法。

糖尿病患者有哪些典型症狀？

大家應該都知道糖尿病的典型症狀是三多一少，即多飲多食多尿和體重減輕，但有個前提，這是2型糖尿病的表現，同時也是典型表現，也就說也有一些人症狀並不典型，比如某些人血糖高同時體型偏胖，所以說不能僅僅透過症狀來判斷疾病，只能作為一種參考。

對於糖尿病前期的高血糖患者，是可以透過控制飲食和加強運動等非藥物療法來延緩疾病進展的，還有部分人透過飲食運動療法最終就沒有得糖尿病，這是非常幸運的。控制飲食主要是低糖飲食，少喝甜度高的飲品，三餐應定時定量，運動以有氧運動為主（散步、游泳等等），主要是為了消耗多餘的能量，減輕胰腺的負擔。

糖尿病和高血糖有著直接的關係，體內血糖過高，可引起糖尿病，而高血糖的引起是身體內一個叫胰島素的激素不工作導致的，胰島素呢？它是受生活方式、飲食習慣和周圍的環境影響而產生怠工或者消極現象的。

大家都知道我們吃的飯會在我們體內進行分解，蛋白質、糖類和脂肪間的相互轉換就離不開胰島素的工作，因此當胰島素怠工或者不工作了，那麼我們吃的糖類、蛋白質等就不再轉換，從而出現血糖高現象，時間一長就會形成糖尿病。

糖尿病患者會出現典型的症狀：多食、多尿、多飲、日漸消瘦這四種現象，這幾種現象在血糖過高的患者身上也會有體現。

因此不論是飯前還是飯後，經常出現這四種症狀，代表著身體內血糖可能出現了代謝異常:

第一，多食易飢，由於吃了的食物，在體內沒有胰島素分解代謝的步驟，所以大部分的糖類往往不能被人體吸收，因此總會有飢餓感，就會吃的多來緩解，給身體增加能量。

第二，多飲，血糖過高的患者，會透過排尿來排出糖分，因此體內水分偏少，人體會發出特別口渴訊號，讓多飲水。

第三，多尿，飯後血糖會升高，人體會用兩個途徑來降低血糖，首選就是胰島素分解代謝糖類，因為胰島素怠工，所以人體會依靠排尿來排出糖分，因此尿頻也是血糖高的表現。

第四，多困，飯後人體內血糖升高，一時降不下來，但是胰島素又不充足，不能夠把血糖進一步的消耗，也就是雖然吃得多，但是能力用的並不多，會使得人體供氧不足，引起犯困，因此高血糖患者會精神不濟，疲憊乏力，導致日漸消瘦。

飯後出現以上四種狀況，十之八九血糖過高，我們要及早檢查並治療，防止糖尿病的發生。

飯後出現4種表現，十有八九是血糖過高，要趁早檢查，防止糖尿病！

1、犯困，血糖高的時候，會抑制“食慾素”的分泌，“食慾素”水平低時，人就會覺得昏昏欲睡和不想運動。

2、乏力，身體不能很好地利用糖分，所以只得動用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗、異常疲憊乏力。

3、多尿，就是胰島素分解代謝糖類，因為胰島素怠工，人體會依靠排尿來排出糖分。

4、異常渴，血糖太高，會造成血液的滲透壓高，導致身體缺水，人就會經常口渴，想要喝水。

血糖高的人，手上會有3種表現：

1、腫脹、發紅

血液中含糖量升高的時候，就會導致我們身體出現浮腫的問題，

我們的雙手就會出現紅腫的情況，一旦這種情況發生，就要引起重視了。

高血糖最容易引起就是肢體末端的感染，損傷等，嚴重的患者導致截肢。

2、麻木

手指麻木是中老年人常見的毛病，往往被人們忽視。

體內血糖上升導致的，血壓的粘稠度增加，血流量下降，手指得不到足夠的血液和影響，就會出現麻木的表現。

如果在按壓手指時，會出現輕微的刺痛和麻木感，很有可能是血糖偏高導致的。

3、出現皰疹

臨床上，高血糖的人，在手腳上會出現皰疹的情況。

大多數以為是人體的火氣旺，或是潮溼等問題導致的，

而當血糖升高的時候，這種皰疹不疼不癢，但是一旦出現就會有很多堆積在一起，當你發現這種情況，最好不要忽視。

降血糖，預防併發症，做好五件事，血糖慢慢降下來！

一、常飲茶

取谷谷丁，黃桑葉按照一定的比例搭配在一起，製成谷谷丁黃桑葉茶泡水。

谷谷丁水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

並且谷谷丁具有廣譜殺菌作用，可以預防糖尿病引發的併發症。

據《神農本草經》中記載，黃桑葉稱為“神仙葉”，中醫將黃桑葉作為治療消渴症應用於臨床。

黃桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用。

二者搭配在一起，既可以穩步控制血糖，又可以預防糖尿病併發症。

二、少熬夜

研究表現，與睡眠充足的人相比，每晚睡眠時間不到6小時的人，出現胰島素抵抗的機率會增加4.5倍！

熬夜時，肝功能會有所下降，肝臟的轉化和儲存功能下降，食物中很多碳水化合物不能轉化成糖原貯存，而是大量在血液中停留，就會升高血糖，加重糖尿病。

糖尿病患者要想控制血糖，睡眠也是關鍵，血糖不穩定的人，要做到每晚10點前入睡，每天保證8小時左右的睡眠時間。

三、多運動

“生命在於運動”，選擇一種運動，不僅可以強身健體還有助於更好的控制血糖。

運動能降低血糖，促進胰島素髮揮功能，幫助血糖控制。大多數的糖尿病患者都是2型糖尿病患者，想要控制血糖，避免併發症。

四、別吃太飽

吃的太飽會讓糖尿病人出現胃輕癱的危險。2型糖尿病患者至少有50%以上伴有糖尿病胃輕癱。

許多糖尿病人在餐後常腹脹、打飽嗝、噁心、嘔吐、嘔出不消化的食物，還帶有一股酸臭味，好像吃進去的東西堆在胃裡下不去一樣，這些情況就是胃輕癱的表現。

五、一個穴位

陰市穴，位於大腿前面，膝蓋骨上方橫四指處。

陰市穴有止痛理氣、溫經散寒的作用。現代發現，按揉此穴還有輔助降糖的作用。

按壓時，一定要用力，感覺有酸脹感即可。

當人體血糖持續性處於高水平狀態時，常常會引起一系列生理和心理上的改變，最典型的症狀可總結為“三多一少”，即吃得多、喝得多、小便多和體重降低，具體如下：

1、喝得多：血糖升高會引起血液滲透壓增高，進而引起口渴感，加之高血糖會引起頻繁排尿，會進一步導致體液不足，從而引起脫水，所以會喝得多。

2、吃得多：高血糖狀態時，我們排尿增多，會增加糖分的丟失，進而使機體處於能量丟失狀態，容易感覺飢餓，所以會吃得多。

3、小便多：尤其是夜尿增多（正常人夜間排尿2~3次，總夜尿量為300~800毫升）。 體重下降：本來為身體提供能量的葡萄糖隨尿液排出，加之身體脫水。 4、疲乏無力：高血糖狀態時，機體排出血糖增多，使機體無法利用食物中的能量，也無法獲得所需能量，所以會出現疲乏無力。

5、 視力下降或模糊：其原因在於血糖升高會引起人眼睛的晶狀體中糖分積聚，使晶狀體水腫變形，引起視力模糊。

6、體重下降：並不是所有的糖尿病患者都會出現體重降低，體重降低更多見於1型糖尿病；而目前常見的2型糖尿病，則更多見於肥胖和超重人群。所以單靠症狀並不能準確反應高血糖狀態，而血糖監測是最重要的手段。當用的機體的空腹血糖超過6.1mmol/L或餐後兩小時血糖超過7.8mmol/L，即為血糖升高。而當空腹血糖超過7.0mmol/L或餐後兩小時血糖超過11.1mmol/L，即應考慮糖尿病可能。